校園里的“手機控”

陳娜

摘要：本研究以清華附中永豐學(xué)校初高一新生為樣本，調(diào)查了學(xué)生擁有、使用手機的情況以及使用手機帶來的影響，以指導(dǎo)中學(xué)生合理使用手機，同時為家長和學(xué)校引導(dǎo)和管理學(xué)生合理使用手機提供實證支持。結(jié)果顯示，學(xué)生普遍擁有個人手機。多數(shù)同學(xué)使用手機適度，功能主要是娛樂休閑。但也存在過度使用情況，對健康、學(xué)業(yè)和心理發(fā)展帶來一定的負(fù)面影響。

關(guān)鍵詞：手機使用；手機依賴；中學(xué)生

一、前言

隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的迅猛發(fā)展，手機成為繼電腦之后，又一在人們生活中占據(jù)重要作用的智能電子產(chǎn)品。根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)，中國青少年網(wǎng)民規(guī)模達到2.87億。由于智能手機等移動上網(wǎng)設(shè)備的迅速普及，青少年互聯(lián)網(wǎng)普及率自2013年起一直保持了較高增速[]。

一方面，社會整體的發(fā)展趨勢使手機的作用越來越重要。隨著手機使用的普及，手機依賴的情況在各年齡段都愈來愈嚴(yán)重。而青少年由于自控能力尚未完全發(fā)展成熟，更是手機依賴乃至手機成癮問題的易感群體。而另一方面，由于手機使用引起的親子沖突、學(xué)生成長問題頻頻出現(xiàn)，老師和家長視手機如大敵。在這樣的背景下，有必要通過調(diào)查研究從第一手資料中掌握了解學(xué)生使用手機的具體情況，以助于指導(dǎo)中學(xué)生合理使用手機，同時為家長和學(xué)校引導(dǎo)和管理學(xué)生合理使用手機提供實證支持。

二、問卷與樣本

本次調(diào)查作為2017級初一、高一新生入學(xué)心理普查的一部分，以班級為單位統(tǒng)一時間在學(xué)校機房進行在線調(diào)查。問卷除人口統(tǒng)計信息之外分為個人手機擁有狀況、手機使用狀況以及使用手機帶來的影響狀況這三個方面，共17題，包括單選題和多選題兩類（后文數(shù)據(jù)分析單選題數(shù)據(jù)以餅圖呈現(xiàn)，多選題數(shù)據(jù)以條形圖呈現(xiàn)）。樣本人數(shù)總共304人，其中初一年級251人，高一年級53人。男女生分別占52.3%和47.7%. 問卷數(shù)據(jù)通過在線網(wǎng)站收集后，采用SPSS16.0統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)處理。

三、數(shù)據(jù)分析

（一）個人手機擁有狀況

在調(diào)查樣本中，74%的學(xué)生擁有一個屬于自己的手機，21%的學(xué)生擁有不只1個屬于自己的手機，僅有5%的學(xué)生沒有屬于自己的手機，如圖1所示?？梢姵醺咭粚W(xué)生擁有、使用手機的情況十分普遍。沒有手機的這14名同學(xué)均為初一年級學(xué)生，其中11名男生，3名女生。后續(xù)關(guān)于手機使用情況的分析數(shù)據(jù)樣本不再包含這14名同學(xué)。

學(xué)生個人手機的價格區(qū)間分布如圖2所示，大部分分布在1000-3000元之間，與市場價格基本一致。手機價格在1000元以下的共占19%，在3000元以上的共占27%.盡管比例較小，仍有9%的學(xué)生手機價格在5000元以上，這對于學(xué)生家庭來說也是一筆不小的花銷。

在更換手機的頻率方面，樣本群體分布比較離散，如圖3所示。有四分之一左右的同學(xué)是第一個手機尚未更換，四分之一的同學(xué)間隔一年至兩年更換手機。值得注意的是，共有15%的同學(xué)間隔不足一年就更換手機，更換非常頻繁，這同樣對其家庭來說也是不小的花銷。

在購買手機時，77.6%的同學(xué)會注重手機的存儲容量，67.4%的同學(xué)會注重手機的運行速度，56.6%的同學(xué)會注重手機外觀，51.3%的同學(xué)會注重品牌，50.3%的同學(xué)會注重價格，37.5%的同學(xué)會注重續(xù)航時間。同學(xué)們對于存儲容量、運行速度的高度關(guān)注，可能與其使用手機重在娛樂功能有關(guān)。

（二）手機使用狀況

同學(xué)們使用手機的地點分布如圖4所示，最集中的地方是在家里，有95.4%的同學(xué)選擇會在家里使用手機。其次是在餐廳，有35.9%；29.6%的同學(xué)選擇會在路上使用手機，12.5%的同學(xué)在學(xué)校（教室之外的其他地方）的使用手機，4.3%的同學(xué)會在教室里使用手機。由此看來，同學(xué)們在學(xué)校、教室使用手機的比例相對較小，可見學(xué)校對于同學(xué)們手機使用的管理如統(tǒng)一收手機等確實起到了作用。

同學(xué)們平均每天使用手機的時間有42%在1-2小時，有21%在半小時左右，19%在2-3小時。需要注意的是，有8%的同學(xué)每天使用手機在3-4小時之間，還有10%的同學(xué)使用手機在4小時以上。對于白天在校學(xué)校、晚上有一定作業(yè)量并且需要保證睡眠的青少年學(xué)生來說，每天使用手機的時間在3小時乃至4小時以上，將不可避免地會對成長帶來一些負(fù)面的影響。

同學(xué)們使用手機的時間分布如圖6所示最集中的時間段是在完成當(dāng)天的學(xué)業(yè)任務(wù)之后，有78.3%的同學(xué)選擇了這一時段，可以推斷多數(shù)同學(xué)使用手機以娛樂放松。其次，53.0%的同學(xué)選擇了晚上臨睡前使用手機，39.5%的同學(xué)選擇了課間或晚上休閑時使用手機，33.9%的同學(xué)選擇了搭乘交通工具時使用手機，26.3%的同學(xué)會在早上醒來或剛起床時用手機，15.8% 的同學(xué)會在排隊時用手機，12.2% 的同學(xué)會在吃飯時邊吃邊玩手機，也有9.9%的同學(xué)會在寫作業(yè)的過程中使用手機。

同學(xué)們主要使用的手機功能方分布如圖7所示，通訊聊天（（包括電話、短信、微信、QQ等）位居第一，是同學(xué)們使用最多的手機功能。此外，聽音樂、玩游戲均為同學(xué)們普遍常用的手機功能?？梢姡奶鞀蕵肥峭瑢W(xué)們使用手機的核心功能。此外，通過網(wǎng)絡(luò)獲取信息、拍照攝像、網(wǎng)絡(luò)購物也均有一定程度的使用。

我們還調(diào)查了學(xué)生報告的他們親近的家人朋友是否會長時間、高頻率地使用手機，結(jié)果分布如圖9所示。我們試圖了解學(xué)生使用手機的情況是否收到其周圍人的影響。從整體情況來看，家人朋友使用手機的情況比較趨中。

（三）使用手機帶來的影響狀況

由于學(xué)生使用手機主要用于娛樂，且大量使用互聯(lián)網(wǎng)信息。因此我們調(diào)查了在使用手機的過程中收到涉及黃賭毒等不良信息的情況。結(jié)果如圖5所示，68%的同學(xué)報告從來沒有，30%的同學(xué)偶爾收到類似信息，2%的同學(xué)經(jīng)常收到類似信息。盡管比例不高，但涉及黃賭毒等不良內(nèi)容的信息對于青少年的成長發(fā)展危害很大，應(yīng)當(dāng)予以重視。

在圖6中的數(shù)據(jù)顯示，有53%的學(xué)生會在臨睡前使用手機。我們還調(diào)查了同學(xué)們是否有過因為使用手機而超過凌晨12點晚睡的經(jīng)歷。結(jié)果分布如圖11所示。一半左右的同學(xué)報告沒有這樣的經(jīng)歷，39%的同學(xué)報告偶爾一兩次。需要引起重視的是，有8%的同學(xué)經(jīng)常因使用手機而超過12點晚睡，而還有2%的同學(xué)基本每天都如此。睡前使用手機不僅壓縮了學(xué)生的睡眠時間，還會引起入睡困難，以及因坐姿不良造成的視力減退等多種問題。

根據(jù)調(diào)查，同學(xué)們或多或少出現(xiàn)了一些手機使用多度的情況，具體數(shù)據(jù)如圖12所示。盡管考慮到學(xué)生自我報告會因為社會贊許性而一定程度上降低這一數(shù)據(jù)，但我們?nèi)钥梢钥吹?，超過的一般的同學(xué)有過“越玩手機越覺得空虛無聊，無事可干”的情況，使用手機后“頸椎、手腕、手指酸痛”也達到41.8%，而“頭暈?zāi)X漲、眼睛酸痛、惡心想吐”的嚴(yán)重反應(yīng)也高達22.4%，而“不自覺地頻繁看手機以防錯過什么”、“出門如果沒帶手機會想盡辦法回去取”和“信號變?nèi)趸蚴謾C快沒電時，感到煩躁焦慮、坐立不安、呼吸急促”這三條手機依賴的表現(xiàn)也都有一定程度的出現(xiàn)。8.2%的同學(xué)自我報告了“明知某些場合不適合使用手機，但無法自控”。

對于57%的同學(xué)，使用手機并沒有對他們和家長的溝通產(chǎn)生不良影響，但40%的同學(xué)認(rèn)為使用手機對他們和家長的溝通有一定影響，但沒有強烈的沖突。還有3%的同學(xué)認(rèn)為使用手機導(dǎo)致他們和家長的溝通出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題和沖突。這種問題沖突可能跟學(xué)生不愿進行現(xiàn)實交流以及家長對學(xué)生使用手機的管控有關(guān)。

對于使用手機給生活帶來的不良影響，數(shù)據(jù)如果14所示。53%的同學(xué)報告使用手機對身體健康狀況的影響。此外，作息不規(guī)律、思考分析能力下降、白天犯困學(xué)習(xí)效率下降這些社現(xiàn)實功能也均受到一定的影響。而人際交往問題、厭世情緒、逃避現(xiàn)實這些心理層面的問題，雖然比例相對較低，但對于整體生活狀態(tài)和學(xué)生發(fā)展的損害尤為嚴(yán)重，因此需要予以特別重視。

在父母對學(xué)生使用手機的態(tài)度方面，23.1%的學(xué)生報告了其父母對于使用手機的態(tài)度是“強烈反對，經(jīng)常因為用手機被批評，認(rèn)為用手機會影響學(xué)習(xí)生活健康等”，71.72%的學(xué)生家長“有一部分反對長時間、過于頻繁地使用手機”，而有5.17%的同學(xué)報告其家長對于他們使用手機“無所謂，覺得這很正常?！?/p>

學(xué)生自我報告對手機的沉迷程度，37.93%的同學(xué)認(rèn)為完全沒有沉迷，59.31%的同學(xué)認(rèn)為有一定程度的沉迷，有2.76%的同學(xué)則認(rèn)為自己對于使用手機非常沉迷。

四、總結(jié)

（一）調(diào)查結(jié)果及建議

本研究在手機使用趨于必然的社會背景之下，調(diào)查了學(xué)生擁有個人手機、使用手機以及使用手機帶來的影響這三方面的情況。

從調(diào)查結(jié)果來看，樣本群體普遍擁有自己的手機，價位與市場平均值基本持平。有一部分同學(xué)手機價格高、更換頻繁。對于青少年手機用戶來說，購買手機的開銷均來自于父母。青少年的期待和父母認(rèn)可的開銷水平是否一致，就是后續(xù)值得研究的問題。青少年對于購買、更換手機的過高期待，可能會增加家庭經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，同時也會引發(fā)親子之間的沖突。家庭、學(xué)校、社會應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)青少年在家庭認(rèn)可的范圍內(nèi)購買手機，避免盲目跟風(fēng)攀比。

從樣本群體使用手機的狀況來看，多數(shù)同學(xué)使用手機比較適度，在現(xiàn)實的學(xué)習(xí)生活之外使用手機以獲得娛樂休閑。但有一定比例的學(xué)生使用手機時間過長，在諸如吃飯、寫作業(yè)、睡覺前等太不適合的情況下使用手機。雖然手機在生活中已變得不可或缺，但仍需要對青少年使用手機進行引導(dǎo)。盡量在完成學(xué)習(xí)任務(wù)之后、排隊等碎片時間里使用手機，適度游戲，盡可能避免對健康、學(xué)業(yè)和親子關(guān)系的消極影響。

根據(jù)本調(diào)查中青少年使用手機帶來的影響狀況來看，有必要使用簡單的垃圾過濾軟件過濾不良信息，引導(dǎo)適度使用手機以降低對睡眠、視力等健康狀況的損害，在現(xiàn)實生活中增加青少年進行自我探索、體驗成就感和歸屬感的機會。

最后，值得注意的是，樣本群體對于自我手機沉迷程度的報告，也反映出青少年能夠?qū)ψ晕覡顟B(tài)進行比較合理的覺察和監(jiān)控，這也為家庭、學(xué)校和社團引導(dǎo)管理青少年使用手機提供了契機。

參考文獻

[1]中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心. 《2015年中國青少年上網(wǎng)行為研究報告》，2016年8月.

[2]智研咨詢集團. 《2017-2022年中國智能手機市場專項調(diào)研及未來發(fā)展趨勢報告》，2016年10月.