情境學(xué)習(xí)理論下大學(xué)心理健康教育課的開展研究

陳 瑤

(福建廣播電視大學(xué) 公共事業(yè)與教育系，福州350013)

當(dāng)前，學(xué)校教育的一大弊端就是學(xué)生在學(xué)校所學(xué)的知識與實(shí)際生活有較大的差距。即這些知識更多的是用于應(yīng)付考試，對于解決生活中的實(shí)際問題沒有太大的幫助，學(xué)生的學(xué)和用脫節(jié)較為嚴(yán)重，出現(xiàn)了許多 “高分低能”現(xiàn)象。對于大學(xué)的一些理論性或者實(shí)用性課程來說，情況類似，課程的教學(xué)重在原理、規(guī)則的講授，而不在于問題情境的創(chuàng)設(shè)；教學(xué)的任務(wù)在于把知識點(diǎn)講解完畢，重在灌輸，而不考慮學(xué)生是否能真正吸收和應(yīng)用。這些弊端的存在，偏離了課程開設(shè)的初衷。

心理健康教育雖然是大學(xué)的一門實(shí)用性的必修課程，但教師授課更多的是灌輸心理學(xué)基礎(chǔ)性知識，對學(xué)生課后是否能將理論應(yīng)用于真實(shí)的情境的重視不夠。然而，開展心理健康教育的目的不僅僅是讓學(xué)生掌握理論知識，更重要的是希望學(xué)生能將學(xué)到的知識應(yīng)用于實(shí)踐，提高自身的心理水平。因?yàn)榇髮W(xué)階段是個(gè)體成長的關(guān)鍵時(shí)期。大學(xué)生接納的程度較高，思想有很高的融合性，但其認(rèn)識事物較為單純和片面，黑白分明，易走極端，很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事受到挫折。受到挫折后，反應(yīng)很大，心境消極。如果大學(xué)生能夠得到他人及社會及時(shí)、有益的指導(dǎo)和幫助，能夠正確認(rèn)識自我、發(fā)展自我，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，將有助于他們增強(qiáng)耐挫力和抗壓力，更從容地立足于社會，過好自己的一生。

作為一種新興的學(xué)習(xí)理論，情境學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)應(yīng)改變傳統(tǒng)教育中的學(xué)校教育不真實(shí)的狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)校知識向真實(shí)化轉(zhuǎn)變[1]。 該理論強(qiáng)調(diào)知識情境的重要性，認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)是在具體情境中進(jìn)行，學(xué)習(xí)是個(gè)體、知識與情境三者之間動態(tài)相互作用、不斷取得平衡的過程[2]。情境學(xué)習(xí)理論為大學(xué)必修課——心理健康教育課程的開展提供了理論依據(jù)。

1 當(dāng)前大學(xué)心理健康教育課開展的困境

心理健康教育課作為大學(xué)思想政治教育的一部分，越發(fā)受到教育者的重視。但目前大學(xué)心理健康教育課的開展仍存在不少的問題，值得我們的關(guān)注。

(1)重理論知識，輕技能。當(dāng)前部分大學(xué)的心理健康教育課的教材偏重于理論性，重知識的結(jié)構(gòu)化與邏輯性，對心理學(xué)的基礎(chǔ)性知識，如認(rèn)知、情感、人格等內(nèi)容過多闡述，而對于操作性知識，如如何管理情緒、調(diào)適心理、與人建立良好人際關(guān)系等技能論述較為簡單。這就造成學(xué)生只掌握了一些基礎(chǔ)心理學(xué)方面的知識，對于技能的應(yīng)用稍顯欠缺，甚至只是紙上談兵，無法應(yīng)用于生活實(shí)踐中。以《心理健康教育》這本教材為例，教材過多涉及心理學(xué)的一些基礎(chǔ)知識，如一些基本的概念、原理，僅僅簡單地列出幾點(diǎn)，沒有案例、小故事等相關(guān)的輔佐材料。條條例例，說明簡單，單純文字的闡述，圖片、故事、活動的穿插極少，學(xué)生本是對這門課程抱極大的興趣，但看到教材的編排后，學(xué)習(xí)的積極性降低了不少。

(2)教法單一，教學(xué)條件受限。部分心理健康教育課教師認(rèn)為，只要概念、原理和規(guī)則傳授了，至于怎么應(yīng)用則是學(xué)生自己的事情。恰恰就是這種觀念導(dǎo)致了教學(xué)方法的單一。有些教師把本該是實(shí)用性很強(qiáng)的心理健康教育課當(dāng)成了純粹的心理學(xué)理論課，采取了滿堂灌的方式，大大降低了這門課程的趣味性。

教法單一除了受教學(xué)理念的影響，教學(xué)條件有限也是一個(gè)很重要的影響因素。當(dāng)前大學(xué)心理健康教育課的場地就是普通的教室，甚至是幾個(gè)小班合成大班上課，有限的空間限制了課內(nèi)活動的開展，更談不上體驗(yàn)式活動需要的各種器材、設(shè)備。

(3)考核方式片面，有量化傾向。多數(shù)大學(xué)對心理健康教育課的實(shí)施效果的評價(jià)方式大致分為兩大類。第一類是作為考試科目，更注重理論知識點(diǎn)的考核，學(xué)生在限定的時(shí)間內(nèi)將答卷做完，老師按標(biāo)準(zhǔn)答案改卷。這類考核方式的弊端是只能考查出學(xué)生陳述性知識的掌握情況，而程序性知識，包括認(rèn)知能力和心理調(diào)適能力等應(yīng)用能力的考查無從說起。第二類是作為考查科目，期中或布置一至兩次作業(yè)，期末則要求學(xué)生提交一篇心得體會或是一篇小論文，形式較第一類考試來說更為開放，旨在考查學(xué)生的實(shí)際運(yùn)用能力。但這類考核方式也存在不足。首先考核內(nèi)容紙上談兵更多些，無法看到學(xué)生是否具備相應(yīng)的能力和真實(shí)的應(yīng)用效果；其次，題目的開放性和自由的作答時(shí)間和空間，容易造成學(xué)生的隨意性，不夠重視心理健康教育課的考核，隨便應(yīng)付、敷衍了事。

當(dāng)前大學(xué)心理健康教育課評價(jià)存在量化傾向，即重在考核學(xué)生陳述性知識掌握的數(shù)量，忽視學(xué)生對程序性知識即技能的運(yùn)用與運(yùn)用效果。如何生成一種既能評估學(xué)生對理論知識的理解和掌握程度，又能評估學(xué)生實(shí)際運(yùn)用能力的評價(jià)方法，將是心理健康教育課的授課教師的關(guān)注重點(diǎn)。

2 情境學(xué)習(xí)理論對大學(xué)開展心理健康教育課的實(shí)踐價(jià)值

根據(jù)情境學(xué)習(xí)理論的指導(dǎo)思想，重新定位教師身份、創(chuàng)建真實(shí)的實(shí)踐情境和提供學(xué)習(xí)支架等措施有助于緩解大學(xué)心理健康教育課的開展困境。

(1)重新定位教師身份。在學(xué)習(xí)初期，教師更多地是承擔(dān)引導(dǎo)者的責(zé)任。此時(shí)，教師將提前制作好的課程體系、結(jié)構(gòu)向?qū)W生展示，幫助學(xué)生理解課程的總體目標(biāo)，以便于學(xué)生對這門課程有個(gè)大致的了解。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到課程教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)中來。

教師以學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、輔助者、參與者和合作者等身份更多出現(xiàn)在學(xué)習(xí)的中期和后期階段。在學(xué)習(xí)中，教師應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)豐富的、類真實(shí)的教學(xué)情境和實(shí)踐共同體；同時(shí)教師以身作則的榜樣示范可以幫助學(xué)生更好地融入到學(xué)習(xí)活動中；教師還應(yīng)幫助學(xué)生做好學(xué)習(xí)自評，并從不同方面對學(xué)習(xí)過程和學(xué)生作客觀的、全面的評估。

(2)創(chuàng)建真實(shí)的實(shí)踐情境。陳述性知識如基本原理、概念、規(guī)則等通過講授學(xué)生較容易掌握，但那些認(rèn)識自我、調(diào)節(jié)身心、人際交往技巧等方法屬于程序性知識，即技能，而技能的掌握不單單是通過教師的講解就可以獲得的，它還需要通過無數(shù)次的親身實(shí)踐練習(xí)，最終才能內(nèi)化到學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)中。

創(chuàng)設(shè)心理健康教育課真實(shí)實(shí)踐情境的方法很多，如角色扮演法、情景模擬法，讓學(xué)生直接親身參與到活動之中，加強(qiáng)體驗(yàn)感；再比如案例教學(xué)法，以觀察學(xué)習(xí)的形式將知識內(nèi)化于知識結(jié)構(gòu)中。這些真實(shí)的或類真實(shí)的情境能讓學(xué)生將學(xué)到的技能應(yīng)用于實(shí)際問題的解決，并遷移到其他的情境中，靈活應(yīng)用、舉一反三。

(3)提供學(xué)習(xí)支架。學(xué)習(xí)支架是指學(xué)生處于維果茨基所說的“最近發(fā)展區(qū)”的最佳挑戰(zhàn)水平上時(shí)，應(yīng)給予適當(dāng)?shù)闹С諿3]。情境學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性的一個(gè)有效方法是為他們提供學(xué)習(xí)支架。如果在學(xué)習(xí)中遇到困難而又得不到幫助的話，即使處于真實(shí)的環(huán)境中，學(xué)生也不樂于學(xué)習(xí)，這時(shí)候及時(shí)提供學(xué)習(xí)支架能重振學(xué)生的自信，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。

為學(xué)生提供學(xué)習(xí)支架的方法主要有以下兩種：一是教師、專家和團(tuán)隊(duì)成員給予學(xué)生言語或技能的指導(dǎo)，幫助他們將新的知識內(nèi)化到頭腦中原有的知識系統(tǒng)中。二是提供良好的人際交往環(huán)境。和諧的人際交往環(huán)境，是學(xué)生進(jìn)行有效合作學(xué)習(xí)，并完成實(shí)踐任務(wù)的基礎(chǔ)。在實(shí)踐中，教師應(yīng)協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)小組內(nèi)部成員和各學(xué)習(xí)小組之間的關(guān)系，及時(shí)化解學(xué)生交往中產(chǎn)生的矛盾。

3 以主題單元為例具體闡述情境學(xué)習(xí)理論在課堂教學(xué)中的應(yīng)用

以《大學(xué)生心理健康教育》中的主題單元《做情緒的舵手》為例，將這個(gè)單元的教學(xué)過程分為三個(gè)階段：開始階段、中期階段、結(jié)束階段。

(1)開始階段情境學(xué)習(xí)理論的應(yīng)用。新課的導(dǎo)入是一堂課的開始環(huán)節(jié)，對整個(gè)教學(xué)過程的順利開展起著非常重要的作用。如果導(dǎo)入很精彩的話，能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)其學(xué)習(xí)的熱情。

開始階段的任務(wù)是引出本次課的主題——情緒，讓學(xué)生對情緒有一個(gè)基本的認(rèn)識。

首先，設(shè)計(jì)游戲“天黑請閉眼”，鼓勵(lì)全體學(xué)生參加游戲。學(xué)生在閉上眼睛后進(jìn)行的各種游戲活動中，會產(chǎn)生不同的情緒，并由此導(dǎo)致的一系列行為，從而認(rèn)識情緒在我們生活中的普遍性和重要性，教師作階段總結(jié)：我們要去面對我們所擁有的情緒，而不要去逃避它，這樣才能夠去接納我們的情緒。

接著，播放情緒表達(dá)的視頻。學(xué)生看過視頻后，以“情緒表達(dá)DIY”的活動形式在學(xué)習(xí)小組中分享自己在憤怒、悲傷、不公平時(shí)的情緒表達(dá)方式。

(2)中期階段情境學(xué)習(xí)理論的應(yīng)用。中期階段的任務(wù)是讓學(xué)生了解到情緒不良的原因是因?yàn)槲覀兂３３钟械摹安缓侠硇拍睢?，認(rèn)識到不合理信念的危害，并盡量讓信念合理化。

播放 “消極情緒”的小視頻，引導(dǎo)學(xué)生討論“為什么主人公會情緒不好”。學(xué)生代表發(fā)言后，教師作歸納總結(jié)，指出重要知識點(diǎn)——有消極情緒的很重要原因是因?yàn)椴缓侠硇拍?，并闡述不合理信念的特征。學(xué)生掌握不合理信念相關(guān)知識后，開展角色扮演活動。

開展主題為“不合理信念對我們生活的影響”角色扮演活動。角色表演后，教師組織學(xué)生分組開展討論，討論圍繞情境中角色的表現(xiàn)以及在該情境下恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)應(yīng)是怎樣。教師關(guān)注各小組的討論，并在小組討論陷入困境時(shí)提供學(xué)習(xí)支持。討論結(jié)束后，各組成員歸納總結(jié)并推選代表闡述本組成員的觀點(diǎn)。教師分別點(diǎn)評各組的表演和發(fā)言，總結(jié)不合理信念的危害，并告訴學(xué)生應(yīng)正視并找出頭腦中存在的不合理信念。

(3)結(jié)束階段情境學(xué)習(xí)理論的應(yīng)用。此階段的目標(biāo)為讓學(xué)生學(xué)會管理自己的情緒。

播放小視頻《生命教育短片——做好情緒管理》，引出階段主題。

設(shè)計(jì)主題活動“當(dāng)我不快樂時(shí)”。讓學(xué)生寫下自己在實(shí)際生活中應(yīng)用到的消除消極情緒的方法，在小組中互相分享補(bǔ)充；請幾位學(xué)生用故事的形式向大家講述方法的使用。

教師介紹幾種常見的管理情緒的方法，如“想象調(diào)節(jié)法”“音樂調(diào)節(jié)情緒法”“運(yùn)動調(diào)節(jié)情緒法”等，并開展心理實(shí)驗(yàn)活動，讓學(xué)生自身的參與來證明方法的有效性。

最后，教師對本單元學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和學(xué)習(xí)達(dá)到的效果作評價(jià)和總結(jié)，學(xué)生也可就自己或者同學(xué)產(chǎn)生的變化進(jìn)行評價(jià)。