武漢體育學院游泳專業(yè)潛水課程初探

吳迪

摘 要：本文通過文獻資料法和分析法，對武漢體育學院潛水課程建設(shè)進行了初步探究。其研究包括建設(shè)潛水課程的必要性和體育課改引入潛水運動的課程建設(shè)思路。潛水逐漸成為一項促進學生身心均衡發(fā)展、形成終生體育意識的有效運動方式。且隨著體育課改的深入推進，更多地將潛水運動引入高校課程當中，對豐富體育教學體系和促進學校體育的可持續(xù)發(fā)展有著現(xiàn)實意義。

關(guān)鍵詞：潛水課程 體育課改 潛水裝備

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）05（a）-0063-02

潛水是一種體育活動。潛水即為“潛入水中”。潛水的原本意思是為了在水下進行勘查、打撈、修理和水下工程等作業(yè)并是否攜帶專業(yè)工具的情況下進行的水面下的活動。后來逐漸演變?yōu)橐豁椧栽谒禄顒訛橹鳎藻憻捝眢w、休閑娛樂為目的的休閑運動，成為一項為廣大群眾所喜愛的運動項目。

1 建設(shè)潛水課程的必要性

休閑潛水是融游泳和潛水為一體的一項綜合性體育運動，包含多項水中娛樂項目，并于近四十年逐步興起，現(xiàn)已成為最時尚的休閑運動之一。中國國際潛水俱樂部——中國大陸第一家潛水俱樂部，建立于1995年3月18日湛江，它的成立昭示了休閑潛水運動在我國的興起。時尚又神秘的潛水運動已然成為當時的熱門休閑運動。然而參與這項運動的人員卻很少，更勿論潛水教練員了。固然我國休閑潛水業(yè)發(fā)展迅速，然則同國外提前咱們數(shù)十年的潛水產(chǎn)業(yè)相比，仍處在低級程度。據(jù)悉，美國平均每年有超過10%的國民到世界各地潛水，同時法國作為一個僅有400萬人口的國家卻擁有著近2000家游泳俱樂部。我國目前注冊的潛水俱樂部有近九十家，然而包括最高級三星級在內(nèi)的三個等級的教練一共僅有300余名，每個俱樂部持證上崗的教練平均僅有3名，這樣狼多肉少的局面顯然不足以滿足廣大潛泳愛好者的胃口。

伴隨著祖國的日益強盛和社會經(jīng)濟發(fā)展持續(xù)走高，潛水作為一項休閑娛樂活動其發(fā)展前景越來越好。國內(nèi)多處沿海城市都愈來愈承認，潛水活動在其各自的旅游活動項目中所占比重明顯增高，為其所帶來的經(jīng)濟效益更是顯著增長。然而，在國民對潛水運動的需求增大的同時，隨之而來所帶來的問題就是潛水運動相關(guān)人才匹配不到位，數(shù)量上極度匱乏，加上一名優(yōu)秀的潛水教練及相關(guān)人才的培訓周期較長，因此僅靠目前的培訓現(xiàn)狀是無法與社會發(fā)展水平緊密銜接的，急需找到一個全新的培訓方法和手段，在保證被訓人員的質(zhì)量的同時增加同時期的培訓數(shù)量。高校作為一個人才聚集地，如果能夠在高校內(nèi)開展?jié)撍n程培訓等相關(guān)工作，有著許多外界不可比擬的優(yōu)勢。首先，由于校內(nèi)人數(shù)龐大，在一定程度上保證了被訓人員的主動性，即能夠選擇參加培訓的一定是對潛水這項活動有興趣和一定向往的；其次，高校有區(qū)別于個別社會機構(gòu)，對于培訓的完整性和銜接性能夠有著較為高質(zhì)量的保證，確保培訓的科學性和高效性，切實保證了最終每一位潛水相關(guān)人才的質(zhì)量關(guān)；最后，還有效解決了學生未來的就業(yè)問題，為廣大學生提供了更多走向社會的途徑和可能性。

在水中，人體會處于一個極為接近失重狀態(tài)的物理環(huán)境中，僅憑這一點，潛水就擁有一個普通的陸地活動難以比肩的絕對優(yōu)勢，即全身的肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)的壓力減少許多，最明顯的一個好處就是大大減小了機體繼續(xù)受到運動損傷的可能性。在一些康復治療計劃中也可以參考此方法的優(yōu)點和可行性。同時，由于水的熱傳導能力極強，因此在熱量消耗這方面潛水這項運動也有著得天獨厚的優(yōu)勢，使得熱量消耗不再那么痛苦。最重要的是，潛水運動對于人的心肺功能的改善效果極其明顯，使得機體內(nèi)部的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)能力大幅提高，由此來緩解身體內(nèi)部個別病癥。鑒于潛水運動的特殊性，其在活動過程中全身都充分參與了運動，這也是潛水運動和其他多數(shù)運動相比所具有的優(yōu)勢之一。因為此種特性，使得全身肌肉、關(guān)節(jié)和神經(jīng)系統(tǒng)都充分參與其中，不僅提高了各自的基本素質(zhì)水平，更是使得它們之間的協(xié)調(diào)程度更高，促使參與者的各項機能水平和運動能力進一步提高，同時還能培養(yǎng)人們勇敢、頑強、協(xié)作、謹慎的意志，還可以增加智力、自信心和領(lǐng)導能力，提高學習的表現(xiàn)。

2 體育課改引入潛水運動的課程建設(shè)思路

運用潛水課程促進體育課改的深入推進，首先需正確認識其教學性質(zhì)。作為豐富學生課余生活以及增強學生身體素質(zhì)的手段，必須充分貫徹“健康第一”的指導思想。將學生放在主體地位，充分考慮學生的實際需求，力爭日常教學與定期考核的方方面面都能實實在在地將學生的發(fā)展考慮在內(nèi)，也使得學習該課程的學生學以致用。

2.1 優(yōu)化潛水課程內(nèi)容設(shè)置

潛水是一項系統(tǒng)性的運動，需要結(jié)合學生體育實際需求優(yōu)化內(nèi)容設(shè)置，可分為潛水裝備的物理知識、潛水的生理與醫(yī)學知識、潛水安全流程和潛水技能等學習。其中，潛水裝備學習應包括浮潛裝備、水肺裝備以及潛水裝備的養(yǎng)護等；潛水的物理知識包括壓力、浮力、比重、阻力和水下視覺聽覺等；潛水的生理與醫(yī)學知識包括呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、壓力對機體的影響等；潛水安全流程包括安全措施、潛伴制度、入水前的準備、下潛上升和潛水的行為規(guī)范等；潛水技能包括裝備使用和穿戴方法、入水出水方法、水下蛙鞋踢法以及調(diào)節(jié)器復位等。

2.2 合理確定潛水課程教學模式

授課方式則分為課堂內(nèi)教學和課外實踐教學兩個方面。教師通過課堂教學讓學生充分理解相關(guān)理論知識和相關(guān)技能方法，并針對專業(yè)動作進行講解示范，重點突出動作過程中的重難點和關(guān)鍵。教學過程中可以采用小組合作學習的模式，讓學生可以在互相講解和示范的過程中查漏補缺，提高自身素質(zhì)和專業(yè)技能水平。

此外，課外實踐也應該受到重視，鼓勵學生多做實踐，并及時總結(jié)每次的實踐經(jīng)驗，老師也應該與學生在課后多做交流，既可以解決個別學生的疑難問題，也可以通過溝通反饋改善教學方法和手段，提高課程效率和質(zhì)量。

2.3 構(gòu)建潛水課程教學評價模式

課程考核模式和評價模式應具備客觀、合理、準確、高效的性質(zhì)，能夠充分反映學生在學習過程中的提升?？蓤猿謱⒃\斷性評價、形成性評價和終結(jié)性評價相結(jié)合。診斷性評價是在學期開始或一個階段教學開始時，為了了解學生的學習準備情況及影響學習的因素而進行的評價。通過這種預測可以檢查學生的學習準備程度，決定對學生的適當安置，辨別造成學生學習困難的原因。形成性評價是在教學過程中為改進和完善教學活動而進行的對學生學習過程及結(jié)果的評價，便于在學習過程當中改進學生的學習，為學生的學習定步，強化學生的學習，給教師提供反饋。終結(jié)性評價也稱總結(jié)性評價，是在一個大的學習階段、一個學期或一門課程結(jié)束時對學生學習結(jié)果的評價。目的是評定學生的學習成績，證明學生掌握知識、技能的程度和能力水平以及達到教學目標的程度，確定學生在后繼教學活動中的學習起點，預言學生在后繼教學活動中成功的可能性，為制定新的教學目標提供依據(jù)。

3 結(jié)語

將潛水課程引入高校課程當中，對于學校體育教育的創(chuàng)新發(fā)展有著非比尋常的意義，也能夠極大地促進學生身心素質(zhì)的全面均衡發(fā)展。并且，為使?jié)撍牧己霉δ苣軌虺浞煮w現(xiàn)，應詳細明確潛水課程的建設(shè)思路，充分結(jié)合課程內(nèi)容，合理確定教學模式和評價模式。

參考文獻

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