動作發(fā)展模式與幼兒運(yùn)動干預(yù)建議

□ 中國人民大學(xué)體育部 吳升扣首都師范大學(xué)學(xué)前教育學(xué)院 張首文

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》將動作發(fā)展列為幼兒健康領(lǐng)域目標(biāo)之一，此目標(biāo)的確立將給幼兒體育活動帶來深遠(yuǎn)的影響。實(shí)際上，大多數(shù)西方國家都將健康領(lǐng)域的首要目標(biāo)設(shè)定為促進(jìn)幼兒動作發(fā)展。因為學(xué)前時期是幼兒動作發(fā)展的關(guān)鍵時期，人在童年早期至中期，即大約3～8歲期間，會形成多種基本動作技能，這些動作技能使兒童在動作反應(yīng)中有更多的選擇，為他們的動作表現(xiàn)提供更大的自由度。國內(nèi)外大量的研究證明，兒童早期動作的良好發(fā)展會激勵幼兒參與體育活動，促進(jìn)其身體健康、認(rèn)知、情緒和社會性等多個方面的發(fā)展，反之，個體的全面發(fā)展將會受到阻礙。

動作發(fā)展的研究意義

動作發(fā)展是指人們一生中所經(jīng)歷的動作行為的變化，是每個人都會經(jīng)歷的一個過程。人們都是逐漸地學(xué)會站立、跳躍、書寫、投擲以及其他所有動作形式。有些動作發(fā)展得迅速而明顯，如學(xué)會爬行和行走。而有些動作盡管每天都在進(jìn)行細(xì)微的變化，卻很難為人們所覺察，如成人的步態(tài)。動作發(fā)展的重要性，首先在于它是個體發(fā)展的組成部分，與認(rèn)知發(fā)展、情感發(fā)展、社會性發(fā)展和身體發(fā)展等促成了個體的全面發(fā)展。這些發(fā)展領(lǐng)域在人類一生中是緊密聯(lián)系，不斷相互作用的，某個領(lǐng)域的細(xì)微改變都可能會引起其他領(lǐng)域的變化。這樣的交互作用無處不在，人類的動作發(fā)展影響著智力、情緒發(fā)展和社會適應(yīng)能力等，當(dāng)然也影響身體本身。

其次，研究動作發(fā)展的另外一個重要意義在于對個體的動作進(jìn)行診斷。出于教育和醫(yī)學(xué)的目標(biāo)，人們需要了解人類一生中各個時期應(yīng)具備的動作能力，判斷個體動作發(fā)展是否正常，從而進(jìn)行及時的干預(yù)。例如，教師在幼兒體育活動中可能會發(fā)現(xiàn)某個幼兒總是拍不到球。通過專門的評定和診斷，可能會發(fā)現(xiàn)該幼兒患有嚴(yán)重的感統(tǒng)失調(diào)。診斷之后，醫(yī)生和教師才能制訂出相應(yīng)的治療方案與干預(yù)措施。

最后，掌握人類動作發(fā)展的特征也可用于判斷個體的動作成熟水平，有助于科學(xué)地安排教學(xué)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。經(jīng)過多年動作發(fā)展的研究，人們掌握了某些動作發(fā)展的序列，在教學(xué)過程中就可以依據(jù)發(fā)展序列選擇適當(dāng)?shù)膭幼骶毩?xí)難度和練習(xí)順序，避免出現(xiàn)拔苗助長，甚至本末倒置的現(xiàn)象。

動作發(fā)展的“金字塔”模式

人類的動作是遵循一定的規(guī)律，按照特定的階段一步步發(fā)展成熟的。那么人類動作發(fā)展大概是怎樣的模式，遵循什么樣的規(guī)律呢？近年來動作發(fā)展領(lǐng)域的專家認(rèn)為，人類動作發(fā)展大致可以總結(jié)為“金字塔”模式，如圖1所示。

圖1 動作發(fā)展金字塔（John Liu 2015）

1.基本動作模式

人類動作發(fā)展的金字塔底部是基本動作模式，因為基本動作模式是人類所有動作的基礎(chǔ)?；緞幼髂Ｊ截灤┯谒袆幼鳟?dāng)中，伴隨人們的一生，并且需要通過一生去逐漸完善?；緞幼髂Ｊ街饕ㄒ韵聝?nèi)容。

表1 基本動作模式

兒童在3歲之前，身體各機(jī)能處于剛開始發(fā)育的階段，此階段還無法學(xué)習(xí)較復(fù)雜的動作，而是以基本動作模式和感知運(yùn)動練習(xí)為主。

2.基本動作技能

隨著年齡的增加，兒童的身體結(jié)構(gòu)和生理機(jī)能都在不斷地發(fā)育、成熟，逐漸可以學(xué)習(xí)各種更加復(fù)雜的動作技能了，這便是動作發(fā)展金字塔的第2層次——基本動作技能階段?；緞幼骷寄苁菑?fù)雜動作技能的基礎(chǔ)，它對熟練掌握各類體育活動、競技比賽、舞蹈和各種職業(yè)運(yùn)動技能至關(guān)重要。動作發(fā)展學(xué)者一致認(rèn)為大約在3～8周歲期間，形成人類的基本動作技能。如同兒童學(xué)習(xí)、掌握語言一樣，字母、字符是學(xué)習(xí)單詞的基礎(chǔ)，通過組合、重組這些單詞便能形成句子和段落，從而最終獲得語言能力。如果沒有掌握字母或字符的基本含義，兒童的語言能力發(fā)展就會遇到阻礙?；緞幼骷寄茉趦和瘎幼鞯陌l(fā)展中就扮演這樣的角色。在兒童階段沒有掌握好正確的基本動作技能，那么將來在更加復(fù)雜的動作表現(xiàn)上便會大打折扣。

動作發(fā)展科學(xué)認(rèn)為，幼兒時期應(yīng)該掌握的基本動作技能應(yīng)該包括移動性動作技能、操作性動作技能和非移動性動作技能，具體內(nèi)容見表2。

表2 幼兒應(yīng)發(fā)展的主要基本動作技能

相對于基本動作模式只涉及單個身體部位的單個動作模式，基本動作技能涉及到身體不同部位，如腳、腿、臀、腰、手臂、手、頭等動作的協(xié)調(diào)組合，比基本動作模式更加復(fù)雜。兒童不會完全自然地獲得所有的基本動作技能，他們需要教師或者教練的指導(dǎo)才能學(xué)會和掌握這些技能。學(xué)會這些技能的孩子更有可能在學(xué)校和社區(qū)中更多地參與到體育運(yùn)動、比賽和休閑活動中去。相應(yīng)地，由于更多地參與到運(yùn)動中去，兒童的基本動作技能才能得到更好的鞏固和掌握。

筆者選取北京市城區(qū)某公立幼兒園小、中、大班全體幼兒共328人為測試對象，進(jìn)行粗大動作（移動性動作和操作性動作）發(fā)展水平測試。研究使用的測試工具為粗大動作發(fā)展測試（TGMD-2），該工具通過測試跑、立定跳遠(yuǎn)、單腳跳、跨跳、前滑步、側(cè)滑步等移動性動作，以及拍球、踢球、接球、擊球、投球、滾球等操作性動作，來測試粗大動作發(fā)展水平。該測量工具在國內(nèi)已被證明具有較高的信效度。研究表明，隨著年齡的增加，幼兒移動性動作能力、操作性動作能力顯著提高，說明3～6歲幼兒處于動作發(fā)展的敏感時期。研究也表明，幼兒動作發(fā)展首先表現(xiàn)在移動性動作方面，移動性動作得分高于操作性動作得分。但隨著年齡的增加，操作性動作如拍球、擊球、接球等較復(fù)雜的動作能力也逐漸出現(xiàn)顯著的提高。

本研究還對不同性別的幼兒動作發(fā)展水平進(jìn)行了比較，發(fā)現(xiàn)3～6歲幼兒的移動性動作發(fā)展的整體水平不存在顯著的性別差異，但操作性動作發(fā)展存在顯著的性別差異。男孩操作性動作得分高于女孩，主要因為男孩在踢球、擊球、投球項目上的表現(xiàn)優(yōu)于女孩。Newell（1991）提出了動作發(fā)展中的生態(tài)學(xué)習(xí)論，他認(rèn)為動作技能的發(fā)展受個體、環(huán)境和動作任務(wù)的動態(tài)交互作用。隨著對性別的認(rèn)知，以及受家長、教師、同伴等周圍環(huán)境的影響，男孩可能傾向選擇體現(xiàn)力量與競爭的活動，如球類運(yùn)動等，而女孩逐漸傾向選擇展現(xiàn)美、體現(xiàn)協(xié)調(diào)的活動，如舞蹈、跳繩等。

3.基本運(yùn)動技能和職業(yè)運(yùn)動技能

動作發(fā)展金字塔的第3層和第4層為基本運(yùn)動技能和職業(yè)運(yùn)動技能。兒童在熟練掌握基本動作技能后，將已學(xué)會的基本動作技能應(yīng)用到休閑和體育活動中，即為基本運(yùn)動技能，它是基本動作技能在不同運(yùn)動項目中的具體表現(xiàn)，是發(fā)展專項運(yùn)動或職業(yè)運(yùn)動技能的基礎(chǔ)階段。7～12歲是發(fā)展兒童基本運(yùn)動機(jī)能的良好時機(jī)。換言之，學(xué)齡前兒童不適宜做過多的專項運(yùn)動練習(xí)，最好通過多種多樣的運(yùn)動形式來豐富他們的動作模式，鞏固他們的基本動作技能。7歲以后可以進(jìn)行專項化的運(yùn)動學(xué)習(xí)，但仍舊需要考慮到兒童的身心特征，應(yīng)該以運(yùn)動技能學(xué)習(xí)為主要目標(biāo)，而不能過多地訓(xùn)練兒童心肺耐力、肌肉力量等身體素質(zhì)。

金字塔的頂部便是專業(yè)與職業(yè)運(yùn)動技能了，是非常成熟的運(yùn)動技能，可用于參加各種競技運(yùn)動以及專門的職業(yè)運(yùn)動。值得注意的是，雖然人類動作發(fā)展呈現(xiàn)出金字塔的模式，但各個階段并不是完全分割的。也就是說，在進(jìn)行基本運(yùn)動技能和職業(yè)運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)的同時，也是對基本動作技能、基本動作模式的鞏固和完善。

3～6歲兒童動作發(fā)展的運(yùn)動干預(yù)建議

在兒童動作發(fā)展的關(guān)鍵期進(jìn)行動作發(fā)展干預(yù)能夠取得事半功倍的效果。怎樣進(jìn)行運(yùn)動干預(yù)呢？首先，在進(jìn)行3～6歲兒童體育活動設(shè)計時要明確動作發(fā)展的目標(biāo)，即發(fā)展幼兒的基本動作模式和基本動作技能，包括基本動作模式、移動性動作技能、操作性動作技能和非移動性動作技能。其次，確定了動作發(fā)展的總目標(biāo)和分目標(biāo)以后，根據(jù)兒童動作發(fā)展規(guī)律，選擇合理的動作學(xué)習(xí)內(nèi)容，如3歲幼兒適合進(jìn)行走、跑、跨跳、手膝爬等內(nèi)容的學(xué)習(xí)，而不適合進(jìn)行單腳連續(xù)跳躍、連續(xù)拍球等內(nèi)容。再次，選擇合理的動作學(xué)習(xí)內(nèi)容以后，便要根據(jù)幼兒的年齡特征進(jìn)行動作難度的篩選，例如4歲和5歲的幼兒都可以進(jìn)行雙腳連續(xù)跳躍的學(xué)習(xí)，而雙腳連續(xù)跳躍可以設(shè)置不同的障礙物，還可以進(jìn)行左右方向的雙腳連續(xù)跳躍，4歲幼兒進(jìn)行上述練習(xí)時存在較大難度，5歲幼兒則比較適合上述的練習(xí)。最后，再將每一個要學(xué)習(xí)的動作設(shè)計到一學(xué)期或者一學(xué)年的體育活動進(jìn)度中去，在設(shè)計每天的體育活動教案時要注意根據(jù)兒童的學(xué)習(xí)能力，將本次活動要學(xué)習(xí)的動作進(jìn)行各種形式的變化，同時還要將整個活動創(chuàng)設(shè)出情境來，讓兒童在游戲中完成動作的學(xué)習(xí)和發(fā)展?！?/p>