小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)訓(xùn)練分析

王曉燕

在改革后的新型教育模式下，無論是學(xué)校還是家長，都更加注重學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。由于小學(xué)生的身心發(fā)育還不夠完善，所以不能在體育課中設(shè)置高難度的體育訓(xùn)練，避免出現(xiàn)學(xué)生受傷的情況，同時(shí)也不利于學(xué)生的健康發(fā)展。經(jīng)過專家們的不斷研究，發(fā)現(xiàn)跳繩運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)比較適合小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它的強(qiáng)度不會太大，并且是一種創(chuàng)新的教學(xué)方式。在施教過程中還可以提高學(xué)生的創(chuàng)新能力，有效提高小學(xué)生各個(gè)方面的能力，并且可以很好的實(shí)現(xiàn)小學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)。

1小學(xué)體育教學(xué)中花樣跳繩的教學(xué)優(yōu)勢

1.1具有良好的經(jīng)濟(jì)性質(zhì)

體育課堂的教育設(shè)施通常情況下大多都是特別昂貴的，為了更好的促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，學(xué)校每一年都要更新教育設(shè)備，如籃球、排球等等，這些設(shè)施的單價(jià)都是跳繩好幾倍，所以在體育課堂能夠使用跳繩作為教育設(shè)施，是最經(jīng)濟(jì)的方法。在滿足學(xué)生體育教學(xué)的情況下同時(shí)降低了學(xué)校的教育成本。雖然跳繩的使用壽命不是很長，但是補(bǔ)充下來的花費(fèi)也比其它的設(shè)施要小的很多，在有限的資金下，可以保證每個(gè)學(xué)生人手一個(gè)。由此看來花樣跳繩作為教育方法是一舉兩得的事情。由此看來跳繩是最經(jīng)濟(jì)的小學(xué)體育教育設(shè)施。

1.2具有良好的創(chuàng)意性

花樣跳繩與傳統(tǒng)的跳繩方法最大的區(qū)別就是用更多的姿勢進(jìn)行跳繩活動(dòng)，雖然給學(xué)生的學(xué)習(xí)增加了一定的難度，但同時(shí)也給學(xué)生帶來了更多的趣味性。學(xué)生可以在跳繩過程中受到啟發(fā)，然后自己創(chuàng)新跳繩的方式，培養(yǎng)學(xué)生興趣的同時(shí)促進(jìn)學(xué)生的創(chuàng)新能力發(fā)展。同時(shí)教師在教學(xué)的過程中不能只是一味的傳授學(xué)生方法知識，還要重視學(xué)生的創(chuàng)新能力發(fā)展。

1.3具有高度的自由性

之所以跳繩更加適合小學(xué)生練習(xí)，不僅僅是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小，更重要的是不會受到場地等空間的限制，學(xué)生在下課期間也可以一起組隊(duì)進(jìn)行比賽等。更好的實(shí)現(xiàn)了體育的教學(xué)目標(biāo)。所以跳繩訓(xùn)練更加的自由與靈活。學(xué)生會在課下的自由活動(dòng)中更加熱愛跳繩游戲。在不受空間的限制下，跳繩還不會受到天氣的影響，若是恰好趕上下雨天氣等情況，學(xué)生還可以在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉。有效的將體育訓(xùn)練進(jìn)行普及。

2小學(xué)體育教學(xué)課堂的花樣跳繩訓(xùn)練方法

2.1教師進(jìn)行示范教學(xué)方法

雖然花樣跳繩訓(xùn)練對于小學(xué)生來說有一定的難度，但是小學(xué)生的學(xué)習(xí)能力還是很強(qiáng)的，所以教師要將花樣跳繩的方法進(jìn)行示范，讓學(xué)生進(jìn)行記憶模仿。當(dāng)學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候，若是有不對的地方，老師應(yīng)該及時(shí)的給出指導(dǎo)。如老師應(yīng)該將每個(gè)動(dòng)作進(jìn)行分解教學(xué)，讓學(xué)生仔細(xì)觀察好老師的動(dòng)作并跟隨老師的指導(dǎo)，更好的練習(xí)花樣跳繩。但是大多數(shù)的男生都不太喜歡跳繩活動(dòng)，所以教師在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候，一定要注意男學(xué)生的表現(xiàn)情況。

2.2運(yùn)用互動(dòng)教學(xué)法提高教學(xué)質(zhì)量

所謂的互動(dòng)教學(xué)，指的是學(xué)生與教師之間的及時(shí)溝通，教師在示范花樣跳繩步驟的時(shí)候，要與學(xué)生進(jìn)行溝通，聽聽學(xué)生的意見和建議，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)要提高學(xué)生的創(chuàng)新能力?？梢耘c學(xué)生邊溝通邊完成教學(xué)任務(wù)。如教師在進(jìn)行課堂教學(xué)的時(shí)候，可以讓學(xué)生進(jìn)行雙人花樣跳繩訓(xùn)練，讓學(xué)生不斷的挑戰(zhàn)與創(chuàng)新，另外在一旁觀看的學(xué)生，能夠在觀看的過程中感嘆訓(xùn)練者的厲害之處，又能促進(jìn)學(xué)生的參與意識。這種輕松的課堂氛圍，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且能夠提高教學(xué)質(zhì)量。更好的促進(jìn)學(xué)生綜合能力的發(fā)展。

2.3以游戲的方式進(jìn)行教學(xué)

想要更好的實(shí)施花樣跳繩教學(xué)方法，可以將游戲與訓(xùn)練結(jié)合在一起。教師可以在教學(xué)的時(shí)候，設(shè)計(jì)出一些關(guān)于花樣跳繩的游戲，這樣學(xué)生們會有更高的熱情參與進(jìn)來。如教師可以舉行一些比賽類的游戲，首先可以設(shè)置最簡單的以數(shù)量來衡量游戲輸贏的方式，誰跳的數(shù)量多誰就贏得比賽。其次可以設(shè)置一邊跳繩一邊進(jìn)行賽跑的游戲，誰跑得遠(yuǎn)誰就贏得這場比賽。另外就是花樣比賽，在比賽過程中，誰能夠用跳繩一次性跳出更多的花樣誰就會贏得這場比賽。這些游戲形式的教學(xué)不僅可以幫助學(xué)生更好的進(jìn)行體育鍛煉，并且提高學(xué)生在面對挑戰(zhàn)的時(shí)候有足夠的勇氣去迎接挑戰(zhàn)，不斷的突破自己，促進(jìn)學(xué)生在跳繩訓(xùn)練過程中能夠身心健康的發(fā)展。教師還可以將所有跳跳繩的姿勢進(jìn)行總結(jié)與歸類，針對小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，由易到難的進(jìn)行教學(xué)。不僅提高學(xué)生的綜合能力發(fā)展，更是促進(jìn)學(xué)生的創(chuàng)新能力的發(fā)展。

總而言之，想要將花樣跳繩訓(xùn)練在小學(xué)體育課堂更好的實(shí)施下去，教師需要對學(xué)生不斷的進(jìn)行鼓勵(lì)與引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，保證學(xué)生能夠主動(dòng)的加入到訓(xùn)練中來。花樣跳繩訓(xùn)練除了能夠強(qiáng)身健體之外，還能夠促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展，提高學(xué)生的堅(jiān)持能力，幫助其在面對困難的時(shí)候，能夠有勇氣去面對。當(dāng)然在訓(xùn)練過程中，還可以促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力的發(fā)展。健康的運(yùn)動(dòng)方式加上老師的正確引導(dǎo)有效的促進(jìn)了小學(xué)生身心健康發(fā)展。

（作者單位：四川省華鎣市雙河第三小學(xué)）