初中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略探究

何飛

摘 要：在新課程改革的大背景下，初中體育教師一定要及時(shí)改變初中生以犧牲健康為前提來(lái)謀取短時(shí)成績(jī)提升的學(xué)習(xí)觀(guān)，提高學(xué)生對(duì)初中體育與健康課程的重視程度，切實(shí)提高初中生的身體素質(zhì)，為文化課的學(xué)習(xí)打下一個(gè)良好的身體基礎(chǔ)。本文著重就如何在初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)進(jìn)行詳細(xì)闡述。

關(guān)鍵詞：初中體育;終身體育意識(shí);有效;策略

當(dāng)前的初中生大多是“00”后，由于成長(zhǎng)環(huán)境的不同，與80后、90后的學(xué)生有所不同，他們的身上有著鮮明的時(shí)代特點(diǎn)，追求自我意識(shí)的凸顯和個(gè)性的表達(dá)，但是在應(yīng)付挑戰(zhàn)方面的能力嚴(yán)重不足，許多學(xué)生體育意識(shí)不強(qiáng)，體育意志力薄弱，身體素質(zhì)不高。然而，良好的身體條件是革命的本錢(qián)，是開(kāi)展文化課學(xué)習(xí)的堅(jiān)實(shí)后盾。因此，初中體育教師在教學(xué)中，就要將培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)當(dāng)成重要目標(biāo)，結(jié)合當(dāng)前初中生的特點(diǎn)有針對(duì)性地開(kāi)展體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，加強(qiáng)學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)，不斷提升和強(qiáng)化學(xué)生的終身體育意識(shí)。

一 激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣是前提

在實(shí)際教學(xué)中，由于許多學(xué)生更加注重文化課的學(xué)習(xí)，而對(duì)體育課程不重視，導(dǎo)致學(xué)生參加體育課程學(xué)習(xí)的興趣不夠濃厚。只有把學(xué)生對(duì)體育學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣調(diào)動(dòng)起來(lái)，才能讓學(xué)生更加自覺(jué)地投入到體育鍛煉中，也才能練就強(qiáng)健的身體素質(zhì)，為文化課的學(xué)習(xí)做好鋪墊。因此，初中體育教師在教學(xué)中，就要把學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)放在首位，采用初中生喜歡的游戲活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在此基礎(chǔ)上，再循序漸進(jìn)地加深學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的了解，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要，為學(xué)生終身體育意識(shí)的形成打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

例如，在熱身環(huán)節(jié)，我針對(duì)不同的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)了不同的游戲活動(dòng)，有針對(duì)性地訓(xùn)練學(xué)生的身體各個(gè)關(guān)節(jié)。如老鷹捉小雞、折返跑、青蛙跳、踢毽子等游戲，這樣一來(lái)，使得熱身活動(dòng)變得不再枯燥，學(xué)生都會(huì)積極主動(dòng)地參與到體育熱身運(yùn)動(dòng)中去。在課程中，我也會(huì)適時(shí)地增加游戲環(huán)節(jié)，如面對(duì)枯燥艱難的長(zhǎng)跑，我改變訓(xùn)練方法，讓男女進(jìn)行混合大接力，這樣既減弱了鍛煉的枯燥感，又降低了訓(xùn)練的難度，大大提高了學(xué)生對(duì)體育鍛煉的信心。課程結(jié)束時(shí)，我也會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲，如擺圖案、聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)等，讓學(xué)生在愉快的氛圍中結(jié)束一節(jié)課的學(xué)習(xí)，既解乏又增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)下次體育課的心理期待。

二 組織豐富多元的體育活動(dòng)是關(guān)鍵

許多學(xué)生反映，之所以不喜歡上體育課，是因?yàn)轶w育課堂上總是老三樣：熱身、教學(xué)、訓(xùn)練，難以帶給學(xué)生新鮮感，這樣學(xué)生對(duì)體育課程就沒(méi)有了心理期待。對(duì)此，初中體育教師就要從自身找原因，積極地結(jié)合新課標(biāo)的要求精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)活動(dòng)，必要時(shí)還要組織學(xué)生開(kāi)展一系列的體育業(yè)余活動(dòng)，如籃球比賽、跳繩比賽、花樣足球展示、抖音神舞大PK等等，這樣的體育活動(dòng)既豐富多彩，又趣味十足，還緊跟時(shí)代潮流，給初中生帶來(lái)更多的心理期待，從而促使學(xué)生由討厭上體育課變?yōu)榭释象w育課。久而久之，學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)就會(huì)逐漸養(yǎng)成了。

例如，在健美操教學(xué)時(shí)，許多學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)的健身操不感興趣，因此不能全身心地投入到教學(xué)中，這時(shí)，我就挑選一些簡(jiǎn)單易學(xué)的抖音上的舞蹈，來(lái)替代健身操，并且在訓(xùn)練時(shí)配上了當(dāng)下流行的音樂(lè)。這樣的教學(xué)內(nèi)容新潮有趣，又達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。此外，初中生對(duì)籃球、足球、乒乓球有著濃厚的興趣，因此，我時(shí)常組織幾個(gè)班進(jìn)行對(duì)抗性比賽，給學(xué)生單調(diào)的學(xué)校生活增添了幾抹亮麗的色彩。

三 滲透德育教育培養(yǎng)堅(jiān)毅品質(zhì)

當(dāng)前的初中生都是家里的“掌中寶”，優(yōu)渥的生活條件導(dǎo)致他們怕臟、怕累、怕吃苦，稍微繁重一點(diǎn)的體育鍛煉就寒苦喊累，嚴(yán)重缺乏堅(jiān)持不懈、勇敢拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)，這是學(xué)生終身體育意識(shí)形成的“攔路虎”，同時(shí)對(duì)學(xué)生的終身發(fā)展也十分不利。因此，初中體育教師在教學(xué)中，就要結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容，將德育教育滲透其中，通過(guò)加強(qiáng)體育訓(xùn)練程度，講述運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練的故事等方法，讓學(xué)生的堅(jiān)毅品質(zhì)得以培養(yǎng)。

例如，田徑運(yùn)動(dòng)雖然十分枯燥、乏味，但是卻能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的堅(jiān)毅品質(zhì)。因此，在教學(xué)中，我就適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)體育訓(xùn)練力度，增加了中長(zhǎng)跑訓(xùn)練來(lái)幫助學(xué)生克服心理難關(guān)，挖掘?qū)W生的身體潛力。在短跑訓(xùn)練中，我鼓勵(lì)學(xué)生要永不滿(mǎn)足，不斷探尋自己的身體極限，促使學(xué)生養(yǎng)成了不斷進(jìn)取的良好品質(zhì)。同時(shí)，我還利用室內(nèi)課的時(shí)間，借助多媒體教學(xué)給學(xué)生播放專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練視頻，讓學(xué)生看到運(yùn)動(dòng)員成功背后所付出的艱苦努力和辛勤汗水，促使學(xué)生受到良好的德育熏陶，從而逐漸養(yǎng)成堅(jiān)毅、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

總而言之，在新課程改革的大背景下，增強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)體育意識(shí)是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育不可或缺的重要方面。因此，初中體育教師要高度重視學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，從當(dāng)前初中生的現(xiàn)狀出發(fā)，不斷研究和制定更加行之有效的教學(xué)策略，讓學(xué)生在良好的教學(xué)環(huán)境中形成參與體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，從而不斷提升初中生的綜合能力，促進(jìn)初中生的身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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