高校足球?qū)ｍ椨?xùn)練有效性的研究

孟亞彪

摘 要：足球運動在現(xiàn)代高校體育教學(xué)中扮演著重要的角色。然而，我國當代高校的足球訓(xùn)練還存在一些問題，對我國高校足球運動的發(fā)展有一定的阻礙作用，因此在這種情況下，提高足球訓(xùn)練的有效性就成為當前高校足球運動發(fā)展的首要任務(wù)。本文從足球?qū)ｍ椨?xùn)練的角度入手，探討了提高足球運動有效性的策略，以便進一步推動校園體育活動及“陽光體育運動”的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：足球運動 專項訓(xùn)練 有效性

中圖分類號：G843 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）01（c）-0020-02

高校足球是我國足球事業(yè)發(fā)展中的一個重要組成部分，在我國足球水平發(fā)展低迷的情況下，校園足球建設(shè)被作為了當前國家發(fā)展戰(zhàn)略重要舉措之一。校園足球訓(xùn)練的有力開展，能有效培養(yǎng)各學(xué)段學(xué)生良好的行為習(xí)慣、堅強的意志、溝通交流能力、團隊協(xié)作能力和責任心、抗挫折能力，進而把提升學(xué)校體育質(zhì)量與塑造學(xué)生強健的體魄、加強體育后備人才建設(shè)統(tǒng)一起來。足球?qū)ｍ椨?xùn)練是高校足球運動發(fā)展的重中之重，如何提高足球?qū)ｍ椨?xùn)練的有效性也成為當下高校足球運動發(fā)展的一個難題。

1 當前高校足球?qū)ｍ椨?xùn)練面臨的問題

1.1 體育教學(xué)場所不規(guī)范，體育設(shè)備缺失

體育教學(xué)場所和體育設(shè)備是開展體育活動的必備條件，對完成體育教學(xué)任務(wù)起著重要的作用?，F(xiàn)階段高校足球運動發(fā)展的一個重要問題就是體育教學(xué)硬件設(shè)施的缺乏[1]。簡單來說，足球運動的開展必需具備相應(yīng)的專業(yè)場地即足球場以及其相應(yīng)的設(shè)備—足球。然而當前我國還有一部分高校不具備足球運動教學(xué)的物質(zhì)基礎(chǔ)，這從一開始就限制了足球運動的發(fā)展。

1.2 經(jīng)費來源單一

足球場地的建設(shè)、足球器材的選購、足球教練員和裁判員的培訓(xùn)選拔以及相關(guān)足球賽事的組織和舉辦都需要巨大的資金投入。然而我國高教體育教學(xué)經(jīng)費來源單一，主要依靠學(xué)校的行政事業(yè)經(jīng)費，近幾年國家雖然加大了對高校體育運動發(fā)展的資金投入，但從整體來說，還未達到理想狀體。加之我國足球長期處于低迷狀態(tài)，使得國人對它的關(guān)注度很低，從各大高校的角度來說，不會將校園足球運動的發(fā)展放在校園體育運動發(fā)展的重要位置，自然不會投入過多的人力物力財力。

1.3 師資力量薄弱

我國高校足球運動起步比較晚，師資力量相對比較薄弱。大部分高校足球教練皆由體育教師擔任。就當前情況來看，我國高校足球教練員普遍存在“數(shù)量少、質(zhì)量不高、學(xué)歷低、知識結(jié)構(gòu)單一、年齡老化”的問題。

此外，高校足球運動中缺少大量的足球裁判員。足球裁判員在足球運動中發(fā)揮著重要作用。一個好的足球裁判員會最大限度地激發(fā)學(xué)生對足球運動的熱情和積極性，對足球運動的進一步開展產(chǎn)生舉足輕重的作用。然而當前我國絕大部分高校中都缺乏足球裁判員，特別是高質(zhì)量的足球裁判員，現(xiàn)有的足球裁判員大都是運動員出身，他們并沒有得到過專業(yè)的培訓(xùn)，這在很大程度上影響著他們的執(zhí)裁水平。這些情況都在制約著我國高校足球運動的發(fā)展。

1.4 訓(xùn)練內(nèi)容枯燥，形式落后

當前大多數(shù)高校足球?qū)ｍ椨?xùn)練課程的內(nèi)容和形式已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的滯后。傳統(tǒng)的足球?qū)ｍ椨?xùn)練更重于形式，雖然有統(tǒng)一的訓(xùn)練模式，但是模式僵化，并不適應(yīng)于與時俱進發(fā)展的足球運動。這在很大程度上會挫傷學(xué)生訓(xùn)練的積極性，更重要的是，這會直接影響足球?qū)ｍ椨?xùn)練的效率。

1.5 文化氛圍缺失

學(xué)校文化氛圍是指籠罩在學(xué)校整體環(huán)境中，體現(xiàn)學(xué)校所推崇的特定傳統(tǒng)、習(xí)慣及行為方式的精神格調(diào)。校園文化氛圍是無形的，以其潛在運動形態(tài)使學(xué)校全體成員受到感染，體驗到學(xué)校的整體精神追求，因而產(chǎn)生思想升華和自覺意愿。然而當前在全國各大高校中，大部分都把開設(shè)足球運動課程當作高校足球運動發(fā)展的主要方面，從而忽視了高校之中足球文化的建設(shè)。

2 高校足球?qū)ｍ椨?xùn)練有效性提高的策略

2.1 加強對足球運動的重視程度

無論是學(xué)校還是學(xué)生都應(yīng)該加強對足球運動的重視程度。從學(xué)校的角度來講，應(yīng)該加大對校園足球運動建設(shè)的資金投入，盡量改善足球教學(xué)的環(huán)境，讓足球課程能夠更加規(guī)范，合理，以從物質(zhì)條件上保證足球教學(xué)任務(wù)的順利完成。從學(xué)生的角度來講，應(yīng)該增加自己對足球運動的認識和了解，之有充分認識了解一項運動，對之投以足夠的重視，才能在后期的訓(xùn)練課程中始終保持著較高的積極性，更好地去學(xué)習(xí)這項體育運動。

2.2 提高學(xué)生對足球的興趣

培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣，可以從以下兩個方面入手。一方面，鑒于足球運動本身具有的感染力，教師可以讓學(xué)生通過觀看相關(guān)足球賽事讓其體驗這項體育運動當中的激情，在增加對足球這項運動了解的同時也對足球運動本身產(chǎn)生濃厚的興趣[3]。另一方面，教師應(yīng)當注重足球文化的作用，教師可以聯(lián)系實際，運用多媒體教學(xué)工具引導(dǎo)學(xué)生了解足球，理解足球，讓其對足球產(chǎn)生興趣。

2.3 提高學(xué)生的身體素質(zhì)

身體素質(zhì)一般是指人體在活動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能，是一個人體質(zhì)強弱的外在表現(xiàn)。身體素質(zhì)經(jīng)常潛在地表現(xiàn)在人們的生活、學(xué)習(xí)和勞動中，自然也表現(xiàn)在體育鍛煉方面?？梢哉f，學(xué)生的身體素質(zhì)是高校體育活動順利開展的保證。而足球?qū)ｍ椨?xùn)練要取得更高的有效性，學(xué)生就必須具備一定水平的身體素質(zhì)。

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)活動中，教師大都是以跑步、壓腿、伸展運動等形式來訓(xùn)練學(xué)生的身體素質(zhì)，然而這個過程單一乏味，學(xué)生往往會對其產(chǎn)生倦怠的心理，從而影響這些活動的有效性。因此為了達到提高足球?qū)ｍ椨?xùn)練效果的目的，需適當改變現(xiàn)有的教學(xué)模式，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。教師可以在提高學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練中添加“游戲”的成分，以此來提高該鍛煉對學(xué)生的吸引力。例如教師可以變“集體跑步”為“分組競賽跑步”，這樣既調(diào)動起了學(xué)生的課堂積極性，又能更高效地鍛煉學(xué)生的身體，為之后進一步提高足球?qū)ｍ椨?xùn)練的有效性做好積淀。

2.4 制定合理的訓(xùn)練計劃

訓(xùn)練計劃是指組織實施訓(xùn)練的具體安排和基本依據(jù)。它起著明確任務(wù)，統(tǒng)一內(nèi)容、標準和步調(diào)，協(xié)調(diào)各方面力量，部署、檢查訓(xùn)練工作、統(tǒng)管訓(xùn)練活動的作用。它對體育活動的順利進行起著重要的指導(dǎo)作用。在高校足球體育活動中，要想提高足球?qū)ｍ椨?xùn)練的有效性，必須制定合理的足球訓(xùn)練計劃，增強足球?qū)ｍ椨?xùn)練的系統(tǒng)性和科學(xué)性。

2.5 學(xué)習(xí)新內(nèi)容新方法

學(xué)習(xí)應(yīng)該與時俱進，體育教學(xué)更是如此。足球運動從來不是一成不變的。要想更好地發(fā)展高校足球運動，提高足球?qū)ｍ椨?xùn)練的有效性，必需跟上時代的潮流，學(xué)習(xí)最先進的理論知識和身體技能。這就要求體育教師時刻緊跟足球運動發(fā)展的潮流，掌握足球運動發(fā)展的最新動態(tài)，以便給學(xué)生傳授最新的知識，提供最新的指導(dǎo)。

2.6 加強校園足球文化建設(shè)

校園文化是以學(xué)生為主體，以課外文化活動為主要內(nèi)容，以校園精神為主要特征的一種群體文化。校園足球文化是校園文化的重要組成部分，因而也具備校園文化的特性即互動性、滲透性和傳承性。建設(shè)校園足球文化，對高校足球運動的發(fā)展有重要意義。就足球?qū)ｍ椨?xùn)練來說，好的校園足球文化會營造出一種積極向上的氛圍，在訓(xùn)練中這種氛圍的感染性和滲透性會極大的激發(fā)學(xué)生的積極性，從而提高訓(xùn)練的效率，達到訓(xùn)練的目的。

3 結(jié)語

校園足球作為一項重要的體育運動，對學(xué)生的身心健康都有重要的影響?，F(xiàn)階段高校足球運動正面臨著發(fā)展的窘狀，我們更應(yīng)該通過一系列的措施，提高足球?qū)ｍ椨?xùn)練的有效性，推動高校足球運動的進一步發(fā)展。

參考文獻

[1] 楊政燕.校園足球的有效推進策略[J].新課程，2017（8）：21.

[2] 范云峰.校園足球的有效推進策略[J].體育科技文獻通報，2017（11）：50-52.

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