試析如何快速、高效適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)

劉禹池

【摘 要】本文是根據(jù)個人的高中物理學(xué)習(xí)的經(jīng)驗展開的探究，針對快速提升物理學(xué)習(xí)成績的方法的分析，在結(jié)合個人在學(xué)習(xí)物理的過程中遇到的困難和難點的闡述，進(jìn)而研究出快速、高效適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)的方法，希望能夠為高中物理的學(xué)習(xí)者提供幫助，以期提升高中物理學(xué)習(xí)成績。

【關(guān)鍵詞】高中物理；高效；適應(yīng)；學(xué)習(xí)

高中物理的學(xué)生對于很多學(xué)生來說，具有一定的難度，由于該門學(xué)科涉及到很多的概念和規(guī)律，而且具有很強的抽象性，所以，大多數(shù)進(jìn)入高中的學(xué)生對于物理的學(xué)習(xí)，都感覺力不從心，尤其在上物理課的時候，對物理蘊含的概念的理解存在有一定的困難，特別是在考試成績發(fā)布以后，學(xué)生的內(nèi)心會受到一定的挫折，導(dǎo)致出現(xiàn)了厭學(xué)的情緒，對此，每個學(xué)生要調(diào)整好心態(tài)，進(jìn)而更好的適應(yīng)高中物理的學(xué)習(xí)。

一、快速、高效適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)的方法

（一）做好課前的預(yù)習(xí)，確定學(xué)習(xí)難點和疑點

高中物理的預(yù)習(xí)，對于物理的學(xué)習(xí)非常有幫助，我們所說的預(yù)習(xí)，不只是簡單的看書，而是要帶著目的看書，但在預(yù)習(xí)的過程中，要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，嚴(yán)肅的認(rèn)真的對物理課本的閱讀，并且要對課本中提及的知識點進(jìn)行琢磨，認(rèn)真的揣摩書中的物理概念，在遇到不懂的知識點時，要注意標(biāo)記，這樣在教師講課的時候，重點對標(biāo)記的地方進(jìn)行聽課[1]。

（二）認(rèn)真聽講，增加知識的儲備量

在聽教師講解物理定律的過程中，學(xué)生需要重點關(guān)注教師所講的內(nèi)容，并對教師強調(diào)的重點知識進(jìn)行關(guān)注，因為教師強調(diào)的重點往往就是考試的重點，不僅如此，還要對預(yù)習(xí)過程中，對不懂的定律或者存疑的地方要特別注意聽講，而且需要在合適的時間，或者課堂之余向教師請求指導(dǎo)。

（三）通過課后復(fù)習(xí)，加深對物理知識的鞏固

在物理課堂學(xué)習(xí)之后，還需要對課堂講解的知識進(jìn)行復(fù)習(xí)，在進(jìn)行物理知識復(fù)習(xí)時，不僅僅是對本節(jié)的物理知識進(jìn)行復(fù)習(xí)，還要對之前學(xué)過的知識進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，找到與本節(jié)課堂所講的內(nèi)容有相似的地方，以及與本節(jié)課學(xué)習(xí)的定律和概念有一定的聯(lián)系。所以，在進(jìn)行物理知識復(fù)習(xí)時，需要將知識串聯(lián)起來進(jìn)行復(fù)習(xí)，將相似的知識點進(jìn)行連接，形成良好的知識體系結(jié)構(gòu)，目的是加深對物理知識的理解。

（四）多查閱參考書，拓寬物理知識面

在物理的學(xué)習(xí)過程中，需要拓寬物理知識面，要多上網(wǎng)或者去圖書館查閱物理參考書，要做好課后的總結(jié)，借助閱讀課外參考書籍，提升學(xué)生對物理定律和概念的理解。在選擇參考書時，要必須注意一點，就是要選擇對自己物理學(xué)習(xí)有幫助的輔導(dǎo)書，比如，解題指南，這種輔導(dǎo)書通常都具備比較詳細(xì)的解題思路和步驟。

二、提升課堂聽課的效率和質(zhì)量

（一）培養(yǎng)物理學(xué)習(xí)的積極性

就目前的高中物理知識學(xué)習(xí)難度來說，要對初中物理和高中物理之間的難易差距有所認(rèn)識，要迅速進(jìn)入高中物理知識的學(xué)習(xí)，需要對本人的物理學(xué)習(xí)的積極性進(jìn)行培養(yǎng)，重視對物理知識的學(xué)習(xí)，尤其作為高考比較重要的科目，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理的興趣。同時，可以將自身的平時生活與物理知識相關(guān)的內(nèi)容進(jìn)行結(jié)合，進(jìn)而激發(fā)學(xué)習(xí)物理的動力。比如，可以通過對生活中出現(xiàn)的彩虹等形式的事物與物理知識進(jìn)行聯(lián)合，這樣能夠有效培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理的積極性[2]。

（二）轉(zhuǎn)變自身學(xué)習(xí)的物理思維

高中物理知識相比較初中物理知識更具抽象性，尤其對于步入高中的學(xué)生來說，不能快速的適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)的節(jié)奏，所以，通過轉(zhuǎn)變自身的物理學(xué)習(xí)思維，逐漸提升自身學(xué)習(xí)物理的能力。所以，可以將高中具有抽象性的物理知識的學(xué)習(xí)變成具體化的物理知識的學(xué)習(xí)，這樣會有利于物理知識的理解。比如，在學(xué)習(xí)摩擦力這一知識點時，很多學(xué)生對于這個具有抽象性的物理概念掌握比較吃力，所以，可以通過轉(zhuǎn)變思維的方法，運用電腦和實驗的方法，將抽象的知識轉(zhuǎn)化形象化知識，進(jìn)而能夠加快對摩擦力這個知識的理解。

（三）重視物理探究規(guī)律的應(yīng)用

在進(jìn)行物理習(xí)題的練習(xí)時，要對題目的題意進(jìn)行分析，對這道題目中所探究的物理規(guī)律和定理要明確，而且，要確定實驗研究的對象，進(jìn)而實施物理程序，通過對物理形態(tài)的探究，在腦海里會形成明確的物理形象，進(jìn)而有助于找到解題的關(guān)鍵。例如，在學(xué)習(xí)磁場基本知識的時候，學(xué)生要重視對物理規(guī)律的應(yīng)用，將生活中的磁現(xiàn)象與課堂學(xué)習(xí)的磁場進(jìn)行聯(lián)系，并結(jié)合以前學(xué)習(xí)的電磁物理知識，將電流磁效應(yīng)現(xiàn)象和磁場之間的存在的普遍聯(lián)系與本節(jié)進(jìn)行關(guān)聯(lián)，進(jìn)而建立磁知識的體系結(jié)構(gòu)，提升物理知識學(xué)習(xí)效率[3]。

三、結(jié)論

綜上所述，高中物理是一門具有較強抽象思維的學(xué)科，而且涉及比較多的規(guī)律和定律，對于學(xué)生學(xué)習(xí)具有一定難度，所以，這需要學(xué)生要擁有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，重視課后的總結(jié)和復(fù)習(xí)等，這有這樣，才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的積極性，進(jìn)而快速的、高效的適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王澄峰.如何快速、高效適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)[J].亞太教育，2017，03.

[2]王浩琳.淺談如何快速、高效適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)[J].科學(xué)大眾（科學(xué)教育），2017，05.

[3]龍曉可.如何快速、高效適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)[J].中華少年，2016，05.