淺談高?；@球教學(xué)訓(xùn)練中的籃球意識(shí)培養(yǎng)

張圣龍

摘 要：隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，各高校對(duì)學(xué)生體育課程開(kāi)展的重視程度也在不斷加強(qiáng)。在高校體育課程教學(xué)中，籃球教學(xué)屬于其中重要的組成部分，為了有效實(shí)現(xiàn)高校籃球教學(xué)訓(xùn)練水平的提升，需要加強(qiáng)學(xué)生們籃球意識(shí)的培養(yǎng)。為此，文章對(duì)高?；@球教學(xué)訓(xùn)練中籃球意識(shí)的培養(yǎng)展開(kāi)了分析，了解籃球意識(shí)的具體內(nèi)容，以及高?；@球教學(xué)中學(xué)生籃球意識(shí)培養(yǎng)存在的問(wèn)題，并有針對(duì)性地提出有效措施，實(shí)現(xiàn)高校學(xué)生籃球意識(shí)的加強(qiáng)。

關(guān)鍵詞：高?；@球教學(xué) 籃球意識(shí) 培養(yǎng)分析

中圖分類(lèi)號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）01（a）-0033-02

就目前而言，籃球已經(jīng)是高校學(xué)生課外運(yùn)動(dòng)的主要方式，有效豐富了高校學(xué)生們的校園生活。在籃球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，時(shí)常出現(xiàn)學(xué)生意外受傷的情況，為了加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)的安全性，需要加強(qiáng)學(xué)生們良好籃球意識(shí)的培養(yǎng)。為此，需要加強(qiáng)有效措施的采取，實(shí)現(xiàn)高?；@球教學(xué)中籃球意識(shí)培養(yǎng)工作的順利進(jìn)行。

1 籃球意識(shí)的定義分析

所謂的籃球意識(shí)指的是在長(zhǎng)期對(duì)抗中培養(yǎng)出來(lái)的對(duì)籃球的判斷，主要表現(xiàn)在，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，運(yùn)動(dòng)員聯(lián)系自身的情況、隊(duì)員的行為舉止以及對(duì)抗方的動(dòng)作，對(duì)未來(lái)可能發(fā)生的情況進(jìn)行準(zhǔn)確判斷。在比賽過(guò)程中，隊(duì)友的配合會(huì)影響到最后的勝負(fù)結(jié)果，可以打造出更加堅(jiān)固的防守以及有效的進(jìn)攻。但是要認(rèn)識(shí)到有效地配合需要有籃球意識(shí)作為支撐，部署進(jìn)攻以及攻防的策略時(shí)，都要聯(lián)系籃球運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)，聯(lián)系實(shí)際的情況，進(jìn)行合理配置。由此可見(jiàn)，在實(shí)際的籃球教學(xué)中，老師需要有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)，通過(guò)意識(shí)的培養(yǎng)提升籃球的能力，進(jìn)而進(jìn)一步提升學(xué)生的整體素質(zhì)。

2 高?；@球教學(xué)中培養(yǎng)籃球意識(shí)存在的問(wèn)題分析

2.1 老師和學(xué)生的教學(xué)重心處在偏差

目前，從很多高校的訓(xùn)練情況來(lái)看，將重心放在了力量以及速度的提升上。雖然說(shuō)，體能的訓(xùn)練極為重要，但是理論的講解也是不能被忽略的。比如：一個(gè)很有力量的人，但是不懂怎么運(yùn)球，如何運(yùn)球過(guò)人，怎么投籃，那么就不可能打好籃球；但如果將重心放在速度和爆發(fā)力上也不值得推崇，作為籃球運(yùn)動(dòng)員沖的猛，瞬時(shí)速度很快，在沖刺時(shí)，對(duì)方的球員出現(xiàn)在面前，只會(huì)造成一種結(jié)果，就是兩個(gè)人都會(huì)受傷。

目前在文化課的教學(xué)上，多為理論知識(shí)的講解，而體育課的教學(xué)大多是實(shí)踐為主，很少涉及理論。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中，需要認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的魅力和特點(diǎn)，不能機(jī)械的重復(fù)著籃球的動(dòng)作，這不是籃球訓(xùn)練的真正意義，也很難培養(yǎng)出籃球意識(shí)，最終會(huì)造成，在比賽時(shí)，很難聯(lián)系現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際情況做出正確的判斷，比賽的樂(lè)趣性得不到保證，學(xué)生在比賽時(shí)，不能很好地展現(xiàn)出訓(xùn)練時(shí)的技能。

2.2 學(xué)生的基本功不扎實(shí)

目前很多學(xué)生普遍存在的問(wèn)題就是基本功不扎實(shí)。比如：在運(yùn)球過(guò)程中因?yàn)槭д`，籃球離手，上籃走步，不正確的籃球等，這些都是因?yàn)榛竟Σ辉鷮?shí)造成的。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，存在一個(gè)較為普遍的現(xiàn)象是，很多人會(huì)因?yàn)閾?dān)心受傷在自我保護(hù)的過(guò)程中，會(huì)放棄掌控籃球。經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在比賽過(guò)程中，一名球員面對(duì)飛過(guò)來(lái)的籃球選擇用手保護(hù)臉，真正有籃球意識(shí)的學(xué)生應(yīng)該是用手將籃球攔下，這樣極有可能會(huì)獲得一次進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，甚至有可能獲得賽點(diǎn)。然而有一部分學(xué)生會(huì)選擇在比賽時(shí)背對(duì)著對(duì)手，這樣就會(huì)給對(duì)手機(jī)會(huì)，將后背留給對(duì)手是不可取的。如果在這個(gè)過(guò)程中，對(duì)手搶走了球，轉(zhuǎn)身追球就會(huì)很耽誤時(shí)間。

2.3 缺少團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

在極個(gè)別籃球運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)里是沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的，喜歡自己上，尤其是喜歡快攻。主要表現(xiàn)在一個(gè)人在沒(méi)有隊(duì)友的配合下，直接去到對(duì)方的投籃區(qū)域，三步上攔，如果一次沒(méi)有成功，那么自己就會(huì)陷入對(duì)方的包圍。場(chǎng)地上的配合沒(méi)有默契，攻擊的線(xiàn)路也不明確，全體隊(duì)員各有各的攻擊節(jié)奏，注定無(wú)法獲得成功。

在培養(yǎng)籃球意識(shí)的過(guò)程中，不能只側(cè)重于速度，還要重視方法和節(jié)奏。每一個(gè)比賽都應(yīng)該是有節(jié)奏的，節(jié)奏一快就會(huì)疲勞，學(xué)生會(huì)累，效果也不佳，最終的配合也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。很多老師在教學(xué)過(guò)程中就側(cè)重于技巧，然后在開(kāi)始大量的訓(xùn)練，認(rèn)為這樣籃球意識(shí)也就自然的形成了，這種認(rèn)識(shí)存在有明顯的錯(cuò)誤，籃球本身團(tuán)隊(duì)性強(qiáng)，如果單憑借個(gè)人的力量是很難獲得成功的，需要選用合理的戰(zhàn)術(shù)、密切團(tuán)隊(duì)之間的默契。

3 分析促進(jìn)高校學(xué)生籃球意識(shí)培養(yǎng)效果的相關(guān)方法

就目前而言，籃球運(yùn)動(dòng)在高校學(xué)生中非常受歡迎，很多學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)非常熱愛(ài)，但是籃球意識(shí)卻非常淡薄，這不利于學(xué)生掌握籃球的運(yùn)動(dòng)技巧。為此，需要加強(qiáng)有效措施的采取，促進(jìn)高校學(xué)生籃球意識(shí)的增強(qiáng)。

3.1 重視向優(yōu)秀的人吸取經(jīng)驗(yàn)

教師在教學(xué)的過(guò)程中，需要經(jīng)常性的組織學(xué)生觀看籃球比賽，重點(diǎn)觀看非常出色的運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)球技巧，并觀察優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員在預(yù)判和隊(duì)友配合過(guò)程中的相關(guān)處理措施。通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)錄像的觀看，能夠有效促進(jìn)學(xué)生籃球意識(shí)的加強(qiáng)，在籃球運(yùn)動(dòng)中，不論是配合、進(jìn)攻還是防守、走位等，都是非常重要的內(nèi)容。通過(guò)觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的打球場(chǎng)景，分析這些關(guān)鍵內(nèi)容，從他們身上吸取經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自身籃球運(yùn)動(dòng)技能的提升。在實(shí)踐教學(xué)的過(guò)程中，籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)老師可以加強(qiáng)多媒體技術(shù)的使用，為學(xué)生播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)打籃球的場(chǎng)景，從而達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。同時(shí)，老師還需要加強(qiáng)引導(dǎo)作用，促進(jìn)學(xué)生觀察能力的提升。還可以設(shè)置相關(guān)的學(xué)習(xí)小組，針對(duì)錄像中存在的疑惑進(jìn)行分析和討論，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生們籃球意識(shí)的加強(qiáng)。

3.2 重視理論知識(shí)教學(xué)力度的加強(qiáng)

在籃球運(yùn)動(dòng)中，需要積極參與實(shí)踐活動(dòng)，同時(shí)還需要加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)的學(xué)習(xí)，這是籃球意識(shí)培養(yǎng)的重要內(nèi)容。作為籃球教學(xué)老師，需要加強(qiáng)籃球知識(shí)教學(xué)力度的加強(qiáng)，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中一些技術(shù)性的動(dòng)作進(jìn)行理論知識(shí)的講解，使得學(xué)生具有一定的籃球意識(shí)，這樣才能夠從根本上實(shí)現(xiàn)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)水平的提升。在籃球運(yùn)動(dòng)中，防守、反擊、進(jìn)攻等都是常見(jiàn)的內(nèi)容，當(dāng)真正明白其中的道理之后，能夠迅速發(fā)現(xiàn)對(duì)手存在的問(wèn)題，并作出及時(shí)反應(yīng)，實(shí)現(xiàn)進(jìn)球的目的。

3.3 重視籃球?qū)怪袑W(xué)生籃球意識(shí)的磨練

籃球意識(shí)的培養(yǎng)需要在實(shí)踐中進(jìn)行，這樣才能夠真正提升學(xué)生們籃球運(yùn)動(dòng)技能水平。能夠有效實(shí)現(xiàn)學(xué)生們籃球意識(shí)磨練途徑的就是參與比賽，在實(shí)踐中明白真理。在真正的籃球賽場(chǎng)上，任何時(shí)刻都是千變?nèi)f化的，學(xué)生需要快速運(yùn)轉(zhuǎn)大腦，敏銳地捕捉到對(duì)手的行為，并做出正確的判斷，這樣才能夠提升自己的勝算，這對(duì)于學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)具有非常強(qiáng)的作用。

4 結(jié)語(yǔ)

總的來(lái)講，加強(qiáng)高校學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)，對(duì)提高學(xué)生們運(yùn)動(dòng)的安全水平具有非常大的好處。作為高?；@球教學(xué)老師，需要加強(qiáng)籃球教學(xué)中籃球意識(shí)培養(yǎng)重要性的了解，并加強(qiáng)有效措施在實(shí)踐中的應(yīng)用，促進(jìn)籃球教學(xué)中學(xué)生們籃球意識(shí)的加強(qiáng)，這對(duì)于促進(jìn)學(xué)生們綜合素質(zhì)的加強(qiáng)具有非常大的好處。

參考文獻(xiàn)

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