奧運(yùn)會女子20km選手呂秀芝技術(shù)動作改進(jìn)情況分析

呂曉冰

摘 要：競走是一項技能類項目，技術(shù)動作的好壞是決定其能夠不斷突破自我的關(guān)鍵。2016年里約奧運(yùn)會，女子20km選手呂秀芝曾經(jīng)取得了優(yōu)異的成績，但在2017年田徑世錦賽上和2017年全運(yùn)會上兩次被罰出場，說明技術(shù)動作存在問題，本研究在長期系統(tǒng)跟蹤的基礎(chǔ)上，比較了呂秀芝技術(shù)改進(jìn)之后和之前的關(guān)鍵技術(shù)參數(shù)，對其更好的糾正錯誤技術(shù)，備戰(zhàn)2020年東京奧運(yùn)會提供參考。

關(guān)鍵詞：奧運(yùn) 女子20km 呂秀芝 技術(shù) 改進(jìn)

中圖分類號：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（a）-0230-02

競走教父達(dá)米拉諾曾經(jīng)說過，競走是一項技能類項目，技術(shù)動作的好壞決定了是否能夠充分潛力[1]。呂秀芝在兩場重要比賽被罰出場，說明技術(shù)動作存在一定的問題，本研究在長期系統(tǒng)跟蹤的基礎(chǔ)上，詳細(xì)記錄了2018年競走大獎賽（黃山站）的比賽情況，比較了一些主要犯規(guī)指標(biāo)的變化情況，為呂秀芝更好的診斷技術(shù)改善情況，逐漸完善自身技術(shù)動作提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

呂秀芝，女，奧運(yùn)會女子20km選手，國際健將運(yùn)動員，曾經(jīng)代表中國取得了優(yōu)異的成績。

1.2 研究方法

1.2.1 平面定點拍攝

使用1臺CASIO-EX-FH 25高速攝像機(jī)對比賽現(xiàn)場進(jìn)行定點定焦拍攝，拍攝的位置距離終點100m處，設(shè)定拍攝頻率為120pfs，機(jī)高1.20m，拍攝距離約15m左右，快門速度為1/600s，攝像機(jī)主光軸垂直與運(yùn)動平面，拍攝研究對象錄像技術(shù)的同時拍攝比例尺，采用經(jīng)過處理的標(biāo)定方法在地面進(jìn)行標(biāo)定，使用1臺SONY-HDR-1E常速攝像機(jī)對比賽進(jìn)行掃描拍攝。

1.2.2 影片解析法

使用視訊影片解析系統(tǒng)對比賽錄像進(jìn)行人工數(shù)字化處理，解析時使用松井秀治人體慣性參數(shù)模型，并選取20個解析關(guān)節(jié)點，采用低通數(shù)字濾波法對數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)據(jù)平滑，平滑系數(shù)為7Hz。所有解析工作均由同一個人、一整段時間來完成，這樣避免了不同人解析帶來的誤差，保證了數(shù)據(jù)的真實性、準(zhǔn)確性[2]。

1.2.3 選取依據(jù)

比賽為20km，20圈，高速攝像機(jī)一共拍攝到呂秀芝20次技術(shù)動作，我們選取第3圈、11圈、19圈為研究內(nèi)容，對呂秀芝的技術(shù)動作進(jìn)行分析。第3圈是比賽剛開始，體能充沛條件下的技術(shù)動作，第11圈是全程速度最慢的一圈，第19圈是全程速度最快的一圈，也是體能受到嚴(yán)峻挑戰(zhàn)的一圈，通過這三圈的分析，希望對呂秀芝的技術(shù)動作有個全面客觀的認(rèn)識。

2 結(jié)果分析

2.1 步長、步頻和重心移動速度

呂秀芝2018年大獎賽（黃山）每圈速度見圖1所示，由圖1我們可以看到，整體速度波動較大，有兩個比較明顯的下滑點。呂秀芝2018年（黃山）平均步長見圖2所示，圖2顯示，最小步長甚至下降到1.01步/圈。呂秀芝2013年冠軍賽平均步長見圖3所示，圖3顯示，整體步幅開闊且比較平穩(wěn)。

步長：本次比賽，呂秀芝的步長變化幅度較大，最大步長為1.15m，最小步長為1.01m，相差了14cm（見圖2），這在以前的比賽當(dāng)中是不多見的，技術(shù)穩(wěn)定時期的呂秀芝步長開闊且比較穩(wěn)定（見圖3）。步頻：步頻定義，每秒中走的步數(shù)，本次比賽，呂秀芝的步頻逐漸在下降，從分析的三圈來看，第3圈步頻最快，為3.53步/s，在以往的技術(shù)動作當(dāng)中也屬于較快的步頻（見表3），之后步頻開始下降，11圈步頻為3.38步/s，19圈步頻也為3.38步/s。重心移動速度：重心速度=步長×步頻3，步長和步頻的下降決定了最終的重心移動速度的下降，所解析的重心移動速度能夠證明，第3圈的重心移動速度為3.84m/s，第11圈的重心移動速度為3.71m/s，第19圈的重心移動速度為3.50m/s（見圖1）。

本次比賽，呂秀芝步長波動較大且下降明顯，步頻也呈下降態(tài)勢，重心移動速度也在逐漸降低。

2.2 犯規(guī)指標(biāo)的分析

最小擺動膝關(guān)節(jié)角度：最小擺動膝關(guān)節(jié)角度的大小能夠反映“撩腿”情況的好壞[4-5]，本次比賽，呂秀芝的撩腿情況明顯好于以往，沒有受到判罰就能說明，第3圈左右膝關(guān)節(jié)擺動最小角度分別為93.2°和95.9°，通常這樣的數(shù)值是俄羅斯優(yōu)秀運(yùn)動員和劉虹等人的參數(shù)指標(biāo)，雖然第11圈和19圈，該指標(biāo)有所下降，但還好于以往呂秀芝的表現(xiàn)。騰空時間：騰空時間是說明是否騰空的唯一指標(biāo)，已有研究成果證明，騰空時間42ms以下為合理騰空時間，42～70ms為模糊騰空時間，70ms以上為騰空犯規(guī)時限[6]。本次比賽，呂秀芝騰空時間都在70ms以內(nèi)，說明處在模糊騰空時間，但騰空時間是逐漸增加的趨勢。重心上下起伏：合適的重心上下起伏，能夠最大程度的減小重心移動速度的損失，本次比賽，呂秀芝重心上下起伏逐漸增加，第3圈、11圈、19圈分別為6.44cm、6.84cm、8.63cm。

呂秀芝撩腿情況改善明顯，騰空時間在模糊騰空時限以內(nèi)，隨著比賽進(jìn)行重心上下起伏逐漸增加。

3 結(jié)語

（1）支撐擺動過程中，擺動腿膝關(guān)節(jié)角度明顯增加，即呂秀芝撩腿現(xiàn)象得到明顯改觀，但是，步幅下降較為明顯，整場比賽技術(shù)的穩(wěn)定性和持續(xù)性不夠。

（2）前程技術(shù)較為出色，最小擺動膝關(guān)節(jié)角度充分，重心上下起伏較小，騰空時間短，重心移動速度快，后程技術(shù)下降厲害，最小擺動膝關(guān)節(jié)角度減小，重心上下起伏較大，騰空時間大，重心移動速度慢。

4 建議

本次檢測到技術(shù)和呂秀芝以往的技術(shù)不太一樣，這也可能是改進(jìn)技術(shù)過程中的偶然情況，下一步應(yīng)將能力建設(shè)和改善技術(shù)相結(jié)合，技術(shù)的發(fā)揮需要能力作為基礎(chǔ)，在不斷強(qiáng)化能力建設(shè)的同時逐漸完善技術(shù)動作的合理性，科研監(jiān)控也會持續(xù)跟蹤監(jiān)控呂秀芝技術(shù)動作完善情況。

參考文獻(xiàn)

[1] 周浩祥.女子20km競走全運(yùn)會冠軍呂秀芝技術(shù)動作特征研究[J].中國體育科技，2014，50（5）：12-18.

[2] 苑廷剛，周浩祥，李愛東，等.中外優(yōu)秀女子20km競走運(yùn)動員運(yùn)動技術(shù)的比較研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2014，37（12）：112-119.

[3] 李厚林.“復(fù)合鐘擺”運(yùn)動生物力學(xué)原理在競走技術(shù)創(chuàng)新中的應(yīng)用研究[J].西安體育學(xué)院學(xué)報，2013，30（2）：196-203.

[4] 苑廷剛，李汀，李愛東，等.十運(yùn)會男、女20km競走前5名運(yùn)動員運(yùn)動技術(shù)分析[J].體育科學(xué)，2006，26（8）：41-47.

[5] 李厚林，譚正則，敬艷，等.我國20km競走項目優(yōu)秀女子運(yùn)動員技術(shù)動作運(yùn)動學(xué)特征對比研究[J].西安體育學(xué)院學(xué)報，2016，34（6）：747-754.

[6] 宗華敬.對世界冠、亞軍劉宏宇、王妍競走技術(shù)的研究[J].體育科學(xué)，2000，20（6）：38-40.