淺析中學(xué)生課內(nèi)與課外體育鍛煉內(nèi)容的差異

龐巖　徐國明

摘 要：學(xué)校體育教學(xué)是學(xué)校教育的構(gòu)成要素之一，擔(dān)負(fù)著為國家培養(yǎng)綜合性人才的任務(wù)。課外體育鍛煉作為體育課堂的補充和拓展，對學(xué)生的體質(zhì)健康及身體發(fā)育具有極其重要的影響。如何強化體育課教學(xué)以及引導(dǎo)學(xué)生參加課外體育鍛煉活動；加強在體育教學(xué)內(nèi)容中滲透的課外體育鍛煉的內(nèi)容；為將來的體育改革提供借鑒。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生 體育教學(xué) 課外鍛煉 差異

一、國外研究現(xiàn)狀

1.俄羅斯體育教學(xué)的研究現(xiàn)狀

俄羅斯中學(xué)體育課在周六和周日學(xué)校不布置家庭作業(yè)的基礎(chǔ)上增加學(xué)生的運動時間，由原來每周兩小時增加到每天1小時。體育課傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容包括集體球類和田徑等，但是新興的體育項目如輪滑、滑雪、溜冰、滾軸、舞蹈等正在進(jìn)入中學(xué)體育課堂。

2.德國體育教學(xué)的研究現(xiàn)狀

德國課外體育鍛煉的形式以俱樂部制活動的主要方式，給與學(xué)生活動的場所，便于發(fā)展學(xué)生自己的運動特長；在體育課堂上，教師起引導(dǎo)作用并組織體育教學(xué)。體育課是學(xué)生的必選課，在課外鍛煉的項目上形式豐富，各級學(xué)生除了體育課堂外，踴躍的參與到課外鍛煉中，國家規(guī)定各個學(xué)校一周內(nèi)組織2至3次課外體育活動，學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好及自身特點參加體育小組。

二、國內(nèi)研究現(xiàn)狀

目前國內(nèi)對體育教學(xué)及課外體育鍛煉的研究成果較為詳細(xì)，筆者通過對近百篇關(guān)于體育教學(xué)及課外體育鍛煉的參考文獻(xiàn)，其中涉及到關(guān)于體育教學(xué)的內(nèi)容及時數(shù)；學(xué)生喜愛的項目；模式及方法及對比課外鍛煉內(nèi)容；形式；反饋等比較差異，并給予體育課教學(xué)啟示等。

1.對體育教學(xué)的研究綜述

毛振明教授在《中國體育教學(xué)改革的成果、若干理論建樹及課題》中把當(dāng)前體育教學(xué)分為傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容及選修教學(xué)內(nèi)容。文章指出，傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容主要包括：球類；體操，田徑，健康教育及傳統(tǒng)項目；選修內(nèi)容包括：體育與鍛煉知識，安全教育，趣味游戲、校本教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)比賽。[1]

王軼丹在《探討體育教學(xué)觀念的更新與體育課程改革》中指出，體育教學(xué)項目主要符合學(xué)生興趣、對學(xué)校場地條件沒有硬性要求及對選修內(nèi)容大致了解等。生活中比較常見的體育項目是：籃球、足球、羽毛球、健美操。對場地及技術(shù)要求較高的項目：輪滑、游泳、體操等。[2]

楊雪芹在《淺談體育教學(xué)中的游戲法》中指出，運用科學(xué)合理的教學(xué)方法，積極改變傳統(tǒng)枯燥的教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，改變厭學(xué)心理，提高教學(xué)水平。[3]

在體育教學(xué)存在問題的原因上大部分學(xué)者認(rèn)為：教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置上比較單一；個別地區(qū)體育開課率不足；學(xué)生喜歡的運動項目在體育課上沒有完全展開；教學(xué)模式及組織形式陳舊，這是影響體育教學(xué)課堂效果的主要原因。

2.對課外體育鍛煉的研究綜述

陳秀琴等人在《遼寧地區(qū)高中生參加課余體育鍛煉現(xiàn)狀及對策分析》一文中通指出，遼寧地區(qū)高中生課余體育鍛煉多集中，分別是上午的間操及下午課間操。參與課外鍛煉頻率高的學(xué)生較少，主要以跑步、慢走、球類等易于開展且對場地?zé)o過多要求的運動項目；影響遼寧地區(qū)高中生課余體育的原因是：課余時間少，課業(yè)結(jié)束時間晚、升學(xué)壓力大、體育課教學(xué)內(nèi)容少且單一。[4]

汪全先在《農(nóng)村高中生體育興趣培養(yǎng)的困境與對策》概括出影響農(nóng)村高中生體育鍛煉的原因：首先，傳統(tǒng)文化思想只重視文化學(xué)習(xí)；缺乏進(jìn)行體育鍛煉的活動場所，體育器材缺乏嚴(yán)重，嚴(yán)重影響學(xué)生的鍛煉熱情。其次，受應(yīng)試教育的影響，輕視體育活動等。最后，受傳統(tǒng)的教育思想影響，體育教師在體育課上以教師為本，學(xué)生對課外體育活動興趣濃厚對體育課卻缺乏興趣。[5]

三、結(jié)果與分析

1.初中體育教學(xué)內(nèi)容與課外體育鍛煉內(nèi)容的差異調(diào)查

通過對八所初中的教學(xué)現(xiàn)狀及學(xué)生參與課外體育鍛煉內(nèi)容的調(diào)查，在體育教學(xué)過程中，學(xué)生喜歡的教學(xué)內(nèi)容分別是田徑類；球類；體操類。而在課外鍛煉上學(xué)生選擇的內(nèi)容豐富且更加詳細(xì)，對速度追求較高的輪滑是男同學(xué)經(jīng)常選擇的項目，而女生經(jīng)常選擇的運動項目選擇為長跑；輪滑；排球；足球；乒乓球。學(xué)生課外體育鍛煉過程中喜歡的前五位的運動項目當(dāng)中，有兩項是體育教學(xué)過程中并沒有開展過，在將來訂正并充實體育教學(xué)內(nèi)容過程中，給予考慮。

2.初中體育教學(xué)與課外體育鍛煉在運動負(fù)荷的差異調(diào)查

體育課相對課外體育鍛煉無論是時間、頻率和強度上都明顯差距，因為體育教學(xué)過程中中低強度居多，而課外體育鍛煉比賽居多，體育課以教學(xué)為主，課外體育鍛煉以比賽為主。

四、對初中體育教學(xué)的啟示

1.對教學(xué)內(nèi)容設(shè)置的啟示

教學(xué)內(nèi)容不僅是教師和學(xué)生的學(xué)習(xí)選擇，也是教師培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)為主線，課堂教學(xué)的形式，圍繞教學(xué)目標(biāo)的技術(shù)能力實現(xiàn)教學(xué)計劃。所以選擇內(nèi)容來幫助學(xué)生達(dá)到目標(biāo)水平，最終實現(xiàn)課程的目標(biāo)。遼源市區(qū)初中要結(jié)合自己學(xué)校場地的客觀因素，因勢利導(dǎo)地選擇教學(xué)項目，這樣的教學(xué)內(nèi)容才能貼合教學(xué)實際。

2.對教學(xué)單元設(shè)置的啟示

體育是學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識，技能，技能，運動和身體素質(zhì)的過程。各個學(xué)校應(yīng)該根據(jù)人體生物節(jié)律的規(guī)律，按科學(xué)規(guī)律和學(xué)校實際， 把課排在人體活動高潮期的上午第2、3節(jié)，下午第一至三節(jié)。讓學(xué)生自主選擇運動項目，建立師生間和諧的教學(xué)關(guān)系，提高學(xué)生的團(tuán)隊意識和溝通能力。

3.對教學(xué)評價的啟示

讓學(xué)生在發(fā)展體育素質(zhì)上，充分考慮到學(xué)生個體差異，交流學(xué)生學(xué)習(xí)情況的評價。只有使學(xué)生成績的準(zhǔn)確性模糊，學(xué)生的學(xué)習(xí)情境進(jìn)行綜合評價，才能提高課堂教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

參考文獻(xiàn)

[1]高振發(fā).美國、德國、俄羅斯體育教學(xué)模式的比較研究 [J].南京體育學(xué)院學(xué)報，2004，18（5）：58—60.

[2]毛振明.中國體育教學(xué)改革的成果、若干理論建樹及課題第八屆全國體育科學(xué)大會論文摘要匯編（一）[A]，2007

[3]王軼丹.探討體育教學(xué)觀念的更新與體育課程改革[A].現(xiàn)代閱讀（教育版），2012（9）.

[4]孫潔.湖南省農(nóng)村初中體育與健康課程實施現(xiàn)狀與分析[D].武漢：華中師范大學(xué)，2007

[5]張雪宏.如何優(yōu)化體育課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)[J].青海師專學(xué)報（自然科學(xué)）2001.6：112-113