春季傳染病高發(fā)，如何預(yù)防

上海市疾控中心 供稿

4月春暖花開，氣溫升高，但早晚溫差仍較大，這個時節(jié)應(yīng)重點(diǎn)防控猩紅熱、水痘、麻疹等呼吸道傳染病，以及手足口病、病毒感染性腹瀉等腸道傳染病。

呼吸道傳染病

預(yù)防小貼士

★均衡飲食，生活有規(guī)律，保證睡眠，適量運(yùn)動，提高自身的免疫力。

★經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。不到人口密集、空氣不流通的場所，減少接觸病原的機(jī)會。

★加強(qiáng)個人衛(wèi)生。勤洗手，咳嗽、打噴嚏時用手帕、紙巾或者衣袖內(nèi)側(cè)掩住口鼻。

★遇到發(fā)熱等癥狀要及時就醫(yī)，到醫(yī)院就診戴口罩，回家后洗手消毒，避免交叉感染，避免接觸傳染病病人。

猩紅熱

猩紅熱是由A群乙型溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病，起病急，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽頰炎、彌漫性皮疹、繼而出現(xiàn)脫皮等癥狀，主要通過飛沫傳播。3～9歲兒童易發(fā)，疫情多發(fā)生在學(xué)校或托幼機(jī)構(gòu)。

預(yù)防：●各學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生工作，做好晨檢、午檢、室內(nèi)通風(fēng)換氣等工作，發(fā)現(xiàn)可疑患兒應(yīng)請其停課、就醫(yī)，并及時報告可疑的猩紅熱疫情?！裨谛杉t熱高發(fā)季節(jié)或周圍出現(xiàn)猩紅熱病人時，家長需密切關(guān)注兒童的身體狀況，如果出現(xiàn)發(fā)熱或皮疹等現(xiàn)象，應(yīng)及時送往醫(yī)院診斷和治療。兒童日常生活應(yīng)注意個人衛(wèi)生，做到勤洗手，打噴嚏捂口鼻。

水痘

水痘是一種由水痘—帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見于兒童，冬春季高發(fā)，容易在集體機(jī)構(gòu)暴發(fā)。水痘雖在多數(shù)情況下癥狀較輕，但得了水痘后會感到瘙癢不適，在某些情況下可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥甚至死亡。水痘患者自出疹前1～2天直至皰疹干燥結(jié)痂均有傳染性。病毒可通過水痘患者咳嗽或打噴嚏傳播，也可通過接觸水痘患者的水皰傳染。帶狀皰疹患者可傳染無免疫力的接觸者，使之感染水痘。

預(yù)防：接種水痘疫苗是目前世界上公認(rèn)的預(yù)防水痘最為經(jīng)濟(jì)有效的方法。接種過水痘疫苗后，多數(shù)人就不會再感染水痘，少部分人即使感染水痘，其癥狀也較輕，出疹較少，發(fā)熱的可能性較小，并且恢復(fù)更快。家長可以帶1歲以上的寶寶至就近的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心預(yù)防接種門診接種水痘疫苗。如果感染水痘必須隔離至所有皰疹干燥結(jié)痂。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的、具有高度傳染性的呼吸道傳染病，可經(jīng)呼吸道飛沫及直接接觸傳播。麻疹從暴露到出疹會經(jīng)過10～14天的潛伏期?；颊咴诔稣钋?4天至出疹后4天均具有傳染性?；颊咦畛鯐霈F(xiàn)高熱、咳嗽、鼻炎和結(jié)膜炎等前驅(qū)癥狀。3～4天后患者可出現(xiàn)典型的斑丘疹，常伴有高達(dá)39～40℃的發(fā)熱，一般可于起病后7～10天完全康復(fù)。但麻疹可引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，如中耳炎、喉氣管支氣管炎和肺炎，尤其容易在5歲及以下兒童中發(fā)生。

預(yù)防：●新來滬兒童，家長應(yīng)配合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心做好適齡兒童的麻疹成分疫苗查漏補(bǔ)種?！窠ㄗh沒有接種過含麻疹成分疫苗的成年人，尤其是大型工廠企業(yè)的新進(jìn)職工、醫(yī)護(hù)人員和護(hù)工、學(xué)校的教職人員等在人員密集場所工作的人群，以及容易接觸兒童的人免疫力低下者，盡早接種疫苗?！窠?jīng)常與麻疹患者接觸的人員，如果過去沒有接種滿2劑含麻疹成分的疫苗，應(yīng)配合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心進(jìn)行接種。

腸道傳染病

預(yù)防小貼士

★注意個人衛(wèi)生，飯前便后洗手、勤洗澡。

★飲食衛(wèi)生，生熟分開，貝殼類水產(chǎn)品燒熟煮透；多吃新鮮、易消化的食品；剩飯剩菜要徹底加熱后再食用。

★飲水衛(wèi)生，多喝開水，不喝生水，定期清洗飲水機(jī)。

★保持室內(nèi)空氣流通；注意家庭室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生。

手足口病

手足口病多發(fā)生于學(xué)齡前兒童，多數(shù)寶寶突然起病，臨床表現(xiàn)主要是發(fā)燒，隨后會出現(xiàn)水皰，集中在手、腳和口腔周圍，因而得名。

預(yù)防：●盡量少帶孩子去擁擠的公共場所，避免與患發(fā)熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機(jī)會?！褡⒁夂⒆訝I養(yǎng)的合理搭配，睡眠充足，適當(dāng)曬曬太陽，增強(qiáng)自身的免疫力。

病毒感染性腹瀉

病毒感染性腹瀉是由諾如病毒、輪狀病毒等病毒感染引起的急性胃腸疾病，主要表現(xiàn)為腹瀉和嘔吐，在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等集體單位中易發(fā)生聚集性疫情。

預(yù)防：●定期對餐具進(jìn)行消毒，在外就餐盡量不吃生冷、半生的海產(chǎn)品和水產(chǎn)品等食物?！癫惋嫷陸?yīng)對新進(jìn)食品從業(yè)人員做好培訓(xùn)，加強(qiáng)食品的安全管理。

得病后：●居家隔離?！褚?guī)范化處理嘔吐物，首先使用吸水性較強(qiáng)的紙巾，如廚房用紙，清除患者的嘔吐物和排泄物，再使用84消毒液（5%的84消毒劑與水1∶24配比），對污染的地面和物體表面進(jìn)行擦拭或拖拭消毒，處理時應(yīng)佩戴手套和口罩。