偏側(cè)咀嚼不但會(huì)變丑，還易得胃病

梁瑜 李耀文

小麗最近在家反復(fù)照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己兩邊的臉不對(duì)稱，左邊要比右邊大一點(diǎn)兒。在朋友的建議下，小麗到口腔醫(yī)院找醫(yī)生檢查，醫(yī)生檢查后告訴她，小麗兩邊臉頰不對(duì)稱，與右側(cè)蛀牙導(dǎo)致她經(jīng)常用左側(cè)牙吃東西有關(guān)。專家表示，偏側(cè)咀嚼不僅讓人變丑，還容易爛牙及得牙齦炎、顳頜關(guān)節(jié)病、胃病，應(yīng)盡早糾正。

蛀牙、缺牙等導(dǎo)致偏側(cè)咀嚼

原來(lái)，小麗右邊有兩顆蛀牙，蛀牙面積大，右邊牙齒的咀嚼力越來(lái)越差，漸漸失去功能，只能長(zhǎng)期使用左邊牙齒咀嚼，久而久之，導(dǎo)致面部的兩邊不對(duì)稱。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院正畸科劉暢教授表示，長(zhǎng)期使用一側(cè)牙齒咀嚼，醫(yī)學(xué)名稱叫“偏側(cè)咀嚼”，多見于青少年。引發(fā)的原因很多，常見的是廢用一側(cè)有齲齒、牙齒缺失、食物嵌塞的情況，由于疼痛、塞牙和咀嚼不便，患者常常避開不便一側(cè)，而使用較舒適的一側(cè)咀嚼。時(shí)間久了，就形成了“偏側(cè)咀嚼”這一不良習(xí)慣。

偏側(cè)咀嚼常囫圇吞棗

偏側(cè)咀嚼只會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)臉頰不對(duì)稱嗎？原來(lái)還遠(yuǎn)不止這些。劉暢表示，偏側(cè)咀嚼會(huì)造成以下一系列危害：

一.易發(fā)齲齒和牙齦炎。由于廢用側(cè)的牙齒長(zhǎng)期缺乏食物摩擦，使牙冠表面、牙與牙之間堆積大量的牙垢和牙石，很容易發(fā)生牙齦炎、牙周炎、齲齒及牙髓炎等多種口腔疾病。

二.牙齒磨耗嚴(yán)重。咀嚼側(cè)由于長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)重，牙釉質(zhì)磨損嚴(yán)重，使得牙本質(zhì)暴露，當(dāng)牙齒吃了冷、熱、酸、甜的食物時(shí)，會(huì)出現(xiàn)酸痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起牙髓炎癥，導(dǎo)致劇烈疼痛。

三.面部發(fā)育不對(duì)稱。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，面部軟組織和頜骨正處于旺盛的生長(zhǎng)發(fā)育期，由于咀嚼側(cè)經(jīng)常得到鍛煉，促進(jìn)了頜骨及肌肉的發(fā)育，因而該側(cè)面部組織豐滿；而廢用側(cè)因缺乏鍛煉，使面部肌肉組織發(fā)育較差、萎縮變小，從而造成面部發(fā)育不對(duì)稱，一邊臉大，一邊臉小。

四.錯(cuò)牙合畸形、咬合關(guān)系紊亂。下頜牙列反復(fù)向咀嚼側(cè)運(yùn)動(dòng)，使下前牙的正中線向咀嚼側(cè)錯(cuò)位，有時(shí)可相差半個(gè)牙之多，以致后邊的牙齒形成刃對(duì)刃、尖對(duì)尖的咬合，甚至反咬合（下牙包上牙）。

五.顳頜關(guān)節(jié)病。長(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼使咀嚼側(cè)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，負(fù)擔(dān)加重，而導(dǎo)致顳頜關(guān)節(jié)在張、閉嘴時(shí)出現(xiàn)彈響并伴有疼痛等癥狀。

六.胃病。偏側(cè)咀嚼的人，常常是囫圇吞棗，很難使唾液中的淀粉酶與食物中的淀粉充分混合，從而增加了胃的負(fù)擔(dān)，容易得胃病。

改變偏側(cè)咀嚼，先把蛀牙治好

偏側(cè)咀嚼有那么多危害，有這一習(xí)慣的人要趕緊改掉。劉暢介紹，去除病因很重要。偏側(cè)咀嚼通常一開始多是由于蛀牙，所以平日應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，定期到口腔醫(yī)院檢查牙齒，發(fā)現(xiàn)口腔疾病及時(shí)處理。兩側(cè)牙齒都能正常吃東西，才能維持左右平衡，如果等到已經(jīng)形成了面部不對(duì)稱等嚴(yán)重后果，再想糾正就會(huì)很困難了。