高校輔導(dǎo)員在班級中如何建立四級心理防御體系

孫艷

摘 要 大學(xué)生的心理問題具有不同的層次，從一般的適應(yīng)問題到嚴(yán)重的心理障礙或精神疾病都可能存在。因此，為保障在校大學(xué)生的健康成長，有效預(yù)防和及時干預(yù)校園中突發(fā)心理危機(jī)事件，維護(hù)學(xué)校穩(wěn)定，應(yīng)在班級中建立四級心理防御體系，即以輔導(dǎo)員-班委-心理委員-宿舍心理信息員為一體的心理防御體系。這樣有利于充分調(diào)動輔導(dǎo)員和班干參與到心理健康工作中來，及時有效地為同學(xué)提供幫助或者發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重問題及時上報，必要時請求心理中心專業(yè)人士的幫助，為高校大學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航，以減少危機(jī)事件的發(fā)生。

關(guān)鍵詞 高校輔導(dǎo)員 班級 心理防御體系

【案例】大概十一月份的某天上午，天空中飄著細(xì)雨，并且有越下越大的趨勢，某班級心理委員第二節(jié)下課后走在回宿舍的路上，突然發(fā)現(xiàn)有自班同學(xué)小A站在雨中，而且發(fā)現(xiàn)小A一直呆呆地站在那個地方一動不動地淋雨，未有想要離開的打算。于是他上前搭話，想要了解情況，幫助這位同學(xué)，可無奈這個同學(xué)就是不說話，只是呆呆地繼續(xù)站在那兒。

于是這個心理委員立即將情況反映給自己的輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員立馬趕到現(xiàn)場，并且一直堅(jiān)守在他身旁為其撐傘。之前問他話，他一直默不作聲，后來這位輔導(dǎo)員談到了自己做學(xué)生期間遇到的一些特別困難的事件，并且訴說自己當(dāng)時也特別想不開，并講述自己后來是如何克服的，接著試探性的問該生是不是同樣遇到了這些類似的事件，并且表示能夠理解他這種難過的心情。

也許是感受到了這位老師的溫暖，并且因?yàn)槔蠋煹淖晕议_放而產(chǎn)生了一定的信任感，于是該同學(xué)訴說了自己的痛苦經(jīng)歷：談了多年的女友那天和他分手了，自己馬上就畢業(yè)了，可是還尚未找到工作，家境又不好，感覺自己一無所有、一無是處。他覺得自己就活該被雨淋病，不知以后該怎么生活，怎么面對自己的父母。

該輔導(dǎo)員了解情況后對他進(jìn)行了一定的勸解和開導(dǎo)，先穩(wěn)定其情緒，并帶其回宿舍更換衣服，后來又定期對他進(jìn)行心理輔導(dǎo)，對他進(jìn)行就業(yè)方面的指導(dǎo)等。后來該同學(xué)在輔導(dǎo)員的幫助下情緒慢慢好轉(zhuǎn)，并且開始積極地到處找工作。

【案例升華】

（1）由上述案例可知，建立班級四級防御系統(tǒng)是非常有必要的，而且輔導(dǎo)員、班委、班級心理委員又有著其特定的優(yōu)勢。如：他們對于學(xué)生的個性特點(diǎn)、家庭狀況、學(xué)習(xí)情況和人際關(guān)系狀態(tài)等都比較清楚，又經(jīng)常接觸到廣大班級學(xué)生，能夠及時發(fā)現(xiàn)他們的心理、行為狀況。

（2）發(fā)現(xiàn)問題后，對于一般心理困擾，他們可以及時地進(jìn)行解決，運(yùn)用談心、班會、班級活動等，都是不錯的選擇。

（3）一旦發(fā)現(xiàn)比較嚴(yán)重的問題，可以及時上報上級領(lǐng)導(dǎo)，或者尋找專業(yè)人士的幫助，避免危險事件或危機(jī)的發(fā)生。

由此可見，構(gòu)建輔導(dǎo)員-班委-心理委員-宿舍心理信息員為一體的心理防御體系是落實(shí)大學(xué)生心理健康教育工作的重要保證。

輔導(dǎo)員通過班級四級心理防御體系發(fā)現(xiàn)問題學(xué)生后，如何幫助這些學(xué)生解決他們的問題呢？針對不同的問題，可采取不同的方法，對癥下藥。

1適應(yīng)方面

（1）在入學(xué)教育過程中輔導(dǎo)員可以告知新生們最初的不適感是正?，F(xiàn)象，為此不必驚慌失措，不用總是一味地去抱怨，現(xiàn)實(shí)世界中總會有那么一些讓人不是特別滿意舒心的地方，如若不能改變它們，那么就要想辦法積極去面對、應(yīng)對。

（2）輔導(dǎo)員可以開展些新老同學(xué)交流會，告知大家大學(xué)生生活是怎樣的，該怎樣盡快適應(yīng)，該如何獨(dú)立生活、學(xué)習(xí)、與人交友、如何規(guī)劃自己的大學(xué)時間等。

（3）多開展一些活動，比如新生軍訓(xùn)期間的素質(zhì)拓展活動、多姿多彩的班會活動等其它活動，讓大家多相互認(rèn)識，更快地適應(yīng)大學(xué)生活。

（4）輔導(dǎo)員多深入學(xué)生宿舍與學(xué)生談心、交流，多了解學(xué)生生活、學(xué)習(xí)等。

2學(xué)習(xí)方面

（1）可以通過開展主題班會、大學(xué)生活規(guī)劃、優(yōu)秀畢業(yè)生交流會、模擬招聘、分享成功人士視頻等方式來進(jìn)行引導(dǎo)幫大學(xué)生確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（2）輔導(dǎo)員平時也要多抓班級考勤、班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)等，盡可能為學(xué)生創(chuàng)造出較好的、積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。

（3）對于出現(xiàn)問題的同學(xué)，輔導(dǎo)員進(jìn)行個別開導(dǎo)，如若問題嚴(yán)重，可以推薦他到心理咨詢室進(jìn)行心理咨詢。

3人際交往方面

（1）幫助學(xué)生樹立正確的人際交往方面的認(rèn)知并且改善自我性格缺點(diǎn)。

（2）幫助同學(xué)們多掌握一些人際交往技巧及人際交往的原則。

（3）可以通過角色扮演、小品、心理劇、班會交流等方式使學(xué)生能夠更深刻地意識到自身存在的問題及他人身上自己可以學(xué)習(xí)的地方。

（4）平時多與學(xué)生交流，出現(xiàn)問題及時引導(dǎo)，用自己的人格魅力去感染他們。

4大學(xué)生戀愛與性心理方面

（1）通過團(tuán)體輔導(dǎo)、心理劇、角色扮演、主題班會、案例分析等引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的戀愛觀和責(zé)任心，并從中把握、學(xué)習(xí)戀愛技巧。

（2）幫助大學(xué)生認(rèn)識“性”是人的自然屬性，同時又要符合社會規(guī)范；學(xué)會以科學(xué)的態(tài)度對待性問題。

（3）引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會合理地宣泄性能量。

（4）對于戀愛受挫的學(xué)生給予一定的心理輔導(dǎo)，使學(xué)生逐漸走出失戀的陰影，開始新的生活。

5大學(xué)生擇業(yè)方面

（1）幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己并及早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。

（2）協(xié)助學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀念。

（3）調(diào)整擇業(yè)心態(tài)，提高心理承受能力。

事實(shí)上，大學(xué)生的很多就業(yè)方面的問題和心理疾病與自身的擇業(yè)心態(tài)、心理承受能力有關(guān)，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)這方面的協(xié)助調(diào)適。

①科學(xué)地把握擇業(yè)期望值。

②轉(zhuǎn)變角色，強(qiáng)化求職角色意識。

③保持良好的自我認(rèn)知，科學(xué)地自我分析、自我評價。

④樹立擇業(yè)信心，積極參與競爭。

⑤全面辨證地看待社會風(fēng)氣，保持客觀的心態(tài)。

⑥努力提高自身的心理承受能力。

（4）研究擇業(yè)規(guī)律，提高擇業(yè)技能，比如全面了解用人單位情況、如何撰寫簡歷、掌握相應(yīng)的面試技巧等。