自助式體育教學(xué)模式在高校散打教學(xué)中的建設(shè)及實(shí)踐探究

（宿州學(xué)院 安徽 宿州 234000）

隨著教育改革的不斷深入，新型的現(xiàn)代化教育方式開始不斷應(yīng)用于體育教學(xué)當(dāng)中，教學(xué)模式漸漸從老師教學(xué)生學(xué)的以老師為教學(xué)主體、學(xué)生為輔助的傳統(tǒng)教育模式轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋熥鳛檩o助在旁指導(dǎo)、學(xué)生為教學(xué)主體的新型教育模式。本文對(duì)高校散打教學(xué)中應(yīng)用自助式教學(xué)模式做了個(gè)實(shí)驗(yàn)并對(duì)之進(jìn)行研究分析，最終目標(biāo)就是讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，讓學(xué)生具備終生都堅(jiān)持體育鍛煉的能力。

1.自助式體育教學(xué)模式

體育教學(xué)模式就是一種體現(xiàn)教學(xué)思想的教學(xué)程序，它的內(nèi)容中含有相對(duì)穩(wěn)定的教學(xué)過程結(jié)構(gòu)和教學(xué)方法體系，體現(xiàn)方式在于教學(xué)內(nèi)容以及課程的設(shè)計(jì)上面；而自助式，則是一種學(xué)生在體育教學(xué)課程當(dāng)中使用的學(xué)習(xí)模式和使用的學(xué)習(xí)方法相結(jié)合形成的概念。在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中的，自助式這個(gè)詞匯的含義可以將它定義為自主學(xué)習(xí)和相互幫助；或者換個(gè)說法，將自助式體育教學(xué)模式理解成為一種以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體，其他的學(xué)生以及老師、教科書、教學(xué)輔助設(shè)施都是幫助學(xué)習(xí)的資源。因此自助式體育教學(xué)主要就是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)以及終生堅(jiān)持體育鍛煉的能力。

2.實(shí)驗(yàn)的對(duì)象以及方法

2.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象

實(shí)驗(yàn)對(duì)象為淮南師范學(xué)院2014/2015年級(jí)四個(gè)散打?qū)ｍ?xiàng)班的學(xué)生，其中隨機(jī)抽取兩個(gè)班級(jí)成為實(shí)驗(yàn)組，其中男生60人，女生有6人，合計(jì)66人，每個(gè)班平均33人。另外兩個(gè)班級(jí)則作為對(duì)照組，其中男生有58人，女生有6人，總計(jì)64人，平均每個(gè)班32人。

2.2 實(shí)驗(yàn)方法

具體實(shí)驗(yàn)方法為：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組四個(gè)班級(jí)都是由統(tǒng)一為體育教師教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組使用自助式體育教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)，對(duì)照組則依舊采用傳統(tǒng)體育教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)。實(shí)驗(yàn)的周期為一個(gè)學(xué)期，實(shí)驗(yàn)周期結(jié)束后對(duì)兩組學(xué)生的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行采集、對(duì)比、分析，觀察分析兩種教學(xué)模式哪種的教學(xué)效果更好[1]。

3.研究結(jié)果以及數(shù)據(jù)分析

3.1 對(duì)比分析實(shí)驗(yàn)前后兩組學(xué)生的身體素質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)

在實(shí)驗(yàn)開始之前和實(shí)驗(yàn)結(jié)束之后對(duì)實(shí)驗(yàn)班以及對(duì)照班全部的學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)試并將相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。身體素質(zhì)測(cè)試相關(guān)的項(xiàng)目有學(xué)生的肺活量、握力體重指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、臺(tái)階指數(shù)、男生俯臥撐、女生仰臥起坐，對(duì)于這些項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試，并將測(cè)試數(shù)據(jù)記錄下來，詳情請(qǐng)參照表格1～4。

表格1 實(shí)驗(yàn)班男生身體素質(zhì)實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試結(jié)果比較

表格2 實(shí)驗(yàn)班女生身體素質(zhì)實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試結(jié)果比較

表格3 對(duì)照班男生身體素質(zhì)實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試結(jié)果比較

表格4 對(duì)照班女生身體素質(zhì)實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試結(jié)果比較

根據(jù)以上表格統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)可以看出，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生中男生的各項(xiàng)身體素質(zhì)的指標(biāo)包括握力體重參數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、臺(tái)階指數(shù)以及俯臥撐四個(gè)方面的數(shù)據(jù)都有很明顯的提升，只有肺活量這一數(shù)據(jù)提升不大，但與實(shí)驗(yàn)前的數(shù)據(jù)相對(duì)比，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)內(nèi)容同樣也有所提高；而實(shí)驗(yàn)班的女生在握力體重指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)和臺(tái)階指數(shù)這幾方面的數(shù)據(jù)都有較大的提升，除了這幾個(gè)項(xiàng)目的數(shù)據(jù)之外其余幾項(xiàng)指數(shù)雖然提升不大但是仍舊有進(jìn)步。

相比實(shí)驗(yàn)班的各項(xiàng)指標(biāo)均有進(jìn)步，對(duì)比班里的男生只在立定跳遠(yuǎn)和俯臥撐兩項(xiàng)有較為明顯的進(jìn)步，而其他多項(xiàng)指標(biāo)都沒有什么進(jìn)步，對(duì)照班的女生則是五項(xiàng)素質(zhì)都沒有什么明顯的進(jìn)步。通過對(duì)兩組數(shù)據(jù)的對(duì)比分析，我們可以發(fā)現(xiàn)在自助式體育教學(xué)模式的幫助下，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生通過自主制定了學(xué)習(xí)方法并完成了學(xué)習(xí)目標(biāo)，不僅提升了學(xué)習(xí)效率，還增強(qiáng)了自身的身體素質(zhì)[2]。

3.2 兩組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后散打技能測(cè)試數(shù)據(jù)對(duì)比分析

在這維持一個(gè)學(xué)期的實(shí)驗(yàn)期間，通過傳統(tǒng)教學(xué)模式和自助式教學(xué)模式兩種截然不同的體育教學(xué)模式來學(xué)習(xí)散打技能，并在試驗(yàn)后對(duì)兩組學(xué)生進(jìn)行雙盲考核，并將考核結(jié)果的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)對(duì)比。

實(shí)驗(yàn)班測(cè)試結(jié)果成績(jī)?yōu)閮?yōu)秀的占總?cè)藬?shù)的百分之18.19，成績(jī)?yōu)榱己玫恼伎側(cè)藬?shù)的百分之75.76；再看對(duì)照班，成績(jī)?yōu)閮?yōu)秀的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的百分之4.69，成績(jī)?yōu)榱己玫恼伎側(cè)藬?shù)的百分之50。

通過表格三的數(shù)據(jù)我們可以看出，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生的綜合成績(jī)平均分為84.758分，對(duì)照班的綜合成績(jī)的平均分則是79.781，兩者之間的差距并不是很明顯，但是從總體上來看實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的成績(jī)還是明顯要比對(duì)照組的學(xué)生要高。這一點(diǎn)顯然不符合我們對(duì)于實(shí)驗(yàn)的預(yù)期。從整體上來看，導(dǎo)致了這個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的發(fā)生主要有兩方面的原因：

第一個(gè)方面就是實(shí)驗(yàn)周期不夠長(zhǎng)的原因，實(shí)驗(yàn)只持續(xù)了一個(gè)學(xué)期，而學(xué)習(xí)散打又是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，短時(shí)間內(nèi)是見不到很明顯的成效的，這樣就不能在對(duì)比兩組實(shí)驗(yàn)人員的實(shí)驗(yàn)結(jié)果中看出較為明顯的差異。

另一方面就是自助式體育教學(xué)的模式追注重的一點(diǎn)就是讓學(xué)生自主性的學(xué)習(xí)，學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)散打技能，利用各方面的助學(xué)資源來獨(dú)立的完成散打的學(xué)習(xí)。而在實(shí)驗(yàn)剛開始的時(shí)候，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生還在尋找學(xué)習(xí)的方法，對(duì)于輔助教學(xué)點(diǎn)工具使用的也不是很熟練，就導(dǎo)致在實(shí)驗(yàn)前期時(shí)學(xué)生對(duì)于散打技能的學(xué)習(xí)進(jìn)度十分緩慢，浪費(fèi)了許多時(shí)間。當(dāng)經(jīng)過一段時(shí)間的摸索和熟悉之后，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生開始適應(yīng)了這種新型的教學(xué)模式并且找到了自己的學(xué)習(xí)方法，再來對(duì)比對(duì)照班的學(xué)生的學(xué)習(xí)速度，就發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生的學(xué)習(xí)速度會(huì)更加快速一些[3]。

總而言之，自助式體育教學(xué)模式對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)效率有著積極的促進(jìn)作用，短期看尚且不是很明顯，但是如果能長(zhǎng)期以這種新模式進(jìn)行散打教學(xué)，那么教學(xué)效果將會(huì)提升的更加明顯。

3.3 實(shí)驗(yàn)前后兩組學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的態(tài)度對(duì)比與分析

學(xué)生對(duì)于體育鍛煉所持有的態(tài)度是證明體育教學(xué)能否增強(qiáng)學(xué)生的終生堅(jiān)持體育鍛煉的體育意識(shí)之一結(jié)果的重要條件。而體育教學(xué)是按照體育教學(xué)模式來進(jìn)行的，因此，學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的態(tài)度也是體育教學(xué)模式是否有效的重要證明條件之一。在自主體育教學(xué)模式下的實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在試驗(yàn)后對(duì)于五項(xiàng)體育鍛煉項(xiàng)目的態(tài)度指標(biāo)存在明顯的差異性，而在傳統(tǒng)體育教學(xué)模式下的對(duì)照班學(xué)生在試驗(yàn)后僅僅只有情感體驗(yàn)存在著明顯的差異。從實(shí)驗(yàn)的結(jié)果中我們可以看出，自助式體育教學(xué)模式可以促進(jìn)學(xué)生形成良好的鍛煉態(tài)度，對(duì)于完成體育教學(xué)的主要目的有著促進(jìn)作用。

4.結(jié)束語

綜上所述，我們可以得出結(jié)論：在散打教學(xué)中，傳統(tǒng)體育教學(xué)模式只注重學(xué)生的散打技能的學(xué)習(xí)和提高，對(duì)于學(xué)生形成自主參與性和良好鍛煉態(tài)度并不重視；而自助式體育教學(xué)模式則注重培養(yǎng)學(xué)生的自主性和形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一個(gè)是讓學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)，一個(gè)是讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，教學(xué)效果自然截然相反。自助式體育教育應(yīng)用于散打教學(xué)中不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，還有助于學(xué)生形成終生堅(jiān)持體育鍛煉的良好習(xí)慣。

【參考文獻(xiàn)】

［1］孫榮.現(xiàn)代高校散打教學(xué)常見問題探析[J].現(xiàn)代職業(yè)教育,2017,(01):141.

［2］朱昆榮,席艷輝,陳斌宏.自助式教學(xué)模式在高校排球課中的構(gòu)建[J].赤子(上中旬),2016,(19):79-80.

［3］陳章財(cái).“自助式”教學(xué)模式在體育教學(xué)中的作用[J].教師博覽(科研版),2014,(09):79.