為本本找個(gè)“保健伴侶”

劉景云

本本已經(jīng)成了大家工作和生活的好伙伴，但是很多人在使用本本時(shí)，喜歡長(zhǎng)時(shí)間“泡”在屏幕前，這會(huì)對(duì)身體帶來(lái)很大的危害，本來(lái)本本的屏幕就小，尤其長(zhǎng)時(shí)問(wèn)注視屏幕，眼睛會(huì)十澀疲倦，往往造成視力下降的后果。特別是對(duì)于經(jīng)常伏案工作的朋友來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)坐在本本前工作，身體得不到有效的鍛煉，就會(huì)造成腰酸背痛等潛在的病害。使用EyesDropper這款軟件，可以讓您更加健康的使用本本。

在Eyes Droppei主窗口左側(cè)點(diǎn)擊“Time Intervals”項(xiàng)，在右側(cè)窗口（圖1）中可以調(diào)整作息時(shí)問(wèn)，在“Timeprofiles》>”欄中已經(jīng)預(yù)置了常見(jiàn)的時(shí)問(wèn)調(diào)整模式，包括“Read documents（閱讀文檔）”“Write text（編輯文本）”‘‘Active user（口常操作）”等，不同的項(xiàng)日中包含了不同的時(shí)問(wèn)設(shè)置屬性，例如選擇“Read documents”項(xiàng)，表示當(dāng)閱瀆文檔時(shí)，EyesDroppe所采用的時(shí)間限制策略，在“Break》>”欄中的“Wm-king time”欄中可以調(diào)整l作時(shí)問(wèn)（默認(rèn)為40分鐘），當(dāng)調(diào)整好時(shí)間后，在EyesDroppe主窗口左下角可以實(shí)時(shí)顯示倒計(jì)時(shí)時(shí)間。在“Break time》>”欄中勾選選擇框，表示激活中斷計(jì)時(shí)功能，默認(rèn)的時(shí)問(wèn)為12分鐘，這樣當(dāng)您連續(xù)l作的時(shí)間超過(guò)40分鐘時(shí)，EyesDroppe即可彈出鎖定窗口，并按照中斷時(shí)問(wèn)進(jìn)行倒計(jì)時(shí)，提示您應(yīng)該休息了。

在“Short-pause count”欄中可以設(shè)置暫停的次數(shù)，默認(rèn)為1次，在“Short-pause time”欄中勾選選擇框，同時(shí)設(shè)置暫停的時(shí)問(wèn)，默認(rèn)為59秒，這樣在正常的l：作時(shí)問(wèn)內(nèi)可以按照預(yù)設(shè)的時(shí)間進(jìn)行暫停操作，彈出EyesDrope鎖定界面，讓您按照暫停時(shí)間休息一會(huì)，避免您連續(xù)工作帶來(lái)的疲勞。如果勾選“Notifyabout an upcoming break”項(xiàng)，表示當(dāng)預(yù)設(shè)的正常l作時(shí)問(wèn)距離結(jié)束接近1分鐘時(shí)，可以在屏幕底部彈出提示面板，提醒您快要休息了。在“Time profiles》>”欄中可以選擇預(yù)設(shè)的時(shí)間計(jì)劃項(xiàng)日，來(lái)激活對(duì)應(yīng)的計(jì)時(shí)任務(wù)，當(dāng)然，如果選擇“UserT）resetting”項(xiàng)，在“Breaks》>”欄中可以白由調(diào)整計(jì)時(shí)參數(shù)，之后點(diǎn)擊“<<”按鈕，輸人時(shí)問(wèn)合適的名稱(chēng)，就可以創(chuàng)建新的時(shí)間計(jì)劃項(xiàng)日，在“User presetting“列表中自-接選擇創(chuàng)建的項(xiàng)日名稱(chēng)，就可以直接設(shè)置對(duì)應(yīng)的時(shí)間控制參數(shù)L

在EyesDropT）e主窗口左側(cè)點(diǎn)擊“Lock Screen”項(xiàng)，在右側(cè)窗口（圖2）可以設(shè)置EyesDroppe鎖定屏幕屬性，在“Background during a hreak》>”欄中選擇“Solidhackgroud”項(xiàng)，點(diǎn)擊顏色設(shè)置框，可以設(shè)置鎖定屏幕的背景色（默認(rèn)為黑色）。選擇“Transparentscreen”項(xiàng)，表爾使用透『歸屏幕背景。選擇“Imagefile”項(xiàng)，點(diǎn)擊瀏覽按鈕，可以選擇屏幕背景圖片。選擇“Execute file”項(xiàng)，點(diǎn)擊瀏覽按鈕，表爾當(dāng)進(jìn)人休息時(shí)問(wèn)后，可以執(zhí)行選擇的程序。在EyesDropper主窗口左側(cè)點(diǎn)擊“Souncl Events”項(xiàng)，在右側(cè)窗口（圖3）中可以設(shè)置聲音警告屬性，勾選“Notifv”項(xiàng)，點(diǎn)擊瀏覽按鈕選擇對(duì)應(yīng)的WAV聲音文件，當(dāng)預(yù)設(shè)的正常工作時(shí)問(wèn)即將結(jié)束時(shí)，在彈出提示面板的同時(shí)可以播放該WAV音樂(lè)。勾選“Beginhreak”項(xiàng)，按照同樣的方法，可以設(shè)置開(kāi)始休息時(shí)的提醒音樂(lè)，勾選“End Break”項(xiàng)，可以設(shè)置當(dāng)休息時(shí)問(wèn)結(jié)束時(shí)的提醒音樂(lè)，勾選“Duringahreak“項(xiàng)，可以設(shè)置在休息時(shí)間內(nèi)播放的WAV音樂(lè)。

在EyesDroppe主窗口左側(cè)點(diǎn)擊“SecuritySettings”項(xiàng)，在右側(cè)窗口（圖4）中可以設(shè)置安全屬性，在“Lock Sci。een protection》>”欄中預(yù)設(shè)了“Low”“Meclium”“High”三種安全等級(jí)，選擇“Low”等級(jí)表示可以直接禁用在EyesDroppe，當(dāng)彈出EyesDroppe鎖定屏幕時(shí)，可以點(diǎn)擊“Ca nc el”按鈕直接取消鎖定操作，可以快速為l作時(shí)I司添加5分鐘，添加選擇“Medium”項(xiàng)，表示除了無(wú)法禁用EyesDroppe外，其余的設(shè)置與“Low”等級(jí)相同，選擇“High”項(xiàng)，表示除了最高安全等級(jí)，具有“Meclium”的所有屬性，而且當(dāng)激活EyesDroppe鎖定界面時(shí)，禁止任何操作，您只能等到休息時(shí)問(wèn)結(jié)束為止，才可以正常使用電腦。勾選“Password》>”項(xiàng)，在其下可以設(shè)置鎖定密碼，這樣當(dāng)彈出IEyesDroppe鎖定屏幕時(shí)，必須使用該密碼進(jìn)行解鎖操作。勾選“Supervisor password”項(xiàng)，在其下可以設(shè)置管理員密碼，當(dāng)進(jìn)入EyesDroppe配置窗口，或者退出EyesDi。oppe時(shí)，必須輸入該密碼。

在系統(tǒng)托盤(pán)中直接點(diǎn)擊EyesDroppe圖標(biāo)，可以彈出結(jié)束正常工作的倒計(jì)時(shí)時(shí)間在EyesDroppe圖標(biāo)的有鍵菜單中點(diǎn)擊“Take a break noW”項(xiàng)，可以立即結(jié)束正常工作時(shí)問(wèn)，同時(shí)鎖定屏幕。點(diǎn)擊“Add +5minutes”項(xiàng)，表示可以為正常工作時(shí)間添加5分鐘，點(diǎn)擊“Disable EyesDroppe”項(xiàng)，可以禁用EyesDroppe，注意以上功能菜單會(huì)隨著安全等級(jí)的不同而變化。當(dāng)設(shè)置好EyesDroppe屬性后，點(diǎn)擊窗口右下角的“Hide”按鈕，可以隱藏EyesDroppe主窗口，當(dāng)預(yù)設(shè)的工作時(shí)問(wèn)結(jié)束后，即可激活EyesDroppe鎖定屏幕功能，在其中顯示當(dāng)前的時(shí)問(wèn)，休息時(shí)問(wèn)的倒計(jì)時(shí)提示，如果選擇的安全等級(jí)為“Lt，w”或者“Medium”，可以點(diǎn)擊“Cancel”按鈕，直接為屏幕解鎖，重新開(kāi)始正常工作時(shí)問(wèn)，進(jìn)行新的計(jì)時(shí)操作。下載地址：http：//www.clwz.cn/7d9HfW。