不良習(xí)慣傷膀胱

生活中，很多人都有憋尿的經(jīng)歷，比如開一個(gè)很重要的會(huì)議，或是玩一局快要通關(guān)的游戲，原本尿意很急，但卻非要“欺負(fù)”膀胱，死死憋著。除了憋尿，還有一些不良生活方式也會(huì)傷害膀胱。

不講衛(wèi)生。不重視個(gè)人衛(wèi)生，不愛清洗、不勤換內(nèi)褲、用不干凈的毛巾等，極易使細(xì)菌入侵到泌尿系統(tǒng)，對(duì)脆弱的膀胱造成危害。女性的尿道比較短，又直又寬，細(xì)菌極易入侵造成泌尿系統(tǒng)感染。特別是經(jīng)期，女性應(yīng)該特別重視個(gè)人衛(wèi)生。

久坐不動(dòng)，喝水少。運(yùn)動(dòng)減少，身體的新陳代謝就會(huì)緩慢；再加上喝水少，細(xì)菌無(wú)法及時(shí)排出體外，容易導(dǎo)致膀胱發(fā)炎，尤其是免疫力較弱的人群更容易發(fā)病。

吸煙。吸煙是目前最為肯定的膀胱癌致病危險(xiǎn)因素。研究發(fā)現(xiàn)，吸煙可使膀胱癌危險(xiǎn)率增加2～6倍。隨著吸煙時(shí)間的延長(zhǎng)，膀胱癌的發(fā)病率也明顯增高。

高血糖。神經(jīng)源性膀胱是糖尿病的一個(gè)并發(fā)癥，此病易導(dǎo)致腎積水、腎盂腎炎，甚至尿毒癥，因此糖尿病患者要控制好自己的血糖。