親子定向?qū)μ嵘齼和ㄏ蛑腔垠w力的效果研究

余星

根據(jù)社會學(xué)的研究，在兒童的性格特點中，自主發(fā)揮是性格的自然組成部分。兒童期(學(xué)者將7-13歲劃分為兒童，也就是小學(xué)生)是智力發(fā)展最快的時期。本研究基于在健康中國的“大健康”視野下，從兒童智育發(fā)展的角度，為期10月實驗設(shè)計訓(xùn)練探究親子定向如何將家庭與社會相結(jié)合，讓孩子在親子定向中做主導(dǎo)、家長輔導(dǎo)、教練指導(dǎo)，全新的去體驗角色的轉(zhuǎn)換，從而探討親子定向?qū)和ㄏ蛑腔勰芰Φ奶嵘?。本研究中智慧體力提升探討只限定在親子定向，不考慮智慧體力提升在其他活動也是否有效。

1. 親子定向的意義

1.1 親子定向的理論意義

親子定向是定向越野衍生出來的一種需要家長陪同孩子共同參與的運動?！白印笔侵负⒆?本研究指小學(xué)生)，“親”就是指小學(xué)生以外的家庭內(nèi)部成員，主要指小學(xué)生的雙親。定向運動也稱尋寶游戲，是參賽者借助地圖和指北針，在盡可能短的時間內(nèi)到達(dá)若干個被分別標(biāo)記在地圖上和實地中的檢查點的運動。通過參加親子定向活動，可以提升識圖能力以及對地形地貌的了解，增長基本的野外知識。

1.2 親子定向的實踐意義

定向運動是一類體驗型體育運動，它非常強(qiáng)調(diào)參與者之間在運動后進(jìn)行廣泛的交流，因此，可以積累豐富的社交知識和經(jīng)驗，提高社交能力。跑圖中增強(qiáng)識圖能力、建立空間感、強(qiáng)化方向感，從而提升對環(huán)境的適應(yīng)能力。定向運動不僅能強(qiáng)身健體，還能培養(yǎng)人獨立思考，獨立解決問題以及在體力和智力受到壓力下做出的迅速反應(yīng)，果斷決定的能力。

2. 親子定向與定向智慧體力的關(guān)系

定向智慧體力則是指參與定向運動表現(xiàn)出來的長時間全面思考地圖的能力。智力是參與任何一項運動能力之一，智慧體力是定向運動必備基礎(chǔ)技能，而要取得定向運動好成績須有長時間的專注力與快速讀圖的能力。長時間的尋寶過程中，參與者為了快速且順利尋找到下一個寶藏，跑動中會不斷的分析地圖信息與經(jīng)過實地地貌，在興奮和求知的狀態(tài)中體力與智力共同發(fā)揮作用，從而在不知疲倦中完成尋寶任務(wù)。定向運動對人長時間思考問題能力的影響是潛移默化的，人們通常在不知不覺中便有效提高了自己的生活技能。

3. 研究方法

3.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、省圖書館、市圖書館等檢索關(guān)鍵詞“親子定向”得出相關(guān)期刊6篇、檢索關(guān)鍵詞“定向運動特點”得出相關(guān)期刊15篇、碩士論文4篇、相關(guān)書籍4余部，并對搜集資料進(jìn)行整理學(xué)習(xí)。

3.2 實驗法

3.2.1 實驗對象

武漢市某小學(xué)40名小學(xué)生，男生20名，女生20名。(實驗對象，經(jīng)檢驗均無顯著性差異)

3.2.2 實驗過程

實驗時間：2016年9月至2017年6月(寒假時間不包括在內(nèi))

地點：武漢市內(nèi)的大學(xué)(如武漢大學(xué)、中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)、華中師范大學(xué))，公園(如月湖公園等)。內(nèi)容：定向越野—親子定向。

時間安排：每周末上午9：00至11：30 下午14：00至16：30

實驗過程：

第一階段(9月至11月)；該階段訓(xùn)練目標(biāo)；認(rèn)識定向運動、熟記圖例(圖1)、學(xué)會換算比例尺(圖2)、等高距、能看懂簡單地形圖并會用指北針(圖3)。以分組訓(xùn)練為主；4-5個單位一組(一個家庭為一個單位，以下分組相同，一組一個教練)，組內(nèi)地圖一樣，然后由孩子和家長一起按地圖上各檢查點順序在陌生的場地完成尋寶任務(wù)(親子定向活動)，活動中教練跟隨指導(dǎo)。每次訓(xùn)練完畢，各組進(jìn)行總結(jié)，教練進(jìn)行總評。

圖例(圖1)比例尺(圖2)

指北針的使用(圖3)

第二階段(12月，3月至4月)；該階段訓(xùn)練目標(biāo)；會運用第一階段的基礎(chǔ)知識、建立方向感、且每次完成教練安排的尋寶任務(wù)、能將地圖與實地地物進(jìn)行對比分析。以分組訓(xùn)練為主；按運動能力分組(4-5個單位一組，一組一個教練)，組內(nèi)地圖相同，由孩子帶著家長共同完成任務(wù)，教練在場地巡場(做一些安全提示)。每次訓(xùn)練完畢，各組所有單位總結(jié)跑圖問題(由學(xué)生進(jìn)行總結(jié))，最后教練進(jìn)行總評。

(圖4) (圖5)

第三階段(5月至6月)；該階段訓(xùn)練目標(biāo)；結(jié)合前兩個階段學(xué)習(xí)每個單位獨立完成尋寶任務(wù)。訓(xùn)練方式；不分組(一個單位一組，該階段家長可選擇不參與)以比賽形式按批次出發(fā)完成尋寶任務(wù)。每次訓(xùn)練完畢，進(jìn)行分組交流分享跑圖經(jīng)歷，教練進(jìn)行總評。

(圖6) (圖7)

3.3 觀察法

在訓(xùn)練各個階段中，觀察了解學(xué)生的情況，并作記錄。訓(xùn)練分組時，多以學(xué)生的綜合能力劃分(體力與識圖能力相當(dāng)?shù)囊唤M)；觀察記錄學(xué)生在不同分組的表現(xiàn)情況。最后鍛煉學(xué)生獨立完成尋寶任務(wù)能力為主，記錄學(xué)生在該階段讀圖時間長短變化。

3.4 邏輯分析法

采用歸納、類比、綜合等邏輯方法對本研究進(jìn)行分析、編寫和總結(jié)。

4. 結(jié)果與分析

4.1 結(jié)果

據(jù)統(tǒng)計90%兒童是對定向運動好奇而加入到訓(xùn)練中，極少數(shù)是由于父母喜愛、好朋友參加等也隨之加入到訓(xùn)練中；實驗中對照組與參加過訓(xùn)練的實驗組相比，遇到問題時，參加過親子定向的學(xué)生會積極主動的去思考解決問題，對陌生環(huán)境適應(yīng)能力也要顯著高于對照組。

4.1.1 方向感的訓(xùn)練變化

快速反應(yīng)說出方向是指在訓(xùn)練中，教練任意說出一個方位，開始以秒表計時，直到學(xué)生反映正確沖向目標(biāo)點，計時停止(3秒內(nèi)劃分位快速反應(yīng)，3秒后為其它)，訓(xùn)練重復(fù)3-5次取各單位最短時間；第二階段在熟悉指北針使用后，各單位相同的地圖，教練任意指出地圖上一點，學(xué)生快速且準(zhǔn)確用定向語言進(jìn)行描述且正確到達(dá)位置(能獨立正確到達(dá)劃分準(zhǔn)確，需要幫助則為其它)；第三階段各單位在同一場地按各自地圖出發(fā)，找點準(zhǔn)確者用時較少，芯片記錄成績判斷出個點用時(各點在3-5分鐘則為快速準(zhǔn)確，5分鐘后為其它)。各階段方向感變化情況如下表：

表1

4.1.2 空間感訓(xùn)練變化

空間感的訓(xùn)練是在熟悉的場地上進(jìn)行，以校園田徑場為例；直道距離100米以跑圖速度跑進(jìn)估算自己需要用時。針對本研究空間感訓(xùn)練測試結(jié)果劃分為；有意識是指知道這種技能 ，但自己不會；沒有概念是完全不懂；能判斷是指可估算跑圖時間與距離的關(guān)系，但不準(zhǔn)確；各訓(xùn)練階段空間感測試結(jié)果如下表:

表2

4.1.3 定向中果斷處理問題能力訓(xùn)練變化 果斷處理問題主要表現(xiàn)在選擇路線，而路線選擇是以規(guī)劃路線為基礎(chǔ)，該訓(xùn)練路線選擇只考慮兩個目標(biāo)點之間，并非整張定向圖。統(tǒng)計結(jié)果如下表:

4.2 分析

在表1中隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，學(xué)生的方向感顯著提高。由于第一階段教練會跟隨講解，部分小學(xué)生會產(chǎn)生依賴性，從而不積極主動的思考和解決問題，多表現(xiàn)在訓(xùn)練中找不到點時，開始和其他組員及教練討論其它問題；部分學(xué)生會積極和教練討論地圖。

表3

在表2中可看出；95%學(xué)生對空間這個概念很難理解，且很抽象，經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練之后，70%有了空間感的這種意識。訓(xùn)練第二階段中教練不跟隨，在場地巡視。且針對第一階段部分學(xué)生分心的情況進(jìn)行了激勵方法，每個單位有實質(zhì)任務(wù)(教練根據(jù)訓(xùn)練地圖分配每個單位輪流當(dāng)隊長，帶領(lǐng)全隊找到目標(biāo)點)，且若能發(fā)現(xiàn)隊長錯誤，進(jìn)行加分獎勵(累計分?jǐn)?shù)，最后按分?jǐn)?shù)進(jìn)行升級；初級定向菜鳥、中級定向探索、高級定向智行)，大大激勵了各單位積極思考并發(fā)現(xiàn)其他單位的問題。

表3可看出到訓(xùn)練最后階段，各單位水平已經(jīng)到達(dá)熟練，且能規(guī)劃多條路線，80%能果斷處理路線選擇問題。訓(xùn)練中教練會根據(jù)各單位學(xué)生識圖能力而設(shè)定難度不等的路線，會不定時的在路線上滲透各種各樣的游戲，刺激學(xué)生快速的去找點。

5. 研究結(jié)論與不足

5.1 結(jié)論

為期10個月的親子定向訓(xùn)練后，小學(xué)生從好奇尋寶游戲變成尋寶高手，從開始依賴教練家長解決問題變成了帶著家長找點的小能手。通過循序漸進(jìn)的訓(xùn)練原則，讓小學(xué)生了解了定向運動，掌握了基本的運動技能，提升了識圖能力。通過激勵原則，讓學(xué)生在訓(xùn)練中積極主動思考問題，并喜歡上了這個尋寶游戲。

親子定向運動不僅培養(yǎng)了小學(xué)生長時間全面思考問題的意識、還建立了良好的方向感、空間感、提升了果斷處理問題等智力因素，因此，親子定向訓(xùn)練一定程度上提升了學(xué)生定向智慧體力。

5.2 不足

由于本研究實驗設(shè)計樣本容量較小，若要進(jìn)一步證實親子定向?qū)μ嵘齼和腔垠w力是否是單一因素，需要擴(kuò)大樣本容量，控制實驗干預(yù)因素。本研究僅作為對定向智慧體力探討的視角。

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