手捻葫蘆防病養(yǎng)生

李勝利

我在自家院子里種小葫蘆已十多年了，退休后我常把玩小葫蘆，來達(dá)到防病養(yǎng)生的目的。

小葫蘆也稱手捻葫蘆。在花鳥魚蟲市場上，有專門賣手捻小葫蘆的攤位，擺滿了各式各樣的小葫蘆，最便宜的只要幾元錢。城里許多崇尚養(yǎng)生的中老年人，往往口袋里裝一只手捻葫蘆，這東西便宜、小巧、可愛、健身、環(huán)保，不怕摔，又吉祥。

手捻葫蘆好處多多。一個(gè)小葫蘆握在手里，輕輕摩挲，心靜如秋，無怒無喜，心情好了，身體自然好。手指摩挲葫蘆過程中，血脈暢通，疾病也遠(yuǎn)離了你。人手上的勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴，都是很重要的穴位，分別對應(yīng)著身體的不同器官，手指經(jīng)常摩挲小葫蘆，或用小葫蘆按摩手掌、手背，可強(qiáng)身健體、祛病養(yǎng)生。

如何挑選一個(gè)中意的好葫蘆？先說大小，手捻葫蘆講究的就是小，但我認(rèn)為只要喜歡不一定非一味地追求小，順手就行，當(dāng)然了越小越能拿出手跟人炫耀。

形狀當(dāng)然要周正，360度左右對稱是基本的，至于腰的粗細(xì)，上下肚的大小，要看你自己的偏好了。有人追求典型的上小下大的形狀，也有人喜歡上下一樣大的“8寶葫蘆”，還有人喜歡上大下小的“倒葫蘆”。有時(shí)候再周正的看上去也沒有感覺，樣子奇特的看起來卻很舒服，這就是緣分。

還有要注意的細(xì)節(jié)：看葫蘆頂端的藤，好的葫蘆藤形似龍頭，所以人們俗稱為“龍頭”，是提升葫蘆神韻的關(guān)鍵，但“龍頭”也是一把雙刃劍，好看不好玩，因?yàn)楹苋菀渍蹟?。物以稀為貴，既好看又禁得起折騰的就不叫珍貴了。

手捻小葫蘆，幫我捻出了健康和好心情。特別是隨著時(shí)間的推移，手里的葫蘆會(huì)變得潤、光、滑、透，賞心悅目，愛不釋手，那是時(shí)間和心情的結(jié)晶。