羅村詠春文化與學(xué)校體育教學(xué)整合的探索

嚴(yán)勝有

一、羅村詠春文化是學(xué)校體育教學(xué)的寶貴資源

羅村詠春體育公園，羅村中心廣場葉問銅像，孝德湖公園葉問、李小龍師徒銅像等塑像隨處可見，村居活動(dòng)場所，武術(shù)愛好者切磋詠春的情景更是司空見慣。在羅村人的眼中，詠春拳是當(dāng)?shù)厥忻竦臉s耀。

詠春獨(dú)特的結(jié)構(gòu)形態(tài)給大腦良好的刺激，骨骼肌肉收縮、空間轉(zhuǎn)向、形態(tài)感知等對(duì)右腦的開發(fā)可產(chǎn)生積極的作用，可提高小學(xué)生的形象思維和創(chuàng)造能力。詠春通過變換方向的動(dòng)作來明確方位，從而發(fā)展了小學(xué)生的空間知覺。詠春獨(dú)特的雙人黐手訓(xùn)練能讓小學(xué)生主動(dòng)想辦法克服困難，這不僅鍛煉了其意志，還培養(yǎng)了其勇敢精神，讓其學(xué)會(huì)了對(duì)人對(duì)事的正確態(tài)度。詠春推崇“中華傳統(tǒng)文化”以德服人的精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾學(xué)武先習(xí)德，對(duì)完善人格同樣會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。然而，羅村本地青少年對(duì)本土文化尚不太了解，以致未能深切感受詠春的獨(dú)特魅力。如何培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)詠春的興趣，深入學(xué)習(xí)詠春的文化精髓，傳承好這一寶貴的優(yōu)秀文化，是學(xué)校體藝發(fā)展中心教學(xué)研究的重要任務(wù)。

二、羅村詠春文化與學(xué)校體育課程的整合

為了提高學(xué)生對(duì)詠春拳的認(rèn)識(shí)和興趣，我結(jié)合詠春基本動(dòng)作、基礎(chǔ)知識(shí)，從學(xué)校實(shí)際情況出發(fā)，編寫了“詠春九式”健身操、《詠春拳法》詠春技法課程、“走進(jìn)詠春”幸福主題班會(huì)課、編寫《佛山武術(shù)》第三章詠春拳等教材。目的是為了讓詠春拳在校園武術(shù)順利開展，學(xué)習(xí)過程由簡單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)，從而使學(xué)生在練習(xí)詠春拳術(shù)增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)找到自信、勇敢和傳承中華武術(shù)優(yōu)良傳統(tǒng)，弘揚(yáng)民族愛國情懷。以上的教材在體育課中每星期每班上一次，認(rèn)真把武術(shù)校園貫徹到實(shí)處。

1.“詠春九式”健身操

在過去的十年中，我利用業(yè)余時(shí)間拜訪了羅村各大詠春拳關(guān)師傅學(xué)習(xí)詠春拳，并在葉問紀(jì)念館拜詠春一代宗師葉問的長子葉準(zhǔn)師傅深造詠春拳的精髓，通過文化和實(shí)戰(zhàn)考核，取得了詠春拳師傅資格教練證書。在系統(tǒng)了解了羅村詠春文化后，我根據(jù)小學(xué)生活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、模仿能力強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)，并結(jié)合詠春拳的基本套路，依據(jù)體操的編排特點(diǎn)，自編了“詠春九式”這套適合小學(xué)生學(xué)習(xí)的詠春健身操。學(xué)生學(xué)習(xí)詠春拳的興趣空前高漲，在詠春特有的防中有攻、連消帶打、曲中、寸勁剛?cè)岵?jì)趣味性的動(dòng)作驅(qū)使和體育教師標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范下，學(xué)生百學(xué)不厭，一招一式都做得非常認(rèn)真。詠春健身操先在武術(shù)隊(duì)在早晚訓(xùn)練時(shí)間進(jìn)行強(qiáng)化、講解招式、運(yùn)用寸勁表現(xiàn)動(dòng)作特點(diǎn)，我把熟練而標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生動(dòng)作拍成視頻，組織所有班主任和科任教師通過由簡單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)的過程學(xué)習(xí)，然后把完整的詠春健身操配上音樂，我將之推廣到學(xué)校的課間操中，每天課間操時(shí)間師生一起在葉問電影原聲音樂的伴奏下練好每一個(gè)動(dòng)作。實(shí)用簡單有趣的動(dòng)作，慢慢地使學(xué)生培養(yǎng)了對(duì)詠春的興趣，為詠春拳在校園里的推廣打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.《詠春拳法》詠春技法課程

校本教材《詠春拳法》詠春技法教程是根據(jù)學(xué)校學(xué)生特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際出發(fā)編寫出來一套簡單而實(shí)用的拳法，在原來“詠春九式”的基礎(chǔ)上創(chuàng)編出詠春拳快而防守緊密的特點(diǎn)，理論和心法方面注重實(shí)戰(zhàn)朝面追形、左右兼顧、來留去送、甩手直沖的意義，在學(xué)校1～6年級(jí)師生實(shí)行，深受學(xué)生和教師喜歡。

3.“走進(jìn)詠春”幸福主題班會(huì)課程

通過學(xué)校主題班會(huì)課“走進(jìn)詠春”、校園《五彩童年》專欄的板報(bào)及展板展示佛山以及世界其他地區(qū)弘揚(yáng)詠春文化的成果。通過播放學(xué)校800多名學(xué)生成功創(chuàng)下千人詠春展示的世界吉尼斯紀(jì)錄、世界詠春拳邀請(qǐng)賽的比賽視頻、獲得廣東省中小學(xué)大課間體育活動(dòng)錄像評(píng)比小學(xué)組一等獎(jiǎng)的《詠春律動(dòng)》視頻，激發(fā)鼓舞學(xué)生學(xué)習(xí)詠春拳的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中深深地感受到了詠春一代宗師葉問為人謙虛的品格和他的民族精神，堅(jiān)毅、仁愛、進(jìn)取的精神，并且潛移默化地為學(xué)生形成正確、科學(xué)的“三觀”指明了方向。“走進(jìn)詠春”幸福主題班會(huì)課陶冶了孩子的愛國主義情操，使其明白了民族的脊梁一定要具有不屈不撓、永不向困難低頭的高尚品德的道理。

4.編寫《佛山武術(shù)》第三章詠春拳

在廣東省劉軍名師的召集下，我積極編寫了《佛山武術(shù)》第三章詠春拳。具有代表性的簡單又實(shí)用的開馬提拳、沖拳攤伏手、耕攔掌、連環(huán)三沖拳，對(duì)在整個(gè)廣東省中小學(xué)生推廣校園武術(shù)、認(rèn)識(shí)南方詠春拳起到了重要作用。

三、羅村詠春文化與學(xué)校體育課堂的整合

1.電影《葉問》引進(jìn)體育課

詠春健身操進(jìn)校園的前期，讓學(xué)生通過觀看電影《葉問》《葉問2》激起對(duì)詠春拳的興趣，《葉問》中有幾句話給我們留下深刻印象：“武術(shù)雖是一種武裝力量，將武力變成暴力，去欺壓別人，是不配學(xué)我們中國武術(shù)。今天的勝負(fù)，我不是想證明中國的武術(shù)比西洋拳更加優(yōu)勝。我只是想說，人的地位雖然有高低之分，但是人格不應(yīng)該有貴賤之別。 我很希望：從這一刻開始，我們大家可以學(xué)會(huì)懂得怎么去互相尊重?！?轟動(dòng)全國乃至世界的電影《葉問3》為人們認(rèn)識(shí)詠春文化提供了另一條良好的通道，為嶺南人、佛山人甚至世界各地詠春愛好者開拓了認(rèn)識(shí)葉問的渠道，“夫唯不爭，故天下莫能與之爭”，葉問的為人體現(xiàn)了一種韜光養(yǎng)晦的智慧。與此相關(guān)的同類電影不僅讓我們看到了活生生的、富有生命力的葉問，還讓我們看到了名人背后生活再艱苦也不忘愛國愛家的高尚情懷，以及在動(dòng)蕩社會(huì)中體現(xiàn)出堅(jiān)毅、仁愛、永不放棄夢想的正能量。讓學(xué)生學(xué)會(huì)多尊重、包容、支持和幫助別人，社會(huì)和諧，國家才能強(qiáng)盛。

2.“葉問紀(jì)念館”等詠春文化景點(diǎn)學(xué)習(xí)心得引進(jìn)體育課

激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)方式，增強(qiáng)對(duì)詠春文化的認(rèn)識(shí)。在體育課上，我偶爾也給學(xué)生布置了一些課余作業(yè)，除詠春動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)之外，還要學(xué)生在課外搜集一些跟詠春文化相關(guān)的資料，進(jìn)行分享，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生對(duì)詠春名人故事的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我要求家長積極協(xié)助，在寒暑假里，我鼓勵(lì)學(xué)生參觀認(rèn)識(shí)羅村中心廣場的葉問雕像、去葉問故居探訪、去羅村詠春文化公園欣賞詠春經(jīng)典動(dòng)作雕像、去網(wǎng)上及圖書館查閱詠春拳的后人、去羅村葉準(zhǔn)同學(xué)會(huì)館走訪等。學(xué)生在課外的認(rèn)識(shí)，會(huì)在體育課上開展一個(gè)有效而精彩的“分享會(huì)”，在學(xué)生的激情演講中，增強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)文化詠春的認(rèn)識(shí)。他們的卓越成就、感人的事跡、愛國的情懷、積極進(jìn)取的精神，引領(lǐng)著我們健康成長。

3.學(xué)校詠春木人樁專訓(xùn)區(qū)

營造學(xué)校嶺南詠春文化氛圍，弘揚(yáng)詠春精神。學(xué)?；衾仍伌耗救藰队?xùn)練區(qū)、孝德園的詠春木人樁、足球場邊沿陶瓷制作詠春人物增添了嶺南特色詠春文化的氣氛。周末，學(xué)校通過家長、教師組織學(xué)生拍攝關(guān)于詠春微視頻，統(tǒng)籌并選拔優(yōu)秀的詠春學(xué)者，拍攝適應(yīng)學(xué)生年齡特點(diǎn)的微視頻。將詠春傳統(tǒng)文化和當(dāng)?shù)鼐包c(diǎn)及學(xué)生的詠春健身操整合起來，讓學(xué)生在形象生動(dòng)的視頻中感受到詠春文化的博大精深及生活普及化。

4.學(xué)校功夫小子專訓(xùn)隊(duì)

結(jié)合學(xué)校第二課堂專項(xiàng)活動(dòng)，開展詠春拳的拓展學(xué)習(xí)，竭力打造特色的詠春功夫小子武術(shù)隊(duì)。武術(shù)隊(duì)本著傳遞詠春文化的宗旨，意在為學(xué)生營造傳承及發(fā)揚(yáng)詠春文化的氛圍。從詠春小念頭簡單的動(dòng)作學(xué)習(xí)，到練習(xí)詠春尋橋、標(biāo)指、木人樁套路、兩人互相沖拳、兩人互相黐手等套路。過去十年中，詠春拳作為學(xué)校的特色教育發(fā)展到一定的高度，離不開學(xué)校功夫小子武術(shù)隊(duì)早晚一個(gè)半小時(shí)的基本功和主項(xiàng)詠春高級(jí)套路訓(xùn)練。學(xué)校因?yàn)榱?xí)詠春拳作為學(xué)校特色來發(fā)展，聲譽(yù)傳遍整個(gè)佛山，甚至廣州，很多小學(xué)生的家長就是因?yàn)橛羞@個(gè)體育特色教育慕名而來選擇本校就讀的。學(xué)校教育與學(xué)生的健康成長有重要的關(guān)系，直接影響到學(xué)生日后的發(fā)展。對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)不要僅僅停留于學(xué)習(xí)成績分?jǐn)?shù)的高低上，還應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能及情感態(tài)度的和諧發(fā)展。為讓學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣得以發(fā)揚(yáng)，傳承詠春文化并通過學(xué)校的第二課堂進(jìn)行開展。我選拔了一批酷愛詠春文化的學(xué)生，讓他們在詠春高級(jí)套路動(dòng)作學(xué)習(xí)中盡情地?fù)]灑汗水，熏陶情操。

四、羅村詠春文化與學(xué)校體育活動(dòng)的整合

1.“詠春律動(dòng)”校園大課間

學(xué)校依托葉問故里，挖掘詠春文化的內(nèi)在價(jià)值。踐行“幸福教育”，以“詠春律動(dòng)”為實(shí)施本土文化的載體，以傳承和發(fā)展詠春拳這一中華武術(shù)瑰寶為己任，構(gòu)建出的一套將詠春健身拳融入學(xué)校一小時(shí)體育活動(dòng)的有效模式——“詠春律動(dòng)”，實(shí)現(xiàn)了傳統(tǒng)文化與兒童特征的有效整合，“幸福教育”與“詠春律動(dòng)”的有效整合。目的通過獨(dú)具特色的詠春健身操達(dá)到以下三個(gè)作用：將詠春健身操與學(xué)校的早操相融合，達(dá)到學(xué)生強(qiáng)身健體的目的同時(shí)，讓學(xué)生在詠春健身操學(xué)習(xí)中獲得愉悅快樂而不感覺乏味，從而培養(yǎng)學(xué)習(xí)詠春文化的濃厚興趣；組建學(xué)校詠春功夫小子武術(shù)隊(duì)，在訓(xùn)練動(dòng)作的同時(shí)，使學(xué)生感受到詠春拳動(dòng)作本身的寸勁同時(shí)，學(xué)會(huì)克服生活上、學(xué)習(xí)上的困難，成為堅(jiān)毅、仁愛、進(jìn)取、夢想、愛國愛家、有擔(dān)當(dāng)敢扛責(zé)任的人；為社會(huì)、學(xué)校的各種大小文藝活動(dòng)做準(zhǔn)備，在不斷的學(xué)習(xí)中，形成學(xué)校的特色文化。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)探索并傳頌羅村詠春文化的興趣，在政府和社會(huì)集體力量的推動(dòng)下，用自己喜歡的方式表達(dá)對(duì)詠春的熱愛和追求。

2.校園詠春健身操大賽

巧用詠春健身操比賽，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣。低年級(jí)的小學(xué)生熱愛體育課，但這種熱愛僅僅停留于“玩”的層面，尚未養(yǎng)成體育課能夠增強(qiáng)體質(zhì)和塑造形體的意識(shí)。學(xué)校創(chuàng)辦以來，我自編了一套詠春九式課間操，并作為學(xué)校的特色廣泛宣傳，得到了學(xué)生和家長的一致贊許。開學(xué)初，體育教師向?qū)W生展示了有趣的詠春健身操，配以《葉問》電影原聲歌曲，增強(qiáng)了動(dòng)作本身的節(jié)奏感。并根據(jù)學(xué)年學(xué)期課時(shí)的安排，每一周體育課訓(xùn)練一至兩節(jié)動(dòng)作，學(xué)生在訓(xùn)練過程中看到了詠春動(dòng)作的剛勁、有趣與優(yōu)美，對(duì)體育課的興趣又提升了一個(gè)高度。

到了學(xué)期的后半部分，學(xué)生已經(jīng)基本熟悉了詠春健身操的套路，我充分利用學(xué)生喜歡競賽的特點(diǎn)，以小組為單位，開展詠春健身操的比賽，比比哪個(gè)小組的動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)，最會(huì)跟節(jié)奏。在比賽中，學(xué)生找到了學(xué)習(xí)的快樂，同時(shí)，動(dòng)作在糾正中得到規(guī)范。然后在學(xué)校的組織下，進(jìn)行了年級(jí)比賽，在年級(jí)比賽中，彰顯了班級(jí)榮譽(yù)感、班級(jí)凝聚力，獲得年級(jí)第一名的班級(jí)在校運(yùn)會(huì)開幕式進(jìn)行表演，贏得了社會(huì)和家長的高度贊譽(yù)。

3.參與“千人詠春創(chuàng)吉尼斯紀(jì)錄” 活動(dòng)

2010年9月24上午，《葉問前傳》的女主角陳嘉桓帶領(lǐng)著3176名詠春愛好者，在頓挫有力的音樂聲中展示詠春拳小念頭、尋橋等詠春九式套路，并且在世界吉尼斯公布公證員與現(xiàn)場數(shù)百市民的見證下，刷新了世界吉尼斯紀(jì)錄。這次匯演的3167名詠春愛好者分別來自羅村14個(gè)村居和4所學(xué)校，另外還有羅村葉準(zhǔn)詠春同學(xué)會(huì)、香港、珠三角各地的葉準(zhǔn)詠春弟子。其中羅村實(shí)驗(yàn)小學(xué)就有800多學(xué)生參與了此活動(dòng)。詠春拳術(shù)是羅村一份珍貴的文化遺產(chǎn)，舉辦這次活動(dòng)的目的是力推羅村詠春文化，將葉問詠春拳更好地發(fā)揚(yáng)光大，同時(shí)讓世界上更多人了解佛山武術(shù)。

4.決戰(zhàn)“世界詠春拳武術(shù)大賽”

積極參與世界詠春大賽，吸取詠春精髓。學(xué)校功夫小子武術(shù)隊(duì)在過去十年里積極參加世界、國家、省、市組辦的詠春拳大賽、武術(shù)錦標(biāo)賽，獲得多枚金牌。套路比賽是一種讓學(xué)生提升很快的一種手段，比賽其實(shí)就是學(xué)習(xí)，不斷吸取詠春的精髓。歐美德、英、匈牙利、俄羅斯等西方國家很多詠春愛好者相聚世界詠春拳大賽的舞臺(tái)上同臺(tái)競技，葉問在香港教拳，早已把詠春拳傳遍世界各地，世界各地的詠春拳通過50多年的發(fā)展，已經(jīng)有一套系統(tǒng)而科學(xué)的訓(xùn)練方式，也是值得我們這代人謙虛學(xué)習(xí)的。

文化因傳承而延續(xù)，文化因延續(xù)而發(fā)展。學(xué)校還把“詠春拳”不斷發(fā)展，讓學(xué)生自主探究武術(shù)，傳承武術(shù)傳統(tǒng)，弘揚(yáng)武術(shù)精粹，打造詠春特色品牌校園而繼續(xù)努力，為小學(xué)生的終身幸福奠定了豐厚的基礎(chǔ)。如今，詠春文化的建筑物及史料記載僅存不多，需要我們不斷去挖掘潛在的文化內(nèi)涵，繼續(xù)弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)的文化內(nèi)涵和精髓。身為當(dāng)代教育者的我們，任重道遠(yuǎn)，更加應(yīng)該從小就培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛國主義、剛正堅(jiān)毅的好品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中鍛煉傳承文化的能力。作為祖國的未來，國家的棟梁，青少年一代的作用是深遠(yuǎn)的。倘若我們僅僅把體育課當(dāng)作學(xué)習(xí)強(qiáng)身健體的一門課程，那就會(huì)在很大程度上削弱想將優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承下去的效果，我們更應(yīng)該為學(xué)生的健康情感塑造，使其樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀并為弘揚(yáng)詠春傳統(tǒng)文化而不懈努力。

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