注意偏向訓(xùn)練對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響

李奇

摘 要：本研究運(yùn)用點(diǎn)探測(cè)范式對(duì)實(shí)驗(yàn)組中的研究參與者進(jìn)行有效干預(yù)，選取球員擊球最終落點(diǎn)與球洞間的距離為因變量，進(jìn)而探究干預(yù)后高爾夫運(yùn)動(dòng)員在使用短桿的能力上是否有所提高。結(jié)果表明，在進(jìn)行注意偏向干預(yù)之后，球員擊球最終落點(diǎn)與球洞間的距離呈現(xiàn)邊緣顯著。在今后的研究中，研究者可以繼續(xù)探討注意偏向訓(xùn)練范式對(duì)于高爾夫具體運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的作用，并且探討注意偏向訓(xùn)練范式的最佳效果量。

關(guān)鍵詞：注意偏向 點(diǎn)探測(cè)范式 干預(yù) 高爾夫 運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)

中圖分類(lèi)號(hào)：G808 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）04（c）-0019-03

1 前言

2009年8月13日，國(guó)際奧委會(huì)通過(guò)高爾夫重返夏季奧運(yùn)會(huì)的決議。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以離開(kāi)長(zhǎng)達(dá)112年之久的身份在2016年里約奧運(yùn)會(huì)重返奧運(yùn)賽場(chǎng)。根據(jù)我國(guó)競(jìng)技體育管理的舉國(guó)體制這一特點(diǎn)——我國(guó)政府將會(huì)為了提高競(jìng)技體育水平及其國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，實(shí)現(xiàn)奧運(yùn)戰(zhàn)略目標(biāo)，采取行政手段整合全國(guó)的體育資源，包括體育行政、財(cái)政支持、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可以推論，我國(guó)政府會(huì)在高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中投入一定的人力、物力與財(cái)力，加之國(guó)家高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的人才保證需要社會(huì)力量的投入這另一項(xiàng)特點(diǎn)，高爾夫未來(lái)在我國(guó)將發(fā)展成為集競(jìng)技體育與大眾健身、體育事業(yè)與體育產(chǎn)業(yè)于一身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]。

1.1 注意偏向的相關(guān)概念

注意偏向（Attention Bias，AB）是指相對(duì)于中性刺激，個(gè)體對(duì)相應(yīng)威脅及相關(guān)刺激表現(xiàn)出采用不同的注意資源分配去進(jìn)行此類(lèi)行為活動(dòng)[2]。研究者發(fā)現(xiàn)，相比于中性刺激，具有情緒含義的，如正性或負(fù)性的刺激的注意，并且對(duì)負(fù)性刺激表現(xiàn)出注意偏向[3]。其中，注意偏向包括了3種成分[4]：注意增強(qiáng)（facilitated attention）、注意解除困難（difficulty in disengaging）與注意回避（attentional avoidance）。

1.2 注意偏向訓(xùn)練范式

研究者通常采用情緒Stroop范式、點(diǎn)探測(cè)范式、線索-靶子范式等多種范式來(lái)進(jìn)行研究[5]。按照注意的功能特性將這7種范式分為3大類(lèi)：注意定向、注意保持與轉(zhuǎn)移及注意抑制功能的范式。通常情況下，研究者主要將點(diǎn)探測(cè)范式納入到注意偏向訓(xùn)練方案的制定中，并且作為此種研究的基礎(chǔ)方式[5]。因此，本研究將采取點(diǎn)探測(cè)范式作為干預(yù)手段進(jìn)行研究。

1.3 運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域注意偏向的相關(guān)研究

當(dāng)前在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中，對(duì)注意偏向的研究依然處于起步階段。目前運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中注意偏向的研究主要集中在3個(gè)方面：運(yùn)動(dòng)員注意偏向的特點(diǎn)、情緒對(duì)運(yùn)動(dòng)員注意偏向的影響以及運(yùn)動(dòng)員注意偏向干預(yù)研究。

1.3.1 運(yùn)動(dòng)員注意偏向的特點(diǎn)

研究者們發(fā)現(xiàn)，人群中存在單側(cè)忽視癥，只是程度較輕，并把這種現(xiàn)象稱(chēng)其為偽忽視（pseudoneglect）或單側(cè)注意偏向（lateralized attentional biases）。研究表明，視覺(jué)注意體現(xiàn)的是大腦右半球優(yōu)勢(shì)，而體育運(yùn)動(dòng)亦是如此。Roberts等探討了單側(cè)注意偏向?qū)\(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響。他們對(duì)單側(cè)注意偏向與高爾夫球中推桿錯(cuò)誤的性質(zhì)進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，單側(cè)注意偏向能夠影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)[6]。

1.3.2 情緒對(duì)運(yùn)動(dòng)員注意偏向的影響

在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中，研究者進(jìn)行探討的是消極情緒對(duì)運(yùn)動(dòng)員注意偏向的影響。有研究者采用情緒Sroop范式和點(diǎn)探測(cè)范式探討了運(yùn)動(dòng)員賽前情緒與注意偏向的關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)，高競(jìng)賽特質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員相比較積極信息的關(guān)注，會(huì)對(duì)威脅信息產(chǎn)生更多的注意[7]。趙永紅等對(duì)運(yùn)動(dòng)員注意偏向中的具體成分進(jìn)行了深入探討，發(fā)現(xiàn)高特質(zhì)焦慮的運(yùn)動(dòng)員對(duì)消極信息的注意偏向是一種注意解除困難。

1.3.3 運(yùn)動(dòng)員注意偏向的干預(yù)研究

近年來(lái)，研究者們采用點(diǎn)探測(cè)范式、視覺(jué)搜索范式和在此基礎(chǔ)上發(fā)展出來(lái)的目標(biāo)指向注意訓(xùn)練范式[8]進(jìn)行了大量實(shí)證研究，所得結(jié)果很大程度上證明注意偏向訓(xùn)練是一種有效的情緒調(diào)節(jié)方式[9]。當(dāng)研究者將其運(yùn)用在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域時(shí)，可以采用此種范式來(lái)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員的注意偏向模式和消極情緒。

注意偏向訓(xùn)練方案的制定主要依據(jù)的是情緒與注意偏向關(guān)系的研究成果，因此情緒與注意偏向關(guān)系研究的深度將會(huì)對(duì)訓(xùn)練效果的發(fā)揮產(chǎn)生影響。結(jié)合心理學(xué)領(lǐng)域關(guān)于注意偏向的關(guān)系研究發(fā)現(xiàn)：個(gè)體自身的注意控制水平及所采用的情緒調(diào)節(jié)策略在情緒與注意偏向之間的關(guān)系中起著調(diào)節(jié)作用[4]，然而在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中針對(duì)情緒與注意偏向的關(guān)系研究得還不夠深入[10]。因此，要想提高注意偏向訓(xùn)練干預(yù)的效果，不僅需要改進(jìn)訓(xùn)練頻率、訓(xùn)練次數(shù)等，還要根據(jù)個(gè)體自身的注意控制水平以及所采用的情緒調(diào)節(jié)策略改進(jìn)訓(xùn)練的內(nèi)容[10]。

2 問(wèn)題提出

在高爾夫運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)主要體現(xiàn)在長(zhǎng)桿、短桿以及推桿的使用上。如上文所述，注意偏向訓(xùn)練可以使運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)得到提高，但是當(dāng)其運(yùn)用在高爾夫運(yùn)動(dòng)時(shí)，便產(chǎn)生了新的問(wèn)題——注意偏向訓(xùn)練究竟會(huì)影響到哪些具體的表現(xiàn)類(lèi)型？

因此，本研究將以注意偏向訓(xùn)練干預(yù)為自變量，選取沙坑挖起桿（S桿）將其運(yùn)動(dòng)員擊球最終落點(diǎn)與球洞間的距離作為因變量，選取擊球最終落點(diǎn)與球洞間的距離的5次平均值作為因變量的參考指標(biāo)進(jìn)行研究。

3 研究方法

本研究將選取點(diǎn)探測(cè)范式作為干預(yù)手段進(jìn)行研究。對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行前、后測(cè)，并且測(cè)試對(duì)照組。選取北京體育大學(xué)卓越高爾夫球隊(duì)的20名球員，包括14名男性、6名女性。選取要求：掌握S桿的使用技術(shù)，且技術(shù)以達(dá)到自動(dòng)化階段。判斷標(biāo)準(zhǔn)可根據(jù)中國(guó)高爾夫球協(xié)會(huì)教練員教材（初級(jí)）第11頁(yè)的5條標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)。隨后，將這些被試以抽簽的方式隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組，每組各10人。研究器材使用裝有E-prime的電腦一臺(tái)，羅躍嘉編制的《中國(guó)情緒刺激材料庫(kù)（現(xiàn)代漢語(yǔ)情感詞系統(tǒng)）》，同一根型號(hào)相同的S號(hào)球桿，同一顆高爾夫球，“如歌”高爾夫模擬器。

實(shí)驗(yàn)步驟如下。

（1）對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行前測(cè)，前測(cè)步驟為：令被試在安靜、不受干擾的情況下，根據(jù)中國(guó)高爾夫球協(xié)會(huì)初級(jí)裁判實(shí)踐考試的次數(shù)，總共擊球5次。球的距離為球洞與果嶺邊界最遠(yuǎn)端的距離的2倍于球道上。在每一次擊球后記錄其此次擊球的最終落點(diǎn)距離洞口的距離并求5次平均值。

（2）隨后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組的研究參與者進(jìn)行干預(yù)。采用從羅躍嘉編制的《中國(guó)情緒刺激材料庫(kù)（現(xiàn)代漢語(yǔ)情感詞系統(tǒng)）》從中篩選中性詞語(yǔ)和負(fù)性詞語(yǔ)各20個(gè)。

采用E-prime 2.0程序編制實(shí)驗(yàn)程序，實(shí)驗(yàn)范式采用情緒詞點(diǎn)探測(cè)實(shí)驗(yàn)范式，其實(shí)施過(guò)程為首先呈現(xiàn)一個(gè)白色的注視點(diǎn)“+”，注視點(diǎn)呈現(xiàn)500ms后消失，緊接著呈現(xiàn)左右對(duì)稱(chēng)的情緒詞，詞語(yǔ)呈現(xiàn)時(shí)間為500ms，詞語(yǔ)消失后會(huì)出現(xiàn)一個(gè)“：”探測(cè)點(diǎn)，探測(cè)點(diǎn)位于之前出現(xiàn)的其中一個(gè)詞語(yǔ)的位置（呈現(xiàn)的配對(duì)詞語(yǔ)為負(fù)性詞語(yǔ)和中性詞語(yǔ)，其中探測(cè)點(diǎn)出現(xiàn)在負(fù)性詞語(yǔ)和中性詞語(yǔ)的概率分別為0%和100%），參與者只需要快速地對(duì)探測(cè)點(diǎn)的位置進(jìn)行反應(yīng)，探測(cè)點(diǎn)出現(xiàn)在屏幕的左方時(shí)按“A”，探測(cè)點(diǎn)出現(xiàn)的屏幕的右方時(shí)按“L”。

每次訓(xùn)練包含20個(gè)追蹤用于練習(xí)（被試熟悉后可跳過(guò)此過(guò)程），訓(xùn)練過(guò)程為200個(gè)追蹤，每次10～15min，每周2次，總共進(jìn)行3周，共記6次，每次間隔3天。

（3）后測(cè)：在實(shí)驗(yàn)組前測(cè)之日的3周之后，采取與前測(cè)完全相同的方式進(jìn)行測(cè)量。

（4）要求對(duì)照組采取與實(shí)驗(yàn)組組測(cè)試完全相同的方法進(jìn)行擊球測(cè)試，并且其前、后測(cè)時(shí)間同實(shí)驗(yàn)組前、后測(cè)時(shí)間保持一致。

采用2×2重復(fù)測(cè)量方差分析實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的前、后測(cè)數(shù)據(jù)，方可測(cè)得因變量在兩個(gè)不同組之間的差異。

4 研究結(jié)果

球員擊球最終落點(diǎn)與球洞間的距離的描述統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表1所示。

使用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)對(duì)前測(cè)平均距離進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組之間無(wú)顯著差異（t=-1.230，P=0.235）。

為探究注意偏向干預(yù)對(duì)擊球最終落點(diǎn)與球洞間的距離的影響存在，對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的平均距離前后測(cè)進(jìn)行2×2重復(fù)測(cè)量方差分析，結(jié)果如表2所示。從表數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，被試在經(jīng)過(guò)3周6次的干預(yù)之后，擊球的準(zhǔn)確性略有提高，最終落點(diǎn)與球洞間的距離呈現(xiàn)邊緣顯著（F（1，18）=4.374，P=0.051）。

5 分析與討論

研究者對(duì)參與實(shí)驗(yàn)的20名高爾夫球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有效干預(yù)后，使得這20名高爾夫球運(yùn)動(dòng)員使用短桿時(shí)的準(zhǔn)確性有顯著提高的跡象。筆者認(rèn)為，之所以能夠使得球員的準(zhǔn)確性有所提高，是因?yàn)槔命c(diǎn)探測(cè)范式后使得球員的注意解除困難得到減弱，在球員因前一次擊球不理想和焦慮而產(chǎn)生的負(fù)性情緒刺激后，能夠盡快解除不良的心理狀態(tài)，從而避免其影響到自身的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。并且運(yùn)動(dòng)員的注意回避現(xiàn)象減弱，在不理想擊球后，可以有效避免對(duì)自身問(wèn)題的注意，從而不會(huì)影響到下次擊球。

如上文所述，在高爾夫運(yùn)動(dòng)中，還有除短桿以外的推桿以及長(zhǎng)桿的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，在今后的研究中，研究者可以結(jié)合推桿對(duì)注意偏向訓(xùn)練干預(yù)與“準(zhǔn)確性”這一具體表現(xiàn)進(jìn)行深入地探討，并且可以對(duì)注意偏向干預(yù)訓(xùn)練這一自變量與因變量的效果量關(guān)系進(jìn)行深入研究。

6 展望

（1）在未來(lái)的研究中，可以將點(diǎn)探測(cè)范式與其他范式相結(jié)合，并將其運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中。再者，研究者可以增加干預(yù)的頻次，從而判定某種范式在具體應(yīng)用中何種頻次可以達(dá)到最佳效果。

（2）在進(jìn)行相關(guān)干預(yù)研究后，研究者可選取已有干預(yù)經(jīng)驗(yàn)的研究者進(jìn)行再次實(shí)驗(yàn)，進(jìn)而探究干預(yù)的延時(shí)效果，并將結(jié)果合理運(yùn)用到訓(xùn)練周期或比賽周期中，從而使運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)達(dá)到最佳效果合理化。

（3）在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的相關(guān)理論中，可以把高爾夫運(yùn)動(dòng)歸類(lèi)于廣闊-內(nèi)部注意的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型[13]當(dāng)中。筆者認(rèn)為，可以將注意偏向干預(yù)的相關(guān)范式運(yùn)用到此種廣闊-內(nèi)部注意的其他運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，來(lái)探尋注意偏向干預(yù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員究竟會(huì)產(chǎn)生怎樣的效果。

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