讓“陽(yáng)光體育大課間”之花快樂(lè)綻放

2001年5月，《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改改與發(fā)展的決定》中指出：基礎(chǔ)教育是科教興國(guó)的基礎(chǔ)工程，對(duì)提高中華民族的素質(zhì)、培養(yǎng)各級(jí)各類(lèi)人才，促進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化具有全局性和先導(dǎo)性作用。在這十幾年的歷程中，針對(duì)學(xué)生體質(zhì)下降這一嚴(yán)峻問(wèn)題，繼而把大力開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，作為新時(shí)期加強(qiáng)中小學(xué)體育工作、增強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。這將有利于形成人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生氣勃勃的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣。隨著“鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的健康理念的不斷深入，各地學(xué)校全面啟動(dòng)了“陽(yáng)光體育課”與“陽(yáng)光體育大課間”活動(dòng)，其目的就是 為了提高陽(yáng)光體育課教學(xué)質(zhì)量，充分發(fā)揮大課間體育活動(dòng)的多功能作用，同時(shí)也是貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。吸引廣大學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極主動(dòng)參與體育鍛煉。如何讓“陽(yáng)光體育”真正走進(jìn)校園、真正讓每一個(gè)學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)，不論是從學(xué)校的管理者、還是體育工作的落實(shí)者，都對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行思考，并積極投身到開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的熱潮中。

一、播灑陽(yáng)光大課間健康的“種子”，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)

終身體育是指一個(gè)人終身受到體育教育和從事體育鍛煉，使身體健 康，身心愉快，終生受益。它包括學(xué)前體育、學(xué)校體育和社會(huì)體育三個(gè)方面。而學(xué)校體育是一個(gè)長(zhǎng)達(dá)十幾年的教育過(guò)程，從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)，不同階段的學(xué)校體育 教學(xué)具有各自的目標(biāo)、任務(wù)和特點(diǎn)。學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)既是學(xué)校教育的一部分，又是終身體育非常重要的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

終身體育是現(xiàn)代體育的重要發(fā)展方向，它對(duì)學(xué)校體育的改革有著深遠(yuǎn)的影響。因此，我校正是以終身體育為主線(xiàn)，積極開(kāi)展早操、大課間活動(dòng)，讓學(xué)生活潑愛(ài)動(dòng)的天性得以充分體現(xiàn)，積極參加活動(dòng)的身影處處可見(jiàn)。學(xué)校從領(lǐng)導(dǎo)到教師對(duì)大課間活動(dòng)都非常重視，同時(shí)，更重視早操大課間活動(dòng)的實(shí)效性。結(jié)合學(xué)校開(kāi)展的課題“創(chuàng)新‘兩操活動(dòng)的實(shí)踐與研究”不斷探討總結(jié)早操、大課間活動(dòng)的得失，充分發(fā)揮大課間活動(dòng)的多功能作用，進(jìn)一步使其操作規(guī)范化、管理科學(xué)化、活動(dòng)藝術(shù)化。我們?cè)诨顒?dòng)管理上注重規(guī)范性，在活動(dòng)內(nèi)容上做到針對(duì)性，在活動(dòng)形式上考慮多樣性，在活動(dòng)的措施上注重長(zhǎng)效性，在活動(dòng)的方法上采取應(yīng)變性，使早操、大課間活動(dòng)成為學(xué)生喜歡，家長(zhǎng)支持，老師參與、師生同樂(lè)的活動(dòng)。

二、豐富陽(yáng)光體育活動(dòng)的內(nèi)容，收獲體育育人的快樂(lè)“果實(shí)”

傳統(tǒng)的課間操，內(nèi)容單一、乏味，形式機(jī)械、呆板，而且沒(méi)有挖掘出其中的育人價(jià)值，學(xué)生早已厭倦，絕大多數(shù)學(xué)生只是敷衍了事。這樣，制約了學(xué)生素質(zhì)的提高和能力的發(fā)展，還可能養(yǎng)成行為隨便、做事馬虎、散漫的不良習(xí)慣，進(jìn)而影響學(xué)生的身心健康。而我校早操、大課間文化建設(shè)的推動(dòng)，對(duì)學(xué)校來(lái)講，既落實(shí)了學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，又結(jié)合學(xué)生心身、年齡特征科學(xué)規(guī)范實(shí)施。如早操，學(xué)生在集結(jié)等待時(shí)間，認(rèn)真落實(shí)“三個(gè)一”，既學(xué)生集體整理著裝一次；原地踏步一分鐘；集體誦讀經(jīng)典一分鐘，讓他們誦讀文明禮儀習(xí)慣等內(nèi)容，或踏步、站軍姿，在鍛煉身體的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣。

我校要求學(xué)生在早操、大課間上下樓梯或集結(jié)等待時(shí)進(jìn)行經(jīng)典誦讀，這樣既減少了安全事故的發(fā)生，又增強(qiáng)了學(xué)生紀(jì)律意識(shí)，在活動(dòng)中學(xué)生的知識(shí)也不斷積累。師生共同跑操，參與大課間活動(dòng)使得師德、師風(fēng)有所轉(zhuǎn)變，同時(shí)也形成了濃郁的校風(fēng)。

另一方面，學(xué)校對(duì)“大課間操”實(shí)行“四化”：進(jìn)退場(chǎng)軍事化、指揮音樂(lè)化、動(dòng)作韻律化、隊(duì)形圖案化，融學(xué)生廣播體操、自編操和校園集體舞于一體。每次大課間活動(dòng)，踏著《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》全校師生邁著整齊的軍人步伐進(jìn)退場(chǎng)，伴隨《陽(yáng)光少年》樂(lè)曲變換出藝術(shù)隊(duì)形，并在音樂(lè)的指揮下完成廣播操和舞蹈動(dòng)作。新穎的大課間操活動(dòng)成了學(xué)校最靚麗的風(fēng)景，孩子們?cè)陉?yáng)光下愉悅身心，從而打造出以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”為主題的大課間文化。

三、創(chuàng)新開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)科之間的有機(jī)整合

創(chuàng)新性早操、大課間體育活動(dòng)中蘊(yùn)涵著豐富的德育、智育、體育、美育等因素，它將多門(mén)學(xué)科的知識(shí)和技能有機(jī)地融為一體。在前期籌備階段各學(xué)科的教師要研究商討活動(dòng)的實(shí)施方案；體育教研組負(fù)責(zé)牽頭提出活動(dòng)環(huán)節(jié)的編排設(shè)計(jì)，音樂(lè)教研組要確定與之相適應(yīng)的指揮音樂(lè)；語(yǔ)文、美術(shù)、思品、數(shù)學(xué)等教研組要根據(jù)總體設(shè)計(jì)分別承擔(dān)各種特色操的編排與推廣任務(wù)，促進(jìn)了學(xué)科之間的交流。

活動(dòng)過(guò)程中具有全程控制調(diào)度功能的指揮音樂(lè)，就體現(xiàn)了音樂(lè)與體育學(xué)科的緊密聯(lián)系。師生在音樂(lè)教師選配的歡快旋律下進(jìn)行活動(dòng)，激發(fā)了大家參加體育鍛煉的熱情，體會(huì)到了音樂(lè)的韻律感、節(jié)奏美與感染力。各學(xué)科教師結(jié)合指揮音樂(lè)所創(chuàng)編的主題操，表現(xiàn)了各學(xué)科與體育的完美結(jié)合，讓學(xué)生體會(huì)到來(lái)自不同學(xué)科的風(fēng)格差異，輕松吸收了不同學(xué)科的營(yíng)養(yǎng)。

沒(méi)有口令的指揮音樂(lè)是大課間各環(huán)節(jié)之間過(guò)渡與變化的信號(hào)，它在訓(xùn)練學(xué)生洞察力的同時(shí)也將思品學(xué)科知識(shí)適時(shí)的融入到了活動(dòng)之中，對(duì)學(xué)生起到了潛移默化的教育作用?；顒?dòng)中以年級(jí)、班級(jí)、小組為單位的各種分組游戲與競(jìng)賽，使學(xué)生自然形成了活動(dòng)的小群體與小社會(huì)，在有組織、有分工、有協(xié)作、有對(duì)抗的球隊(duì)或合作小組中，隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)如何適應(yīng)“社會(huì)”的問(wèn)題，思品教育中的是非觀、抗挫力得到了體現(xiàn)，使思品學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容更加具體化、實(shí)際化，為思品教師結(jié)合活動(dòng)展開(kāi)課堂教學(xué)提供了空間。

四、注重陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)效，讓“素質(zhì)教育之花”常開(kāi)

首先，我校開(kāi)展的早操、大課間能夠促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)的提高。多個(gè)環(huán)節(jié)的相互銜接和活動(dòng)內(nèi)容的不斷轉(zhuǎn)換能讓學(xué)生養(yǎng)成服從大局的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，聽(tīng)從指揮、嚴(yán)守紀(jì)律的個(gè)人作風(fēng)，使學(xué)生自覺(jué)形成愛(ài)國(guó)、愛(ài)校、愛(ài)班級(jí)的集體主義精神。在活動(dòng)推行過(guò)程中，學(xué)校發(fā)動(dòng)班級(jí)的帶操員和體育積極分子充當(dāng)“小教練”，幫助和輔導(dǎo)同學(xué)完成集體操和分組活動(dòng)的練習(xí)，這種兵教兵的互教互學(xué)方式有助于學(xué)生形成關(guān)愛(ài)弱者、共同進(jìn)步的高尚品格。

其次，大課間活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展。多彩多姿的自編操、放松操，能夠有效地提高學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)中前庭分析器官的機(jī)能和控制協(xié)調(diào)能力；構(gòu)思新奇的游戲競(jìng)賽能夠有效地發(fā)展學(xué)生速度、柔韌、力量、靈敏等素質(zhì)。

第三，特色早操及豐富多彩的大課間活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)生心理素質(zhì)的提高。分組活動(dòng)中的游戲、競(jìng)賽，會(huì)讓學(xué)生遇到失利和挫折，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)失敗的心理承受力和吃苦耐勞的心理品質(zhì)，以及堅(jiān)韌不拔、始終如一的頑強(qiáng)毅力起到至關(guān)重要的作用，而這些心理素質(zhì)將成為學(xué)生終身受益的寶貴財(cái)富.

作為區(qū)級(jí)體育骨干教師及學(xué)校體育教研組組長(zhǎng)，筆者一直在思考：開(kāi)創(chuàng)特色大課間及早操活動(dòng)是推進(jìn)素質(zhì)教育的有效舉措，是提高學(xué)生身體素質(zhì)的最佳平臺(tái)。在陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)中充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，實(shí)施長(zhǎng)效管理，提高大課間活動(dòng)的實(shí)效性，確保大課間活動(dòng)不斷向前邁進(jìn)，從而也進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校和諧發(fā)展。陽(yáng)光體育正是以尊重學(xué)生全面發(fā)展為核心，讓學(xué)生終身享受體育的樂(lè)趣，從而才使學(xué)校體育向更深處發(fā)展，認(rèn)真落實(shí)開(kāi)展好學(xué)校早操、大課間體育活動(dòng)，從而有效促進(jìn)學(xué)校各項(xiàng)工作科學(xué)健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)生鍛煉[M] 陳燕飛 周志勇 北京體育大學(xué)出版2010.4.

[2]陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)校本教材拓展[C] 陳燕飛 潘建芬 北京體育大學(xué)出2010.5.

作者簡(jiǎn)介：尹紅軍，男，大學(xué)本科學(xué)歷。1976年11月24日出生，寧夏中衛(wèi)市中寧縣人，一級(jí)教師（區(qū)級(jí)骨干教師），現(xiàn)任中寧縣第九小學(xué)體育教研組長(zhǎng)。研究方向?yàn)樾W(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練研究。