心理輔導(dǎo)活動課四階段進(jìn)程的再理解

【摘 要】心理輔導(dǎo)活動課可以分為“團(tuán)體暖身—團(tuán)體轉(zhuǎn)換—團(tuán)體工作—團(tuán)體結(jié)束”四個階段。工作階段是心理輔導(dǎo)活動課的核心階段，暖身階段、轉(zhuǎn)換階段在很大程度上是為工作階段的順利進(jìn)行和有效開展做鋪墊。暖身和轉(zhuǎn)換階段在活動內(nèi)容、活動形式上是相似的，有時可以把這兩個階段合并，因此就出現(xiàn)了三個階段的活動設(shè)計。但心理輔導(dǎo)活動課四個階段中任何一個階段對團(tuán)體動力的貢獻(xiàn)，在心理輔導(dǎo)活動課的設(shè)計中都必須有載體來承接，否則設(shè)計出來的心理輔導(dǎo)活動課在實(shí)際操作中很難取得良好的效果。

【關(guān)鍵詞】心理輔導(dǎo)活動課；四階段；再理解

【中圖分類號】G442 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A 【文章編號】1005-6009（2018）40-0063-02

【作者簡介】周楊經(jīng)，浙江省長興縣金陵高級中學(xué)（浙江長興，313100）心理健康教師，高級教師。

一、問題提出

一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課一般被分為四個階段：團(tuán)體暖身階段、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段、團(tuán)體工作階段和團(tuán)體結(jié)束階段。但是，四階段提法在實(shí)踐中受到了質(zhì)疑，心理輔導(dǎo)活動課真的一定要有四個階段嗎？現(xiàn)實(shí)中，很多好課看起來沒有真正按照四個階段來設(shè)計和操作，但是課堂效果也很好。

二、心理輔導(dǎo)活動課四階段分析

1.四階段的不同作用。

從操作層面來看，心理輔導(dǎo)活動課“團(tuán)體暖身—團(tuán)體轉(zhuǎn)換—團(tuán)體工作—團(tuán)體結(jié)束”四個階段中，工作階段是心理輔導(dǎo)活動課解決實(shí)質(zhì)性問題的關(guān)鍵時期，是心理輔導(dǎo)活動課的核心階段；暖身階段、轉(zhuǎn)換階段在很大程度上是為這一階段的順利進(jìn)行和有效開展做鋪墊的。暖身階段的目的主要在于打破僵局、啟動團(tuán)體動力，創(chuàng)設(shè)安全的氛圍，建立和諧、互信的師生關(guān)系和生生關(guān)系；轉(zhuǎn)換階段在進(jìn)一步緩解學(xué)生焦慮、凝聚團(tuán)體動力的同時，開始將討論聚焦到本節(jié)課的主題上；而結(jié)束階段是為了對整節(jié)課進(jìn)行總結(jié)提升，讓學(xué)生將心理輔導(dǎo)活動課上的收獲運(yùn)用到生活實(shí)際中去，是對工作階段成果的延伸。

2.暖身階段的三個層面。

暖身階段操作主要可以從三個層面選擇其一進(jìn)行暖身：一是肢體運(yùn)動暖身，可以通過做肢體動作（類似于體育課的熱身操），讓學(xué)生的身體活動起來，打破原有的靜止?fàn)顟B(tài)，從而引導(dǎo)學(xué)生投入到統(tǒng)一的團(tuán)體活動中，達(dá)到暖身的效果；二是內(nèi)心促動暖身，主要通過故事、音樂、詩歌、影像材料等，吸引學(xué)生注意力，打破學(xué)生內(nèi)心的平靜，引發(fā)學(xué)生思考，促使學(xué)生把注意力投入到心理輔導(dǎo)活動課的內(nèi)容中來，從而達(dá)到暖身的效果；三是人際互動暖身，通過游戲、討論或其他活動讓學(xué)生之間產(chǎn)生互動，打破原來的平靜，促使學(xué)生投入到心理輔導(dǎo)活動課中來。無論選擇哪個層面的暖身，都是為了打破原有的平靜，吸引學(xué)生的注意力，讓其投入到心理輔導(dǎo)活動課中來，從而開啟團(tuán)體動力。

3.轉(zhuǎn)換階段的三個層面。

轉(zhuǎn)換階段需要完成三個層面的轉(zhuǎn)換：一是活動層面的轉(zhuǎn)換。如果暖身階段只是在個體的肢體運(yùn)動層面或內(nèi)心促動層面進(jìn)行暖身，在轉(zhuǎn)換階段就需要把團(tuán)體引向人際互動層面，通過團(tuán)體內(nèi)人際互動，讓教師和學(xué)生逐漸融入心理輔導(dǎo)活動課的團(tuán)體活動。二是活動主題的轉(zhuǎn)換。因為暖身階段重在啟動團(tuán)體動力，創(chuàng)設(shè)良好的活動氛圍，因此暖身活動內(nèi)容可以和工作階段的主題沒有關(guān)系或關(guān)系不大。這種情況下就需要在轉(zhuǎn)換階段把活動的主題從無關(guān)的話題轉(zhuǎn)向和工作階段關(guān)系密切的主題，進(jìn)一步在“活動主題”上為工作階段完成活動任務(wù)“暖身”。三是心理環(huán)境的轉(zhuǎn)換。工作階段要完成的任務(wù)往往是切入學(xué)生現(xiàn)實(shí)面臨的主要問題或心理需求，因此需要有安全感較高的心理環(huán)境。有些敏感問題如果單刀直入直接去討論，學(xué)生沒有做好心理準(zhǔn)備，往往會感到害怕或緊張，就會破壞暖身階段創(chuàng)設(shè)的良好氛圍。因此轉(zhuǎn)換階段需要通過開展與工作階段相關(guān)但又不是直接指向?qū)W生的活動，營造一種更加安全的心理環(huán)境，為活動主題的深入討論做鋪墊。

三、心理輔導(dǎo)活動課四階段的爭議

1.暖身階段與轉(zhuǎn)換階段的相互替代。

從操作層面來看，暖身階段和轉(zhuǎn)換階段在活動內(nèi)容、活動形式上都可以是相似的，只是在活動層面或活動主題上會有區(qū)別，很多人設(shè)計心理輔導(dǎo)活動課的時候，會將這兩個階段合并。但無論是省略了哪個階段，另一個階段都需要完成這兩個階段的工作任務(wù)。如以游戲為主的心理輔導(dǎo)活動課，看起來好像直奔主題，直接宣布游戲規(guī)則做游戲，沒有什么暖身與轉(zhuǎn)化，實(shí)際上游戲本身就承擔(dān)了暖身和轉(zhuǎn)換的功能，而游戲后的體驗交流才是真正的工作階段。另外，有些在班集體成熟階段開設(shè)的與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理輔導(dǎo)活動課，也是直奔主題，直接討論相關(guān)的問題，并取得了較好的課堂效果，究其原因是班集體已經(jīng)成熟，班級凝聚力較強(qiáng)，而且學(xué)習(xí)主題是大家都能夠接受的，因此，學(xué)生能夠較快地進(jìn)入共同主題。而且，這樣的活動課，上課研討的問題有明顯的層次性，前面開展的主題層次較低的活動，起到了暖身和轉(zhuǎn)換的功效，因此團(tuán)體動力啟動得比較好。但這種課可復(fù)制性較低，在其他班級中往往很難獲得成功。

2.結(jié)束階段的缺失。

此外，還有看起來好像沒有結(jié)束階段的心理輔導(dǎo)活動課，但感覺也比較好。這種現(xiàn)象并不是真的沒有結(jié)束階段，而是在課堂操作中，把結(jié)束階段巧妙地融入了工作階段的后期，在工作階段的活動中就進(jìn)行了活動小結(jié)，并引導(dǎo)學(xué)生將重心從課堂轉(zhuǎn)向課外，只是看起來好像沒有明顯的結(jié)束階段。

綜上所述，筆者認(rèn)為，從操作層面來看，按照四階段理論來設(shè)計和操作心理輔導(dǎo)活動課，最容易促進(jìn)團(tuán)體動力的發(fā)展，有利于課堂任務(wù)的完成。但是四個階段并不是缺一不可的，特別是暖身階段和轉(zhuǎn)換階段在特定的設(shè)計中可以相互替代，因此有些課看起來只有三個階段，同樣可以取得良好的效果。無論設(shè)計幾個階段，從“團(tuán)體暖身—團(tuán)體轉(zhuǎn)換—團(tuán)體工作—團(tuán)體結(jié)束”四個階段來看團(tuán)體動力的發(fā)展，根據(jù)團(tuán)體動力發(fā)展規(guī)律來設(shè)計心理輔導(dǎo)活動課是必需的。心理輔導(dǎo)活動課四個階段中任何一個階段對團(tuán)體動力的貢獻(xiàn)，在心理輔導(dǎo)活動課的設(shè)計中都必須有載體來承接，否則設(shè)計出來的心理輔導(dǎo)活動課在實(shí)際操作中很難取得良好的效果。