搭起通往內(nèi)心的橋梁，一起放飛希望

高美霞

摘要：面對(duì)巨大的高考?jí)毫Γ绾窝永m(xù)學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情，增強(qiáng)孩子們的自信心，引導(dǎo)孩子們平穩(wěn)度過最后的100天，引起了我的思考。

“知人者智，自知者明”日記讓學(xué)生了解、明白自己，找出自己的缺點(diǎn)與不足，并通過記日記養(yǎng)成審視自己言行的習(xí)慣，潛移默化地糾正自己不良習(xí)性，達(dá)到了人格完善。

關(guān)鍵詞：保溫日記；勵(lì)志；解壓；提高

書面文字的交流是思考后智慧的結(jié)晶，把孩子們從感性引領(lǐng)到理性?！氨厝沼洝蹦Y(jié)了我和孩子們?cè)诟呖记?00日里互動(dòng)的點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)滴滴，像珍珠一樣穿起了孩子們高三沖刺路上的清新感覺、麻辣感覺、焦灼感覺、拼搏感覺……像橋梁紐帶一樣，讓我和我高三的寶貝們心靈零距離，帶著他們一起放飛希望。

藝術(shù)班的孩子們進(jìn)入高三后并沒有及時(shí)回到學(xué)校復(fù)習(xí)文化課，而是參與了為期6個(gè)月的美術(shù)集訓(xùn)，知識(shí)遺忘嚴(yán)重，長(zhǎng)期散漫管理，學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)狀態(tài)散漫、自我約束能力較差的現(xiàn)狀，在臨近高考的最后100天，孩子們迎來一場(chǎng)振奮人心的活動(dòng)——高考百日誓師。目的是借助“百日誓師”活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，增強(qiáng)孩子們的自信心，緩解高考帶來的壓力。參加完活動(dòng)后，學(xué)生們精神面貌和思想情緒有了明顯變化。但是這種效果會(huì)隨著時(shí)間的推移而減弱，甚至慢慢的褪去。因?yàn)榛顒?dòng)過后孩子們依然每天重復(fù)簡(jiǎn)單、枯燥的學(xué)習(xí)生活，高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力使得學(xué)生們?cè)絹碓狡v、無論是學(xué)的好還是學(xué)的差的學(xué)生在身體和心里上都背負(fù)著越來越大的壓力，學(xué)生們的情緒波動(dòng)比較大，甚至出現(xiàn)一些消極情緒。作為班主任怎么才能讓誓師活動(dòng)的效果持續(xù)下去，引導(dǎo)孩子們平穩(wěn)渡過最后的100天呢？這引起我的思考。

一、考前沖刺定“妙招”

當(dāng)代著名作家肖復(fù)興曾深有體會(huì)的說過：“堅(jiān)持寫日記是一種督促自己，培養(yǎng)自己的最好方法。日記不但是我們思想、生活、工作上的一面鏡子，更是一位無聲而又嚴(yán)格的老師。所以，我想出了讓學(xué)生寫“保溫日記”的辦法。如果每個(gè)學(xué)生能夠每天堅(jiān)持回顧一下一天的學(xué)習(xí)和生活中的的小細(xì)節(jié)、感悟、進(jìn)步、收獲、困惑和苦惱，并將其記錄下來，不僅能查缺補(bǔ)漏，還能調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力；在此基礎(chǔ)上，根據(jù)自身的情況，有針對(duì)性的制定一個(gè)小目標(biāo)，然后努力去實(shí)現(xiàn)，一定會(huì)收到意想不到的效果。

二、落實(shí)行動(dòng)促“妙招”

有想法后馬上實(shí)施，我先去文具店給孩子們挑日記本，并根據(jù)每個(gè)孩子的情況和性格特點(diǎn)，給每個(gè)孩子在本子的扉頁都寫下想對(duì)他說的話，或者是欣賞，或者是鼓勵(lì)，或者是期待。

（一）初步動(dòng)員通其理，入其心

為了讓孩子們了解這樣做的意義，我專門組織一次微班會(huì)，詳細(xì)的說明這樣做的意義，因?yàn)橹挥泻⒆觽兠靼琢耍邮芰?，才?huì)主動(dòng)去寫。

我跟孩子們說“俗語說“磨刀不誤砍柴工”， 如果每天花些時(shí)間停下腳步回看下自己，將每天學(xué)習(xí)和生活中的疑惑、收獲、成功之處、不足之處以及每天復(fù)習(xí)的小計(jì)劃用簡(jiǎn)單的幾句話記錄下來，知不足然后能自反。

其次，高三的最后一百天是人生中難得的經(jīng)歷，記錄下每天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這將成為生命中最珍貴的經(jīng)歷和記憶。高三畢業(yè)時(shí)這滿載記憶的本子，也將成為老師送的最好的畢業(yè)禮物?！焙⒆觽兟犃?，都點(diǎn)頭贊許。

（二）及時(shí)回復(fù)促習(xí)慣，勵(lì)其志

每天我會(huì)將日記收上來，并認(rèn)真閱讀孩子們的日記，發(fā)現(xiàn)其中有困惑，有收獲，有目標(biāo)，

有落實(shí)。針對(duì)他們的問題，我一一進(jìn)行了回復(fù)，并提出建議，對(duì)他們的收獲進(jìn)行鼓勵(lì)，對(duì)他們?nèi)〉玫倪M(jìn)步給予肯定，對(duì)他們制定的復(fù)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃提出意見。起初孩子們不習(xí)慣，總是忘記寫，我每天都會(huì)提醒他們。

不到一個(gè)月的時(shí)間大家慢慢習(xí)慣了，有好多孩子在日記里寫道“現(xiàn)在一天不寫日記，好像少了點(diǎn)什么！”看到這，我真的很欣慰。

（三）及時(shí)指導(dǎo)疏其心，解其壓

隨著高考腳步越來越近，有的孩子心理壓力越來越大，面對(duì)家長(zhǎng)的督促和苦口婆心，逆反情緒嚴(yán)重，壓力無處釋放時(shí)學(xué)生會(huì)選擇放縱自己來解壓，譬如有的孩子通宵玩游戲，有的孩子“生病”在家。面對(duì)這種情況我在日記里跟孩子進(jìn)行溝通，給予他們包容、理解、引導(dǎo)。平時(shí)老師和學(xué)生之間大多是語言交流，通過文字進(jìn)行思想、感情交流，更能走進(jìn)孩子們的內(nèi)心，產(chǎn)生共鳴，通過這種方式讓學(xué)生的壓力有發(fā)泄的出口，真正成為孩子們成長(zhǎng)道路上的引路人。

三、傾心交流顯“妙效”

（一）增進(jìn)彼此了解，拉近師生關(guān)系

班上有個(gè)男生，上課時(shí)喜歡自己拿著書本琢磨，幾乎不聽老師講課，甚至有抵觸情緒。平時(shí)給人的感覺大大咧咧，什么都不在乎。但是通過他的日記我發(fā)現(xiàn)平時(shí)看到的只是一種表象，其實(shí)他的內(nèi)心很敏感，心思也非常細(xì)膩。他曾在日記里寫道“今天最想記下的事，楊老師每次講題時(shí)，都會(huì)留意我，看我認(rèn)真聽了嗎，講完后還會(huì)問我會(huì)不會(huì)，讓我特感動(dòng)……”看到這我了解到他并不像表面看起來那樣難以溝通，我在他的日記后面寫了一句話“你很可愛，是一個(gè)很懂得感恩的孩子”。自此以后，每天當(dāng)我把日記下發(fā)的時(shí)候他都特別急切的去看我跟他在日記里說了什么，并且特意跟我說“老師，您每天的評(píng)語我都好好看，每天都等著發(fā)日記?！苯涣鞔螖?shù)的增加，大大增進(jìn)了師生之間的理解和了解。

在學(xué)美術(shù)期間，他把頭發(fā)燙了，而根據(jù)學(xué)校規(guī)定學(xué)生燙頭發(fā)是違反校規(guī)的。我建議他把頭發(fā)剪成寸頭，他雖然并不很情愿，但還是答應(yīng)了，他在日記里寫道：“下午去剪頭發(fā)，十分不高興，這是老師讓剪頭發(fā)，剪得最痛快的一次，新的發(fā)型不是很喜歡，但是沒辦法，好好學(xué)習(xí)……”為了調(diào)節(jié)他的情緒我在他的這句話下面劃上橫線，開玩笑的說 “你家李老師的臉大，很給面的意思唄！”他給我回畫了倆表情圖：尷尬臉加笑臉。我明白了，一個(gè)學(xué)生只有愛你，才會(huì)敬你，只有敬你，才會(huì)支持你。

（二）學(xué)會(huì)統(tǒng)籌規(guī)劃，提高學(xué)習(xí)效率

很多孩子自從開始寫保溫日記以后，每天都在日記里先捋清楚一天要做的事情，再實(shí)施，既節(jié)省了時(shí)間，又增強(qiáng)了目標(biāo)性。而且每天反省自己，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并去查漏補(bǔ)缺，現(xiàn)在對(duì)自己知識(shí)的掌握情況比較清楚，真正做到 “知己”?！?/p>

（三）提高自我肯定，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)

有的孩子在日記里體現(xiàn)出迷茫和不自信。班里有位男生理科思維還可以，但是成績(jī)還沒顯現(xiàn)出優(yōu)勢(shì)。他在日記里寫道“今天拿到了高考試卷說明，寫了一些發(fā)現(xiàn)了很多不足，寫生物作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)好多空都不會(huì)……”我知道時(shí)間緊，任務(wù)重，孩子可能急于求成，因此我覺得應(yīng)該適當(dāng)引導(dǎo)和鼓勵(lì)，我告訴他：“每天收獲一點(diǎn)，積累下來就會(huì)有很大進(jìn)步，你在同學(xué)心中還是很厲害的，好多人把你當(dāng)做挑戰(zhàn)對(duì)象呢！”通過慢慢的引導(dǎo)，現(xiàn)在的他面對(duì)學(xué)習(xí)困難他不再有畏難情緒，并且能夠積極主動(dòng)的和大家交流，向老師請(qǐng)教，學(xué)習(xí)成績(jī)也突飛猛進(jìn)。

在行為心理學(xué)中，一個(gè)人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天，所以，平時(shí)我無論多忙，都會(huì)抽時(shí)間閱讀并且回復(fù)孩子們的日記。雖然要花很長(zhǎng)時(shí)間，但是在無形中拉近了和孩子之間的距離，增進(jìn)了師生間的感情。日記帶著我去了解孩子，讓我第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)他們生活中的困惑，學(xué)習(xí)中的問題，以及對(duì)班級(jí)管理的一些不同想法等等；讓我更能有的放矢的去引導(dǎo)他們，調(diào)整班級(jí)管理的方法，并針對(duì)他們的疑惑、問題，提出針對(duì)性的建議；同時(shí)也讓孩子們有傾訴的對(duì)象，有解惑的朋友，保溫日記成了孩子們心靈的凈化劑、學(xué)習(xí)的助推器。

“知人者智，自知者明”日記讓學(xué)生了解、明白自己，找出自己的缺點(diǎn)與不足，并通過記日記養(yǎng)成審視自己言行的習(xí)慣，潛移默化地糾正自己不良習(xí)性，達(dá)到了人格完善。瑞士著名心理學(xué)家榮格曾經(jīng)說過：“播下一種行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)。”我相信只要學(xué)生堅(jiān)持寫日記，每天給自己“照鏡子”一定可以形成良好的性格，在最好的年華成就最美好的自己。