如何利用班會課對學(xué)生進(jìn)行青春期心理疏導(dǎo)

陳連美

“你們所多的是生力，遇見深林，可以辟成平地，遇見曠野，可以栽種樹木的，遇見沙漠，可以開掘井泉的”（魯迅語）。進(jìn)入青春期的孩子，由于生理迅猛發(fā)育，尤其是內(nèi)分泌系統(tǒng)的發(fā)展，必然會影響心理方面的發(fā)展，就出現(xiàn)了既青春活力，充滿朝氣，積極向上；又叛逆，喜歡標(biāo)新立異，情緒不穩(wěn)定，特別在意別人對自己的看法；向長輩要求民主與平等，要求獨(dú)立自主等這種“成人感與半成熟狀態(tài)”之間的矛盾。當(dāng)孩子的愿望無法滿足時(shí)，他們就用自己的方式來爭取“自由權(quán)利”。那么，該如何利用班會課對學(xué)生進(jìn)行青春期心理疏導(dǎo)？我從以下幾方面入手，取得了一定的成效。

一、 創(chuàng)設(shè)有針對性的情景劇，拋磚引玉

“悟以往之不諫，知來者之可追，實(shí)迷途其未遠(yuǎn)，覺今是而昨非”陶淵明如是說。處于青春期的孩子，不喜歡因循守舊，反叛一切墨守成規(guī)的事物。因此，在班會課開始之前，我就讓學(xué)生找資料，創(chuàng)設(shè)針對叛逆心理的情景劇《無法無天》，先聲奪人，讓學(xué)生有心理上的準(zhǔn)備，從思想上有所開悟：曾經(jīng)無比受尊重?zé)o比權(quán)威的老師在同學(xué)們眼里已經(jīng)是不屑一顧，曾經(jīng)聽話、溫順、懂禮貌的同學(xué)怎會變得如此沖動、狂妄、無法無天，敢于跟老師頂撞了？我是否也曾有過類似的沖動與狂妄？是否有過迷茫是否有過苦悶？如果答案是肯定的，那么說明“我”已經(jīng)開始步入“青春危機(jī)期”了。

小品《無法無天》

地理老師問：同學(xué)們，河水向哪里流呀？

一學(xué)生（恒宇飾）猛地站起來唱到：大河向東流啊。

老師沒理會他，接著說，天上有多少顆星星??？

那位同學(xué)又唱到：天上的星星參北斗啊。

老師氣急：你給我滾出去！

學(xué)生：說走咱就走啊。

老師無奈地說：你有病吧？

學(xué)生：你有我有全都有?。?/p>

老師：你再說一句試試.....

學(xué)生：路見不平一聲吼?。?/p>

老師：你信不信我揍你？

學(xué)生：該出手時(shí)就出手...

老師怒：我讓你退學(xué)！

學(xué)生：風(fēng)風(fēng)火火闖九州！

二、 引導(dǎo)呼出自我，推陳出新

泰戈?duì)栒f“我的心中有兩個(gè)‘我，兩個(gè)人：一個(gè)永遠(yuǎn)無盡休地為貪婪、不滿、苦惱、憂愁、快樂以及其他一百種情緒所擺弄；另外一個(gè)是更偉大的‘我，他高出那一切，能自制，自我完善——可是那個(gè)更大的自我隱藏起來了。我把他描寫為一個(gè)人的兩部分——一部分是個(gè)人的自我，另一部分是宇宙的自我——只有在這個(gè)宇宙方面，他才與無限合為一體。”青春期的孩子好奇，喜歡標(biāo)新立異?？衫眠@種心理，鼓勵運(yùn)用“模特表演”，通過手工制作，把自己的青春狀態(tài)制作成“口號”模特服裝，推陳出新，表現(xiàn)自我，釋放個(gè)性，呼出他們的口號，展示學(xué)生的真實(shí)狀態(tài)：①我長大了，不再是小孩了，請信任尊重我。②我的心門不再向父母師長開放，有心事大多向同齡人訴說。③我情緒大起大落。④我煩惱增多，為自己的形象和風(fēng)度而煩惱；為自己在同伴集體中的個(gè)人尊嚴(yán)和社會地位而煩惱；為自己和父母之間出現(xiàn)裂痕和情感疏離而煩惱。⑤我深切重視自己的學(xué)業(yè)成績和能力；成就感與挫折感并存。⑥我強(qiáng)烈關(guān)注自己的個(gè)人形象和風(fēng)度；我強(qiáng)烈關(guān)注自己的修改成長。⑦我孤獨(dú)，渴望有朋友；我壓抑，想找人打架；關(guān)注異性。⑧我開始懂得追求美。⑨我以自我為中心，喜歡標(biāo)新立異，好奇，喜歡冒險(xiǎn)。⑩我的青春我做主，不用你管，但還請關(guān)注我等。如此種種，讓學(xué)生了解了青春期的心理特征。

三、 反其道而行之，疏導(dǎo)、安撫情緒

老子《道德經(jīng)》說“將欲去之，必固舉之；將欲奪之，必固予之。將欲滅之，必先學(xué)之?！鼻啻浩诘暮⒆幽娣葱闹兀沙浞掷眠@種叛逆心理，反其道而行之，通過“造反運(yùn)動”游戲，發(fā)出口令讓學(xué)生做出跟口令相反的動作，順應(yīng)、安撫學(xué)生的逆反情緒，使學(xué)生的情緒得到安撫，愿望得到滿足，從而做到心平氣和，不再頂撞師長。造反游戲如下：（1）全體參加者圍成一個(gè)大圓圈參加游戲。（2）注意聽主持人的口令，并做出相反的動作。如主持人說“起立”時(shí)，大家要坐下；“稍息”時(shí)，大家要立正；“向左轉(zhuǎn)”時(shí)，大家要向右轉(zhuǎn)。（3）如果出錯，出錯者要講述自己叛逆父母或師長的事例。

這種做法，讓學(xué)生明白了情緒失控的危害性，明白了逆反心理的可控性，從而為調(diào)節(jié)不良情緒，培養(yǎng)良好情緒做了示范性，為學(xué)生順利度過青春期做準(zhǔn)備。

四、對癥下藥，有效疏導(dǎo)

“我們的一生就是使自己適應(yīng)環(huán)境的過程。當(dāng)感到有點(diǎn)失意時(shí)，會顯得發(fā)呆。如果失敗到時(shí)聲名狼藉的地步，就會發(fā)瘋。生活的成功與否，要看適應(yīng)能力與其內(nèi)外機(jī)遇調(diào)劑熔合的難度是否相對應(yīng)?！保ㄙ惪姞枴げ乩照Z）青春期的孩子，心門不再向父母師長開放，有心事大多向同齡人訴說。利用這種心理特征，根據(jù)學(xué)生呼出的自我口號，對癥下藥，讓有過類似經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)幫忙排憂解難。在此基礎(chǔ)上，再有效疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒，可從以下幾方面入手：（1） 培養(yǎng)良好情緒，宣泄不良情緒。可放聲大喊，高聲歌唱；重大刺激，大哭大叫；加強(qiáng)運(yùn)動，消耗體能；有所選擇，摔打東西；與人聊天……（2） 豐富自己的生活，培養(yǎng)良好的興趣，多讀有益書籍。（3） 正確對待挫折和磨難，鍛煉身體，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志（4）適應(yīng)環(huán)境，避免自我中心，交三五知己。

這樣，通過這樣的班會課，有效疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒，安撫學(xué)生的逆反心理，使學(xué)生懂得遇到類似情況能夠自我疏導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

（作者單位：福建省泉州市安溪縣湖頭東方中學(xué)）