勇于面對挫折，撥開心霾見陽光

吳影萍

挫折是個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過程中遇到的障礙和干擾，個(gè)人行動(dòng)目標(biāo)不能達(dá)到，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的消極情緒狀態(tài)。如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)、調(diào)整，就會(huì)產(chǎn)生諸如失落、自卑、抑郁等心理問題，長期下去還會(huì)導(dǎo)致心理疾病并引發(fā)事故。因此，增強(qiáng)學(xué)生的挫折承受能力，培養(yǎng)健康、完善的心理素質(zhì)，是當(dāng)前素質(zhì)教育的主要內(nèi)容之一?！吨泄仓醒腙P(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》也明確要求：“要通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。

現(xiàn)在的學(xué)生，在家里家長都非常寵愛，事事以孩子為中心，甚至于有的家庭出動(dòng)一切來幫助孩子，寧可苦了自己，也不愿意苦了孩子，千方百計(jì)地為孩子的開心不斷努力。然而，人在一生的道路上始終充滿了競爭與挑戰(zhàn)、崎嶇與坎坷，如果孩子一旦遇到困難和挫折，就會(huì)難以承受，敗下陣來；或者孩子遇到不公平對待和嘲笑，就很容易心里出現(xiàn)偏差和走極端。一點(diǎn)點(diǎn)小小的失敗和委屈都承受不了，將來該怎樣適應(yīng)這個(gè)社會(huì)呢？因此，從小培養(yǎng)孩子的心理承受能力，對孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃?，并且在教育教學(xué)過程中及早干預(yù)學(xué)生異常表現(xiàn)，防止學(xué)生出現(xiàn)事故，都是十分必要的。

一、細(xì)致觀察學(xué)生的情緒變化

2013年12月的一天，江門市江南小學(xué)的五年級(jí)學(xué)生吳某，被音樂教師懷疑與她丟錢有關(guān)，被多名教師談話并造成極大的心理壓力。當(dāng)天傍晚，吳某從教學(xué)樓五樓跳樓造成傷害事故。先撇開責(zé)任來分析問題，作為學(xué)校的政教主任和班主任，應(yīng)該首先認(rèn)為這個(gè)學(xué)生在老師的質(zhì)疑中已經(jīng)是被困擾了，心理比較容易出現(xiàn)偏差，所以要把這位學(xué)生定為異常表現(xiàn)的特殊學(xué)生。

如果細(xì)心觀察中發(fā)現(xiàn)有學(xué)生行為或者心理有異常，那老師就不要讓這個(gè)學(xué)生離開自己的視線，馬上采取留意觀察、單獨(dú)談心或者與家長溝通等一系列方式來及時(shí)處理。但行動(dòng)必須是及時(shí)性的，這樣才能避免學(xué)生因?yàn)樾睦硪粫r(shí)的障礙引起不必要的傷害。

二、及早干預(yù)化解學(xué)生不良心理

在我們的身邊，往往有不少學(xué)生，在遇到不順心的事情時(shí)、在經(jīng)受一點(diǎn)點(diǎn)挫折時(shí)，常常大發(fā)脾氣或是滿臉委屈，兩眼淚汪汪的。學(xué)生的世界往往是敏感脆弱的，很多時(shí)候，他們在對待事情時(shí)總顯得比成人要較真，他們更在乎父母、老師、伙伴對他們的評價(jià)。很多時(shí)候，一件不起眼的小事，一句無足輕重的話語，可能就會(huì)使得孩子感到莫大的委屈，而傷心不已。因此，當(dāng)給予他們的關(guān)注稍微欠缺一點(diǎn)時(shí)，他們往往不能正確的理解和接受，常常會(huì)覺得自己受了委屈，從而采取自我防衛(wèi)機(jī)制加以抵制和抗議。

當(dāng)學(xué)生覺得委屈的時(shí)候，老師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、了解他們委屈的原因，讓他們的情緒得到釋放，這樣才能讓他們形成健康、樂觀的人格。學(xué)生的情緒平靜下來以后，老師可以讓學(xué)生把事情的來龍去脈說一遍。一定要讓學(xué)生主動(dòng)的述說，當(dāng)學(xué)生提及自己的感受時(shí)，鼓勵(lì)其說出為什么會(huì)有這樣的感受。老師在仔細(xì)聆聽后，可以心平氣和的從其他人的角度設(shè)幾個(gè)問題，引導(dǎo)學(xué)生從他人的角度看問題。所以及時(shí)地干預(yù)學(xué)生的不良情緒，才能及時(shí)地處理學(xué)生的心理毛病，化解不穩(wěn)定因素的發(fā)生。

三、因材施教提高學(xué)生耐挫折的能力

把挫折教育狹義地理解為讓孩子吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累，這與挫折教育的本義是相去甚遠(yuǎn)的。挫折教育對于教師來說是如何引導(dǎo)受挫折的孩子，讓他們懂得挫折與競爭相伴隨，要成功必須戰(zhàn)勝挫折，從而培養(yǎng)孩子受挫折的能力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。由于人與人在氣質(zhì)、性格、能力等方面存在著種種差異，同一挫折對不同的孩子產(chǎn)生的心理反應(yīng)不同，因此，教師對孩子的挫折教育要因材施教。首先，要根據(jù)孩子的性格進(jìn)行教育。如果孩子自尊心較強(qiáng)，好強(qiáng)、好面子，這一類孩子遇到挫折容易產(chǎn)生沮喪心理，對這類孩子不要過多地埋怨、批評，而是點(diǎn)到為止，多加鼓勵(lì)；較自卑的孩子，本來對自己的能力就缺乏信心，教師切忌過多地指責(zé)，而要多加安慰，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處，創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)其自信心。其次，要根據(jù)孩子的能力進(jìn)行教育。能力較強(qiáng)的孩子遇到挫折時(shí)，教師應(yīng)重在啟發(fā)，讓他們發(fā)現(xiàn)受挫的原因，放手讓他們?nèi)ソ鉀Q問題；能力較弱的孩子，應(yīng)該幫助他確立切合實(shí)際的目標(biāo)，使孩子既能避免產(chǎn)生恐懼心理，又能不斷地看到自己的進(jìn)步，從而逐步形成克服困難和挫折的能力。

總之，心理健康是青少年走向現(xiàn)代、走向世界、走向未來，建功立業(yè)的重要條件，而學(xué)生健康心理的形成需要教師細(xì)心的觀察，循循善誘的引導(dǎo)、精心周到的教育。教師僅僅關(guān)心孩子身體健康和學(xué)業(yè)進(jìn)步是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須把關(guān)心孩子的心理健康，把培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)作為十分重要的任務(wù)。在教育教學(xué)過程中教師應(yīng)抓住學(xué)生在生活學(xué)習(xí)的各種機(jī)會(huì)，及早發(fā)現(xiàn)、及早排除隱患，讓學(xué)生勇敢面對挫折，撥開心霾見陽光并健康快樂地成長。