大學(xué)生心理健康教育存在的問題及對策探究

趙烽 吉林司法警官職業(yè)學(xué)院

一、大學(xué)生心理健康問題的由來

(一)學(xué)習(xí)上的問題

大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)，在相對寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境中，需要進(jìn)一步提升知識和能力，實(shí)現(xiàn)專業(yè)發(fā)展，相對于以往的教學(xué)環(huán)境和模式來說，大學(xué)生需要更多的自覺和自律意識，才能更好的學(xué)習(xí)。但是，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到各種各樣的問題，得不到及時的解決，可能造成大學(xué)生心理壓力，導(dǎo)致心理健康問題出現(xiàn)。

(二)生活中的問題

大學(xué)生在自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，面對新環(huán)境和新的教師和同學(xué)，會遇到很多的困難，在生活中與同學(xué)的相處、與教師的相處、與異性的相處等等都可能造成大學(xué)生情緒和情感出現(xiàn)波動，消極的情緒得不到有效的緩解和釋放，大學(xué)生可能會深受其害。

(三)就業(yè)帶來的問題

當(dāng)前，大學(xué)生就業(yè)形勢嚴(yán)峻，很多大學(xué)生面臨的巨大的就業(yè)壓力，這讓他們在生活中表現(xiàn)出煩躁不安、郁悶等心理，甚至引發(fā)心理不平衡，造成嚴(yán)重的心理問題，影響大學(xué)生健康成長。

二、大學(xué)生心理健康教育中存在的主要問題

目前，高校針對大學(xué)生的心理健康教育方面，雖然給予了一定的重視，但是還存在很多問題，首先是在構(gòu)建大學(xué)身給心理健康教育機(jī)制和體系上，沒有形成有效的心理健康教育機(jī)制和教學(xué)體系建設(shè)。在開展大學(xué)生心理健康教學(xué)形式創(chuàng)新和學(xué)科滲透方面，也存在一定不足，心理健康不能深入發(fā)展。在大學(xué)生心理健康教育方面，也沒有建立完善師資隊伍建設(shè)，心理健康教育主體單一，沒有形成各方合作引導(dǎo)的教育模式，這些都嚴(yán)重影響和大學(xué)身給心理健康的教育效果。

三、大學(xué)生心理健康教育的有效對策

(一)完善大學(xué)生心理健康教育機(jī)制，構(gòu)建大學(xué)生心理健康教學(xué)體系

當(dāng)前，各高校要進(jìn)一步完善大學(xué)生心理健康教育工作體制機(jī)制建設(shè)，堅持育德與育心相結(jié)合，將心理健康教育貫穿人才培養(yǎng)全過程。要進(jìn)一步深化大學(xué)生心理健康教育教學(xué)體系建設(shè)，持續(xù)深化教育改革，做到心理健康教育教學(xué)全覆蓋。重視大學(xué)生心理咨詢，強(qiáng)化危機(jī)預(yù)防與干預(yù)，最大程度地減少危機(jī)事件的發(fā)生，確保校園教學(xué)秩序穩(wěn)定。通過進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作研究，堅持因事而化、因時而進(jìn)、因勢而新，系統(tǒng)深入研究新時代大學(xué)生心理健康教育工作。針對大學(xué)生心理健康問題以及學(xué)校的心理健康教育現(xiàn)實(shí)，強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育工作保障，積極整合拓展資源，不斷加強(qiáng)政策保障、條件保障和責(zé)任保障，切實(shí)提高保障水平。通過構(gòu)建完善的大學(xué)生心理健康教育機(jī)制和心理健康教學(xué)體系，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作有效開展。

(二)豐富大學(xué)生心理健康教育形式，注重學(xué)科滲透

當(dāng)前，高校開展大學(xué)生心理健康教育工作要注重教育方式的多樣化，更要注重學(xué)科滲透，要求全體教師自覺地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動中。注重活動開展，將心理健康教育與班主任工作、班隊活動、校園文體活動、社會實(shí)踐活動等有機(jī)結(jié)合，開展心理健康活動月等心理健康教育活動。注重陣地建設(shè)，打造設(shè)施完備的心理健康咨詢中心，由專人負(fù)責(zé)，滿足學(xué)生心理輔導(dǎo)的需要，定期向?qū)W生開放，心理輔導(dǎo)室、學(xué)校圖書館配備了心理健康教育類的報刊、圖書。

通過多種形式的心理健康教育活動打好大學(xué)生心理保衛(wèi)戰(zhàn)。借助各色各樣的活動，幫助學(xué)生們化解學(xué)習(xí)、生活以及工作焦慮?？梢怨膭畲髮W(xué)生微電影拍攝，展現(xiàn)大學(xué)生人際關(guān)系心理歷程。為關(guān)注大學(xué)生心理健康，構(gòu)建配備預(yù)約室、個體咨詢室、沙盤室、團(tuán)體活動室、音樂理療室、閱覽室、宣泄室等多個功能室。由專職老師負(fù)責(zé)，學(xué)生會成長教育部學(xué)生值班，各班心理健康委員及時傳達(dá)情報，整個學(xué)校心理健康體系建設(shè)多位一體、全面而完善。

通過多樣化的心理健康教育活動開展，幫助更多大學(xué)生走出困境，重燃起對學(xué)習(xí)、對生活的熱情，找到人生價值和目標(biāo)，讓每個學(xué)生都能更好地做自己。

(三)提升大學(xué)生心理問題關(guān)注度，構(gòu)建多方參與教育機(jī)制

新時期，高校要深入貫徹落實(shí)黨的十九大報告和《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》[2017]62號文件精神，堅持育心與育德相結(jié)合，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，深入構(gòu)建教育教學(xué)、實(shí)踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺保障“五位一體”的心理健康教育工作格局，推動心理健康教育師資隊伍實(shí)現(xiàn)專業(yè)化培養(yǎng)、專職化發(fā)展、專家化服務(wù)、規(guī)范化管理的“四化”建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。要進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康教育工作隊伍專業(yè)化水平，努力建成一支專業(yè)性強(qiáng)、穩(wěn)定性高、素質(zhì)過硬的專兼職心理健康教育工作隊伍，營造全員育人的良好氛圍。

此外，要積極推動大學(xué)生心理健康教育主體多元化。建立學(xué)校與家庭、社會積極配合的多方心理健康教育機(jī)制，每學(xué)年為家長舉辦1—2次心理健康教育講座活動，幫助家長了解和掌握學(xué)生成長的特點(diǎn)、規(guī)律以及教育方法。通過家長委員會、大家訪等多種途徑，了解、反饋學(xué)生的心理狀況，協(xié)助家長或監(jiān)護(hù)人共同解決孩子在發(fā)展過程中的心理行為問題。充分利用校外教育資源，聘請心理專家進(jìn)課堂，多渠道實(shí)施學(xué)生心理健康教育。

四、總結(jié)

大學(xué)生心理健康問題不利于大學(xué)生的健康發(fā)展和成長成才，需要引起重視，采取措施加以解決。大學(xué)生作為一支特殊的社會群體，面臨著很多心理問題，如果不能及時引導(dǎo)和解決，就會造成大學(xué)生的心理問題，影響大學(xué)生的健康發(fā)展。在開展大學(xué)生心理健康教育方面，高校正在積極探索有效的實(shí)現(xiàn)路徑，當(dāng)然，其中還存在一些問題，需要進(jìn)一步強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育措施，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。