趙冰晶 史曙生
摘 要:隨著《全民健身計(jì)劃》的頒布與實(shí)施,我國群眾體育又將進(jìn)入一個(gè)新起點(diǎn)。隨著社會(huì)的發(fā)展,人們更加注重鍛煉項(xiàng)目的時(shí)尚化,以及健康、有效的特點(diǎn)。在大眾體育中,藝術(shù)體操是一個(gè)具有獨(dú)特健身價(jià)值和美學(xué)價(jià)值的運(yùn)動(dòng),該項(xiàng)目能提高身體各方面素質(zhì)。然而藝術(shù)體操項(xiàng)目在這個(gè)領(lǐng)域中,還是一個(gè)“新生兒”。隨著藝術(shù)體操的發(fā)展受到諸多因素的制約,大眾藝術(shù)體操的發(fā)展速度相對(duì)緩慢。為了使藝術(shù)體操項(xiàng)目在社會(huì)上更好地開展,社會(huì)化的道路是其可持續(xù)發(fā)展的根本。因此,在對(duì)中國體育社會(huì)化發(fā)展的前提下,它已成為把握藝術(shù)體操的社會(huì)化推廣戰(zhàn)略的一個(gè)重要課題,需要采取有效途徑,來推動(dòng)和促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展。
關(guān)鍵詞:藝術(shù)體操 大眾藝術(shù)體操 全民健身 理論建議
中圖分類號(hào):G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2095-2813(2018)07(c)-0232-03
Abstract: With the promulgation and implementation of the "National Fitness Program", China's mass sports will enter a new starting point. With the development of society, people pay more attention to the fashion of the exercise program, as well as the characteristics of health and effectiveness. In popular sports, rhythmic gymnastics is a sport with unique fitness value and aesthetic value. This project can improve all aspects of the body. However, the rhythmic gymnastics project is still a “newborn” in this area. With the development of rhythmic gymnastics restricted by many factors, the development of mass rhythmic gymnastics is relatively slow. In order to make the artistic gymnastics project develop better in society, the road to socialization is the foundation of its sustainable development. Therefore, under the premise of the development of socialization of Chinese sports, it has become an important topic for grasping the strategy of socializing popularization of rhythmic gymnastics, and effective ways must be taken to promote and promote the development of society.
Key Words: Rhythmic gymnastics; Popular rhythmic gymnastics; National fitness; Theoretical suggestion
自黨的十八大以來,全民健身作為“朝陽產(chǎn)業(yè)”越來越受到人們的重視。再一次將全面健身的意義提高了層次[1]。藝術(shù)體操項(xiàng)目因?yàn)槭鼙娸^小,還未被社會(huì)大眾所熟知。目前大眾藝術(shù)體操的普及性依然不足[2]。因此,了解當(dāng)今藝術(shù)體操項(xiàng)目在全民健身中的開展現(xiàn)狀,以便于未來如何更好地將藝術(shù)體操發(fā)揚(yáng)光大,是本文的研究重點(diǎn)。
SWOT分析法又稱勢(shì)態(tài)分析,是一種戰(zhàn)略分析工具??梢詫?duì)研究對(duì)象當(dāng)前形勢(shì)進(jìn)行全面的、系統(tǒng)的、準(zhǔn)確的分析研究,根據(jù)最后的研究結(jié)果,我們將制訂未來的發(fā)展戰(zhàn)略和計(jì)劃[3]。研究提出藝術(shù)體操融入全民健身行列的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),以及發(fā)展實(shí)施中的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。本文旨在擬定出合理的可行性理論依據(jù),為藝術(shù)體操項(xiàng)目能更好的加入全民健身行列建言獻(xiàn)策見圖1。
1 基于SWOT大眾藝術(shù)體操的現(xiàn)狀
1.1 “S”——藝術(shù)體操在全民健身中的優(yōu)勢(shì)
1.1.1 具有健身、健美、娛樂功能
社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,許多女性隨著年齡的增長(zhǎng),高血壓等疾病的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。女性的身材也都有著不同程度的變化。藝術(shù)體操采用繩、圈、球、棒、帶等手持式輕器械,在音樂的組合下進(jìn)行波浪、搖擺等。能夠有效地增強(qiáng)鍛煉者身體的靈活性、靈敏性、肌肉力量以及肢體感知能力[4]。它是一項(xiàng)非常適合社會(huì)不同人群的鍛煉項(xiàng)目。其中有趣新穎的健身方式能夠滿足廣大女性的各種健身需求。
1.1.2 豐富社會(huì)交往能力以及團(tuán)隊(duì)合作能力
藝術(shù)體操有集體項(xiàng)目,在鍛煉的時(shí)候可以多人參與集體運(yùn)動(dòng)。集體項(xiàng)目需要多人協(xié)作,編排出隊(duì)形以及協(xié)作難度。另外一些全職主婦或者離退休的中年人退休常年久坐在家,與人交流的機(jī)會(huì)少,抑郁癥的患病風(fēng)險(xiǎn)加大[5]。練習(xí)集體藝術(shù)體操能夠很好提高社會(huì)交往,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
1.2 “W”——藝術(shù)體操在全民健身中的劣勢(shì)
1.2.1 性別的限制
藝術(shù)體操是一個(gè)女性的訓(xùn)練項(xiàng)目,它需要明顯的女性身體特征進(jìn)行搭配。這也就意味著限制了男性鍛煉者參與此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。盡管在日本以及其他少數(shù)西方國家,已經(jīng)慢慢開展了男子藝術(shù)體操,但在我國到目前為止還未有男性參與到這個(gè)項(xiàng)目當(dāng)中去。
1.2.2 柔韌性要求高
藝術(shù)體操是一個(gè)需要較強(qiáng)柔韌性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因此,對(duì)于很多年紀(jì)稍大一點(diǎn)的中年女性來說,很難完成藝術(shù)體操的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,這也是制約藝術(shù)體操加入全民健身項(xiàng)目中的原因之一[6]。
1.2.3 缺乏專業(yè)性指導(dǎo)
從事相關(guān)專業(yè)的人才較為稀缺。退役之后的運(yùn)動(dòng)員都更傾向于從事專業(yè)藝術(shù)體操教練。競(jìng)技體育與健身體育是兩種概念,專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員習(xí)慣于自身的活動(dòng)強(qiáng)度,缺乏群眾體育教學(xué)知識(shí),易混淆競(jìng)技體育和群眾體育,不能發(fā)揮相應(yīng)的教學(xué)效果[7]。
1.2.4 場(chǎng)地的要求高
藝術(shù)體操對(duì)于訓(xùn)練場(chǎng)所的質(zhì)量要求很高,進(jìn)行此項(xiàng)活動(dòng)的訓(xùn)練和比賽用地都需要14×14m的羊毛地毯,價(jià)格較高,普通人群無法承受[8]。因?yàn)槠餍档膾伣觿?dòng)作需要相應(yīng)的緩沖高度,因此對(duì)場(chǎng)館高度的要求也在10m以上。普通的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館幾乎很難滿足舉辦活動(dòng)的條件。
1.3 “O”——藝術(shù)體操在全民健身中的機(jī)遇
1.3.1 響應(yīng)國家的號(hào)召
自黨的第十八屆中央委員會(huì)第五次全體會(huì)議以來,黨和國家提出建設(shè)“健康中國”的戰(zhàn)略構(gòu)想。全國范圍內(nèi)開展全民健身的熱潮也被推到了新的歷史高度[9]。天時(shí)地利人和之下,即是把藝術(shù)體操推向社會(huì)大眾的良好時(shí)機(jī)。
1.3.2 競(jìng)技藝術(shù)體操帶動(dòng)發(fā)展
在2008年北京奧運(yùn)會(huì),中國藝術(shù)體操已經(jīng)在歷史上贏得了最好的結(jié)果,這也帶動(dòng)了社會(huì)大眾參與藝術(shù)體操項(xiàng)目的積極性。這對(duì)群眾參與藝術(shù)體操來說便是一個(gè)難得的宣傳契機(jī)。
1.4 “T”——藝術(shù)體操在全民健身中的威脅
1.4.1 其他難美項(xiàng)目發(fā)展成熟
健美操、瑜伽等項(xiàng)目近年來發(fā)展的越來越好,在大眾熟知健身領(lǐng)域已經(jīng)站穩(wěn)了腳跟。并且這些健身項(xiàng)目在早期的訓(xùn)練中,有些身體操作姿勢(shì)是相似的,所以藝術(shù)體操必須要?jiǎng)?chuàng)造出比傳統(tǒng)項(xiàng)目更新穎、更吸引人的地方來獲得女性鍛煉者的青睞。
1.4.2 成套動(dòng)作動(dòng)作編排單一
俱樂部等健身行業(yè),普拉提、瑜伽等課程的參與度很高,較其他項(xiàng)目而言,有不同等級(jí)適合不同層次、不同年齡以及不同需求的人群來選擇。而藝術(shù)體操目前依舊是專業(yè)性很高,人們參與的積極性也就大打折扣[10]。
1.4.3 推廣的力度
目前我國社會(huì)大眾群體對(duì)藝術(shù)體操這個(gè)項(xiàng)目缺乏了解和認(rèn)識(shí),即使是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,網(wǎng)絡(luò)媒體的相關(guān)報(bào)道卻少之又少;大眾知曉性渠道不足,參與的人數(shù)自然不慍不火。相比較而言,瑜伽、健美操等項(xiàng)目的推廣廣為熟知[11]。
2 結(jié)語
依托SWOT分析,藝術(shù)體操在全民健身中的開展依然存在很大的鋪展空間。但是,藝術(shù)體操具有獨(dú)特性,運(yùn)用多種輕器械,結(jié)合身體做出波浪、擺動(dòng)等動(dòng)作,符合現(xiàn)代女性健身鍛煉為目的的要求,符合全民健身的初衷。
藝術(shù)體操形式更為多樣化,但是藝術(shù)體操要求性較高,一般群眾存在抵觸性心理。目前大眾藝術(shù)體操套路編排單一,宣傳不到位,社會(huì)大眾參與度極低,是當(dāng)前藝術(shù)體操項(xiàng)目在大眾開展的主要不利因素。應(yīng)加強(qiáng)對(duì)大眾藝術(shù)體操教練的教學(xué)水平[12]。在國家的大力號(hào)召以及高度重視下,對(duì)藝術(shù)體操大眾化發(fā)展的亦是有利的一面。在大好形勢(shì)下,藝術(shù)體操在全民健身中的發(fā)展,依然存在許多挑戰(zhàn)。媒體推廣是重中之重,應(yīng)當(dāng)積極通過電視及網(wǎng)絡(luò)的方式讓更多人去了解藝術(shù)體操的魅力所在。
3 建議
3.1 利用好當(dāng)?shù)厮囆g(shù)體操協(xié)會(huì)的作用
為了促進(jìn)在中國藝術(shù)體操的推廣,協(xié)會(huì)可以利用自身的優(yōu)勢(shì),制訂中長(zhǎng)期發(fā)展規(guī)劃,根據(jù)藝術(shù)體操的發(fā)展現(xiàn)狀,全力做好全省藝術(shù)體操的宣傳工作,分享藝術(shù)體操經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái),拓展協(xié)會(huì)工作。使全社會(huì)認(rèn)識(shí)到藝術(shù)體操對(duì)健身的影響和作用。
3.2 制定相應(yīng)政策,在制度上給予支持
政府主管部門的倡導(dǎo)和支持是促進(jìn)藝術(shù)體操在全民健身計(jì)劃中發(fā)展的重要條件。積極開展藝術(shù)體操學(xué)習(xí)活動(dòng)。該教育體系可以加入中小學(xué)藝術(shù)體操相關(guān)課程,營造中小學(xué)藝術(shù)體操學(xué)習(xí)的氛圍,充分發(fā)揮高水平教師的優(yōu)勢(shì)和學(xué)校的良好設(shè)施,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性[13]。藝術(shù)體操健身項(xiàng)目的發(fā)展。
3.3 大力開設(shè)中小學(xué)藝術(shù)體操課程
藝術(shù)體操的教學(xué)是有目的、有計(jì)劃地把項(xiàng)目的理論知識(shí)、技能傳授于學(xué)生,進(jìn)行美育教育,培養(yǎng)她們成為全面發(fā)展的接班人。同時(shí),根據(jù)藝術(shù)體操的項(xiàng)目特點(diǎn)可以看出,它是一門適合學(xué)生去練習(xí)的課程,因此,大力開展藝術(shù)體操課程是有必要的[14]。
3.4 因地制宜,做好藝術(shù)體操“一地一策”
在進(jìn)行藝術(shù)體操大眾化的過程中,要充分考慮到多種因素,要看到不同人群、不同場(chǎng)地對(duì)于藝術(shù)體操發(fā)展的限制?;趫?chǎng)地和器材的限制,應(yīng)當(dāng)編排一套簡(jiǎn)單的、小范圍的、能在辦公室及家里練習(xí)的藝術(shù)體操動(dòng)作。這樣根據(jù)每一個(gè)不同的場(chǎng)所進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練,能夠增強(qiáng)人們對(duì)于體操的喜愛[15]。
3.5 增強(qiáng)藝術(shù)體操的推廣與宣傳
充分發(fā)揮媒體的作用。加強(qiáng)藝術(shù)體操網(wǎng)站建設(shè),豐富其內(nèi)容,加快信息更新速度,及時(shí)傳遞藝術(shù)體操信息,同時(shí)新聞媒體加大宣傳力度,為藝術(shù)體操在群眾中的普及創(chuàng)造良好氛圍。建議可以通過流行的互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái),如微信公眾賬號(hào)和微博發(fā)布會(huì)等。
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