淺析職業(yè)高中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的實(shí)踐與探索

摘 要：開展職業(yè)高中體育教學(xué)，能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，有助于學(xué)生生理心理健康發(fā)展。在職業(yè)高中體育教學(xué)中，滲透心理健康教育，有助于實(shí)現(xiàn)學(xué)生的綜合發(fā)展，提升學(xué)生在其他學(xué)科的學(xué)習(xí)效率。在職業(yè)高中體育教學(xué)時(shí)，全面滲透心理教育，能夠促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，在此階段，學(xué)生身心發(fā)展處于重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，所以開展有效的心理健康教育，能夠?qū)W(xué)生的日后發(fā)展大有益處。本文簡(jiǎn)要分析心理健康教育在職業(yè)高中體育教學(xué)中的必要性，以及具體的教學(xué)策略，希冀促進(jìn)有效開展職業(yè)高中體育教學(xué)，提高學(xué)生的生理健康教育水平。

關(guān)鍵詞：職業(yè)高中；體育教學(xué)；心理健康；身體素質(zhì)

一、 引言

在新時(shí)期下開展體育教學(xué)，應(yīng)當(dāng)以學(xué)生為中心，提高學(xué)生身體素質(zhì)，助于學(xué)生身心健康發(fā)展。學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為新課程改革要求的重要目標(biāo)之一，所以在體育教學(xué)中應(yīng)當(dāng)樹立以健康為發(fā)展要義的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的身心健康發(fā)展。在當(dāng)前推行素質(zhì)教育的背景下，正確掌握體育教學(xué)與心理健康教育的重要關(guān)系，在教學(xué)理念中更新教學(xué)方式，改善傳統(tǒng)的教學(xué)弊端，使得學(xué)生身心共同發(fā)展。本文從以下幾方面闡述如何加強(qiáng)職業(yè)高中體育教學(xué)的心理健康教育滲透：

二、 職業(yè)高中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的教學(xué)策略

人是存在差異的個(gè)體，個(gè)體的發(fā)展需要團(tuán)隊(duì)的合作，以及個(gè)人的成長(zhǎng)空間，通過團(tuán)隊(duì)能夠高效地完成自己的計(jì)劃及目標(biāo)。人心齊泰山移，個(gè)人的力量或許是薄弱的，但是團(tuán)結(jié)起來，大家齊心協(xié)力，便能夠達(dá)到意想不到的效果。由于每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷與想法有所不同，在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)分歧，所以團(tuán)隊(duì)成員必須相互包容理解，能夠求同存異，各自在團(tuán)隊(duì)中扮演不同的角色，進(jìn)而做到各司其職，有助于團(tuán)隊(duì)所向披靡。由于職業(yè)高中的學(xué)生專業(yè)知識(shí)豐富，但是卻缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。所以在開展體育課時(shí)，體育教師可以通過組織團(tuán)隊(duì)合作類的游戲，使學(xué)生共同參與，促使學(xué)生的心理身體放松，有助于體育課堂的活力發(fā)揮，使學(xué)生能夠熱愛體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

例如教師可以進(jìn)行太極拳教學(xué)，在學(xué)生完成基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容下，可以開展小組合作式學(xué)習(xí)，通過分組訓(xùn)練來鞏固課堂上學(xué)到的重點(diǎn)內(nèi)容。體育教師可以組織學(xué)生六人一組，復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)到的內(nèi)容。在十分鐘后，教師進(jìn)行成果檢驗(yàn)，以組為單位進(jìn)行評(píng)分。通過小組合作，能夠增強(qiáng)組內(nèi)成員的凝聚力，小組成員可以互相幫助和監(jiān)督，有助于形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在開展體育教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)用鼓勵(lì)式語言，摒棄傳統(tǒng)命令式的語言態(tài)度，能夠站在學(xué)生的角度分析問題，尊重并滿足學(xué)生的自尊心，使學(xué)生能夠自覺地參與并配合教師的體育教學(xué)活動(dòng)。通過開展平等和諧的體育教學(xué)，有效提高課堂教學(xué)趣味性，能夠一定程度上培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成合作意識(shí)。

三、 開展技能專項(xiàng)比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

隨著我國(guó)社會(huì)科學(xué)的快速發(fā)展，市場(chǎng)對(duì)全能性人才的需求也越來越多，隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的日漸激烈，群眾的壓力也逐漸增加，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高核心競(jìng)爭(zhēng)能力是個(gè)人發(fā)展的重要內(nèi)容。在職業(yè)高中階段開展有效的體育教學(xué)，能夠緩解學(xué)生的壓力。高職階段學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)專業(yè)技能，還要面臨著找工作的壓力，所以開展一定的體育教學(xué)，通過進(jìn)行專項(xiàng)技能比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)能夠幫助學(xué)生更好地立足社會(huì)，在競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并加以改進(jìn)。教師也應(yīng)當(dāng)改善傳統(tǒng)教學(xué)理念的束縛，通過優(yōu)化課堂創(chuàng)新，豐富課堂教學(xué)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，引導(dǎo)學(xué)生全方位發(fā)展。所以教師可以在教學(xué)中結(jié)合專項(xiàng)技能比賽，鼓勵(lì)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)，積極參與，養(yǎng)成友誼第一，比賽第二的精神。在進(jìn)行專項(xiàng)技能比賽時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)改變對(duì)傳統(tǒng)體育活動(dòng)的局限性認(rèn)知，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展及興趣愛好，選擇適合的體育項(xiàng)目，充分展示學(xué)生的實(shí)力以及拼搏精神。

例如：教師可以根據(jù)男女生開展不同的體育項(xiàng)目，并結(jié)合學(xué)生的日常課程內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的參與積極性，使學(xué)生能夠在體育課堂上認(rèn)真聽講，積極鍛煉，通過提供多元化的比賽方式，使競(jìng)賽更加人性化，有助于學(xué)生多樣化選擇。與此同時(shí)，教師在進(jìn)行專項(xiàng)技能競(jìng)賽前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，鼓勵(lì)學(xué)生能夠遵守比賽規(guī)則，用自己的真實(shí)實(shí)力來贏得比賽，能夠公平競(jìng)爭(zhēng)并認(rèn)可競(jìng)爭(zhēng)精神是極寶貴的，秉持著公平公正公開的原則，展示自我，超越自我。學(xué)生在比賽過程中能夠看重自己所付出的努力，與伙伴共同合作，共同成長(zhǎng)，并不只是過分重視最后的結(jié)果。通過培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)與合作精神，教師的評(píng)價(jià)能夠?qū)W(xué)生的身心發(fā)展起到一定的促進(jìn)作用。在學(xué)生比賽前，教師進(jìn)行及時(shí)的心理輔導(dǎo)，提醒學(xué)生切勿以惡小而為之，要真正實(shí)現(xiàn)友誼第一，比賽第二的原則，加強(qiáng)自我監(jiān)督，弘揚(yáng)新時(shí)代的體育精神，共同促進(jìn)體育競(jìng)賽的開展。

四、 注意事項(xiàng)

開展職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)工作，教師應(yīng)當(dāng)采取有效的教學(xué)措施，并加強(qiáng)心理健康教育，充分重視學(xué)生的全方位發(fā)展，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。在教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律及心理特點(diǎn)，開展?jié)撘颇慕逃?，切勿正面批評(píng)學(xué)生的不足之處，教師應(yīng)當(dāng)提高自身的綜合素質(zhì)，擴(kuò)展知識(shí)視野，能夠做學(xué)生的良師益友，避免課堂上的權(quán)威性。選取體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)保證全體學(xué)生廣泛參與，能夠適合群體鍛煉，避免過分競(jìng)技或者并未根據(jù)學(xué)生的發(fā)展，盲目開展活動(dòng)。

五、 結(jié)束語

綜上所述，我們能夠看出，開展職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)工作，培養(yǎng)學(xué)生的身心健康是極為重要的，在加強(qiáng)體育鍛煉的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，加強(qiáng)心理健康教育，有助于貫徹落實(shí)體育精神的培育。我國(guó)是體育大國(guó)，培養(yǎng)體育人才，也應(yīng)當(dāng)更加重視體育精神的發(fā)揚(yáng)，學(xué)生是未來的發(fā)展希望，應(yīng)當(dāng)繼承并發(fā)揮體育精神，弘揚(yáng)我國(guó)優(yōu)秀文化。教師在開展體育教學(xué)時(shí)，加強(qiáng)心理健康教育的滲透，引領(lǐng)同學(xué)進(jìn)行正確的認(rèn)識(shí)，能夠提高自身的體育綜合實(shí)力以及心理素質(zhì)，加強(qiáng)自身的全方位發(fā)展。

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作者簡(jiǎn)介：文燕華，江蘇省溧陽市，江蘇省溧陽中等專業(yè)學(xué)校。