循環(huán)訓(xùn)練法在高校游泳教學(xué)中的實(shí)踐應(yīng)用探討

陳文婧

摘 要：隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)和實(shí)施，各大高校在發(fā)展過程中，也越來越注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，因此，高校體育 教學(xué)得到了很好的發(fā)展。在高校體育教學(xué)過程中，游泳教學(xué)是其非常重要的教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生的綜合能力與水平提升具有重要的作用和意義。所以，在今后游泳教學(xué)過程中，教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，采用合理的方式進(jìn)行教學(xué)，保證可以有效提升教學(xué)質(zhì)量。本文即對循環(huán)訓(xùn)練法在高校游泳教學(xué)中的實(shí)踐應(yīng)用進(jìn)行了分析。

關(guān)鍵詞：循環(huán)訓(xùn)練法 高校游泳教學(xué) 實(shí)踐應(yīng)用

中圖分類號：G861 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（a）-0130-02

在高校體育教學(xué)過程中，開展游泳教學(xué)，不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的自身水平，還有利于學(xué)生的未來發(fā)展。因此，為了可以有效提升游泳教學(xué)的質(zhì)量，教師也在積極采用先進(jìn)教學(xué)模式，而循環(huán)訓(xùn)練方法就是一種非常好的教學(xué)模式。在游泳教學(xué)中應(yīng)用循環(huán)訓(xùn)練方法就，可以很大程度上提升學(xué)生運(yùn)動能力，激發(fā)學(xué)生的游泳興趣，保證學(xué)生可以主動參與到游泳練習(xí)以及學(xué)習(xí)中，有利于學(xué)生的未來發(fā)展和進(jìn)步。

1 高校游泳教學(xué)中存在的問題探討

現(xiàn)階段，隨著社會的不斷發(fā)展和進(jìn)步，國家對于人才的要求也逐漸提升。因此，各大高校作為人才的重要輸出地，也加大了對學(xué)生綜合能力培養(yǎng)的力度，尤其體育教學(xué)。在高校體育教學(xué)過程中，游泳課程是其重要的組成部分，對學(xué)生自身水平以及綜合素質(zhì)的提升，都具有很大的意義，所以教師在教學(xué)期間，也在積極地應(yīng)用先進(jìn)教學(xué)模式，保證可以提升教學(xué)有效性。

第一，游泳教學(xué)模式比較陳舊。新形勢下，雖然各大高校對游泳教學(xué)效果和質(zhì)量的重視程度越來越高，游泳教學(xué)的有效性也得到了很大提升。但是在教學(xué)期間，其教學(xué)模式和教學(xué)方法仍然比價(jià)陳舊，無法跟上時(shí)代發(fā)展的步伐和時(shí)代的潮流，不能進(jìn)一步滿足學(xué)生的發(fā)展需求，學(xué)生無法對游泳產(chǎn)生興趣，久而久之，學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的積極性就會逐漸降低，甚至還會讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩的心理，從而對學(xué)生的未來發(fā)展造成了很大的影響，不利于高校游泳教學(xué)課堂有效性提高，更不利于學(xué)生綜合水平以及能力的提升[1]。

第二，對游泳教學(xué)重視程度不足?，F(xiàn)階段，在實(shí)際的高校游泳教學(xué)期間，教師以及高校領(lǐng)導(dǎo)仍然缺乏對體育教學(xué)的重視程度，很多教師往往重視學(xué)生的理論知識，而忽視了游泳實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，使得學(xué)生沒有任何的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生在學(xué)習(xí)完畢體育以后，對于學(xué)到的知識和技巧不能夠做到學(xué)以致用，嚴(yán)重制約了學(xué)生游泳水平的提高和進(jìn)步，制約了學(xué)生的發(fā)展和進(jìn)步，也影響了高校游泳教學(xué)課堂有效性提高。此外，一些大學(xué)在進(jìn)行游泳教學(xué)時(shí)，由于受到各方面因素的限制，使得游戲訓(xùn)練課程安排較少，教師只是關(guān)注學(xué)生的游泳技能，在教學(xué)時(shí)不斷灌輸學(xué)生游泳文化及其發(fā)展，忽視了游泳實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的重要性，導(dǎo)致學(xué)生對游泳的熱情逐漸下降，不僅不利于學(xué)生綜合能力和水平的提升，也很大程度上影響了學(xué)生的發(fā)展和進(jìn)步[2]。

第三，教師與學(xué)生的互動性不高。在進(jìn)行高校體育教學(xué)的時(shí)候，很多教師都非常注重自身的主體地位，而忽視了學(xué)生的主體性，并且教師在教學(xué)中經(jīng)常缺乏與學(xué)生課堂的互動性，很多教師經(jīng)常以理論知識的講解、示范以及讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)為主，沒有考慮到學(xué)生的自身情況以及實(shí)際需求，使得學(xué)生在進(jìn)行游泳學(xué)習(xí)時(shí)，只是被動的進(jìn)行練習(xí)，缺乏自主創(chuàng)新和發(fā)揮的能力，這種情況不僅不利于學(xué)生自身水平的全面提高，還制約了游泳教學(xué)課堂有效性的提升。通常情況下，在實(shí)際的高校游泳教學(xué)過程中，如果教師缺乏與學(xué)生的互動，不僅會讓學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)浪費(fèi)大量的時(shí)間和精力，還會讓學(xué)生失去對游泳學(xué)習(xí)的興趣，影響了學(xué)生綜合能力與體育技能的提高，非常不利于學(xué)生的未來發(fā)展。

2 循環(huán)訓(xùn)練法在高校游泳教學(xué)中的實(shí)踐應(yīng)用研究

2.1 有利于提升學(xué)生的綜合能力與水平

嚴(yán)格意義上來講，循環(huán)訓(xùn)練法與學(xué)生的身體狀態(tài)有著非常緊密的聯(lián)系，其不僅可以保證學(xué)生長期處于一個健康的狀態(tài)，還可以提升學(xué)生的整體水平和能力。在實(shí)際的游泳學(xué)習(xí)過程中，長時(shí)間的應(yīng)用這種方式，可以很大程度上帶動學(xué)生身體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，全面提高學(xué)生的抵抗力。同時(shí)，對于游泳課程來說，其也是學(xué)生綜合能力的重要組成部分，因此，游泳教學(xué)水平的提升，也在某種程度上體現(xiàn)了學(xué)生綜合能力的提升[3]。

2.2 有利于提升學(xué)生的游泳興趣

與其他的訓(xùn)練方式不同，循環(huán)訓(xùn)練法具有較強(qiáng)的靈活性、有效性以及獨(dú)特性，因此，在高校游泳教學(xué)過程中，得到了廣泛的應(yīng)用和普及。在高校開展游泳教學(xué)的過程中，應(yīng)用這一教學(xué)方法，可以大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)社的學(xué)習(xí)積極性，保證學(xué)生可以主動參與到游泳教學(xué)活動中，有利于提升學(xué)生的整體水平和能力。循環(huán)訓(xùn)練法是現(xiàn)階段我國教育領(lǐng)域中一種比較新型的教學(xué)方法，其具有較大的優(yōu)勢和價(jià)值，對提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，提高教學(xué)有效性，有著很大的作用和意義[4]。

2.3 有利于緩解學(xué)生的疲勞

在開展游泳教學(xué)期間，循環(huán)訓(xùn)練法是一種非常高效的方式。學(xué)生在進(jìn)行游泳學(xué)習(xí)的過程中，由于會消耗大量的體力，因此在游泳期間經(jīng)常會出現(xiàn)體力不支的情況，而隨著學(xué)生體力的不斷消耗，其學(xué)習(xí)的質(zhì)量以及效果也會隨之下降，不僅影響了學(xué)生的運(yùn)動效率，還嚴(yán)重制約了學(xué)生綜合能力的提升，不利于學(xué)生的未來發(fā)展和進(jìn)步。而在高校游泳教學(xué)期間，合理地運(yùn)用循環(huán)訓(xùn)練法，就可以很好地解決這一問題。對于常規(guī)的游泳運(yùn)動來說，循環(huán)訓(xùn)練法的強(qiáng)度雖然比較低，但是其所帶來的效果卻非常好，學(xué)生在訓(xùn)練過程中，可以以一種非常輕松的狀態(tài)完成教師布置的任務(wù)以及要求，保證學(xué)生可以在練習(xí)過程中掌握豐富的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而提升學(xué)生的游泳技能，促進(jìn)學(xué)生的未來發(fā)展[5]。

2.4 有利于增強(qiáng)學(xué)生游泳水平

在高校開展游泳教學(xué)過程中，循環(huán)訓(xùn)練法是一種應(yīng)用比較廣泛，并且效果非常好的教學(xué)模式。在實(shí)際的教學(xué)期間，應(yīng)用這一教學(xué)方法，其可以通過自身的內(nèi)容以及形式，為學(xué)生講解有關(guān)于游泳方面的知識，從而保證學(xué)生可以熟練地掌握游泳知識，提升自身水平，進(jìn)而提高游泳實(shí)力。同時(shí)，循環(huán)訓(xùn)練法的合理應(yīng)用，可以讓學(xué)生快速理解游泳的內(nèi)容以及實(shí)踐形式等，保證可以有效提升學(xué)生的游泳技能。此外，在游泳教學(xué)期間，通過采用循環(huán)訓(xùn)練法，教師可以將需要講解的內(nèi)容進(jìn)行分解，然后進(jìn)行逐一的講解，最后通過連接的方式，將所有內(nèi)容合理地組合在一起，保證學(xué)生可以明確掌握游泳的內(nèi)涵以及精髓，提高自身水平。

3 結(jié)語

對于循環(huán)訓(xùn)練法而言，其是一種適用于我國運(yùn)動領(lǐng)域的有效方法，在高校游泳教學(xué)過程中，合理地運(yùn)用這一教學(xué)方法，不僅可以提升學(xué)生的自身水平，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康，還可以不斷完善學(xué)生的綜合素質(zhì)，保證學(xué)生可以朝著良好的方向發(fā)展和進(jìn)步。因此，在今后高校游泳教學(xué)過程中，教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的自身水平，科學(xué)地應(yīng)用循環(huán)訓(xùn)練法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，進(jìn)而提升教學(xué)有效性。

參考文獻(xiàn)

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[3] 唐桂萍，孫巍.不同訓(xùn)練法在游泳運(yùn)動員訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（9）：42.

[4] 楊煒.循環(huán)訓(xùn)練法在高校游泳教學(xué)中的應(yīng)用效果研究[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2016（4）：102-103.