甘肅省蘭州市中學(xué)學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與研究

石翠翠 劉超強(qiáng)

摘 要：本研究所采用的研究方法為文獻(xiàn)資料法訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、問(wèn)卷調(diào)查法等方法。且對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查與分析，為培養(yǎng)中小學(xué)生進(jìn)行終身體育鍛煉的意識(shí)提供了一些建議。結(jié)果表明甘肅省蘭州市中學(xué)學(xué)生參加課外體育鍛煉主要受不知道怎樣鍛煉、興趣不高、學(xué)習(xí)壓力大、沒(méi)有同伴、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所受限、身體條件的限制等因素的影響。

關(guān)鍵詞：甘肅省蘭州市中學(xué) 中小學(xué)生 課外體育鍛煉

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）09（a）-0120-02

課外體育鍛煉就是指學(xué)生利用課后及課余時(shí)間所進(jìn)行的各種身體鍛煉活動(dòng)，同時(shí)它也是學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑之一[1]。因此本研究主要研究了甘肅省蘭州市中學(xué)學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀，以及他們?cè)谡n外鍛煉時(shí)所受的各方面的影響因素，且針對(duì)這些影響因素提出了一些的建議和看法。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以蘭州市中學(xué)學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)對(duì)西北師范大學(xué)圖書(shū)館、教育網(wǎng)、中國(guó)體育信息網(wǎng)以及與本文研究有相關(guān)聯(lián)系的論文和數(shù)據(jù)等資料的全面搜索，而且對(duì)這些大量信息進(jìn)行了研讀、分析、整合、歸納和利用。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)蘭州市中學(xué)學(xué)生一共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷為540份。詳情如下：回收538份，有效問(wèn)卷536份，回收率99.6%，有效率99.3%。

1.2.3 訪談法

依據(jù)研究目的，重點(diǎn)對(duì)體育教師、體育主管負(fù)責(zé)人、學(xué)生訪談，以此為本論文的研究提供寶貴的現(xiàn)實(shí)依據(jù)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將有效問(wèn)卷的全部數(shù)據(jù)，運(yùn)用Excel2003進(jìn)行錄入、統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)以及對(duì)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行25統(tǒng)計(jì)分析，進(jìn)行百分率、平均值等計(jì)算。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生課外體育鍛煉的總體現(xiàn)狀與分析

本論文以學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目、鍛煉形式、鍛煉時(shí)間、鍛煉頻率、鍛煉場(chǎng)地的選擇等方面來(lái)了解其現(xiàn)狀。其調(diào)查結(jié)果與分析如下。

2.1.1 學(xué)生參加課外體育鍛煉所選擇的項(xiàng)目

學(xué)生參加課外體育鍛煉所選擇的項(xiàng)目有游戲活動(dòng)、競(jìng)賽類(lèi)運(yùn)動(dòng)、休閑娛樂(lè)活動(dòng)等，詳情如下：田徑206人所占百分比38.4%。球類(lèi)185人所占百分比34.5%。跳繩152人所占百分比28.4%。健美操74人所占百分比13.8%。踢毽子46人所占百分比8.58%。武術(shù)29人所占百分比5.41%。其它14人所占百分比2.61%。

調(diào)查顯示跑步是最受歡迎的居首位，排在第二位的是球類(lèi)，最后是跳繩、健美操、踢毽子等。各個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目受歡迎的主要是學(xué)生對(duì)新興體育項(xiàng)目的選擇。

2.1.2 學(xué)生參加課外體育鍛煉頻率和持續(xù)時(shí)間的分析

學(xué)生參加課外體育鍛煉的次數(shù)和時(shí)間詳情如下：鍛煉次數(shù)有從不參加的有20人為3.7%；1～2次的有286人為53.4%；2～3次的有181人為33.8%；3次以上有49人為9.1%?；顒?dòng)時(shí)間30min以下的有98人為18.3%；30～60min的有283人為52.8%；60～90min的有84人為15.7%；90min以上的有71人為13.2%。

調(diào)查顯示：從來(lái)不參加課外體育鍛煉活動(dòng)的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的3%，參加各種課外體育鍛煉活動(dòng)的每周次數(shù)1～2次的學(xué)生比例為總數(shù)的一半左右，2～3次的學(xué)生比例為33%左右，3次的學(xué)生比例為9%左右。大多數(shù)學(xué)生每次參加課外體育鍛煉活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間基本集中在30～60min，所占比例為總數(shù)一半左右，不足30min的學(xué)生比例為18%左右，60～90min的學(xué)生比例為15%左右，超過(guò)90min和無(wú)活動(dòng)的分別占比為13%左右。由于學(xué)校每天都有固定的課間操所以基本上學(xué)生每周鍛煉的次數(shù)能夠得到一定的保障。

2.1.3 學(xué)生參加課外體育鍛煉的場(chǎng)地選擇情況

通過(guò)調(diào)查顯示有操場(chǎng)、籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)等場(chǎng)地，基本可以滿(mǎn)足學(xué)生鍛煉的需要。詳情如下所選場(chǎng)地學(xué)校操場(chǎng)有363人為67.7%；公園有144人為26.9%；寢室或家里有208人為38.8%；戶(hù)外球場(chǎng)15.3%；其它35人為6.5%。

調(diào)查顯示：多數(shù)學(xué)生選擇了在學(xué)校操場(chǎng)進(jìn)行體育活動(dòng)，所占比例為7%；有一些學(xué)生選擇在家中進(jìn)行體育活動(dòng)所占比例為38%；還有學(xué)生選擇去公園，所占比例為26%；有的學(xué)生選擇在戶(hù)外球場(chǎng)，所占比例為15%。有的學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉他們有時(shí)候會(huì)選擇在學(xué)?；蚣依铩⒐珗@等進(jìn)行體育鍛煉。

2.2 對(duì)影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素的分析

本文從主觀和客觀兩個(gè)因素來(lái)研究制約學(xué)生參加課外體育鍛煉的各種因素和問(wèn)題。詳情如下：影響因素學(xué)習(xí)任務(wù)重、沒(méi)時(shí)間的有323人為60%左右；不知道如何去鍛煉的有108人為20%左右；缺少鍛煉伙伴的有125人為23%左右；場(chǎng)地器材限制的有157人為29%左右；沒(méi)興趣的有47人為8%左右；身體狀況限制的有63人為11%左右。

調(diào)查顯示其中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、缺少同伴、場(chǎng)地器材受限制、是影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要因素。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）學(xué)生在參加課外體育鍛煉時(shí)，基本上都要相互結(jié)伴而行去鍛煉而一個(gè)人去鍛煉的情況就比較少。

（2）學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的次數(shù)較低，但是學(xué)生在學(xué)校課外體育活動(dòng)時(shí)大多數(shù)學(xué)生每次鍛煉得時(shí)間基本上都能保持在60min以上，

（3）學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉時(shí)一般會(huì)選擇學(xué)校操場(chǎng)這類(lèi)空間比較大的地方。

（4）學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉時(shí)主要受客觀和主觀兩方面因素的影響，客觀因素如學(xué)習(xí)壓力大、沒(méi)有同伴、場(chǎng)地受限制、身體條件限制等；主觀因素如不知道如何鍛煉、沒(méi)有興趣等。

3.2 建議

（1）學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人應(yīng)該重視學(xué)生課外體育鍛煉的情況根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況做到因地制宜，制定相關(guān)的制度和有關(guān)措施。

（2）就目前的中考體育制度來(lái)看存在有一定的弊端，還不能充分說(shuō)明學(xué)生體育鍛煉的實(shí)際情況。

（3）教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該注意對(duì)學(xué)生的區(qū)別對(duì)待，以及因材施教注重培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)和能力。

（4）深化教學(xué)改革，體育教育應(yīng)該適應(yīng)素質(zhì)教育基本要求打破按照教學(xué)大綱按部就班的教學(xué)模式，強(qiáng)化學(xué)生的體育意識(shí)以助于學(xué)生形成終身鍛煉的良好習(xí)慣。

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