遲到、拖延、熬到老

小鴿子

每天踩著點(diǎn)來公司，打卡器都沒他準(zhǔn)時；沒有deadline，永遠(yuǎn)完不成任務(wù)，任別人如何河?xùn)|獅吼，他們自巋然不動；白天昏昏欲睡，晚上狂刷朋友圈，而且地點(diǎn)標(biāo)注的是公司的位置。

后來，我們和經(jīng)常遲到、拖延及熬夜的同事聊了聊，發(fā)現(xiàn)這些被職場人詬病的所謂“缺點(diǎn)”，卻給他們的工作帶來了意想不到的幫助。

為了不遲到，學(xué)會了管理時間

本月靈靈已經(jīng)安全地度過了20天，保持遲到記錄為零。時間長了，同事們都發(fā)現(xiàn)了她的這一項特殊技能，問她是如何規(guī)避地鐵早高峰、電梯人多等不可抗力的因素，做到每天都在10：00準(zhǔn)時打卡的呢？

她分享了她的小秘訣。首先，要嚴(yán)格控制時間范圍。比如早餐需要20分鐘，就不能用21分鐘，如果超出了，下一項洗漱時間就要縮短，但是因為每一項時間已經(jīng)壓縮到最小值了，所以會嚴(yán)格按照時間來執(zhí)行每項任務(wù)，盡量把時間范圍差縮短在5分鐘之內(nèi)，這樣就留下5分鐘時間給地鐵、打卡和步行這段時間會出現(xiàn)的意外情況。

其次，優(yōu)化過程?，F(xiàn)在的時間表是通過很多次遲到的教訓(xùn)優(yōu)化得來的。比如如果沒有在9點(diǎn)坐上地鐵，那今天肯定就遲到了，因為地鐵的時間是固定的。所以在這個過程中需要優(yōu)化其他環(huán)節(jié)的時間。

優(yōu)化任務(wù)其實是一件很有趣的事情，規(guī)定早餐是20分鐘，那準(zhǔn)備食材，煮面，吃飯，刷碗這四個動作就一定要在這20分鐘內(nèi)完成。那就需要提前把食材準(zhǔn)備好，吃飯的時候不玩手機(jī)，幾次下來后，會發(fā)現(xiàn)這項任務(wù)的最長時間是25分鐘。最后經(jīng)過優(yōu)化控制在了20分鐘之內(nèi)。

優(yōu)化的靈魂在于“掌控”，你知道每項任務(wù)的核心關(guān)鍵，然后整體把控，就不會造成超時。

拖延治好了完美主義

完美主義聽起來是一個很好的詞，可是有的時候太“完美主義”會顯得特別不合時宜。比如當(dāng)開會的時候大家都急著要一份簡單的報告，然而做報告的同學(xué)卻因為措辭、字體甚至是顏色正在糾結(jié)，那大家還要不要開會了？

而拖延就是完美主義的一劑良藥，因為在拖延之前的所有準(zhǔn)備仿佛都是為了某一秒的“才思泉涌”，最后的那一哆嗦，不過是自己力求完美的“不完美”之作而已。

珊珊就有一個重度拖延患者。她是一名設(shè)計師，經(jīng)常在客戶要破功大罵的時候，才會施施然交圖。

珊珊說拖延的過程，其實大腦一直在想著該如何做，盡管表面看起來完全沒有這個意思，貌似漫不經(jīng)心，但大腦一直在飛速轉(zhuǎn)動，想著各種各樣的方案。且她認(rèn)為大多數(shù)從事創(chuàng)作的人大概都是這樣的感覺。

這樣工作久了，其實漸漸地摸到一個規(guī)律：你頭腦顯現(xiàn)的第一個靈感，就是最好的。后來不停地修改也不過是為了讓這個想法更好一些而已，但它本身已經(jīng)足夠好了。所以每次都要告訴自己：已經(jīng)很好了，自信堅定一點(diǎn)，不要懷疑自己。

這樣幾次后，會發(fā)現(xiàn)自己也會更自信一點(diǎn)。

熬夜可以提高效率

大家都覺得早睡早起的人離成功很近，晝伏夜出的人則經(jīng)常一幅白天睡眼惺忪，無精打采，晚上人來瘋、打雞血的樣子，怎么看都和精英沒有什么關(guān)系。

然而研究表明：因為基因問題，有些人的生物鐘確實有所延遲。這類人分泌褪黑素較少，或是在天黑后很久才開始分泌褪黑素，而褪黑素是促使人血壓體溫下降、進(jìn)入休眠狀態(tài)的關(guān)鍵激素。此外，在夜間，負(fù)責(zé)集中注意力的大腦前額皮質(zhì)不如白天活躍，卻意外地使人的聯(lián)想能力和綜合思維能力加強(qiáng)了，因此有些人感覺夜間更宜從事創(chuàng)造性工作。

所以這也許就能解釋為什么有些人晚上敲鍵盤敲得那么起勁，神采奕奕，眼冒金光，且效率高的出奇，不出幾個小時就能把幾天的工作搞定。