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    靈魂若想上路,身體必先出發(fā)

    2018-03-24 09:21:22
    中學(xué)生天地(B版) 2018年3期
    關(guān)鍵詞:若想花果老媽

    身體若一動(dòng)不動(dòng)像被砍倒的大樹,那上面只會(huì)長蘑菇,再不會(huì)結(jié)出甜美的花果。

    他是朋友家的小孩,今年剛上大一,元旦碰見時(shí),他說起了這段故事。

    即將上高三的那個(gè)暑假,老師問他要不要參加集訓(xùn)營,老媽也為他安排了許多培訓(xùn)班。他有自己的高昂心志:薄弱點(diǎn)又不是不知道,待拔高處也了如指掌,再好的名師也無非是督促學(xué)生反復(fù)練習(xí),既然這樣,難道自己在家不能學(xué)習(xí)?

    暑假第一天,他把時(shí)間安排做成表貼在墻上,從早6點(diǎn)到晚10點(diǎn),從起床背單詞到睡前寫總結(jié),沒有一小時(shí)空過。

    他的宏偉計(jì)劃只堅(jiān)持了兩天,嚴(yán)格來說,是一天半。第二天下午好友們找他玩,他們在咖啡館玩三國殺,又去吃火鍋,最后他回家的時(shí)候,老媽已經(jīng)在微信上催了好多遍。第三天,他睡到中午才起床,越是著急于無數(shù)待完成的功課,越不知道該從何下手,不知不覺間,他又拿起了手機(jī)……

    糊里糊涂混過一個(gè)星期,班主任打電話問他的復(fù)習(xí)進(jìn)度,他支吾半晌最后決定說實(shí)話:“我這段時(shí)間的效率不高……”

    班主任嘆口氣說:“我知道。微信運(yùn)動(dòng)上,第一頁都刷不到你名字,我就知道你在犯懶?!?/p>

    他一驚:“運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)還有聯(lián)系?”

    班主任說:“有沒有聯(lián)系我不知道,反正就是這樣的,先是懶得動(dòng),宅著;然后是懶得動(dòng)筆,光看書不做題,覺得自己會(huì)了;再是懶得動(dòng)嘴,自以為在心里背得滾瓜爛熟就可以出口成章了;接著是懶得動(dòng)腦子,稍微難一點(diǎn)的就不耐煩,就得查百度作業(yè)幫了,看一遍,以為自己會(huì)了……”

    他一句話也說不出來,因?yàn)榘嘀魅蔚拿烤湓挾际菍Φ模际撬桓矣|及的痛點(diǎn)。

    最終他還是去上了集訓(xùn)營,自律不夠,必須借助他律。營地離他家不遠(yuǎn)不近,步行40分鐘,坐車三四站地。班主任說:“如果可以,跑去跑回?!?/p>

    于是,每天他背著沉重的雙肩包,里面有課本、輔導(dǎo)書、詞典、參考資料、水杯……健步飛奔的時(shí)候,全身都是力量,未來只在懷抱。他越跑越帶勁,越復(fù)習(xí)越上癮,學(xué)習(xí)狀態(tài)越來越好,理想似乎就在咫尺之間。

    高三那一年,他考得不壞。

    我上中學(xué)的時(shí)候,全社會(huì)對體育鍛煉的認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)不如現(xiàn)在,所以我不理解為什么學(xué)校一定要每天晨跑。本來就住得遠(yuǎn),五六點(diǎn)起床,扒幾口早飯,就要擠高峰期的公交車去學(xué)校,只為了先跑上800米,再開始自習(xí)。當(dāng)時(shí)滿腹怨言,多年以后我才領(lǐng)悟:南方滴水成冰的天氣,若不先這樣讓身體溫暖起來,在教室里就只能光發(fā)抖了。

    最重要的,只怕還不是運(yùn)動(dòng)本身,而是借此把身體和精神調(diào)動(dòng)起來,像手機(jī)要滑一下屏,才能從休眠的黑暗中醒來。

    人生的事基本上分兩種:一種是應(yīng)該做的,另一種是喜歡做的。運(yùn)動(dòng)往往是前面一種,意味著辛苦、勞累、不甘不愿。我本質(zhì)上不喜歡運(yùn)動(dòng)。冬天游泳要痛下決心,大搞心理建設(shè);夏天跑步永遠(yuǎn)挑不到好時(shí)候,只要起得不夠早,外面就烈日炎炎,晚上也不涼快,無數(shù)更舒服更好玩的選項(xiàng)在誘惑你,甚至就是坐在椅子上發(fā)呆,都比任何運(yùn)動(dòng)要輕松,你能不能,狠狠心說服自己站起來?

    其實(shí),運(yùn)動(dòng)已經(jīng)是人生所有艱難的事中最容易的了。養(yǎng)育兒女要二十年,建造大樓要三五年,寫一本小說至少半年,有人要寫一輩子。每一條路都漫長寂寞,你知道堅(jiān)持的力量,你也知道堅(jiān)持有可能一無所獲。你只能反復(fù)說服自己,像說服自己去跑步,去游泳。運(yùn)動(dòng)因此更像提醒,而不僅僅是一種生活方式,重要的是:真的去做。

    運(yùn)動(dòng)讓你有力量。學(xué)習(xí)是苦工,熬夜最需要?dú)饬?,解個(gè)方程式都得吐口血。感嘆“我再不能了”的人,堅(jiān)持不到高考。運(yùn)動(dòng)擠占你有限的時(shí)間與精力,你于是更加深切地明白,什么是效率。

    運(yùn)動(dòng)給人以喜悅。你以為你永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)跳街舞?OK,你能學(xué)會(huì)的。運(yùn)動(dòng)也給人以挫折。每個(gè)人都有自己的瓶頸、局限和極限。運(yùn)動(dòng)因此成為隱喻,讓你能多一些感觸,少一些迷惑。

    最關(guān)鍵的關(guān)鍵是:運(yùn)動(dòng),讓一個(gè)人,不懶。而懶惰,往往是眾惡之源、萬惡之首。業(yè)精于勤,荒于嬉,僅此而已。

    不是有句話嗎?靈魂與身體,總有一個(gè)在路上。

    而我要說的是:靈魂若想上路,身體必先出發(fā)。身體若一動(dòng)不動(dòng)像被砍倒的大樹,那上面只會(huì)長蘑菇,再不會(huì)結(jié)出甜美的花果。

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