強化軍事體能訓(xùn)練提高軍人身體素質(zhì)的措施分析

楊二偉

【摘 要】軍隊可以對國家安全做出保證，也是一個國家國際地位的重要表現(xiàn)，筆者依據(jù)實際工作經(jīng)驗及相關(guān)文獻(xiàn)資料的記載，首先傳輸提升軍人身體素質(zhì)的意義，而后提出我國軍事體能訓(xùn)練領(lǐng)域中存在的問題，并給出一些解決辦法，希望可以在日后相關(guān)工作人員對這個問題進(jìn)行分析的時候，起到一定借鑒性作用。

【關(guān)鍵詞】強化；軍事體能訓(xùn)練；軍人；身體素質(zhì)；措施

一、問題研究背景及意義

軍隊的訓(xùn)練以及培訓(xùn)是提升軍隊?wèi)?zhàn)斗力的重要方法，提升軍人的身體素質(zhì)是軍隊的首要任務(wù)，完成這一項任務(wù)的過程中，應(yīng)當(dāng)使用到的最為重要的措施是開展軍事體能訓(xùn)練活動；不斷開展軍事訓(xùn)練，可以讓一個軍人迅速具備強壯的身體，并時刻保持十分充沛的精力，擁有堅韌不拔的毅力以及注意力，可以在各個地區(qū)迅速的適應(yīng)不同類型的時差，也可以對本身所屬兵種的專業(yè)技能形成較為深入的認(rèn)識。體能素質(zhì)是軍人必須擁有的一項重要素質(zhì)，也是軍人整體素質(zhì)當(dāng)中不可缺少的一部分內(nèi)容，因此軍隊實際運行的過程中，體能訓(xùn)練活動應(yīng)當(dāng)?shù)玫匠浞值闹匾?，不斷的針對軍事體能訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化調(diào)整，以便于可以可續(xù)合理的提升軍人的身體素質(zhì)，讓我國軍隊整體實力得到大幅度提升。

二、提升軍人身體素質(zhì)的重要意義

（一）提升軍隊的戰(zhàn)斗力

一名合格的軍人一定需要具有十分強壯的身體，只有這樣才可以出色的將各種類型軍事實戰(zhàn)演練任務(wù)完成。想要擁有強壯的身體，一定需要提升體能訓(xùn)練力度，常規(guī)性的軍事體能訓(xùn)練，可以不斷提升軍人的速度、耐力以及身體柔韌性，在提升軍人實戰(zhàn)能力的同時也可以提升軍人的戰(zhàn)斗力。

（二）培養(yǎng)軍人頑強拼搏精神

一名合格的軍人一定需要具備頑強拼搏的精神也能，怎樣才可以培養(yǎng)出來頑強拼搏的精神。不斷開展軍事體能訓(xùn)練，就可以讓軍人逐漸養(yǎng)成頑強拼搏精神。在體能訓(xùn)練活動進(jìn)行的過程中，軍人會不斷的克服困難，并不斷的突破自己的身體極限，從而也就可以養(yǎng)成頑強拼搏的戰(zhàn)斗精神。除此之外，在高強度體能訓(xùn)練活動進(jìn)行的過程中，軍人一直以來都是處于精神高度緊張的狀態(tài)，因此可以讓軍人的心理承受能力以及應(yīng)激能力得到大幅度提升，并長時間保持警惕狀態(tài)。

（三）改良生活模式

將軍隊的性質(zhì)作為依據(jù)，體能訓(xùn)練是軍人日常生活中的重要構(gòu)成成分，豐富的體能訓(xùn)練活動進(jìn)行的過程中，不單單可以讓軍人的身體素質(zhì)得到大幅度提升，也可以為軍人創(chuàng)造出來一個優(yōu)秀的生活環(huán)境，逐步提升軍人的軍營適應(yīng)性，也可以讓軍人的日常生活變得更為精彩。

三、現(xiàn)階段軍事體能訓(xùn)練領(lǐng)域中存在的問題

（一）難以對體能訓(xùn)練形成深入的認(rèn)識

在戰(zhàn)爭逐步向著信息化與技術(shù)化的方向發(fā)展的過程中，數(shù)量眾多的高科技以及裝備逐步在現(xiàn)代戰(zhàn)爭當(dāng)中應(yīng)用，因此會讓一些軍人認(rèn)為，現(xiàn)代戰(zhàn)爭使用到的主要是技術(shù)措施，武器裝備及信息技術(shù)是一場戰(zhàn)爭當(dāng)中的決定性因素，軍人占據(jù)的地位較低，沒有任何開展軍事體能訓(xùn)練活動的必要。因此體能訓(xùn)練活動沒有辦法得到充分的重視，甚至?xí)Ⅲw能訓(xùn)練活動放棄。

（二）體能訓(xùn)練時間不充足

因為我國第九屆人大常委會上通過了兵役制度改革政策，將以往義務(wù)兵的服役時間由三年改換為兩年，在僅有的兩年服兵役時間當(dāng)中，軍人的訓(xùn)練任務(wù)十分沉重，訓(xùn)練的內(nèi)容也非常多，因此為軍人留下來的體能訓(xùn)練時間不是十分充足。再加上我國范圍內(nèi)各個軍隊當(dāng)中技術(shù)設(shè)備的數(shù)量逐步增多，頻繁的開展科技練兵活動，因此軍事體能訓(xùn)練的時間呈現(xiàn)出來一種逐步減少的趨勢。

（三）實戰(zhàn)訓(xùn)練匱乏性強

在和平發(fā)展為主基調(diào)的時代當(dāng)中，戰(zhàn)爭和人們之間的距離逐漸增大，軍人開展軍事訓(xùn)練的過程中，一般使用到的是現(xiàn)代化裝備，難以取得實戰(zhàn)效果，不管是訓(xùn)練內(nèi)容還是訓(xùn)練方法，都沒有辦法滿足實戰(zhàn)要求。因此想要讓軍人的軍事素質(zhì)得到大幅度提升，是一件十分困難的事情，也沒有辦法對訓(xùn)練效果做出保證。雖然開展了各項軍事體能訓(xùn)練，但是現(xiàn)代化戰(zhàn)爭提出的軍人體能要求，一般情況下沒有辦法得到滿足。

四、體能軍事體能訓(xùn)練水平的方法

（一）樹立起來正確的訓(xùn)練思想

即便在現(xiàn)代戰(zhàn)爭當(dāng)中信息化和技術(shù)因素的數(shù)量逐漸增多，但是信息傳輸、設(shè)備操作以及解決戰(zhàn)斗依靠的還是軍人，沒有任何技術(shù)和裝備可以取代軍人的作用。因此需要養(yǎng)成正確的訓(xùn)練思想，適應(yīng)現(xiàn)代化戰(zhàn)爭實際要求，將現(xiàn)代化戰(zhàn)爭實際要求作為出發(fā)點，逐步提升軍人的身體素質(zhì)水平，使用正確的思想對軍事體能訓(xùn)練進(jìn)行以電腦，逐步提升軍人的整體身體素質(zhì)水平。

（二）編制靠近實戰(zhàn)的訓(xùn)練計劃

因為現(xiàn)階段世界范圍內(nèi)的發(fā)展主旋律是和平與發(fā)展，但是身為軍人的職責(zé)與義務(wù)就是隨時準(zhǔn)備置身于戰(zhàn)爭當(dāng)中，因此在日常體能訓(xùn)練活動進(jìn)行的過程中，需要盡可能貼近實戰(zhàn)，針對軍人開展針對性比較強的訓(xùn)練活動。將現(xiàn)代化戰(zhàn)爭發(fā)展趨勢作為依據(jù)，并考慮各個部隊的實際情況，積極的編制適應(yīng)性比較強的實戰(zhàn)性軍事體能訓(xùn)練計劃，在各個部隊當(dāng)中落實實戰(zhàn)軍事體能訓(xùn)練計劃，爭取可以為日后現(xiàn)代化戰(zhàn)爭順利開展，奠定堅實的基礎(chǔ)。

（三）提升訓(xùn)練內(nèi)容的科技含量

將現(xiàn)階段我國軍事體能訓(xùn)練實際情況作為依據(jù)，因為現(xiàn)階段我國軍事訓(xùn)練人才的匱乏性比較強，因此各個訓(xùn)練組織部門實際工作的過程中，應(yīng)當(dāng)充分借鑒每一個人的意見，編制出來適應(yīng)性比較強的訓(xùn)練計劃，將計劃當(dāng)中的每一項內(nèi)容在訓(xùn)練當(dāng)中落實，每一項訓(xùn)練內(nèi)容都應(yīng)當(dāng)做出明確的規(guī)定，以免出現(xiàn)盲目以及重復(fù)性軍事體能訓(xùn)練，浪費訓(xùn)練時間，每一項軍事體能訓(xùn)練的科學(xué)合理性都應(yīng)當(dāng)?shù)玫奖ＷC，以便于可以在比較短暫的時間之內(nèi)，取得比較好的訓(xùn)練效果。最終在我國國民經(jīng)濟發(fā)展過程中，做出一定保證。

五、結(jié)語

軍隊是訓(xùn)練軍人身體素質(zhì)的重要場所，參與體能訓(xùn)練是成為合格軍人的必由之路，為了能夠科學(xué)合理的提升軍人素質(zhì)，需要不斷的開展體能訓(xùn)練模式創(chuàng)新工作，以便于可以在短暫的時間內(nèi)得到理想的效果，最終在提升軍隊整體實力的過程中，做出一定貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王新偉.海軍水面艦艇官兵訓(xùn)練傷發(fā)生特點與干預(yù)策略研究[D].第二軍醫(yī)大學(xué)，2017.

[2]楊杰.基于提高體能素質(zhì)的軍校新學(xué)員強化訓(xùn)練新型熱身模式探討[J].武警學(xué)院學(xué)報，2016，32（09）：76-79.

[3]于新彥.強化軍事體能訓(xùn)練，提高國防生身體素質(zhì)[J].價值工程，2011，30（21）：179-180.