5·12，我們的10年之約

5·12汶川地震發(fā)生快10年了。地震在每個人心里都留下了不可磨滅的印記，不管是直接經(jīng)歷地震的人，還是早期救援人員、后期援建工作者，都有一份難以割舍的情結(jié)。同時，地震也推動了心理援助與災(zāi)害社會工作的研究和實踐的發(fā)展，當(dāng)時國內(nèi)外的心理援助專家、社會工作專家和志愿者陸續(xù)進(jìn)入災(zāi)區(qū)，做了大量的工作，有經(jīng)驗也有教訓(xùn)。

為弘揚社會工作及志愿服務(wù)的“助人自助”精神、推動心理急救理念和技術(shù)的普及化，中國社會工作聯(lián)合會心理健康工作委員會將于2018年5月舉辦首屆全國心理急救年會。

中國社會工作聯(lián)合會心理健康工作委員會簡介

中國社會工作聯(lián)合會心理健康工作委員會成立于2015年3月，由全國權(quán)威的心理學(xué)、精神醫(yī)學(xué)、社會學(xué)以及社會工作領(lǐng)域的專家、學(xué)者、社工等共同組建而成，并吸納了著名的外國專家、機構(gòu)加入，共同打造心理健康社會工作的大平臺。委員會以弘揚“人人享有心理健康服務(wù)”的理念，致力于搭建心理咨詢機構(gòu)、醫(yī)療康復(fù)機構(gòu)、教育機構(gòu)、醫(yī)藥保健企業(yè)以及相關(guān)社會組織的互動交流平臺，建立行業(yè)規(guī)范，為提高人民的心理健康水平、共建和諧社會而努力。委員會工作重點是推進(jìn)心理健康服務(wù)行業(yè)的專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)，團結(jié)各方力量，建一支結(jié)構(gòu)合理、素質(zhì)優(yōu)良的心理社會工作優(yōu)秀人才隊伍；配合有關(guān)部門擬制突發(fā)事件及重大災(zāi)情的救援方案和心理干預(yù)指導(dǎo)方案，積極參與災(zāi)變心理重建及相關(guān)公益活動?，F(xiàn)已成立服務(wù)機制和隊伍完善的中國社會工作聯(lián)合會重大自然災(zāi)害與突發(fā)事件社會工作支援服務(wù)隊，這是一支在聯(lián)合會的領(lǐng)導(dǎo)下，以災(zāi)害社會工作專業(yè)人員為主體的全國性、志愿性的專業(yè)災(zāi)害社工服務(wù)隊伍。

委員會創(chuàng)新性地發(fā)展專業(yè)學(xué)部建設(shè)，現(xiàn)已有心理社工教育學(xué)部、書法治療學(xué)部、意象對話學(xué)部、后現(xiàn)代心理學(xué)部、身心醫(yī)學(xué)學(xué)部、心理急救學(xué)部等20個學(xué)部，更多學(xué)部正在緊鑼密鼓籌建中。2017年11月25日，心理急救學(xué)部正式成立！心理急救學(xué)部的目標(biāo)是推廣心理急救公眾普及化，在社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)、醫(yī)院推廣心理急救實務(wù)技能培訓(xùn)，讓每一個普通人能及時發(fā)現(xiàn)需要心理急救的人，快速評估心理危機的狀況，第一時間提供心理支持和初步輔導(dǎo)，以幫助經(jīng)歷突發(fā)事件的人穩(wěn)定情緒、獲得安全感、提高適應(yīng)性，盡快調(diào)整到危機前的狀態(tài)；同時能識別嚴(yán)重心理創(chuàng)傷的人，進(jìn)行轉(zhuǎn)介和預(yù)警。從而創(chuàng)建社區(qū)、組織、機構(gòu)和家庭人道主義的氛圍、和諧友愛的關(guān)系，減少損失和預(yù)防社會危機。

什么是心理急救PFA（Psychological First Aid）？

按照世界衛(wèi)生組織的定義，心理急救（Psychological First Aid，簡稱 PFA）是指對遭受創(chuàng)傷而需要支援的人提供人道性質(zhì)的支持。PFA包括以下的主題：

◎ 在不侵?jǐn)_的前提下，提供實際的關(guān)懷和支持；

◎ 評估需求和關(guān)注；

◎ 協(xié)助人們滿足基本需求（例如食物，水和信息）；

◎ 聆聽傾訴，但不強迫交談；

◎ 安慰受助者，幫助他們感到平靜；

◎ 幫助受助者獲得信息，服務(wù)和社會支持；

◎ 保護受助者免受進(jìn)一步的傷害。

（參見《WHO現(xiàn)場工作者心理急救指南2013》）

為什么要普及心理急救？

1普及心理急救是現(xiàn)代社會發(fā)展的需要。隨著生活節(jié)奏加快、危機和意外的增多，如災(zāi)難、傷亡、家庭變故、意外事故等自然和人為災(zāi)難后，人們需要及時的心理急救，避免進(jìn)一步的心理創(chuàng)傷；

2普及心理急救體現(xiàn)了社會心理服務(wù)的前沿方向。世界衛(wèi)生組織（WHO）2013年提出心理急救PFA（psychological first aid）實施指南，2016年10月10日第25個世界精神衛(wèi)生日的主題就是“心理急救”。

3普及心理急救能讓更多人得到及時的心理支持。心理急救的最佳時間是48小時，心理救援的專業(yè)人員往往不能在第一時間提供幫助，如果心理急救能夠普及，為大部分人提供培訓(xùn)機會，讓更多人掌握心理急救的方法，就可以讓更多人得到及時的支持。

4普及心理急救能夠為社區(qū)、團體、組織儲備人才，以備不時之需。心理急救實務(wù)技能的普及對培養(yǎng)實用性人才有很大價值，滿足普通人學(xué)習(xí)和了解基本心理健康知識的需要。

5普及心理急救是創(chuàng)建社區(qū)、組織、機構(gòu)和家庭人道主義氛圍、和諧友愛關(guān)系的需要，心理急救不僅是一套實用技能，更是一套價值體系，它最直接地體現(xiàn)了熱愛生命、防范危機、關(guān)懷他人、伸出援手的人道主義精神。

心理急救公眾普及課程

心理急救的技能全部源于實踐，中社聯(lián)心理健康工作委員會心理急救學(xué)部創(chuàng)始人在5·12汶川地震重災(zāi)區(qū)持續(xù)探索多年，并將這些方法創(chuàng)新性地用于不同人群的培訓(xùn)，如教師、消防官兵、社區(qū)干部、志愿者、醫(yī)護人員、婦聯(lián)民政系統(tǒng)一線工作人員等。這套理論和技術(shù)在玉樹地震后總結(jié)性地為當(dāng)?shù)剡M(jìn)行教師培訓(xùn)，取得了良好的效果。2011年5月后，心理急救技術(shù)繼續(xù)擴展服務(wù)范圍，擴展到常態(tài)生活中，包括企事業(yè)員工、社區(qū)吸毒人員及家屬、癌癥病人及家屬、急性病癥病人及家屬、學(xué)校教師及學(xué)生，同時將心理急救技能制作成標(biāo)準(zhǔn)課程，已經(jīng)為企業(yè)管理者（人力資源部、工會、安全部）、社區(qū)工作人員、教師及院前急救醫(yī)護人員等進(jìn)行培訓(xùn)，為5·12地震災(zāi)區(qū)培訓(xùn)社區(qū)工作人員心理急救技能，反饋良好，能實際用于工作中，處理哀傷、抑郁、絕望等情緒。培訓(xùn)志愿者150余人，并能進(jìn)行100865心理援助熱線服務(wù)，使熱線持續(xù)運行兩年之久。2015年5月-2017年11月，共培訓(xùn)管理者、醫(yī)護人員和調(diào)度員近2000人，取得圓滿成功。

經(jīng)過近10年的探索和實踐，心理急救已經(jīng)具備專業(yè)性、實用性和本土化，完成了不同人群的培訓(xùn)體系，包括以下兩個大的模塊：

第一個模塊是災(zāi)害心理急救，這也是心理救援的重中之重，整合國際國內(nèi)理論研究與操作標(biāo)準(zhǔn)，作為公眾科普推廣和志愿隊伍人才培訓(xùn)課程；

第二個模塊是常態(tài)生活中各個領(lǐng)域的心理應(yīng)激處理，包括醫(yī)院心理急救、學(xué)校心理急救、企業(yè)心理急救和社區(qū)心理急救不同培訓(xùn)課程。

心理急救公眾普及課程面向社會大眾：

◎ 認(rèn)識心理應(yīng)激，能辨別創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的早期表現(xiàn)；

◎ 掌握應(yīng)對心理危機的技巧，增強危機處理的信心；

◎ 學(xué)會面對及幫助精神心理障礙的人；

◎ 掌握與受情緒困擾者溝通的技巧；

◎ 更了解自己及身邊人的情緒問題，增強同理心；

◎ 進(jìn)行積極思考，舒緩壓力及自我情緒管理；

◎ 掌握傾聽技巧，提高人際交往的能力。

首屆全國心理急救年會通知

年會主題：弘揚社會工作及志愿服務(wù)“助人自助”精神，推動心理急救普及化

年會目標(biāo)：通過積極的紀(jì)念活動和學(xué)術(shù)交流，讓更多專業(yè)人員鞏固心理急救的理論和實務(wù)，樂于普及心理急救，讓更多普通人能夠掌握心理急救技能，具備初步處理心理危機的能力。

年會主要內(nèi)容：

第一模塊—志愿服務(wù)紀(jì)念活動

第二模塊—心理急救（暨危機干預(yù)）高峰論壇

第三模塊—心理急救普及課程介紹

時間：2018年5月4日-6日

地點：待定

主辦機構(gòu)：中國社會工作聯(lián)合會心理健康工作委員會

相關(guān)問題咨詢：QQ2690807582，電話18610641668

大會動態(tài)，請關(guān)注心理急救學(xué)部微信：Psycho_FirstAid