兩個(gè)技巧,讓肉更好吃
肉類剩菜翻新并不難,無非就是改刀工、換調(diào)味這兩大技巧。這樣就可以讓剩菜里的肉變得更加好吃啦。
1.改刀工:將大塊的肉類剩菜切片、切丁、切碎,再搭配新鮮蔬菜、粗糧等烹飪。
比如把豬肉切成肉碎、雞肉撕成雞絲、醬肉片切成肉絲,然后和蔬菜搭配在一起重新煮,或者做成餡餅、春卷的原料。
2.換調(diào)味:換調(diào)味的目的有兩個(gè):一是改變菜品的味道,二是調(diào)整咸淡。鹵味及熏醬食品,口味偏重,若將其搭配時(shí)蔬煮湯,便可讓濃味變淡。
海鮮回鍋放姜蒜
剩菜中,屬魚、蝦、蟹、貝最不耐放,即使在低溫下儲(chǔ)存,也會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌,容易變質(zhì)。實(shí)在不能避免海鮮剩余,加熱時(shí)最好再加點(diǎn)酒、蔥、姜、蒜等佐料,這樣不僅可以提鮮,還具有一定的殺菌作用,能防止腸胃不適。
肉類回鍋加點(diǎn)醋
肉類剩菜一定也要將其熱透,最好加熱10分鐘以上。加熱時(shí),不妨加點(diǎn)醋,肉類富含礦物質(zhì),這些物質(zhì)遇上醋酸就會(huì)合成醋酸鈣,有利人體的吸收和利用。
醬牛肉、醬肘子加素菜
醬肉類剩菜最簡(jiǎn)單的變身方法就是涼拌??砂讶馇衅c新鮮蔬菜、調(diào)味料一起拌勻;也可以與胡蘿卜、芹菜等蔬菜同炒。還可把醬肉剁碎,與青椒丁、香菜末等拌在一起,加在燒餅里做成肉夾饃。
如果家中有小孩,把醬牛肉拍散剁碎,加鹽、糖、醬油炒成肉松佐餐,也是不錯(cuò)的選擇。
煎炸魚類重新燒
煎炸魚類加熱后口感往往又老又硬,其實(shí)可以加入彩椒、胡蘿卜丁等重新紅燒,以醬油和糖調(diào)味,就成了一道新菜。
剩飯炸丸子
剩飯除了炒飯、煮粥外,還可將其打碎,加豆腐和雞蛋做成米糊豆腐羹。此外,米飯還可以與土豆、肉末等攪拌,做成干炸丸子。