英國戲劇教育對中職心理健康教育的啟示

鄭瑋娜

【摘要】英國戲劇舉世聞名，得益于英國扎實(shí)的戲劇教育。戲劇教育已滲透進(jìn)心理健康教育領(lǐng)域，也適合中職生的特點(diǎn)的心理健康教育方式。結(jié)合在英國學(xué)習(xí)的體會，就如何在中職心理健康教育中融入戲劇教育做了幾點(diǎn)思考。

【關(guān)鍵詞】戲劇教育 中職 心理健康

英國戲劇舉世聞名，戲劇在英國文化中具有舉足輕重的地位。對于英國人來說，去劇院看戲是再普通不過的消遣。不管是國家劇院，還是大眾劇院，場場座無虛席。有人說英國人的血液中流淌著戲劇，英國人喜歡看戲的程度就像意大利人愛看歌劇、西班牙人愛看斗牛一樣。戲劇文化在英國如此繁榮，一方面是因?yàn)橛诼L的戲劇發(fā)展史上涌現(xiàn)出一大批優(yōu)秀的戲劇家，如莎士比亞、蕭伯納、王爾德等，另一個(gè)重要原因得益于英國扎實(shí)的戲劇教育。

從某種程度上來說，戲劇教育是一種全人的教育，它從內(nèi)容到形式，都能在外化藝術(shù)美的過程中，促進(jìn)由“智”到“心”的整個(gè)人的全面發(fā)展。近年來，戲劇教育向各個(gè)領(lǐng)域不斷滲透，進(jìn)入到心理治療的實(shí)踐中，逐漸形成了戲劇療法、心理劇等與戲劇相關(guān)的團(tuán)體心理治療方法。由此可見，戲劇教育中的不少元素和技術(shù)是適用于心理健康教育的。中職生在認(rèn)知能力、理解能力、語言表達(dá)能力、人際關(guān)系能力及自我管理能力等諸多方面相對較差，如何尋找到適宜的心理健康教育形式和方法，是中職心理健康教師急需解決的問題。戲劇作為一種喜聞樂見的藝術(shù)形式，如何在中職生心理健康中融入戲劇教育元素，如何運(yùn)用戲劇教育的相關(guān)技術(shù)去指導(dǎo)中職心理健康教育是值得探討的問題。

一、戲劇教育元素在中職心理健康教育中的應(yīng)用價(jià)值

（一）符合中職生獨(dú)特的心理特點(diǎn)

中職生是一個(gè)比較特殊的群體，正處于青春期。他們的自我意識得到發(fā)展，但自我概念較低。他們雖然意識到自己已經(jīng)長大，但面對許多困惑和困難時(shí)，他們常常陷入焦慮之中。他們自尊心強(qiáng)，但自卑感嚴(yán)重，社會適應(yīng)能力較差。當(dāng)自身行為、目標(biāo)與社會要求不符合時(shí)，無法應(yīng)對和缺乏改變的心理適應(yīng)能力，便會產(chǎn)生消極情緒和行為。他們有著學(xué)業(yè)壓力，更有著就業(yè)壓力。他們面對各種各樣的心理問題，如人際交往中的種種矛盾、對未來的迷茫、與父母的代溝……有些問題對他們來說是難以啟齒的，他們渴望傾訴但又封閉自己的心扉。以故事、游戲、音樂等藝術(shù)化的展現(xiàn)形式來反映學(xué)生的內(nèi)心沖突和情緒波動，生動、有趣，將抽象的概念，枯燥的說教變成催人奮進(jìn)的人物形象和扣人心弦的故事情節(jié)，可感可親，喜聞樂見，符合中職生的特點(diǎn)，易于被接受。

（二）有助于促進(jìn)中職生排解不良的情緒和情感

戲劇的核心是虛擬表演，是一種安全模擬，參與表演的人可以完全放開，在放松的狀態(tài)下將現(xiàn)實(shí)中難以展示的、被壓抑的、不能明示于眾的諸多方面表現(xiàn)出來。在虛擬的故事中扮演戲劇人物，無須擔(dān)心表演是否恰當(dāng)，是否表現(xiàn)出真正的自己，因?yàn)榇蠹叶济靼祝骸拔覀冊诎缪萜渌恕?。在劇中，隨著劇情的發(fā)展，劇中人物能夠逐漸擺脫心理阻力，自然地表現(xiàn)自己的意愿、觀念、性格和行為方式。進(jìn)入狀態(tài)后，可以借劇中人物盡情地發(fā)泄自己的情緒，揭示內(nèi)心深處的癥結(jié)。中職生通過扮演某一特定角色，在演出中痛快的宣泄之后，可以使其積聚的心理困擾得以排解和宣泄，更輕松地面對自己的學(xué)習(xí)和生活。

（三）促進(jìn)中職生自我教育

戲劇使得學(xué)生有機(jī)會在充滿“假定性”的舞臺中模擬、演練人生的各種場景，體驗(yàn)感悟不同的人生角色。這種角色轉(zhuǎn)換能使學(xué)生了解任何“他人”內(nèi)在世界的方法，有助于提高學(xué)生對人生可能遭遇的各種環(huán)境的認(rèn)知能力和適應(yīng)能力。

此外，劇本是學(xué)生真實(shí)生活的再現(xiàn)。通過自編、自導(dǎo)、自演、分享等過程，中職生親身體驗(yàn)整個(gè)心理變化的過程，通過感悟和思考尋求解決實(shí)際問題的有效方法，進(jìn)行自我教育，進(jìn)而帶來自身認(rèn)知與行為的改變，增進(jìn)心理健康。

二、中職心理健康教育中的幾項(xiàng)戲劇教育技術(shù)的應(yīng)用

（一）角色互換技術(shù)

中職生在根據(jù)真實(shí)生活編寫的劇本中扮演角色，通過角色扮演，使個(gè)體將現(xiàn)實(shí)自我和所扮演的角色分離，有助于當(dāng)事人從旁觀者的角度重新審視和評估自己的心理困惑和沖突，改變以往的看法，可以使學(xué)生更好地認(rèn)識和理解他人。讓學(xué)生扮演劇本中的不同的角色，可以是和自己的現(xiàn)實(shí)生活中相同或者完全不同的角色。經(jīng)過角色互換，可以幫助學(xué)生加深對他人的了解以及對自我的了解，改善人際關(guān)系。

（二）鏡子技術(shù)

戲劇為學(xué)生提供一個(gè)人際互動的場合。在這樣的場合里，中職生通過看別人在劇中演自己，重復(fù)自己的手勢、姿態(tài)、語言等一切，讓當(dāng)事人如同照鏡子一般，能看到自己的行為舉止和內(nèi)在心態(tài)。這種方法有助于當(dāng)事人客觀地了解自己的言行，認(rèn)識到其他人是如何看自己的，了解自己的行為有哪些不足，認(rèn)識到別人是多么不能接受自己的行為，從而可進(jìn)行深一層次的自我認(rèn)識，激發(fā)個(gè)體改變自己不適行為的愿望，引起行為的改進(jìn)。

（三）獨(dú)白技術(shù)

獨(dú)白一般以“畫外音”的形式出現(xiàn)，一般用于表達(dá)一些觀眾不能覺察的感受和思想，幫助表達(dá)未發(fā)掘的想法，讓觀眾分享角色的內(nèi)心世界和想法。演出中，獨(dú)白的方式也多種多樣，可以暫停，即時(shí)表達(dá)當(dāng)時(shí)感受，和自己的對話，表達(dá)自己內(nèi)心復(fù)雜、矛盾掙扎的心理；也可以進(jìn)行單獨(dú)的活動，自言自語與其他輔角或替身說話。

（四）替身技術(shù)

在演出時(shí)，由一位配角站在主角身后與主角同臺演出，或者替主角說話，這個(gè)主角就是“替身”。替身通過扮演主角進(jìn)入到主角的內(nèi)在世界，替主角把沒有體會的感受，潛意識的內(nèi)在想法表達(dá)出來，使主角觀察到自己內(nèi)在的真實(shí)想法和認(rèn)識自己不了解的自我特質(zhì)。替身技術(shù)尤其適用于當(dāng)扮演某一角色的學(xué)生未能解決沖突，表演陷入僵局時(shí)，讓主角在被了解和支持的安全氛圍中，發(fā)掘內(nèi)在的感受和經(jīng)驗(yàn)。替身有時(shí)可以不止一個(gè)，讓多個(gè)替身來扮演，通過這些替身之間的互動，展現(xiàn)主角的多面性。

（五）未來投射法

當(dāng)學(xué)生在扮演角色的過程中不能解決問題時(shí)，可以引導(dǎo)中職生想象未來幾年可能發(fā)生的情景，將其擔(dān)憂的事、欲望、或者理想一一投射出來，讓成員們在一起憧憬和討論未來時(shí)間的可能性以及對期望的事件結(jié)果的了解，并有效地采取措施，消除過多的擔(dān)憂及不切實(shí)際的幻想，并幫助主角勇往直前。

三、關(guān)于在中職心理健康教育中融入戲劇教育的幾點(diǎn)思考

（一）組織實(shí)施的教師必須具備相關(guān)專業(yè)知識

組織實(shí)施的教師必須具有一定的心理學(xué)的知識和經(jīng)驗(yàn)，懂得恰當(dāng)運(yùn)用心理劇技術(shù)組織安排事件情節(jié)；能夠促進(jìn)演員對心理問題進(jìn)行深層面的呈現(xiàn)和探索；能夠創(chuàng)設(shè)與維持真誠、信任、支持性氣氛，防止有害行為發(fā)生；恰當(dāng)處理演出過程的一些問題，如過度的發(fā)泄和自我暴露，指導(dǎo)演員適度表達(dá)；組織演出團(tuán)隊(duì)討論分享。

（二）注重劇本的內(nèi)容選擇和編排

心理健康中的劇本是為心理健康教育服務(wù)的，目的是要解決學(xué)生的共性問題，題材也要來源于學(xué)生的實(shí)際生活，涉及學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的方方面面，從中選取最具代表性和典型性的事件。劇本應(yīng)有一定的開放性，可以在排演的過程中不斷地進(jìn)行修改、豐富、完善和創(chuàng)新，注重生成性。劇本可以是一個(gè)詳本，也可以是一個(gè)只對各事件場景中每一個(gè)角色的演出作一方向性說明的略本。這樣既可以保證表演的方向性，也可以充分發(fā)揮演員的自發(fā)性和創(chuàng)造性。

（三）組織好分享環(huán)節(jié)

演出要想取得良好的教育效果，引起觀眾的共鳴，就必須認(rèn)真組織好分享環(huán)節(jié)。教師要設(shè)計(jì)一些問題讓扮演的學(xué)生和觀看的學(xué)生一起討論，讓觀眾結(jié)合他們的實(shí)際生活討論所要探討的問題，把觀眾的情緒拉進(jìn)劇情中，更能讓學(xué)生產(chǎn)生興趣，更利于學(xué)生體驗(yàn)角色。分享中，也可以讓參與表演的學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會和感受，通過對自己在扮演過程中的情感變化、矛盾的心理，讓觀眾也表達(dá)對他們表演的感受和看法，引起在場所有學(xué)生的思考和共鳴，教師因勢利導(dǎo)，及時(shí)點(diǎn)評。這種互動交流提供了一種現(xiàn)實(shí)的檢驗(yàn)，可以促進(jìn)每一位在場學(xué)生的自我覺察和自我成長。

（四）做好演員的選擇

由于劇本的內(nèi)容大多涉及的是中職生常遇到的問題，如人際交往、情感問題等，在主角的選取上一定要本著尊重個(gè)體意愿的原則來進(jìn)行，切忌強(qiáng)制性要求，只有這樣才能充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主觀能動性。

（五）異質(zhì)的觀眾或配角效果更明顯

在一個(gè)異質(zhì)性較高的群體里，應(yīng)用戲劇元素開展心理健康教育效果更顯住。一個(gè)對任何人都不信任的主角，遇到一些善良、友好、真誠、坦蕩的輔角或觀眾，他就會很容易的動搖自己原來的信念；一個(gè)特別害怕在眾人面前講話的人，如果與健談的人一起表演心理劇，相對于能理直氣壯地大膽表達(dá)自己感情的輔角，更能反襯出他們自身存在的不敢大聲說話、表情羞愧、動輒向人道歉等行為，并為他們的自我改變樹立了良好的范本。

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