淺談籃球運(yùn)動(dòng)中攻擊性防守

張佳濱

摘 要：攻擊性防守越來(lái)越被人們重視，在實(shí)際運(yùn)用中，越來(lái)越多的教練強(qiáng)調(diào)攻擊性防守，越來(lái)越多的球員開(kāi)始運(yùn)用攻擊性防守。本文查閱了大量的文獻(xiàn)資料，并訪談了一些經(jīng)驗(yàn)豐富的教練員，首先對(duì)攻擊性防守的概念進(jìn)行闡述，然后對(duì)攻擊性防守的特征進(jìn)行了分析，最后對(duì)攻擊性防守的影響因素進(jìn)行了剖析，旨在引起相關(guān)教練員重視，從而提高訓(xùn)練水平，促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：籃球運(yùn)動(dòng) 攻擊性防守 概念 特征

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）03（c）-0027-02

1 攻擊性防守概述

近年來(lái)，攻擊性防守越來(lái)越被人們關(guān)注，在實(shí)際運(yùn)用中，越來(lái)越多的教練強(qiáng)調(diào)攻擊性防守，越來(lái)越多的球員開(kāi)始運(yùn)用攻擊性防守。說(shuō)明人們的防守意識(shí)發(fā)生了變化，開(kāi)始由被動(dòng)的防守向主動(dòng)防守過(guò)渡，并且在主動(dòng)防守中越來(lái)越強(qiáng)調(diào)攻擊性，事實(shí)也證明，攻擊性防守對(duì)遏制進(jìn)攻人，打斷進(jìn)攻節(jié)奏，創(chuàng)造反擊機(jī)會(huì)等有著較好的效果。

1.1 攻擊性防守概念

防守技術(shù)也在不斷進(jìn)步，攻擊性防守是繼原始站立、消極防守、積極防守后出現(xiàn)的主流防守技術(shù)，出現(xiàn)的時(shí)間段主要在20世紀(jì)80年代到現(xiàn)在，攻擊性性防守的迅速發(fā)展，改變了整個(gè)攻防體系，使籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入一個(gè)新階段。攻擊性防守的主體是防守，通過(guò)靈活多變、積極主動(dòng)、壓迫性、攻擊性的防守，以防球?yàn)橹行?，人球兼顧的?yán)防死守，積極的攻擊和破壞，從而尋求對(duì)方的弱點(diǎn)，制造對(duì)方的失誤，從而控制進(jìn)攻者，迫使防守對(duì)象被動(dòng)地按照防守變化去進(jìn)攻。通過(guò)個(gè)人或團(tuán)隊(duì)不斷壓迫性動(dòng)作，制造對(duì)方失誤，從而奪取球權(quán)，掌控比賽的主導(dǎo)權(quán)。

1.2 攻擊性防守價(jià)值

攻擊性防守主要有以下價(jià)值：（1）提高技戰(zhàn)術(shù)水平。通過(guò)攻擊性防守不僅可以促進(jìn)防守人的技戰(zhàn)術(shù)水平，也能迫使對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)水平不斷提高。（2）可以促進(jìn)裁判法及規(guī)則的不斷完善。每一個(gè)技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，必然會(huì)引起競(jìng)賽規(guī)則的改變，規(guī)則的改變也會(huì)促進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)的不斷發(fā)展，兩者相輔相成，互為依存，所以，攻擊性防守也完善了競(jìng)賽規(guī)則，如24s規(guī)則就要求進(jìn)攻方在24s內(nèi)必須完成一次進(jìn)攻，這就要求防守者要在24s內(nèi)完成一次或多次攻擊性防守，從而制造其失誤。（3）攻擊性防守提高了比賽的觀賞性。攻擊性防守使得比賽更激烈、更多變，更有激情，攻擊性防守在一定程度上能增添比賽魅力，使得比賽更有觀賞性。

2 攻擊性防守的特征分析

2.1 以搶、打、斷、掏、逼等防守技術(shù)為基礎(chǔ)

攻擊性防守技術(shù)要求在行動(dòng)上體現(xiàn)攻擊性，氣勢(shì)上壓倒對(duì)手，以搶、打、斷、掏、逼、封蓋等能破壞球的防守技術(shù)作為基礎(chǔ)，進(jìn)行智力、心理和身體素質(zhì)的對(duì)抗。

2.2 以集體配合作保證

防守也需要團(tuán)體合作，主要表現(xiàn)為在進(jìn)行搶奪的時(shí)機(jī)當(dāng)中必須嚴(yán)格配合的要求。要通過(guò)與同伴的溝通來(lái)進(jìn)行集體協(xié)作的有計(jì)劃、有針對(duì)性地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)部署，通過(guò)協(xié)防、夾防等控制進(jìn)攻隊(duì)員，打亂其進(jìn)攻節(jié)奏和部署，從而獲利，所以，集體配合在攻擊性防守中是十分重要的。

2.3 處處體現(xiàn)壓迫性

壓迫性是攻擊性防守的精髓。壓迫性是攻擊性的一個(gè)主要特征，要通過(guò)有計(jì)劃、帶著攻擊性的防守，壓迫進(jìn)攻隊(duì)員，迫使其出錯(cuò)或失誤，讓對(duì)手時(shí)刻感覺(jué)到別扭，不能發(fā)揮其正常狀態(tài)，從而打亂進(jìn)攻節(jié)奏，不能發(fā)揮正常的技戰(zhàn)術(shù)水平，這樣才能創(chuàng)造有利條件和戰(zhàn)機(jī)。

2.4 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用綜合多變

進(jìn)攻性防守出現(xiàn)后改變了多個(gè)戰(zhàn)術(shù)方案，戰(zhàn)術(shù)的多樣性和多變性都有提高，首先它強(qiáng)調(diào)的是在主動(dòng)防守當(dāng)中要適當(dāng)?shù)亟o對(duì)手放松或緊逼，從而打亂對(duì)手的節(jié)奏和進(jìn)攻意圖，通過(guò)不斷變化的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，讓進(jìn)攻者摸不到規(guī)律。同時(shí)通過(guò)多變的防守戰(zhàn)術(shù)迫使對(duì)方進(jìn)攻不斷改變，從而出現(xiàn)失誤。

3 攻擊性防守的表現(xiàn)形式分析

3.1 個(gè)人攻擊性防守

個(gè)人攻擊性防守是全隊(duì)防守的基礎(chǔ)，可以球員個(gè)人實(shí)行也可以與全隊(duì)配合實(shí)行。個(gè)人攻擊性防守有著很強(qiáng)的針對(duì)性，這種技術(shù)靈活善變，可調(diào)節(jié)性強(qiáng)，通過(guò)防守隊(duì)員合理的站位，不斷地調(diào)整防守位置，迫使對(duì)手不斷地改變進(jìn)攻方式，阻礙其進(jìn)攻節(jié)奏和方向。防守動(dòng)作的多變是進(jìn)攻性防守的特點(diǎn)，就這一特點(diǎn)個(gè)人防守就要以準(zhǔn)確的判斷和迅速的啟動(dòng)，恰好時(shí)機(jī)的運(yùn)用搶球、斷球、蓋帽等動(dòng)作，迫使對(duì)方處于被動(dòng)位置和不利條件，通過(guò)個(gè)人攻擊性的防守，可以得到意想不到的效果。

3.2 團(tuán)隊(duì)攻擊性防守

團(tuán)隊(duì)攻擊性防守是建立在個(gè)人防守的基礎(chǔ)上的，要求場(chǎng)上隊(duì)員在各自盯防自己球員的基礎(chǔ)上，協(xié)助、配合其他隊(duì)員進(jìn)行夾擊、搶奪、封堵等技術(shù)。主要有以下防守陣型：全場(chǎng)型攻擊性防守、2/3場(chǎng)型攻擊性防守、半場(chǎng)緊逼型攻擊性防守和單方面區(qū)域聯(lián)合防守，往往是通過(guò)兩三人之間的防守配合，運(yùn)用攻擊性防守造成對(duì)方失誤或違例等，使己方獲得球權(quán)或得利，團(tuán)隊(duì)攻擊性防守攻擊性更強(qiáng)，需要團(tuán)隊(duì)成員之間相互配合，但是容易造成犯規(guī)，隱蔽性不強(qiáng)。

4 影響攻擊性防守的因素

4.1 攻擊性防守與個(gè)人身體素質(zhì)的關(guān)系

攻擊性防守要求運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上不斷地進(jìn)行一些耗費(fèi)體力的技術(shù)動(dòng)作和大范圍的跑動(dòng)，在進(jìn)行身體對(duì)抗的同時(shí)這種攻擊性防守比之前的防守技術(shù)無(wú)論是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的耐力、速度、靈敏、肌肉等綜合素質(zhì)要求都極高，需要以這些身體素質(zhì)的前提下去支撐攻擊性防守的目的。通過(guò)實(shí)踐表明，攻擊性防守在場(chǎng)上的位置爭(zhēng)奪都要保持一定的速度耐力與肌肉。

4.2 攻擊性防守與隊(duì)員意識(shí)及作風(fēng)的關(guān)系

攻擊性防守要求隊(duì)員有很強(qiáng)的防守意識(shí)，要有積極的防守心態(tài)，要敢于防守、大膽防守，不要怕身體對(duì)抗或者犯規(guī)，心態(tài)端正才能大膽防守；此外，要鼓勵(lì)隊(duì)員作風(fēng)強(qiáng)硬、要有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，攻擊性防守體能消耗大，遇到強(qiáng)的隊(duì)員容易陷入犯規(guī)困境，所以，教練員在要求隊(duì)員攻擊性防守時(shí)，要鼓勵(lì)其頑強(qiáng)、拼搏，只有心態(tài)放端正，作風(fēng)硬朗，才能發(fā)揮攻擊性防守地作用。

4.3 攻擊性防守與裁判及規(guī)則的關(guān)系

攻擊性防守與裁判員的判罰尺度、規(guī)則息息相關(guān)，由于防守隊(duì)員在運(yùn)用攻擊性防守時(shí)，免不了身體接觸和對(duì)抗，所以，裁判判罰尺度就成了能否運(yùn)用攻擊性防守的關(guān)鍵。同時(shí)，是否領(lǐng)會(huì)規(guī)則和運(yùn)用規(guī)則也是運(yùn)用攻擊性防守的前提條件，在籃球界有部分人有重攻輕守、強(qiáng)攻弱手的籃球思想，表現(xiàn)在執(zhí)裁上就是偏向進(jìn)攻方，對(duì)防守方判罰較嚴(yán)，這是攻擊性防守的不利條件，嚴(yán)重制約了籃球的發(fā)展。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

進(jìn)攻促進(jìn)了防守，防守又促進(jìn)了進(jìn)攻，兩者相互依存，互為矛盾。所以人們?cè)絹?lái)越重視攻擊性防守，攻擊性防守具有破壞性、侵略性等特點(diǎn)，可以兼顧個(gè)人防守和團(tuán)隊(duì)防守，在防守過(guò)程中，防守人的身體素質(zhì)、意志品質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用都起到了重要作用，另外攻擊性防守也與比賽規(guī)則，裁判判罰尺度息息相關(guān)，所以，要綜合考量影響攻擊性防守的各個(gè)因素，提高攻擊性防守技巧。

5.2 建議

在實(shí)際運(yùn)用中，要從思想上入手，改變隊(duì)員的被動(dòng)防守意識(shí)，要變被動(dòng)為主動(dòng)，把主動(dòng)變積極，要求防守隊(duì)員有頑強(qiáng)的作風(fēng)，從思想上重視攻擊性防守。提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)對(duì)抗能力，要求隊(duì)員在練好個(gè)人防守的基礎(chǔ)上，注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作和配合，把攻擊性防守融入到技戰(zhàn)術(shù)配合中，平時(shí)積極訓(xùn)練，才能在比賽中發(fā)揮作用。

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