運動訓(xùn)練與體育教學(xué)中的互補研究

姚強

摘 要：運動訓(xùn)練和體育教學(xué)既有一定相同之處，同時又有明顯的區(qū)別，運動訓(xùn)練和體育教學(xué)可以互相補充互相促進。探討了運動訓(xùn)練與體育教學(xué)的含義，分析了運動訓(xùn)練與體育教學(xué)中存在的問題，從科學(xué)合理的運用訓(xùn)練手段、科學(xué)設(shè)置教學(xué)內(nèi)容、兼顧理論知識與實踐訓(xùn)練等三個方面提出了運動訓(xùn)練與體育教學(xué)互補的策略，希望能對運動訓(xùn)練和體育教學(xué)的有效互補提供一些借鑒。

關(guān)鍵詞：運動訓(xùn)練 體育教學(xué) 互補

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（b）-0049-02

結(jié)合以往高校教學(xué)經(jīng)驗來看，對體育教學(xué)的關(guān)注度較低，學(xué)校和教師大多缺乏對體育教學(xué)的正確理解和認識，這種落后的教學(xué)理念不僅不利于學(xué)生的全面發(fā)展，甚至?xí)绊憣W(xué)生身體素質(zhì)水平的提升。隨著時代的進步與發(fā)展，我國教育水平也在不斷提升，素質(zhì)教育的理念被廣泛推廣和滲透。在國家提出的“健康中國”理念以及“全民健身”戰(zhàn)略的號召下，我國大部分學(xué)校對學(xué)生的體育教學(xué)與發(fā)展投入了更多的關(guān)注與重視，體育教學(xué)也隨之得到了一定的發(fā)展和進步。隨著體育教育水平的提升，體育教育工作者逐步認識到運動訓(xùn)練與體育教學(xué)之間的緊密聯(lián)系，運動訓(xùn)練與體育教學(xué)是相輔相成的存在，只有將運動訓(xùn)練與體育教學(xué)合理地結(jié)合才能夠保障體育教學(xué)的有效性，進而保障教學(xué)質(zhì)量與水平。

1 運動訓(xùn)練與體育教學(xué)的含義

1.1 運動訓(xùn)練的含義

運動訓(xùn)練顧名思義是指在體育運動活動中，通過相應(yīng)的指導(dǎo)和學(xué)習(xí)，學(xué)生有針對性地對某些運動項目或者活動進行體育訓(xùn)練。簡而言之，運動訓(xùn)練是特定的實踐過程，針對某種運動展開實踐訓(xùn)練，通過科學(xué)的指導(dǎo)與教學(xué)，借助實踐訓(xùn)練來進一步提升自身的運動技能與水平。運動訓(xùn)練具有針對性特點，是學(xué)生提升自身運動素質(zhì)與水平的重要途徑。在運動訓(xùn)練中，教師應(yīng)當(dāng)充分考慮學(xué)生的特點和能力，貼合學(xué)生的訓(xùn)練需求和體能特征，充分借助和利用多種多樣的科學(xué)方法與手段，并能夠為學(xué)生設(shè)定科學(xué)合理的運動訓(xùn)練方案。運動訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的心理、生理以及體質(zhì)等多方面要素，既需要保障運動訓(xùn)練在學(xué)生能夠承受范圍，又要保障訓(xùn)練強度能夠全方位提升學(xué)生運動水平。在訓(xùn)練過程中教師應(yīng)當(dāng)及時予以教學(xué)和指點，做到因材施教，對不同特點的學(xué)生制定不同的訓(xùn)練安排與方案，從而保障每位學(xué)生都能夠借助運動訓(xùn)練的方式在實踐中提升自身的體育水平。

1.2 體育教學(xué)的含義

體育教學(xué)側(cè)重于體育理論知識和技能的教學(xué)，與其他學(xué)科的相似點比較多，體育教學(xué)過程中，體育教師要設(shè)置相應(yīng)的教學(xué)目標，并針對教學(xué)內(nèi)容設(shè)計教學(xué)計劃與方案。在教學(xué)過程中針對教學(xué)要求和目標向?qū)W生灌輸和講解體育理論知識，讓學(xué)生對體育知識有更深入的了解和學(xué)習(xí)，從而為學(xué)生體育技能的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。體育教學(xué)具有系統(tǒng)性、統(tǒng)一性以及教學(xué)性特點，從本質(zhì)上而言更傾向于教育教學(xué)，致力于在師生之間構(gòu)建“教”和“學(xué)”的模式。教師在授課過程中主要針對一些體育健康知識、體育基礎(chǔ)技能等方面展開系統(tǒng)完善的教學(xué)，學(xué)生加以掌握和消化，將課堂教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨淼捏w育能力與技巧，從而達到提升體育素養(yǎng)與水平的效果。體育教學(xué)大致可以分為理論知識教學(xué)以及體育技能教學(xué)兩方面，通過體育教學(xué)的方式能夠較好地促進學(xué)生體育能力與素養(yǎng)的提高，因此，體育教學(xué)對于學(xué)生的體育教育具有一定的意義和作用。

2 運動訓(xùn)練與體育教學(xué)中存在的問題

2.1 運動訓(xùn)練中存在的問題

在競技體育的影響下，為了促進學(xué)生體育水平的提高，教師通常會過重地加大學(xué)生的運動訓(xùn)練負擔(dān)，甚至將學(xué)生視為運動訓(xùn)練的機器，這種本末倒置的訓(xùn)練方法顯然違背了運動訓(xùn)練的初衷。在我國體育行業(yè)中，通常會發(fā)掘一些具有運動天賦的學(xué)生從小進行培養(yǎng)和訓(xùn)練。為了在比賽中獲得好成績或者是取得較好的名次，學(xué)生的大部分時間會被安排進行運動訓(xùn)練，無節(jié)制的長期訓(xùn)練會使他們的身體超負荷，嚴重時可能會導(dǎo)致身體累垮。由于缺乏科學(xué)合理的運動訓(xùn)練方法與手段，不僅難以獲得理想的成績，更傷害了學(xué)生的身體。這些錯誤的訓(xùn)練觀念和訓(xùn)練方式并不可取，教師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，科學(xué)合理地指導(dǎo)學(xué)生進行運動訓(xùn)練，才能夠達到理想的訓(xùn)練效果。

2.2 體育教學(xué)中存在的問題

在傳統(tǒng)教學(xué)模式的局限下，很多體育教師沿用落后的教學(xué)理念和方法，在體育教學(xué)中展開“填鴨式”教學(xué)，忽視學(xué)生的課堂主體地位，一味地進行理論知識的灌輸，不考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)感受和體驗。這種教學(xué)方式會導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性大打折扣，不利于促進體育教學(xué)質(zhì)量的提升。除此之外，教師自身的專業(yè)素養(yǎng)偏低，在實踐教學(xué)中缺乏對該課程的重視，將體育課變?yōu)榱俗杂苫顒诱n，缺乏對學(xué)生體育技能與水平的培養(yǎng)，更沒有將運動訓(xùn)練充分地融入到體育教學(xué)中，不利于學(xué)生體育能力與體質(zhì)健康的提升。

3 運動訓(xùn)練與體育教學(xué)互補的策略

3.1 科學(xué)合理地運用訓(xùn)練手段

運動訓(xùn)練與體育教學(xué)具有緊密的聯(lián)系，二者相輔相成方能達到最佳效果。結(jié)合實踐經(jīng)驗來看，體育教學(xué)主要是促進學(xué)生身體素質(zhì)的健康發(fā)展，幫助其培養(yǎng)運動的習(xí)慣與興趣。而運動訓(xùn)練則更具有針對性，主要是針對某一運動項目而展開高強度的訓(xùn)練進而提升體育水平。所以，在體育教學(xué)過程中科學(xué)合理地融入運動訓(xùn)練能夠較好地促進學(xué)生體質(zhì)健康與身體素質(zhì)的提升。通過靈活地運用各種訓(xùn)練方法和手段，不僅有助于增強學(xué)生的體育興趣與熱情，更有助于促進其技能與體能的提高。例如，在體育教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生進行乒乓球訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中鍛煉了學(xué)生的手臂力量，提升了乒乓球技巧，還幫助學(xué)生緩解壓力，從而達到了良好的教學(xué)效果。

3.2 科學(xué)設(shè)置教學(xué)內(nèi)容

在體育教學(xué)過程中，由于學(xué)生的身體素質(zhì)與運動天賦方面存在一定的差異，部分學(xué)生身體素質(zhì)較高可以接受強度較大的訓(xùn)練，但也有部分學(xué)生身體素質(zhì)水平較低，難以適應(yīng)一些強度較大的運動訓(xùn)練。因此，在體育課堂上教師要能夠做到因材施教，充分考慮不同學(xué)生的接受能力與運動水平，還要考慮不同學(xué)生的體育興趣與體育愛好，進而展開分層次教學(xué)。所以要求教師在體育教學(xué)中應(yīng)當(dāng)科學(xué)設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，尤其是對運動訓(xùn)練的安排要能夠科學(xué)合理。教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的特點和承受能力合理地設(shè)置不同的運動項目以及安排不同的運動強度，讓不同水平的學(xué)生都能夠在運動訓(xùn)練與體育教學(xué)中取得進步與成長。讓學(xué)生結(jié)合自身的體育能力以及運動喜好選擇適合自己的運動項目，從而保障學(xué)生在體育教學(xué)與訓(xùn)練中能夠感受到快樂與趣味，進而提升自信。

4 結(jié)語

綜上所述，在傳統(tǒng)應(yīng)試教育理念的局限下，學(xué)校普遍較為重視對學(xué)生知識和能力的培養(yǎng)，忽視了對學(xué)生綜合素質(zhì)水平的提升。教師應(yīng)當(dāng)注重運動訓(xùn)練與體育教學(xué)的互補關(guān)系，在教學(xué)中不僅注重理論知識的教學(xué)，還應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮運動訓(xùn)練的實踐效果，促進兩者互補教學(xué)，從而提升學(xué)生的體育技能與水平。

參考文獻

[1] 陸世斌.對若干體育教學(xué)原則與運動訓(xùn)練原則異同的研究[J].廣西教育學(xué)院學(xué)報，2012（3）：25-26.

[2] 鄭影.關(guān)于體育教學(xué)與運動訓(xùn)練異同的探討[J].黑龍江科學(xué)，2018（4）：6-7.

[3] 張洪潭.體育教學(xué)與運動訓(xùn)練異同論[J].體育與科學(xué)，1995（4）：36-38.

[4] 王惠敏，汪一鳴.運動訓(xùn)練與體育教學(xué)的互補[J].當(dāng)代體育科技，2018（12）：136-137.