賀然
摘 要:本文通過文獻資料法、視頻觀察法等,對2017—2018賽季CBA聯(lián)賽投籃命中率進行研究分析。研究結果顯示正確的投籃時機的選擇,有利于提高持球隊員的投籃命中率。選擇最佳時機投籃,不僅能夠有效提高投籃命中率,同時能夠鼓舞隊員士氣,從而形成良好的競技狀態(tài),對于贏得比賽以及搬回不利局面意義重大。
關鍵詞:籃球 投籃時機 命中率
中圖分類號:G841 文獻標識碼:A 文章編號:2095-2813(2018)04(a)-0176-02
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
以2017—2018賽季CBA聯(lián)賽視頻為研究對象。
1.2 研究方法
本文在研究過程中采用了文獻資料法、視頻觀察法、數(shù)理統(tǒng)計法。
2 結果與分析
2.1 有防守隊員情況下投籃命中率的研究
由有防守隊員情況下投籃命中率統(tǒng)計表(見表1)可以看出,無防守隊員的情況下持球隊員的投籃命中率高達78.34%,對方弱防守情況下,進攻球員的投籃命中率就下降到51.13%,當對方強防守的情況下時,持球隊員投籃命中率僅為23.47%,一般情況下強防守的情況不多,這種情況大多出現(xiàn)應對球隊核心球員或超級巨星,教練才會采用這種防守方法,雖然核心球員或者超級巨星的個人能力及投籃命中率都很高,但是在這種強力的防守壓力下,他們的投籃命中率也不高。
2.2 不同級別CBA運動員投籃時機分析
從主力球員與替補球員投籃命中率統(tǒng)計表(見表2)可以看出,2017—2018賽季CBA聯(lián)賽主力球員投籃命中率為56.16%,替補球員的投籃命中率為43.28%,可見主力球員對于投籃時機的掌握和得分的能力高于替補球員。出現(xiàn)這種結果可能存在兩方面的原因,一方面可能因為主力球員的技術水平比替補球員要高,比賽過程中,正確領悟教練意圖和得分的意識比替補球員要高;另一方面可能由于替補球員上場的次數(shù)和時間有限,球員還沒能真正的進入到緊張激烈的比賽節(jié)奏之中,影響了替補隊員對投籃時機的掌握,導致投籃命中率低于主力球員。
2.3 不同位置CBA球員投籃時機分析
從不同位置球員對投籃時機把握情況(見表3)可以看出,2017—2018賽季CBA聯(lián)賽組織后衛(wèi)的投籃命中率為43.68%,得分后衛(wèi)的投籃命中率為50.74%,大前鋒的投籃命中率為41.33%,小前鋒的投籃命中率為56.15%,中鋒的投籃命中率為62.38%。組織后衛(wèi)又稱控球后衛(wèi),顧名思義是球場上拿球機會最多的人。組織后衛(wèi)的命中率不高不是因為他的得分能力差,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友制造機會[2]。得分后衛(wèi)擁有較好的出手機會和命中率,但是他身材矮小,只能依靠外線得分,所以其出手的距離經常都是較遠的,所以他的命中率只有50.74%。小前鋒因為他是隊上主要得分者,他經常要積極找機會投籃,要在某些時刻穩(wěn)定軍心,甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣,所以小前鋒的命中率較高[3]。大前鋒命中率最低,因為大前鋒是球隊的苦力,主要任務是籃板和防守,不需要較高的命中率。中鋒是整個球隊的核心,不僅要有較好的籃板還要有較好的命中率。在進攻時,中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區(qū)內接球,是距離籃筐最近的球員,因此中鋒的命中率是球隊最高的。由此可見,不同位置的球員對投籃時機的把握程度不同,中鋒作為球隊的核心,最能把握投籃時機,投籃命中率最高。
2.4 中鋒在籃下對投籃命中率的影響
由表4籃板球控制情況對投籃命中率的影響,可以看出CBA球員在本方中鋒在籃下,對方中鋒不在籃下的情況下投籃命中率為73.37%,進攻方持球隊員在雙方中鋒都在籃下爭搶籃板球的情況下,投籃命中率為41.79%,持球隊員在對方中鋒在籃下,本方中鋒不在籃下的情況下投籃命中率僅為27.48%。由此可以看出,進攻方持球隊員可以根據(jù)中鋒是否在籃下選擇合適的投籃時機。
2.5 投籃方式不同對命中率的影響
當投手接到隊友來球時,投手會根據(jù)得到球的位置和對方防守情況,對投籃的方式作出判斷,選擇正確的投籃方式投籃命中率會大幅提升。從投籃方式不同對命中率的影響(見表5)可以看出,CBA運動員在激烈的比賽中原地投籃的命中率為64.57%,急停跳投的命中率為33.79%,運球突破投籃的命中率為57.26%,扣籃的命中率為68.32%,空中接力的命中率為37.28%??梢姡刍@的命中率最高,所以,當投手選擇投籃時優(yōu)先會選擇扣籃,但是扣籃對球員的身體素質和彈跳力提出較高的要求,并且對方的防守主力也在籃下,因此扣籃命中率并不是百分之百,扣籃對球員體力消耗特別大,必須在投籃球員體力充沛的條件下并且把握好扣籃的時機的同時,才能夠扣籃得分。原地投籃的命中率要高于運球突破投籃和急停跳投,因為原地投籃是最基本的投籃方法,是運球突破投籃球員和急停跳投的基礎,原地投籃可以有更多的時間去思考和瞄準籃筐,并且原地投籃的身體姿勢易于保持平衡,全身可以協(xié)作用力,是中遠距離投籃主要的得分方式??罩薪恿χ饕简瀭髑蛘吆屯妒种g的默契,對球員的配合要求很高,所以空中接力失誤的次數(shù)很多。
3 結論與建議
3.1 結論
(1)投籃命中率隨著防守強度的增加逐漸下降,防守強度較大時不是合適的投籃時機。
(2)在激烈的CBA比賽中,主力球員把握投籃時機的能力要強于替補球員。
(3) 不同位置的球員對投籃時機的把握程度不同,中鋒作為球隊的核心,最能把握投籃時機,投籃命中率最高。
3.2 建議
(1)職業(yè)籃球運動員應該加快投籃的動作速度,提高動作的突然性和流暢性,減少投籃動作的準備時間,爭取搶在防守干擾前完成投籃,提高投籃命中率。
(2)籃球運動員應該注重自身體能的鍛煉,依靠驚人的爆發(fā)力,快速運球超越或擺脫對手,為自己爭取最佳的投籃時機。
(3)籃球隊員可以利用假動作引起防守人改變防守動作或失去防守位置,然后爭取投籃空間,持球隊員在持球突破和運球突破對手防守時,也應果斷出手投籃。
參考文獻
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