體育在小學(xué)教育中的重要性

郭以彬

摘 要：體育在教育中是不可缺少地，也是最重要地。它不但是促進(jìn)小學(xué)生心理、生理健康發(fā)展中最重要的因素，也是全面提高小學(xué)生素質(zhì)的重要條件。體育教育是關(guān)系到民族的希望、國家的未來，就如毛澤東早在《體育之研究》一文中寫道：“小學(xué)之時，宜專注重于身體之發(fā)育，而知識之增進(jìn)、道德之養(yǎng)成次之；宜以養(yǎng)護(hù)為主，而以教授訓(xùn)練為輔?！笨梢婓w育在小學(xué)教育中的重要性。

關(guān)鍵詞：體育；教學(xué)；重要性

小學(xué)教育是培養(yǎng)社會各類型人才中最基礎(chǔ)的教育，也是學(xué)生身體成長、道德成長、知識成長、智力開發(fā)、心理成長的重要時期，那么在這個時期中體育教育的重要性就顯得尤為突出，正如毛澤東早在《體育之研究》一文中寫道：“小學(xué)之時，宜專注重于身體之發(fā)育，而知識之增進(jìn)、道德之養(yǎng)成次之；宜以養(yǎng)護(hù)為主，而以教授訓(xùn)練為輔?！逼渲匾灾饕憩F(xiàn)在以下幾方面。

一、提高小學(xué)生身體素質(zhì)

學(xué)生的身體健康狀況關(guān)系到一個國家的未來、民族的興旺，那么小學(xué)階段是學(xué)生身體生長發(fā)育的一個至關(guān)重要的階段。在這個階段中我們應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的習(xí)慣，讓學(xué)生在體育鍛煉中運(yùn)用已有知識、技能和方法，自覺地進(jìn)行有效的體育鍛煉。使小學(xué)生的肌肉發(fā)育均衡，體態(tài)端正，也是防止肥胖癥等都有顯著地作用，從而達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。

二、增強(qiáng)“抵抗力”

在小學(xué)這個階段，學(xué)生體育鍛煉的好處除了身體素質(zhì)得到好之外，還可以增強(qiáng)抵抗力。學(xué)生在學(xué)習(xí)時，精神都比較緊張，壓力也比較大，很容易產(chǎn)生疲勞，那么這個時候?qū)W生的心理和生理上就會出現(xiàn)這樣或那樣的病理狀態(tài)，因此在這個時候就需要通過一個方式來抵抗這種病理狀態(tài)，最好的方式就是通過鍛煉，把積壓在心理的“垃圾”全部都釋放出來。另外學(xué)生通過適量的跑步、打球等鍛煉可以使小學(xué)生強(qiáng)身健體，增強(qiáng)他們本身的抵抗力，對于抵抗天氣的變化帶來的感冒等都是非常好地幫助。由此可見體育有多么重要。

三、培養(yǎng)意志力

在體育教學(xué)中，學(xué)生會出現(xiàn)一些意志力不堅(jiān)定的現(xiàn)象，如堅(jiān)持、放棄、搖擺不定等等，那么在體育教學(xué)中，我們就需要開展一些需要考驗(yàn)學(xué)生耐力的一些項(xiàng)目，如800米長跑、多3分鐘八字跳繩等。長跑需要學(xué)生極大的意志力和體力，需要學(xué)生克服自身所存在的心理想法。并在過程中多加鼓勵學(xué)生，這樣必然會極大的增強(qiáng)學(xué)生有信心去完成任務(wù)。這樣就會在小學(xué)生的心中形成一個思維定式，只要努力的堅(jiān)持下去，不放棄就會成功。這樣不僅有利于培養(yǎng)小學(xué)生的意志力，還對于他們以后的學(xué)習(xí)和生活有著極大的幫助，還會給他們以后的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、培養(yǎng)樂于合群的性格

性格是個性中的核心要素。一個人良好的性格不僅對于學(xué)習(xí)具有重大影響，而且對人際關(guān)系和心理健康也有非常大的影響。近年來，日本學(xué)者長谷川洋三則認(rèn)為，行為可改變性格。可見性格是多么重要。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的性格，使他們樂于交往，愛好廣泛，與人和諧相處。就如心理學(xué)家做過的“情感剝奪實(shí)驗(yàn)”，這就充分地說明了兒童時期對孩子進(jìn)行良好的心理環(huán)境的撫育對一個人形成良好的性格是很重要的。而體育課正好可以滿足孩子融入群體的需要，所以教師就應(yīng)正確對待并竭盡所能上好體育課，為孩子健康的心理和行為的形成創(chuàng)造條件。

五、調(diào)節(jié)心情，清新大腦

小學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)在逐漸加重，家庭作業(yè)也越來越多，繁重的壓力不利于小學(xué)生的成長和發(fā)育。在這樣的情況下就需要有一種減壓和放松的方式，而體育就是一個很不錯的選擇。在課堂上，教師會布置大把的作業(yè)和任務(wù)去提高教學(xué)質(zhì)量，學(xué)生因此會感到疲憊和厭倦。而且，大腦長期處于高強(qiáng)度的工作狀態(tài)，會造成大腦缺氧，非常不利于接下來的學(xué)習(xí)。體育課上進(jìn)行的活動可以使大腦放松，吸收更多的氧氣，也能使人暫時從緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)中脫離出來，心情得到調(diào)節(jié)，人在體育活動中大腦得到了清新。這對于接下來的學(xué)習(xí)必然有著極大的幫助作用，勞逸結(jié)合的方式會使學(xué)生懂得更加健康的生活方式。

總之，體育教學(xué)在小學(xué)教育中是非常重要地。正如毛澤東早在《體育之研究》一文中所說的那樣：“小學(xué)之時，宜專注重于身體之發(fā)育”。這對孩子的素質(zhì)培養(yǎng)具有重大的意義，孩子的綜合素質(zhì)對孩子的未來有著巨大的影響，針對當(dāng)前社會對孩子素質(zhì)教育的極度需求，有關(guān)的小學(xué)教育應(yīng)該重視體育教育在小學(xué)素質(zhì)教育中的重要性，通過改善當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)的方式，從而更好的培養(yǎng)孩子們的綜合素質(zhì)，為祖國培養(yǎng)優(yōu)秀的接班人打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。