體育公共課健康課程的教學(xué)目標(biāo)分析

吳俊

摘 要：健康課程目標(biāo)體系主要是由“心理健康”和“社會(huì)適應(yīng)”構(gòu)成的，此外，這兩個(gè)模塊也是體育課程優(yōu)化的重難點(diǎn)內(nèi)容。將體育與健康課程相結(jié)合，體育老師必須對(duì)“心理健康”和“社會(huì)適應(yīng)”有深刻的認(rèn)知，結(jié)合自身的工作經(jīng)驗(yàn)，將其模塊的內(nèi)容合理運(yùn)用到教學(xué)中。本文針對(duì)武漢音樂學(xué)院體育公共課中的“心理健康”與“社會(huì)適應(yīng)”的教學(xué)進(jìn)行研究，在研究過程中，首先對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)的必要性進(jìn)行分析，然后對(duì)體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行詳細(xì)研究，最后依據(jù)前面的內(nèi)容提出合理的措施，促進(jìn)心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

關(guān)鍵詞：體育公共課 心理健康 社會(huì)適應(yīng)

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）09（a）-0073-02

心理健康的主要依據(jù)就是個(gè)人的社會(huì)適應(yīng)能力，它主要反映的是在社會(huì)期間個(gè)人的相對(duì)穩(wěn)定特征的綜合情況。本文主要采用的方法是文獻(xiàn)法，通過研究武漢音樂學(xué)院體育公共課中的心理健康和社會(huì)適應(yīng)展開調(diào)查和分析，針對(duì)調(diào)查結(jié)果的分析情況提出合理的建議，為本院體育課程的優(yōu)化提供理論借鑒。

1 實(shí)現(xiàn)“心理健康”與“社會(huì)適應(yīng)”目標(biāo)的必要性

在社會(huì)環(huán)境中，人們適應(yīng)社會(huì)生活的節(jié)奏，可以健康地生活，個(gè)人的情緒狀態(tài)良好，能夠正常地與人接觸，這就是心理健康。人的心理過程就是與外界互動(dòng)的過程，簡(jiǎn)單地說，心理就是與外界的物質(zhì)、信息、能量相互作用的程序。在這個(gè)過程中，學(xué)生的心理逐漸發(fā)展趨向成熟。當(dāng)個(gè)人對(duì)所處社會(huì)環(huán)境的理解與自身社會(huì)環(huán)境處于平衡的關(guān)系，這就是社會(huì)適應(yīng)。從某種程度上來講，社會(huì)適應(yīng)能力反映出一個(gè)人的心理是否成熟。環(huán)境是人類生存的根本條件，所以，為了盡快適應(yīng)環(huán)境，個(gè)人就需要努力地生存和發(fā)展。因此，社會(huì)適應(yīng)重點(diǎn)體現(xiàn)在人與環(huán)境、人與人際的關(guān)系處理方面。鑒于課程發(fā)展的目標(biāo)，對(duì)體育教育中的心理健康和社會(huì)適應(yīng)的落實(shí)是重點(diǎn)內(nèi)容，這不僅關(guān)系到學(xué)生身心的健康發(fā)展，還與學(xué)生正確思想觀念的形成有著重要關(guān)系。

2 把握好體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)

為了實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的心理健康和社會(huì)適應(yīng)的目標(biāo)，必須在體育教學(xué)中將該項(xiàng)目標(biāo)的內(nèi)容融入到各個(gè)方面。

2.1 選擇合適的教學(xué)內(nèi)容

選擇合理的教學(xué)內(nèi)容，有助于學(xué)生身心健康地發(fā)展。因此，根據(jù)學(xué)生身心的實(shí)際特征情況，對(duì)教學(xué)內(nèi)容需要進(jìn)行合理的選擇和調(diào)整。體育教師在設(shè)計(jì)和挑選教學(xué)內(nèi)容時(shí)，需要站在有助于學(xué)生的學(xué)生身心健康發(fā)展的角度上，安排部分促進(jìn)心理健康的教學(xué)課程。

2.2 合理分組

為了使所有的學(xué)生能在教學(xué)中感受到成功的樂趣，需要先設(shè)景激趣，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組。根據(jù)學(xué)生能力的差異，采取不同的教學(xué)。為了讓學(xué)生對(duì)體育課充滿興趣，體育教師可以通過靈活運(yùn)用體育器材、多樣化的教學(xué)方法，讓學(xué)生在體育中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的魅力，進(jìn)而熱愛體育課。此外，在學(xué)生完成該項(xiàng)體育項(xiàng)目時(shí)，體育教師應(yīng)該在語言上進(jìn)行多表揚(yáng)、少批評(píng)來提升學(xué)生的信心。

2.3 充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用

教師的重要作用就是培養(yǎng)學(xué)生的合作與創(chuàng)新精神。體育教師通過多樣化的教學(xué)方法，積極引導(dǎo)學(xué)生參與到體育活動(dòng)中，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中，充分施展自己的創(chuàng)新能力，有效地提升了個(gè)人與老師、同學(xué)的合作。在該體育活動(dòng)中，讓學(xué)生不僅享受運(yùn)動(dòng)的快樂，也與同伴分享了成功的喜悅心情。此外，還有助于學(xué)生心理健康和適應(yīng)能力的提升，在學(xué)生面對(duì)失敗和挫折時(shí)，加強(qiáng)其處理能力。

2.4 適時(shí)貫徹落實(shí)形成性評(píng)價(jià)

為了幫助學(xué)生成為獨(dú)立的學(xué)習(xí)者，體育教師可以通過學(xué)生對(duì)其教學(xué)方式和內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)，以滿足學(xué)生的個(gè)人需求。從相關(guān)研究中可以看出，教師采用形成性評(píng)價(jià)的方法對(duì)于學(xué)生的整體學(xué)習(xí)有明顯的幫助并從中獲得巨大的學(xué)習(xí)益處。此外，該方法讓學(xué)生承擔(dān)起學(xué)習(xí)的主要責(zé)任，幫助學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。研究還發(fā)現(xiàn)，與那些沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)習(xí)反思的學(xué)生相比，有學(xué)習(xí)認(rèn)知的學(xué)生可以取得進(jìn)步的優(yōu)勢(shì)明顯。因此，在教學(xué)方案中，體育教師必須結(jié)合教學(xué)內(nèi)容貫徹落實(shí)形成性評(píng)價(jià)。

3 促進(jìn)“心理健康”與“社會(huì)適應(yīng)”目標(biāo)達(dá)成的措施

3.1 加強(qiáng)思想教育的滲透

在21世紀(jì)，學(xué)生如果想走向成功，不僅要有健康的體魄，還要有健康的心理，健康的心理是成功的核心。只有加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)心理建設(shè)，培養(yǎng)敢于進(jìn)取和創(chuàng)新的精神，與他人積極合作，才能全面得到提升，更好地在社會(huì)中生存。

3.2 以運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容學(xué)習(xí)為依托

在學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生會(huì)面臨各種困難和挑戰(zhàn)。失敗時(shí)會(huì)產(chǎn)生沮喪和難過，在成功時(shí)會(huì)激動(dòng)和開心。通過各種歷練，學(xué)生才能深入地理解體能、認(rèn)知、合作的內(nèi)涵，從而正確對(duì)待人生，從而達(dá)到體育教學(xué)的“心理健康”和“社會(huì)適應(yīng)”目標(biāo)。

3.3 偶發(fā)事件的合理利用

在體育教學(xué)中，體育課程類似與一個(gè)縮小版的社會(huì)，教學(xué)過程流行性強(qiáng)，所以對(duì)意外和偶然的事件發(fā)生是無法控制的。體育教師需要花費(fèi)時(shí)間和精力培養(yǎng)學(xué)生的心理健康和適應(yīng)能力，積極鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中來。只有學(xué)生親自參與，才會(huì)有真實(shí)的感受，才能理解人生真理，進(jìn)而對(duì)人生有重新的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)人的健康成長(zhǎng)。

3.4 豐富教學(xué)語言

教學(xué)語言是實(shí)現(xiàn)心理目標(biāo)和社會(huì)能力的重要方法。它是教師與學(xué)生之間溝通的橋梁，在體育活動(dòng)期間，合理地運(yùn)用教學(xué)語言，可以有效地提高體育教學(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的效率。

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，其公開課更多側(cè)重于情感目標(biāo)，一般是通過原有的教學(xué)設(shè)計(jì)和組織進(jìn)行反映。因此，在實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)“心理健康”與“社會(huì)適應(yīng)”的目標(biāo)下，教師需要有具體的引導(dǎo)和提問，讓學(xué)生表達(dá)出內(nèi)心的真實(shí)感受，特別是心理健康和社會(huì)適應(yīng)方面進(jìn)行詳細(xì)了解。通過教師的解答，讓他們意識(shí)到自己在合作中需要關(guān)注的地方，讓他們放開心懷描述運(yùn)動(dòng)期間的感受。通過學(xué)生親身體驗(yàn)，讓學(xué)生自己去感受和體驗(yàn)，并通過語言進(jìn)行描述。利用教學(xué)的心理健康和社會(huì)適應(yīng)的目標(biāo)，合理設(shè)計(jì)問題，學(xué)生積極發(fā)言，自主思考，敢于創(chuàng)新，使教學(xué)教師和學(xué)生感覺學(xué)習(xí)目標(biāo)的真正意義。

3.5 評(píng)價(jià)方法多樣化，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)明確化，評(píng)價(jià)內(nèi)容全面化

首先，體育教學(xué)的核心內(nèi)容就是身體活動(dòng)，因此體育教學(xué)具有即時(shí)性和間接性的特點(diǎn)。其次，在體育教學(xué)過程中，采用定性和定量相結(jié)合的評(píng)價(jià)方法，不僅有利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和體能的提升，還有助于學(xué)生的自信心和意志得到鍛煉，同時(shí)有助于提高學(xué)生對(duì)體育課的積極性。最后，通過評(píng)價(jià)的方法，學(xué)生可以參與制定評(píng)估計(jì)劃和內(nèi)容中，使學(xué)生正確地理解和掌握評(píng)價(jià)重要性，同時(shí)，積極鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和對(duì)他人的評(píng)價(jià)，提高學(xué)生的公平性和學(xué)習(xí)性。這樣，學(xué)生就能清楚地了解各自學(xué)習(xí)狀況，提高自己在學(xué)習(xí)上的劣勢(shì)，進(jìn)而促進(jìn)其自尊和自信的塑造。

4 結(jié)語

在教學(xué)改革的背景下，“心理健康”和“社會(huì)適應(yīng)”的目標(biāo)是體育教學(xué)的完善的重點(diǎn)。因此，體育教師需要充分了解所教學(xué)生的身體素質(zhì)、性格特征和家庭背景，還需要掌握學(xué)生的心理健康情況，對(duì)其心理影響因素進(jìn)行深入分析，然后采取相應(yīng)的方法幫助學(xué)生克服心理問題和缺點(diǎn)，以便學(xué)生可以健康發(fā)展。此外，在實(shí)際的教學(xué)過程中，除了培養(yǎng)學(xué)生的健康體魄之外，還需要培養(yǎng)學(xué)生的心理，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中可以自我診斷，從而促進(jìn)其心理健康成長(zhǎng)。

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