高校新生心理健康問題預(yù)防及對策淺析

武義馨 李杰 孫超

摘 要：近年來，隨著我國社會的持續(xù)發(fā)展以及社會結(jié)構(gòu)的深刻變化，大學(xué)生心理健康問題的預(yù)防與干預(yù)刻不容緩。據(jù)統(tǒng)計，患有心理健康問題的新生占比呈逐年遞增趨勢。針對此問題，本文從高校新生心理健康問題的現(xiàn)狀、成因以及危機預(yù)防、干預(yù)及對策等方面，對大學(xué)生思想政治教育提供了新視角，對維護(hù)高校校園的和諧、穩(wěn)定具有重要的意義。

關(guān)鍵詞：高校新生；心理健康問題；預(yù)防對策；思想教育

在社會轉(zhuǎn)型期成長起來的“90 后”、 “95 后”已經(jīng)成為了大學(xué)生的主力軍，與以往相比，他們的成長環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況、教育背景等有了很大的不同，導(dǎo)致其心理呈現(xiàn)出很多新特點；隨著社會的急劇變化，當(dāng)代大學(xué)生的心理問題也逐漸增加，因此，對大學(xué)生心理健康問題預(yù)防機制及對策進(jìn)行研究，提高大學(xué)生的心理健康水平，對維護(hù)高校校園的和諧、穩(wěn)定具有重要的意義。

一、高校新生心理健康問題現(xiàn)狀

據(jù)統(tǒng)計，在大學(xué)生中患有抑郁癥的占比約 14%，在學(xué)習(xí)和生活中會產(chǎn)生焦慮的占比約17%，會莫名地產(chǎn)生敵對和消極情緒的占比約12%。這些負(fù)面消極情緒直接或間接誘發(fā)大學(xué)生萌生了輕生的念頭，不乏少數(shù)甚至出現(xiàn)了吃安眠藥、跳樓、割腕等放棄生命的舉動。同時，高校校園處于社會結(jié)構(gòu)的特殊位置，生活及學(xué)習(xí)環(huán)境與外界大有不同，高校學(xué)生每年因抑郁、焦慮等原因自殺的人數(shù)呈現(xiàn)逐年遞增的態(tài)勢。因此，與其它原因相比，高校學(xué)生心理健康問題給自身、家庭、學(xué)校乃至社會都會帶來不可估量的危害。

二、高校新生心理健康問題原因剖析

1、生活、學(xué)習(xí)發(fā)生較大變化

與中學(xué)階段學(xué)生基礎(chǔ)知識集中學(xué)習(xí)、課程設(shè)置節(jié)奏緊湊、老師家長幫扶督促到位的情況大有不同，進(jìn)入大學(xué)后，需要學(xué)生專業(yè)知識自我強化、學(xué)習(xí)深度大大加深、問題困難自我解決、學(xué)習(xí)講求自律自理、課程設(shè)置寬松自由，部分學(xué)生面對突如其來的巨大變化，沒有做好充分的心理準(zhǔn)備和思想預(yù)期，感到迷茫和困頓。與此同時，生活環(huán)境也變化較大，集體生活替代了獨立空間，室友陪伴替代了家人依賴，更多的需要自我自理，這同樣對學(xué)生心理有不良沖擊，讓學(xué)生精神上承擔(dān)較大壓力。

2、人際交往成為必修課

中學(xué)階段，學(xué)生背負(fù)著高考壓力，個體時間僅用于學(xué)習(xí)，人際交往僅限于本班同學(xué)，接觸對象局限于老師家長，缺乏對社會的深度了解，進(jìn)入大學(xué)后，周圍同學(xué)群英薈萃，大學(xué)生活豐富多彩，社團(tuán)活動應(yīng)接不暇，交際范圍也由班級擴(kuò)大至整個校園乃至社會，但部分同學(xué)面對新同學(xué)、新環(huán)境，存在著交流語言不通、生活習(xí)慣不同、學(xué)習(xí)優(yōu)勢后置等問題，在這些問題交織在一塊兒之后，人際關(guān)系難免出現(xiàn)疏漏，自卑感萌生，久而久之，演變?yōu)閷W(xué)生心理健康問題。

3、家庭、經(jīng)濟(jì)問題埋下誘因

家庭教育在孩子健康心理的培養(yǎng)方面也存在著不可或缺的作用。而當(dāng)前社會，越來越多的孩子生活在單親家庭，或是父母外出務(wù)工而由老一輩進(jìn)行撫養(yǎng)教育，這樣的環(huán)境很容易導(dǎo)致孩子在幼年時期沒能得到健全的家庭教育，從而埋下心理問題隱患。有的家長要求子女按照自己設(shè)定的路線發(fā)展，對子女的未來有過高期望，給其造成過大的身體和精神上的壓力，容易成為大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。有的同學(xué)出現(xiàn)了逐漸追求物質(zhì)生活，炫富拼父母的現(xiàn)象也開始顯現(xiàn)，對一些家庭經(jīng)濟(jì)條件一般的同學(xué)產(chǎn)生了心理上的不良沖擊，誘發(fā)了自卑、自閉等消極心理健康問題。

4、自身性格與情緒問題

性格障礙是較為嚴(yán)重的心理障礙， 其形成與成長經(jīng)歷有關(guān)， 原因也較復(fù)雜， 主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、猜疑、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。在中學(xué)階段， 這些特征可能不太明顯， 進(jìn)入大學(xué)之后， 同學(xué)們朝夕相處， 學(xué)習(xí)生活在一起， 日常接觸非常頻繁， 性格障礙就會凸顯出來， 最直接的后果就是人際關(guān)系緊張。情緒障礙主要表現(xiàn)為焦慮、恐懼、喜怒無常， 往往很正常的事情卻被認(rèn)為不可接受。這方面的問題處理不好也會帶來心理危機。

三、針對大學(xué)生心理健康問題的實施對策

1、深入細(xì)致普遍調(diào)查，建立新生心理檔案

從心理本質(zhì)的角度來說，大多數(shù)的心理健康問題是有其根源性的，是累加性的，是潛伏性的。在新生入學(xué)后，通過問卷調(diào)查、心理普測等手段對大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行摸排統(tǒng)計分析，建立新生心理健康檔案，以此對新生心理健康狀況做到心中有數(shù)，防患未然。對于有心理健康問題傾向的新生，應(yīng)及時干預(yù)，采用面對面談話方式，及時與家長、學(xué)生溝通交流，把可能出現(xiàn)的不良問題扼殺在萌芽狀態(tài)。針對有嚴(yán)重心理健康問題的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)設(shè)立心理健康咨詢中心，配備專業(yè)心理輔導(dǎo)教師，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療，及早幫助心理健康問題學(xué)生回到正常的學(xué)習(xí)、生活軌道。

2、加強心理健康教育， 正確看待心理問題。

針對有些大學(xué)生對心理健康問題的錯誤看法， 高校教育者應(yīng)該以全校大學(xué)生為對象，積極開展心理健康教育，比如開辦講座，開設(shè)大學(xué)生心理健康必修課或選修課等。使得大學(xué)生通過這些方式解決心理問題，提升自身素養(yǎng)等。以積極的心態(tài)去解決問題； 教育他們關(guān)心有心理困惑的同學(xué)， 幫助這些同學(xué)走出心理誤區(qū)， 避免由此產(chǎn)生的心理危機。

3. 加強校園文化建設(shè)，排解新生心理壓力

良好的育人環(huán)境是成功的教育之基礎(chǔ)。校容、校貌、校風(fēng)等校園文化環(huán)境都對大學(xué)生的心理產(chǎn)生著不容忽視的影響。把開展豐富多彩的校園文化活動、科技活動做為協(xié)助心理健康教育的一部分， 讓學(xué)生在校園文化活動中能充分認(rèn)識自我， 樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀， 培養(yǎng)良好的人際交往能力， 培養(yǎng)自信心，提高處理問題的能力和心理承受能力， 讓學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)， 釋放自身壓力。學(xué)校團(tuán)委以及院團(tuán)委應(yīng)當(dāng)積極開展多種多樣的有益身心的課余文化活動，營造良好的校園文化環(huán)境，為大學(xué)生傳播正能量。

四、總結(jié)

隨著我國社會的持續(xù)發(fā)展以及社會結(jié)構(gòu)的深刻變化，大學(xué)生心理健康問題的預(yù)防與干預(yù)已刻不容緩。當(dāng)今高校新生面對新環(huán)境、新生活、新節(jié)奏的大學(xué)校園生活，心理健康問題隨之而來，作為高校教育工作者必須采取一系列多層次的干預(yù)措施，建立新生心理檔案，開展心理健康講座，與校園心理咨詢中心齊抓共管，為新生心理健康問題找尋到切實可行的出路，以推動、維護(hù)、促進(jìn)高校校園的和諧、穩(wěn)定。

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（作者單位： 山東農(nóng)業(yè)大學(xué)，山東 泰安 271000）