積極心理學(xué)視域下中職生心理健康教育的創(chuàng)新

何昆 錢孟

[摘 要] 新時代背景下，中職學(xué)生的生長環(huán)境、教育環(huán)境均出現(xiàn)了較大的變化，其復(fù)雜性也對一些中職學(xué)生心理健康產(chǎn)生了影響。因此，在當(dāng)前的素質(zhì)教育中，中職學(xué)生的心理健康教育問題業(yè)已成為中職學(xué)校教育教學(xué)的一個焦點(diǎn)問題。就積極心理學(xué)視域下的中職學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新進(jìn)行系統(tǒng)闡述，以期能夠為豐富中職學(xué)校心理健康教育手段提供更多的借鑒。

[關(guān) 鍵 詞] 中職學(xué)校；學(xué)生；心理健康；教育；積極心理學(xué)

[中圖分類號] G441 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）18-0171-01

積極心理學(xué)主要是對個體的積極主觀體驗、積極的人格特質(zhì)與社會環(huán)境進(jìn)行研究；積極心理學(xué)更加側(cè)重對人性優(yōu)點(diǎn)與價值的研究。中職學(xué)生通常年齡較小，且受多種因素影響，其來到中職學(xué)校學(xué)習(xí)時多抱著一種失敗者的心態(tài)，使其面對學(xué)習(xí)、人際交往、就業(yè)過程中往往也帶著各種各樣的心理壓力，進(jìn)而極易導(dǎo)致中職學(xué)生產(chǎn)生諸多負(fù)性心理問題，一旦這些心理問題無法得到及時解決，則會對中職學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不利影響，甚至還會造成中職學(xué)生出現(xiàn)人格缺失、性格障礙等嚴(yán)重問題。

一、中職學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀

中職學(xué)生是我國未來經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主力軍之一，其不僅需要具備較高的專業(yè)文化水平，還需要具備良好的社會適應(yīng)能力與健康的心理素質(zhì)。目前，隨著就業(yè)壓力、生活壓力以及學(xué)習(xí)壓力的不斷增加，中職學(xué)生的思想價值觀也更易受到不良網(wǎng)絡(luò)思潮及西方思想的影響，產(chǎn)生較大波動。因此，中職學(xué)校也開始逐步重視對中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。但是，一些中職學(xué)校的心理健康教育中卻存在著諸多問題，進(jìn)而導(dǎo)致教育效果不理想。

首先，很多中職學(xué)校在心理健康教育中，過于側(cè)重中職學(xué)生心理問題的預(yù)防與矯正，將更多的心理健康教育重點(diǎn)放到了“問題學(xué)生”身上，且日常心理健康教學(xué)內(nèi)容過于“統(tǒng)一”，缺乏個性化、針對性，這對心理健康教育效果也產(chǎn)生了一定的影響。

其次，一些中職學(xué)校在心理健康教育方式上，仍在沿襲傳統(tǒng)的大課堂、心理咨詢等教學(xué)模式，忽略了對中職學(xué)生心理問題上的差異化教育，也未結(jié)合中職學(xué)生發(fā)展需求來開展個性化教育，最終導(dǎo)致中職學(xué)校心理健康教育質(zhì)量低下。

二、積極心理學(xué)對中職學(xué)生心理健康教育的意義

積極心理學(xué)在心理健康教育中，更加突出以學(xué)生為本，更強(qiáng)調(diào)對學(xué)生積極品質(zhì)與潛力的開發(fā)，將積極心理學(xué)應(yīng)用到中職學(xué)校心理健康教育中，可以有效創(chuàng)新中職學(xué)校心理健康教育模式，能夠有效提升中職學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量。

首先，健全、完善中職學(xué)校心理健康教育目標(biāo)。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)對學(xué)生健全心理品質(zhì)、健全人格的培養(yǎng)與完善，進(jìn)而促使中職學(xué)校在心理健康教育目標(biāo)擬定時，能夠進(jìn)一步明確教育目標(biāo)——培養(yǎng)學(xué)生具備積極的心態(tài)、培養(yǎng)其具備較高的意志品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)對學(xué)生自我完善能力、自我發(fā)展能力的培養(yǎng)，最終達(dá)到促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的目的[1]。

其次，完善、優(yōu)化中職學(xué)校心理健康教育內(nèi)容。積極心理學(xué)研究內(nèi)容更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的積極情緒體驗以及積極的人格特征，無形中也豐富了中職學(xué)校心理健康教育內(nèi)容，使教師能夠結(jié)合中職學(xué)生的不同心理情況，積極開展、實(shí)踐對學(xué)生自身學(xué)習(xí)、情感、生活、就業(yè)等心理問題的針對性教育，并在提升教育質(zhì)量的同時，也有效降低了學(xué)生心理問題的發(fā)生率。

三、積極心理學(xué)視域下中職學(xué)校心理健康教育的有效途徑

（一）增強(qiáng)學(xué)生積極的情感體驗

積極的情感體驗，可以促使學(xué)生能夠?qū)σ寻l(fā)生的不愉快或是錯誤的事情及時歸因，并通過對相關(guān)事件積極與樂觀的解釋，使之能夠在“習(xí)得性樂觀”思維影響下，更有效地控制自己的情緒，逐步使學(xué)生能夠更加積極地面對學(xué)習(xí)與生活。同時，教師也應(yīng)給予學(xué)生更多的關(guān)愛、鼓勵與支持，使之能夠積極面對各種壓力或負(fù)性心理，促使其能夠從根本上擺脫那些消極情緒、負(fù)性心理的影響，并對未來充滿希望，進(jìn)而促進(jìn)心理健康教育有效性的提升[2]。

（二）培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)

中職學(xué)校在心理健康教育過程中，不應(yīng)過于側(cè)重對“問題學(xué)生”的矯正，而是要采用積極心理學(xué)的自我抵御與修復(fù)功能，提高學(xué)生的心理免疫力，使之能夠自我進(jìn)行消極情緒的抵抗。同時，更要幫助、引導(dǎo)、鼓勵全體學(xué)生養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)，使之能夠以樂觀主義精神去面對自身的社會環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往環(huán)境等，使學(xué)生能夠在社會實(shí)踐、學(xué)習(xí)、生活中不斷磨煉自身的意志，并從自身的個人體驗中不斷總結(jié)經(jīng)驗，塑造良好的人格。同時，還要培養(yǎng)、提升學(xué)生把握和控制自身情緒的能力，合情合理地追求自己的目標(biāo)與自身需要，擁有樂觀、向上的積極心態(tài)。

（三）營造積極的校園文化環(huán)境

積極心理學(xué)主張構(gòu)建積極的組織系統(tǒng)，這就需要有機(jī)地整合學(xué)校、家庭、社會三者的關(guān)系，使之成為一個完善的心理健康體系，充分發(fā)揮出心理健康教育的顯性教育與隱性教育。尤其是中職學(xué)校，還應(yīng)結(jié)合心理健康教育實(shí)踐為學(xué)生營造積極的校園文化環(huán)境，如開展積極心理訓(xùn)練營、感恩活動、心理團(tuán)輔活動等，使學(xué)生能夠在各種實(shí)踐中不斷強(qiáng)化、提升自我管理與自我調(diào)控能力，并在良好的校園文化環(huán)境中增強(qiáng)抵御負(fù)性情緒與心理的能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]榮愛珍.積極心理學(xué)視域下中職生心理健康教育存在的問題及解決策略：基于廣東黃埔衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)校的調(diào)研[J].河南科技學(xué)院學(xué)報，2016（12）.

[2]李從東，丁輝.積極心理學(xué)視域下的大學(xué)生心理健康教育[J].赤峰學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版），2016（8）.