夜里磨牙未必是肚里長蟲

“夜里磨牙，肚里蟲爬”是民間廣為流傳的一種說法，有些家長甚至一聽到孩子晚上磨牙，就會(huì)馬上給孩子使用驅(qū)蟲藥。然而，在消化科和牙科醫(yī)生看來，這種做法并不科學(xué)，且存在一定的健康風(fēng)險(xiǎn)。

有無“生蟲” 用手電筒照照

廣東省婦幼保健院口腔科主任醫(yī)師黃群介紹，孩子肚子里有蛔蟲或蟯蟲等寄生蟲時(shí)，待孩子熟睡后，這些蟲子活動(dòng)及分泌的毒素可刺激大腦而引起咀嚼肌的痙攣或持續(xù)收縮，在臨床上即表現(xiàn)為磨牙。實(shí)際上，隨著衛(wèi)生條件的改善，較少孩子會(huì)出現(xiàn)寄生蟲感染。

肚子里有蟲的孩子，因蟲常會(huì)在人體熟睡后爬到肛門處產(chǎn)卵，所以這類孩子常會(huì)因肛門瘙癢而總是去抓撓，家長可在夜間孩子熟睡后，用手電筒照一照孩子的肛門有無蟲子在活動(dòng)。確定有蟲時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子服用一些驅(qū)蟲藥。需要注意的是，一般三歲以下的兒童不建議常規(guī)“打蟲”。

其他原因也會(huì)引起磨牙

除了肚子里有蟲外，其實(shí)孩子夜里磨牙還可能是其他因素造成的。

牙齒咬合關(guān)系不好也會(huì)引起磨牙。有些孩子由于牙齒的咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)，如牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側(cè)咀嚼等，都可引起牙齒的咬合障礙，為了使牙齒更好地接觸，在晚上熟睡后，機(jī)體便會(huì)下意識(shí)地做出咀嚼痙攣和收縮的動(dòng)作，以達(dá)到牙齒咬合盡可能平衡的狀態(tài)。

有研究發(fā)現(xiàn)，夜里磨牙的發(fā)生與大腦多巴胺系統(tǒng)的功能處于不平衡狀態(tài)有關(guān)，當(dāng)白天玩得過于興奮，或者情緒過于緊張、焦慮，思想壓力過大時(shí)，都可使孩子到了晚上休息時(shí)大腦仍處于一種興奮的狀態(tài)，從而導(dǎo)致夜里磨牙。

此外，如胃腸功能紊亂、晚餐吃得太飽、營養(yǎng)素缺乏等，均有可能導(dǎo)致孩子夜間磨牙。

及時(shí)就醫(yī)對(duì)癥治療

長期磨牙會(huì)磨損牙齒表面的釉質(zhì)，暴露出牙本質(zhì)，甚至造成過敏性牙質(zhì)，即對(duì)刺激性味道和冷、熱異常敏感，影響咀嚼。因此，出現(xiàn)磨牙癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院查找原因，對(duì)癥治療。

如是因?yàn)榭谇魂P(guān)節(jié)咬合引起的磨牙，可以在牙齒中間放一個(gè)頜墊，減輕磨牙給牙齒造成的傷害。北京大學(xué)口腔醫(yī)院副主任醫(yī)師方碧松指出，頜墊只需晚上睡覺時(shí)佩戴，它材質(zhì)較軟、吸附性很好，不會(huì)影響睡眠質(zhì)量，更不會(huì)突然掉入口腔。

精神緊張引起磨牙的病人，就要通過心理疏導(dǎo)，釋放壓力來調(diào)整。

另外，雖然磨牙不全是因?yàn)榧纳x，但中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院消化內(nèi)科主任楊儉勤建議，平時(shí)生活中還是要注意飲食的潔凈，防止吃進(jìn)蛔蟲卵，引起不適。尤其是小孩子，他們的衛(wèi)生觀念尚不完全，需家長多注意。（據(jù)《廣州日?qǐng)?bào)》《健康時(shí)報(bào)》）※