老頑童體操隊(duì)

◎文/粵魚

早上8：30，走進(jìn)天津市紅橋區(qū)西沽公園，就聽(tīng)到一陣陣從人群中傳來(lái)的叫好聲。人群中一位身穿紅色運(yùn)動(dòng)衣的老人正在倒立著以雙手前行。這高難度的動(dòng)作既引人注目，又讓大伙兒替他捏了把汗。這位倒立的老人名叫于恩月，今年68歲，練習(xí)體操8年，每天早上8點(diǎn)，于大爺都會(huì)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，步行前往離家約一站地的西沽公園，和他的老伙伴們一起練體操。他們還成立了自己的組織“老頑童體操隊(duì)”。

抬腿豎立一字馬、下叉下腰不停歇、吊環(huán)空翻兩周半……不看大爺們的滿頭白發(fā)，還以為是專業(yè)體操運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練。這支體操隊(duì)還曾登上央視《出彩中國(guó)人》節(jié)目，幾位鶴發(fā)童顏的老人，在單杠、雙杠、吊環(huán)等器械上閃轉(zhuǎn)騰挪，引得臺(tái)下觀眾屏息注目，連連叫好。

2010年成立以來(lái)，這支隊(duì)伍由當(dāng)初的寥寥十余人發(fā)展到如今的二三百人，成員平均年齡65歲，最年長(zhǎng)的已經(jīng)有92歲高齡。隊(duì)長(zhǎng)佟玉根說(shuō)：“當(dāng)初組建這支隊(duì)伍，就是因?yàn)槲覀儫釔?ài)體育、愛(ài)好體操?！?/p>

無(wú)論寒暑，每天清晨都能看到“老頑童”們的身影?！叭械墓珗@我都去過(guò)了，西沽的體育器械全，高手也多，最后我就在這里扎根了?！标?duì)員王月成家住河?xùn)|區(qū)，每天一個(gè)多小時(shí)車程，他也樂(lè)此不疲。

在于恩月身旁，兩位白發(fā)老人正在一臺(tái)單杠器械上上下翻飛，上杠、屈體、翻轉(zhuǎn)、倒立，一套動(dòng)作完成得干凈利落，“臥魚”“蝎子倒立”等一個(gè)個(gè)高難動(dòng)作瀟灑自如……隊(duì)長(zhǎng)佟玉根介紹，表演這套動(dòng)作的兩名隊(duì)員綽號(hào)“王大力”和“孫悟空”，今年都已經(jīng)60多歲了。

體操隊(duì)里有不少人都是深藏不露的民間高手，他們因?yàn)楦鞣N原因愛(ài)上了體操。要成為高手，除了要有年輕時(shí)的基礎(chǔ)，更離不開長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉。

于恩月說(shuō)，接觸到體操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是幸運(yùn)的，年輕時(shí)因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，他落下了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的毛病，嚴(yán)重時(shí)左腿膝蓋都很難伸展，當(dāng)時(shí)全家人都建議他多運(yùn)動(dòng)，于恩月就到家門口的西沽公園晨練。

開始他看別人抻筋舒展，覺(jué)得自己一把年紀(jì)了，還能有效果嗎？沒(méi)想到一點(diǎn)一滴的練習(xí)，讓于恩月起了玩心，從最基本的下腰、抻腿，到倒立行走、“蝎子爬”，于恩月設(shè)計(jì)出了許多年輕人都難以做到的動(dòng)作，身體素質(zhì)也有了明顯的提升?！拔覀兗易?樓，孩子們爬著都嫌累，我一口氣爬上8樓，一點(diǎn)事兒沒(méi)有！”

不用過(guò)多的準(zhǔn)備，運(yùn)氣上環(huán)，引體向上，身體與地面平行，再翻上幾個(gè)跟頭，最后還和專業(yè)體操運(yùn)動(dòng)員一樣平穩(wěn)落地，來(lái)一個(gè)謝幕動(dòng)作——這套動(dòng)作一氣呵成，圍觀的人無(wú)不喝彩。逐漸就有人要拜師學(xué)藝了。談起這一點(diǎn)，于大爺興奮之情溢于言表：“現(xiàn)在有越來(lái)越多的人加入到健身的隊(duì)伍中來(lái)，從最開始三五個(gè)人，到現(xiàn)在我們百十人。我們互相鼓勵(lì)，不但達(dá)到了強(qiáng)身健體的目的，還可以切磋技藝，解鎖一些高難度的動(dòng)作?！?/p>

“來(lái)，注意重心！穩(wěn)！穩(wěn)住了再動(dòng)！”于大爺站在一旁，指揮著一位小他30多歲的男子在吊環(huán)上做動(dòng)作。用于大爺?shù)脑捳f(shuō)，這些都是他的忘年交。休息時(shí)于大爺也不閑著，又將腿搭在樹上練起一字馬。鍛煉、結(jié)交朋友，讓于大爺體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的魅力，也使他的生活變得充實(shí)。直到中午，于恩月才回到家。普通人回家是脫下運(yùn)動(dòng)鞋換拖鞋，于大爺別出花樣，竟然換上了輪滑鞋。他的老伴兒說(shuō)，于恩月是家里的老頑童，天天在家也不閑著，滑著輪滑滿屋跑，時(shí)不時(shí)一個(gè)華麗轉(zhuǎn)身。有時(shí)家里來(lái)個(gè)客人，看著都說(shuō)“懸”，可老伴兒看久了，倒是見(jiàn)怪不怪。

于大爺一直有個(gè)心愿，就是到現(xiàn)場(chǎng)看一次體操比賽。去年，于大爺和他的伙伴們拍了一個(gè)全運(yùn)會(huì)的宣傳片——于大爺和14個(gè)年齡超過(guò)60歲的伙伴們也上陣表演了一系列體操動(dòng)作。眼看著成了“名人”，大爺們心里特別高興，“不為別的，我們就是想告訴大家，體操不是只有年輕人才能玩，上歲數(shù)的也可以?！?/p>

佟玉根說(shuō)：“經(jīng)常有人問(wèn)，我們這些平均65歲的老人，是怎么做出這些專業(yè)動(dòng)作的？每次我的答案都很簡(jiǎn)單：持之以恒的韌勁和不服老的勁頭！老了整天憋在家難免寂寞，到這里來(lái)，大伙兒不僅有說(shuō)有笑，而且心態(tài)樂(lè)觀，人的心情也就越來(lái)越好了！”