高職音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展的促進(jìn)作用

鄒祎程

【摘要】大學(xué)生心理健康是高校教育不容忽視的問(wèn)題。高職院校的大學(xué)生既具備普通大學(xué)生普遍存在的心理特點(diǎn)，也具有高職院校學(xué)生特有的心理特點(diǎn)。本文著重從高職院校音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理健康的積極作用談起，分析如何利用音樂(lè)教育提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】高職音樂(lè)教育；心理健康；促進(jìn)作用

【中圖分類(lèi)號(hào)】G642 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

音樂(lè)教育是高職院校人文素質(zhì)教育的重要組成部分，其在非音樂(lè)專(zhuān)業(yè)高職院校的作用不容忽視。音樂(lè)教育的主要目的是培養(yǎng)學(xué)生的審美能力和文化涵養(yǎng)。因此，探討音樂(lè)教育對(duì)高職學(xué)生心理健康的影響，分析如何利用音樂(lè)教育來(lái)促進(jìn)高職學(xué)生的身心健康是十分有必要的。

一、高職院校學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀

大學(xué)是學(xué)生從校園邁向社會(huì)的過(guò)渡期，這一時(shí)期的大學(xué)生心理雖然具有青年時(shí)期的許多特點(diǎn)，但又不能完全等同于社會(huì)上的青年，他們承擔(dān)著來(lái)自學(xué)業(yè)、生活、情感、就業(yè)等方面的壓力。高職院校的學(xué)生和其他同齡的大學(xué)生一樣，心理發(fā)育尚未成熟，具有大學(xué)生普遍的心理特點(diǎn)。除此之外，目前高職院校的學(xué)制一般為三年，通常在前兩年必須修滿所有專(zhuān)業(yè)課程，第三年為頂崗實(shí)習(xí)期，因此學(xué)習(xí)時(shí)間短、強(qiáng)度大。高職院校大學(xué)生由于學(xué)歷學(xué)位設(shè)置與本科有所不同，所面臨的就業(yè)壓力也比其他高等院校的學(xué)生要大，這些都將對(duì)高職學(xué)生的身心產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，面臨高職學(xué)生的諸多不同，高職院校大學(xué)生的心理健康是一個(gè)值得關(guān)注的重要問(wèn)題。

二、音樂(lè)教育對(duì)高職學(xué)生心理健康發(fā)展的促進(jìn)作用

針對(duì)上述心理健康問(wèn)題，各大高職院校都作出了相關(guān)的努力，其中以開(kāi)設(shè)心理咨詢室的方式為主，并取得了一定的效果。但是，一方面由于自身認(rèn)知的局限，很多學(xué)生不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的心理問(wèn)題，而錯(cuò)失了及時(shí)干預(yù)的時(shí)間，另一方面即使發(fā)現(xiàn)自己心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，大部分學(xué)生也可能礙于面子不會(huì)主動(dòng)走向心理咨詢室進(jìn)行治療，因此，單一的心理健康咨詢的方式并不能全面解決問(wèn)題。在高職院校，通過(guò)整合教學(xué)資源，用音樂(lè)教育來(lái)促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展，使學(xué)生在正常的學(xué)習(xí)生活中得到良好的心理健康引導(dǎo)，是培養(yǎng)大學(xué)生身心健康行之有效的方法之一。

（一）音樂(lè)課程對(duì)高職學(xué)生心理健康發(fā)展的促進(jìn)作用

1.音樂(lè)鑒賞課對(duì)學(xué)生審美的提高

在音樂(lè)鑒賞課中選用一些積極陽(yáng)光的聽(tīng)賞曲目，從引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入音樂(lè)情境開(kāi)始，使學(xué)生對(duì)優(yōu)美的旋律產(chǎn)生美好的想象，接著配合對(duì)樂(lè)曲的講解，讓學(xué)生在感受音樂(lè)的同時(shí)理解音樂(lè)表達(dá)的內(nèi)容，達(dá)到“情” 和“意”的共鳴。學(xué)生在美好的音樂(lè)體驗(yàn)中感受美，從而體會(huì)到生活的美好，最終達(dá)到改善學(xué)生的心理狀況，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的生活態(tài)度的教學(xué)目標(biāo)。

2.歌唱課的訓(xùn)練能夠在表演中提升自信心

歌唱課是音樂(lè)教學(xué)的一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容，不僅能提升學(xué)生的歌唱水平，也能調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，樹(shù)立學(xué)生的主人翁意識(shí)。在歌唱課的教學(xué)中，教師先通過(guò)積極引導(dǎo)學(xué)生參加集體練習(xí)的方法，使他們放下戒備，提高膽量，自然融入集體，再采取個(gè)別練習(xí)的方法，給予學(xué)生一些表?yè)P(yáng)和肯定，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)生的不足，密切關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理變化，為每一位學(xué)生提供表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，從而提高學(xué)生的存在感，保持并培養(yǎng)學(xué)生的自信 心。

3.舞蹈課能夠提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和塑造形體的美感

舞蹈是一項(xiàng)全身性?shī)蕵?lè)運(yùn)動(dòng)，對(duì)參加者的身心很有好處，有明顯的心理學(xué)價(jià)值。它通過(guò)人體各關(guān)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，具有較強(qiáng)的趣味性。在舞蹈當(dāng)中，通過(guò)肢體活動(dòng)可以緩解緊張的情緒，達(dá)到宣泄不良情緒的效果，再通過(guò)體態(tài)律動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生敏銳的觀察力和感受力，從而提高學(xué)生的專(zhuān)注力。

4.器樂(lè)課能夠加深學(xué)生對(duì)音樂(lè)的認(rèn)識(shí)和體會(huì)，掌握基本的樂(lè)器演奏技能，豐富課余生活

大學(xué)生的情感需求比較豐富，單一的歌唱學(xué)習(xí)并不能滿足他們的需求，增加器樂(lè)教學(xué)內(nèi)容可以起到積極引導(dǎo)的作用。在器樂(lè)大課上，教師通過(guò)設(shè)置情境引導(dǎo)學(xué)生交流，讓學(xué)生在嘗試交流的心理準(zhǔn)備過(guò)程中放下防備，減輕語(yǔ)言表達(dá)的壓力。然后指導(dǎo)學(xué)生使用樂(lè)器演奏不同風(fēng)格的音樂(lè)作品來(lái)表達(dá)不同的情緒。通過(guò)這個(gè)過(guò)程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生的想象力得到激發(fā)。最后在集體的課程演奏中，提高學(xué)生的自我意識(shí)和團(tuán)體意識(shí)。

（二）音樂(lè)活動(dòng)對(duì)高職生心理健康發(fā)展的促進(jìn)作用

1.舉辦校園文化藝術(shù)節(jié)

校園文化藝術(shù)節(jié)是學(xué)校團(tuán)委對(duì)豐富大學(xué)生校園生活開(kāi)展的一系列活動(dòng)，其中涉及文學(xué)、音樂(lè)、體育等項(xiàng)目。與音樂(lè)有關(guān)的有合唱、舞蹈、校園十佳歌手等賽事。學(xué)生通過(guò)參加比賽獲得獎(jiǎng)項(xiàng)，一方面能激發(fā)學(xué)生的成就感，獲得心理上的滿足，提升自信心；另一方面，即使沒(méi)有獲得獎(jiǎng)項(xiàng)的學(xué)生也可以通過(guò)積累舞臺(tái)表演經(jīng)驗(yàn)提高膽量，并在備賽的過(guò)程中調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，樹(shù)立主人翁意識(shí)，提升自我價(jià)值。

2.鼓勵(lì)學(xué)生參加各級(jí)各類(lèi)音樂(lè)賽事

教師除了鼓勵(lì)學(xué)生參加校內(nèi)比賽之外， 還可以積極引導(dǎo)一些有音樂(lè)基礎(chǔ)的學(xué)生參加更高層次、更加專(zhuān)業(yè)的技能競(jìng)賽。一方面比賽規(guī)格升級(jí)了，學(xué)生從校內(nèi)走向校外，其視野得到拓寬，認(rèn)知水平也得到提高；另一方面通過(guò)高強(qiáng)度的備賽和緊張的比賽，學(xué)生能夠不斷克服學(xué)習(xí)中的困難， 樹(shù)立對(duì)比賽堅(jiān)持不懈的信念，從而培養(yǎng)良好的心理承受能力和堅(jiān)定的意志力。

3.利用社團(tuán)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的人際交流能力

社團(tuán)作為音樂(lè)課的有力補(bǔ)充方式，既豐富了校園文化生活，又為學(xué)生提供一個(gè)人際交流與溝通的平臺(tái)。吉他社、聲樂(lè)社、鍵盤(pán)社等熱門(mén)的音樂(lè)社團(tuán)在學(xué)生入會(huì)時(shí)都需要經(jīng)歷面試、融入、協(xié)作的過(guò)程，這期間必不可少地需要進(jìn)行人際交流，用興趣帶動(dòng)思想交流，在交流中切磋技藝，不僅能互相啟迪，還能增進(jìn)彼此的友誼，減少社交障礙發(fā)生的可能。而且社團(tuán)在組織上可以打破年級(jí)、專(zhuān)業(yè)、學(xué)校的界限，吸引來(lái)自四面八方的音樂(lè)愛(ài)好者共同學(xué)習(xí)交流，從而鍛煉學(xué)生的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)，使學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力得到提高。

三、對(duì)音樂(lè)教育影響高職學(xué)生心理健康的幾點(diǎn)建議

（一）完善高職音樂(lè)課程設(shè)置

在當(dāng)今的高職音樂(lè)教育環(huán)境中，除了專(zhuān)業(yè)的高職院校設(shè)有專(zhuān)業(yè)的音樂(lè)課外，大部分非音樂(lè)高職院校沒(méi)有音樂(lè)課或者音樂(lè)課常以選修課的形式出現(xiàn)，這對(duì)使用音樂(lè)教育的手段對(duì)學(xué)生心理健康的影響是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。所以應(yīng)該根據(jù)學(xué)校學(xué)生的具體情況，設(shè)置音樂(lè)與心理健康相關(guān)的課程，全面推進(jìn)音樂(lè)必修課的開(kāi)展，并以選修課輔助必修課，結(jié)合相關(guān)社團(tuán)活動(dòng)的開(kāi)展作為必要補(bǔ)充， 系統(tǒng)地完善高職音樂(lè)課程體系。

（二）探索學(xué)生自主學(xué)習(xí)音樂(lè)的有效途徑

除了設(shè)置課程和相關(guān)活動(dòng)的補(bǔ)充，積極探索學(xué)生自我教育的方式，使學(xué)生在課堂外也能接受比較系統(tǒng)的音樂(lè)教育，讓音樂(lè)的教育功能發(fā)揮更強(qiáng)有力的作用是對(duì)未來(lái)高職音樂(lè)教育的大膽設(shè)想。比如，在學(xué)校網(wǎng)站開(kāi)通音樂(lè)教育的平臺(tái)、開(kāi)發(fā)音樂(lè)第二課堂學(xué)習(xí)APP等，使用信息化的手段，使音樂(lè)教育在日常生活中積極地影響著學(xué)生們的內(nèi)心，甚至離開(kāi)校園忙于投入工作后，也能繼續(xù)發(fā)揮其促進(jìn)學(xué)生心理健康的功能。

四、結(jié)語(yǔ)

高職音樂(lè)教育在高職教育中具有重要的作用，不僅對(duì)學(xué)生審美、智力、創(chuàng)造力、良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成具有積極的促進(jìn)作用，還能對(duì)學(xué)生諸多不良情緒起到改善和預(yù)防的作用。筆者認(rèn)為，高職音樂(lè)教育還應(yīng)跟上時(shí)代步伐，不斷開(kāi)拓適應(yīng)大學(xué)生心理健康發(fā)展的相關(guān)課程，積極發(fā)揮音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理健康的保健功能。

參考文獻(xiàn)

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