巧架心橋，甘做點(diǎn)燈之人

胡明霞

摘要：學(xué)生心理健康教育，已成為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分，那么我們?cè)鯓硬拍芙W(xué)生心理健康教育的長效工作機(jī)制，讓他們健康茁壯成長呢？拜讀了王建宗老師的《架設(shè)心橋》，更加深了我對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)和向往，我力爭(zhēng)把王建宗老師的教育理論和自己的教育實(shí)際相結(jié)合，加強(qiáng)心理知識(shí)與技能的學(xué)習(xí)，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧的心理氛圍，尊重、理解學(xué)生，接納、欣賞學(xué)生，注重傾聽與溝通，用燦爛的微笑和寬容的心態(tài)對(duì)待每一名學(xué)生。情在左，愛在右，走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開花。隨時(shí)點(diǎn)亮學(xué)生的心燈，架起人與人溝通的橋梁。

關(guān)鍵詞：架設(shè)心橋；心育

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力?！苯逃粌H僅是為了傳授知識(shí)、技能，更是為了塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使之形成健全的人格。學(xué)校培養(yǎng)出來的應(yīng)是既能從容地面對(duì)新科技的挑戰(zhàn)，也能經(jīng)得起人生風(fēng)雨磨礪的跨世紀(jì)人才。開展心理健康教育，是對(duì)全體學(xué)生心理健康的重視和生命質(zhì)量的愛護(hù)。怎樣開展心理健康教育呢？我這個(gè)沒有心理學(xué)知識(shí)的班主任由此陷入了困境。

我校是全日制農(nóng)村寄宿制初中，學(xué)生幾乎都來自農(nóng)民家庭，甚至貧困的東部山區(qū)，由于地理劣勢(shì)所致，學(xué)生智商水平、學(xué)習(xí)技能水平普遍居于中下等水平，以此水平要與縣城學(xué)生相比，要想在中考取得好成績(jī)，學(xué)生必須肯于下功夫，敢于承受挫折，可同學(xué)們的耐挫折能力和意志能力脆弱，如何埋頭苦讀？既無經(jīng)驗(yàn)又沒有朋友，要學(xué)到本領(lǐng)，簡(jiǎn)直太難。背著如此沉重的心理包袱，走向社會(huì)，毀了一代人，教育者的責(zé)任啊！幫助學(xué)生卸掉心理包袱教育者重任在肩，開展心理健康教育已迫在眉睫。而王建宗老師的《架設(shè)心橋》像一場(chǎng)及時(shí)雨，使饑渴的我獲得甘露，獲得點(diǎn)亮學(xué)生每一盞心燈的啟迪，幫助學(xué)生走出困境。

讀了王建宗老師的《架設(shè)心橋》這本書，真是受益匪淺。王建宗老師的這本書從理論和實(shí)踐兩方面對(duì)心理健康教育進(jìn)行了有益的探索，為我們這些班主任開設(shè)心理健康教育提供了寶貴的資料。在工作實(shí)踐中，針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問題，我嘗試用書中所指點(diǎn)的方法去做，頗見成效?！都茉O(shè)心橋》使我少走許多彎路，為我開展心理健康教育指明了方向。

一、《架設(shè)心橋》，使我“心育”理論水平得到提高

這本書，從理論的高度，闡明了現(xiàn)代人的健康觀以及心理健康標(biāo)準(zhǔn)的多樣性，明確了心理健康教育的內(nèi)涵，它是指：以心理學(xué)及其支持心理學(xué)的相關(guān)理論為基礎(chǔ)，以運(yùn)用心理學(xué)技術(shù)了解教育對(duì)象為親提，以普及心理科學(xué)知識(shí)和運(yùn)用心理調(diào)節(jié)技術(shù)為手段，有計(jì)劃、有目的地培養(yǎng)、協(xié)助學(xué)生發(fā)展健全個(gè)性，防止心理偏差，調(diào)節(jié)心理潛能，增強(qiáng)心理素質(zhì)，進(jìn)而促進(jìn)德、智、體、美等整體素質(zhì)提高和個(gè)性和諧發(fā)展的教育。 繼而從三個(gè)方面論述了心理健康教育的意義 。本書對(duì)中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀作了詳細(xì)的分析和鑒定，指出當(dāng)前中學(xué)生普遍存在的主要心理問題。這些，不僅讓我對(duì)心理健康教育有了更深刻的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也提高了我從事心理健康教育工作的理論水平，為我的工作指明了方向。

二、《架設(shè)心橋》，引我踏上“心育”實(shí)踐之路

這本書重點(diǎn)介紹了中學(xué)生心理健康教育的方法：心理指導(dǎo)法、心靈陶冶法、心理激勵(lì)法、反馬太效應(yīng)的方法、心理控制法、面談咨詢法、心理訓(xùn)練法等。對(duì)每種方法都作了詳細(xì)的介紹，在分析過程中，都有作者的“咨詢手記”，有理有據(jù)，通俗易懂，便于人們學(xué)習(xí)、掌握、運(yùn)用。

在這些方法和案例的感召下，我逐漸摸索走上了心理健康教育實(shí)踐之路。我先對(duì)每個(gè)方法進(jìn)行分析、理解，找類似的事例，用類似的方法手段，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。我常用的方法有心理指導(dǎo)法、心理激勵(lì)法、反馬太效應(yīng)法，在這些方法的指導(dǎo)下，我成功的幫學(xué)生解決了一些心理問題，取得一定成效。下面我詳細(xì)介紹一下心理指導(dǎo)法的應(yīng)用及取得的成果。

心理指導(dǎo)法：心理指導(dǎo)法是以心理科學(xué)的理論為指導(dǎo)，對(duì)指導(dǎo)者進(jìn)行說理教育。類似于德育教育中的說理教育，只是它突出了心理理論指導(dǎo)的特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)論心理之理，通過心理理論的科普教育，提高受教育者的心理水平，從而自覺規(guī)范自己的行為。

我班有一位男生，他語文、數(shù)學(xué)、物理成績(jī)都很好，可就是學(xué)不好英語，尤其是背單詞，背完一會(huì)就忘，特別生氣，就想放棄這門學(xué)科，可期中考試過后，一看自己的總成績(jī)又下降了，他非常著急，在這種情緒下，他又趕緊去記憶，可是，更記不住了，就寫紙條問我怎么辦？

我從心理學(xué)的角度給他講解記憶的規(guī)律，告訴他遺忘是正常現(xiàn)象，每個(gè)人（特異功能除外）都不會(huì)過目不忘，學(xué)過的知識(shí)只有及時(shí)復(fù)習(xí)、反復(fù)復(fù)習(xí)才能避免遺忘。并且要運(yùn)用科學(xué)的記憶方法，切忌死記硬背，同時(shí)，在記憶的過程中，情緒也會(huì)影響記憶的效果。所以，不能因?yàn)閷W(xué)過的知識(shí)忘了，就賭氣不記，不去學(xué)習(xí)。經(jīng)過幾次教育，他改變了原有的錯(cuò)誤想法，學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸提高。

在心理健康教育中運(yùn)用心理指導(dǎo)法，要注意：要做到有的放矢，目的明確，論心理理論之理要少而精，不能泛泛而談，論理過深，要追求深入淺出的效果，多給能理解的觀點(diǎn)，少說深?yuàn)W費(fèi)解的概念，使學(xué)生聽得明白，聽得入耳。在論理形式上下功夫，將知識(shí)性、趣味性、生動(dòng)性融為一體，不能簡(jiǎn)單生硬，強(qiáng)迫人家接受，也不能像白開水，使人感到無味。我們要善用幽默育人的功夫。當(dāng)然，在使用這種方法時(shí)也要注意與其它方法結(jié)合使用，學(xué)生的年齡特點(diǎn)決定了他們的知行脫節(jié)，缺乏自制力，行為的穩(wěn)定性不強(qiáng)。因此教師要在心理指導(dǎo)和行為要求上齊下功夫。

三、《架設(shè)心橋》，讓我體驗(yàn)到“心育”的樂趣

王建宗老師在工作實(shí)踐中，不斷探索、不斷創(chuàng)新的精神時(shí)刻感染、鼓舞著我。我深知，一切教育都有方法，但又沒有固定的方法，每個(gè)學(xué)生的問題和情境都各有不同，需要用不同的方法來對(duì)待。要做到對(duì)癥下藥，因材施教。我國的心理健康教育剛剛起步，需要我們?nèi)?chuàng)新和開拓。

1、通過心理健康教育，可開發(fā)學(xué)生智力，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。一名叫鄭昆的同學(xué)，初二年級(jí)時(shí)，學(xué)習(xí)輕松且成績(jī)優(yōu)秀，但升入初三年級(jí)后，情況反常，人經(jīng)常無精打采，學(xué)習(xí)力不從心，成績(jī)急劇下降，談話后發(fā)現(xiàn)：上初三后，她因?qū)W習(xí)緊張，經(jīng)常不吃早飯，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下降。我告訴她，不但要吃早飯，而且要吃好，一方面保證生長發(fā)育的需要；另一方面要有足夠營養(yǎng)供給大腦，只有這樣才可保證你的大腦機(jī)能的正常發(fā)揮?！俺栽顼堄心敲粗匾。】磥砦业酶??！彼腥淮笪?。經(jīng)過一段時(shí)間，她走出低谷，找回了自信，提高了成績(jī)。

2、通過心理健康教育，可增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)交往能力。“知心信箱”曾經(jīng)收到一封初一學(xué)生的信，字里行間透露出傷感，她和同學(xué)們共同生活一年，仍沒交上個(gè)朋友，心里十分難過，詢問有什么方法可以讓別的同學(xué)喜歡，讓她交幾個(gè)朋友?？赐晷牛医榻B給她交友的幾條原則，告知“愛人者，人恒愛之”的道理，過了二個(gè)月，她回信說：“我按您要求去做了，現(xiàn)在我已經(jīng)有了幾個(gè)知心朋友了，而且學(xué)習(xí)成績(jī)也有了提高，感謝您……”

3、通過心理健康教育可改善學(xué)生的家庭關(guān)系，改進(jìn)家庭教育方法。我曾經(jīng)接待了一位叫亮亮的同學(xué)。他說他和父母沒有共同語言，經(jīng)常和父母吵架，不管誰是誰非，家中挨打已是家常便飯，心中非?？鄲?，甚至想過自殺。我安撫他后，給他提出幾點(diǎn)建議：首先反省自己；其次，要心理換位，設(shè)身處地為父母著想；第三，請(qǐng)老師出面做工作，亮亮照辦了。后來，他父母對(duì)班主任說：“我差點(diǎn)耽誤了孩子，孩子大了，簡(jiǎn)單粗暴的教育方法行不通了！”看著自己輔導(dǎo)的學(xué)生個(gè)個(gè)展露笑容，我感受到了成功的快樂。

總之，《架設(shè)心橋》這本書為我的“心育”工作指明了方向，是我班主任心理工作的良師益友，我會(huì)與《叢書》為伴，汲名師思想，搭時(shí)代航船，揚(yáng)事業(yè)勁帆，繼續(xù)探索“心育”新天地。在認(rèn)識(shí)研究心理健康教育的基礎(chǔ)上，通過恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈ椭?、指?dǎo)學(xué)生，給予學(xué)生發(fā)揮能力的機(jī)會(huì)，促進(jìn)學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自我，不斷完善自我，擁有健康心理和人格，成為集知識(shí)、健康和靈性于一體能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的人才。實(shí)現(xiàn)蘇霍姆林斯基說的：“讓每一個(gè)學(xué)生都能抬起頭來走路?！?/p>

參考資料

[1]《延慶教育》.2001年第4期.《初中生學(xué)習(xí)狀況調(diào)查報(bào)告》.科研室.

[2]《架設(shè)心橋——中學(xué)生心理健康教育探索》.王建宗.

[3]《大眾心理學(xué)》.2001年第4期.

[4]《班主任》.2002年第9期.《心理咨詢?cè)诎嘀魅喂ぷ髦械膽?yīng)用》.

[5]《高教研究》.首師大高教研究室.