對(duì)中小學(xué)心理健康教育課的思考

馬境 王緯虹

〔摘要〕通過(guò)研讀部分心理健康教育課教案設(shè)計(jì)，并觀摩幾位教師的心理健康教育課，文章以真實(shí)教學(xué)過(guò)程為例對(duì)心理健康教育課教學(xué)設(shè)計(jì)中的教學(xué)目標(biāo)、活動(dòng)設(shè)計(jì)以及課程的教學(xué)效果提出幾點(diǎn)思考，發(fā)現(xiàn)其中影響心理健康教育課實(shí)施和發(fā)展的相關(guān)問(wèn)題，并提出相應(yīng)的對(duì)策和建議。

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育課；教學(xué)目標(biāo)；活動(dòng)設(shè)計(jì)；教學(xué)效果

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）07-0020-04

心理健康教育課作為當(dāng)前中小學(xué)實(shí)施心理健康教育的有效途徑和重要載體日益受到重視，心理健康教育專家、學(xué)者以及一線教師也先后設(shè)計(jì)了種類繁多的教材、教案集等，對(duì)中小學(xué)心理健康教育工作的開(kāi)展有很大的推動(dòng)作用。筆者研讀了一些心理健康教育課的教案設(shè)計(jì)，并觀摩了幾位教師的心理健康教育課，發(fā)現(xiàn)這些教案設(shè)計(jì)得非常用心，教學(xué)方法也靈活多樣，但是也存在著一些問(wèn)題。

一、對(duì)心理健康教育課教學(xué)設(shè)計(jì)的思考

（一）教學(xué)目標(biāo)較空泛，脫離實(shí)際

教學(xué)目標(biāo)是指教學(xué)活動(dòng)實(shí)施的方向和預(yù)期達(dá)成的結(jié)果，是一切教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和最終歸宿，也是教案設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)。所有的教學(xué)內(nèi)容、活動(dòng)設(shè)計(jì)都緊緊圍繞著教學(xué)目標(biāo)而展開(kāi)?？偟慕虒W(xué)目標(biāo)又是由一個(gè)個(gè)具體目標(biāo)組成，每一節(jié)課都需要制定詳細(xì)具體的教學(xué)目標(biāo)。目標(biāo)越小、越具體，就越容易達(dá)成；反之，就很難達(dá)成。

例如，一節(jié)高中生情緒輔導(dǎo)課“慧手繪心”的輔導(dǎo)目標(biāo)如下：

目標(biāo)一：通過(guò)繪畫(huà)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和表達(dá)情緒；

目標(biāo)二：引導(dǎo)學(xué)生在人際互動(dòng)中覺(jué)察和體驗(yàn)情緒；

目標(biāo)三：引導(dǎo)學(xué)生探尋積極的情緒應(yīng)對(duì)模式。

這節(jié)課的輔導(dǎo)目標(biāo)比較模糊，教師試圖通過(guò)繪畫(huà)來(lái)解決情緒問(wèn)題，缺乏可操作性。針對(duì)“目標(biāo)一”，在設(shè)計(jì)本堂課之前教師應(yīng)調(diào)查本班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況并進(jìn)行學(xué)情分析，用以了解利用繪畫(huà)的教學(xué)手段是否適用于該班級(jí)學(xué)生。針對(duì)“目標(biāo)二”和“目標(biāo)三”，課堂通過(guò)圖畫(huà)的方式讓學(xué)生表達(dá)自己的情緒，然后互相傳遞繪畫(huà)兩次，最后再次加工自己的畫(huà)卷。在此過(guò)程中學(xué)生若只是傳遞、加工別人的繪畫(huà)而沒(méi)有自己當(dāng)下的深刻體驗(yàn)，也就不能真正深入解讀、識(shí)別他人的情緒；“再創(chuàng)造”自己的畫(huà)卷而沒(méi)有教師適時(shí)的引導(dǎo)、總結(jié)和提煉，學(xué)生可能無(wú)法獨(dú)立探索出積極有效的情緒應(yīng)對(duì)方式。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，上完這節(jié)課以后到底收獲了什么方法和技能去覺(jué)察、體驗(yàn)及應(yīng)對(duì)情緒，是否可以真正解決現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)中的情緒問(wèn)題，即本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)成則難以評(píng)估。

在另一節(jié)面對(duì)高中生的關(guān)于異性交往的活動(dòng)課“‘他‘她同行在花季”中，過(guò)程與活動(dòng)目標(biāo)是“共同感悟愛(ài)情的美好、神圣，讓學(xué)生意識(shí)到自身的弱小，無(wú)法在青春期現(xiàn)階段承擔(dān)責(zé)任”；情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)是“讓學(xué)生明白要成為一個(gè)強(qiáng)大的、美好的人，才能在未來(lái)得到相應(yīng)的美好”。這些目標(biāo)過(guò)空過(guò)大，“強(qiáng)大的、美好的人”這些未來(lái)暢想對(duì)于高中生太過(guò)遙遠(yuǎn)，他們此階段的主題更多是學(xué)習(xí)知識(shí)，在此階段更需要的是教師能夠引導(dǎo)他們探索出一些更積極的、具體可行的應(yīng)對(duì)方法來(lái)解決他們的異性交往困惑。同時(shí)在活動(dòng)中可以向他們解釋為什么他們現(xiàn)在無(wú)法承擔(dān)愛(ài)情的責(zé)任，以及愛(ài)情需要承擔(dān)哪些責(zé)任，怎么做才能成為一個(gè)“強(qiáng)大的、美好的人”，未來(lái)要成為一個(gè)“強(qiáng)大的、美好的人”的現(xiàn)階段主要任務(wù)是什么，等等，給他們指引出更明確、具體的方向。

（二）活動(dòng)課中技巧運(yùn)用過(guò)多，教育引導(dǎo)功能不足

很多教師都意識(shí)到心理健康課應(yīng)結(jié)合游戲、活動(dòng)、體驗(yàn)、調(diào)試等方法，于是手段不斷翻新，花樣層出不窮，結(jié)果卻可能適得其反，活動(dòng)課中的活動(dòng)設(shè)計(jì)因太過(guò)重視教學(xué)技巧的使用或者活動(dòng)設(shè)計(jì)太過(guò)簡(jiǎn)單不符合學(xué)生實(shí)際情況，忽視了學(xué)生自身的真實(shí)感受，導(dǎo)致沒(méi)能充分發(fā)揮教師在心理活動(dòng)課上的主導(dǎo)性，也未能體現(xiàn)心理健康教育課的引導(dǎo)功能。

在前文提到的關(guān)于異性交往的活動(dòng)課中，教師使用了角色扮演法、討論法、故事啟迪法、講授法和實(shí)驗(yàn)演練法，整個(gè)活動(dòng)課看似活動(dòng)形式多樣、內(nèi)容豐富，但缺乏創(chuàng)新，活動(dòng)比較陳舊。如講授法和討論法都是課堂中的普遍方法，即教師講學(xué)生聽(tīng)的傳統(tǒng)教學(xué)方法；有些教學(xué)方法的具體運(yùn)用比較單調(diào)枯燥，例如對(duì)初高中生講故事可能會(huì)讓他們感覺(jué)無(wú)聊或抵觸，難以達(dá)到活動(dòng)效果，太過(guò)簡(jiǎn)單的游戲體驗(yàn)會(huì)讓他們覺(jué)得太“幼稚”而無(wú)法真正放開(kāi)身心參與活動(dòng)。

在以初一學(xué)生為教學(xué)對(duì)象的“與挫折同行”課程中，教師試圖通過(guò)讓學(xué)生互相傾訴自己曾經(jīng)遭遇挫折的感受而讓學(xué)生明白“人生難免有挫折”的道理以及領(lǐng)悟“挫折既有負(fù)性影響也有正向激勵(lì)作用的兩面性”。教師給學(xué)生講了略為簡(jiǎn)單的三個(gè)同齡人遭受挫折的故事后，讓學(xué)生互相傾訴自己曾遭遇的挫折感悟，再對(duì)自己的挫折打分。在此過(guò)程中學(xué)生可能在教師的引導(dǎo)下獲得了些許自己的感悟，但他們的感悟尚處于潛意識(shí)之中，沒(méi)有上升到意識(shí)層面，自己無(wú)法看到它，也無(wú)法更深切地感知到它。學(xué)生自己在當(dāng)下沒(méi)有切身的體驗(yàn)來(lái)深化這種感受，引起強(qiáng)烈共鳴，最終也無(wú)法讓初一學(xué)生深刻領(lǐng)悟到挫折的兩面性。教師可在課堂結(jié)束前幫助學(xué)生將剛剛覺(jué)察的淺層次認(rèn)識(shí)深入到自己的內(nèi)心，內(nèi)化成學(xué)生相對(duì)穩(wěn)定的感知而達(dá)到真正領(lǐng)悟的目的。

（三） 課程不能調(diào)試學(xué)生的認(rèn)知、情感、行為困惑

1.沒(méi)有針對(duì)學(xué)生實(shí)際問(wèn)題引導(dǎo)其正確認(rèn)識(shí)思想上的困惑

有些心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)脫離實(shí)際，沒(méi)有真正從學(xué)生的角度發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決學(xué)生每個(gè)成長(zhǎng)階段的思想困惑。

例如，在一節(jié)讓六年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)關(guān)注自己的內(nèi)心感受的活動(dòng)課“心隨樂(lè)動(dòng)”中，教師試圖以音樂(lè)為載體，引導(dǎo)孩子們接近自己的內(nèi)在及潛意識(shí)，并在活動(dòng)過(guò)程中讓孩子們明白“對(duì)同一首樂(lè)曲，不同的人感受可能一樣，也可能不一樣，甚至可能截然相反；對(duì)同一首樂(lè)曲，同一個(gè)人在不同的時(shí)間或環(huán)境下也可能有不一樣的感受……但這些都是正常的，要尊重自己和他人的真實(shí)體驗(yàn)”。課程設(shè)計(jì)是讓學(xué)生傾聽(tīng)音樂(lè)，中間穿插學(xué)生交流分享自己傾聽(tīng)音樂(lè)后的感受，最后教師進(jìn)行小結(jié)，再次提出課堂主題，結(jié)束本次課程。不斷的音樂(lè)體驗(yàn)會(huì)讓人疑惑這究竟是一堂音樂(lè)課還是心理健康教育課，這節(jié)活動(dòng)課準(zhǔn)備解決學(xué)生哪方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題也不甚明確。若只是讓學(xué)生懂得每個(gè)人的感受不同，學(xué)生了解之后反而會(huì)產(chǎn)生新的困惑：即使有了這樣的發(fā)現(xiàn)，這與我們的現(xiàn)實(shí)生活有什么聯(lián)系呢？活動(dòng)課需要聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際，不僅發(fā)現(xiàn)個(gè)人感受不同，還要幫助學(xué)生思考是什么導(dǎo)致面對(duì)同一首樂(lè)曲每個(gè)人的感受會(huì)不一樣，對(duì)不一樣的情況我們應(yīng)該如何面對(duì)，引導(dǎo)學(xué)生大膽表達(dá)對(duì)于這種現(xiàn)象的看法。而且，活動(dòng)課中對(duì)于樂(lè)曲的選擇應(yīng)更符合學(xué)生的需要，在播放第一首音樂(lè)的時(shí)候至少有兩三名學(xué)生表示聲音太刺耳，所以對(duì)于活動(dòng)課中的素材準(zhǔn)備也需尊重學(xué)生的選擇，課前準(zhǔn)備充足，課中靈活應(yīng)對(duì)。

通過(guò)這樣的音樂(lè)體驗(yàn)課，可以將音樂(lè)、心理和教育聯(lián)系起來(lái)，將在音樂(lè)中領(lǐng)悟的道理遷移到現(xiàn)實(shí)生活中，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)其思想上的困惑，解決成長(zhǎng)中的煩惱，學(xué)會(huì)換位思考，愉悅身心。

2.課程不能緩解、調(diào)試學(xué)生的情緒情感問(wèn)題

有些心理健康教育課的設(shè)計(jì)看似嚴(yán)密緊湊，但真正留給學(xué)生自己去深入思考、升華情感體驗(yàn)的時(shí)間和機(jī)會(huì)卻很少，沒(méi)有切實(shí)緩解學(xué)生的情緒問(wèn)題，并教給學(xué)生自己學(xué)會(huì)調(diào)試自己情緒的有效方法，從而解決他們的情感困惑。

例如，一節(jié)讓學(xué)生了解體驗(yàn)并學(xué)會(huì)運(yùn)用肢體語(yǔ)言的心理健康教育課“此時(shí)無(wú)聲勝有聲”，在主體活動(dòng)的課堂主題引入環(huán)節(jié)，教師首先直接呈現(xiàn)已有關(guān)于肢體語(yǔ)言的理論研究成果，后面也多使用教學(xué)多媒體將各類肢體語(yǔ)言介紹給學(xué)生，學(xué)生只是枯燥地按照教師設(shè)計(jì)的教學(xué)思路被動(dòng)接受，而留給學(xué)生自己思考、感悟肢體語(yǔ)言的機(jī)會(huì)很少。除了在情景體驗(yàn)環(huán)節(jié)，采用角色扮演的方式讓學(xué)生觀察特定情景下的肢體語(yǔ)言運(yùn)用，教案設(shè)計(jì)中再無(wú)“活動(dòng)”的授課形式。整個(gè)教學(xué)過(guò)程多采用教師講、學(xué)生聽(tīng)的傳統(tǒng)教學(xué)方式，師生互動(dòng)較少，這樣簡(jiǎn)單的教學(xué)方式對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)并不能產(chǎn)生深刻的印象，也體會(huì)不了肢體語(yǔ)言應(yīng)用的深刻意義。最后的教學(xué)效果很可能是即使學(xué)生對(duì)于肢體語(yǔ)言有了一定的認(rèn)識(shí)，但他們并不一定能真正理解或者對(duì)肢體語(yǔ)言產(chǎn)生興趣。沒(méi)有深刻的情感體驗(yàn)，導(dǎo)致在現(xiàn)實(shí)生活中也不會(huì)很好地遷移，所以在本課結(jié)束前教師安排的總結(jié)應(yīng)用活動(dòng)中，大部分學(xué)生只選擇了最簡(jiǎn)單的“擁抱”。

3.缺少對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行科學(xué)、有效的引導(dǎo)

在一節(jié)關(guān)于記憶的活動(dòng)課“今天，你記住了嗎？”中，教師通過(guò)多媒體教學(xué)和一些小活動(dòng)教給學(xué)生影響記憶的因素，課程結(jié)束時(shí)也再次強(qiáng)調(diào)了影響記憶的四個(gè)因素，但整個(gè)教學(xué)過(guò)程完成后的效果太寬泛，看不出到底解決了學(xué)生哪些關(guān)于記憶的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。通過(guò)這節(jié)課學(xué)生們知道了有哪些因素會(huì)影響記憶的成效，但沒(méi)有引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出切實(shí)可行的增強(qiáng)記憶的方法并提出相關(guān)建議。在學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)過(guò)程中，各學(xué)科所運(yùn)用的記憶方法也存在差異，所以需要結(jié)合各學(xué)科的具體情況對(duì)提高記憶的方法進(jìn)行分析、提煉，再讓學(xué)生內(nèi)化成自己的知識(shí)并學(xué)以致用，真正提高記憶能力。同樣，在上面異性交往活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案中，最后總結(jié)如何掌握好與異性交往的程度時(shí)提到“異性交往要以真誠(chéng)為前提，同時(shí)學(xué)會(huì)保護(hù)自己、留有余地”，而沒(méi)有提出學(xué)生在同異性交往中可以采取哪些措施來(lái)保護(hù)自己、怎么做到留有余地，以引導(dǎo)學(xué)生更恰當(dāng)?shù)嘏c異性交往。

二、對(duì)策建議

教師們?cè)谛睦斫】到逃顒?dòng)課中做了大量工作，但最終還需要在活動(dòng)結(jié)束后對(duì)本次課程進(jìn)行點(diǎn)題式、概括式的提煉和總結(jié)，使學(xué)生通過(guò)活動(dòng)課學(xué)到心理健康教育中應(yīng)知應(yīng)會(huì)的內(nèi)容，解決其思想困惑，調(diào)試其情緒情感問(wèn)題。讓學(xué)生逐漸學(xué)會(huì)自我調(diào)適，在以后成長(zhǎng)中面臨類似的問(wèn)題時(shí)知道怎么做，是心理健康教育活動(dòng)課的最終目的。針對(duì)上述案例中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，筆者提出幾點(diǎn)建議，以期心理健康教育活動(dòng)課不只是一種形式，而是實(shí)實(shí)在在地發(fā)揮作用。

（一）教學(xué)目標(biāo)要具體詳細(xì)，貼近學(xué)生實(shí)際

學(xué)生的心理發(fā)展有其自身的規(guī)律和特點(diǎn)，他們?cè)诿恳浑A段面臨的問(wèn)題不同。如在小學(xué)階段，學(xué)生要開(kāi)始了解、認(rèn)識(shí)自我，要培養(yǎng)其學(xué)習(xí)能力及良好的習(xí)慣，建立同伴關(guān)系等；在初中階段，隨著青春期的到來(lái)，學(xué)生需要客觀地評(píng)價(jià)自己，加強(qiáng)與父母老師的溝通，提高學(xué)習(xí)效率等；在高中階段，學(xué)生存在人際交往困惑、情感困惑、家庭沖突、學(xué)習(xí)壓力等。教學(xué)內(nèi)容也應(yīng)選擇學(xué)生在實(shí)際生活中感興趣或深刻影響他們心理狀態(tài)的事件和現(xiàn)象，讓他們切實(shí)感受到心理健康教育課所涉及的內(nèi)容與思維方式對(duì)他們自己的意義。

因此，確立心理輔導(dǎo)課的目標(biāo)，必須考慮學(xué)生所處的年齡階段、人格發(fā)展?fàn)顩r以及其他可能出現(xiàn)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，有針對(duì)性地對(duì)不同的學(xué)生群體設(shè)立不同的具體目標(biāo)，同時(shí)在目標(biāo)表述上應(yīng)清楚明了、簡(jiǎn)練易懂。每一節(jié)心理健康教育活動(dòng)課的時(shí)間有限，而一節(jié)課不可能解決所有問(wèn)題，所以若不能在一節(jié)課把一個(gè)主題的所有問(wèn)題解決，可以把該主題細(xì)化成幾個(gè)單方面的小問(wèn)題，然后選取其中最重要、最核心的小問(wèn)題入手，制定詳細(xì)而具體可操作的小目標(biāo)，從而避免目標(biāo)空泛而導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。若只靠心理健康教育活動(dòng)課無(wú)法完成所有的目標(biāo)，還可以選擇性地利用其他活動(dòng)形式（如班會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)、學(xué)校廣播、宣傳欄等）來(lái)達(dá)到最終的教學(xué)目標(biāo)。

（二）重視課堂“活動(dòng)”，體現(xiàn)教育的引導(dǎo)性

心理健康教育活動(dòng)課是在教師引導(dǎo)下，以團(tuán)體輔導(dǎo)為主要形式，以活動(dòng)為主要載體，所以課堂應(yīng)多嘗試以體驗(yàn)式活動(dòng)為主的教學(xué)方式，設(shè)計(jì)更多新穎有趣、參與性高的活動(dòng)形式?；顒?dòng)設(shè)計(jì)應(yīng)環(huán)環(huán)相扣、邏輯連貫，與預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)相吻合，符合中小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，同時(shí)盡可能讓每個(gè)學(xué)生都參與其中，形成真誠(chéng)、開(kāi)放的互動(dòng)氛圍，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、思考、感悟，從而獲得心理成長(zhǎng)。教師必須清楚，心理健康教育課的教育目的不是讓學(xué)生了解心理健康的理論知識(shí)，也不是獲得多少游戲體驗(yàn)，而是讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，通過(guò)這樣的課程實(shí)實(shí)在在提高心理健康水平，讓他們更幸福。

（三）增強(qiáng)教師自身修養(yǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)

無(wú)論是教案設(shè)計(jì)還是實(shí)際教學(xué)過(guò)程，教師均要有對(duì)學(xué)生實(shí)際問(wèn)題的深入了解以及引導(dǎo)學(xué)生勇敢表達(dá)真實(shí)想法的能力，對(duì)于學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中表現(xiàn)出來(lái)的不恰當(dāng)行為能夠科學(xué)、有效地引導(dǎo)。所以，教師需要提升自身綜合素質(zhì)和能力，加強(qiáng)自身知識(shí)積累，博觀約取。一方面是對(duì)于所教課程要非常熟悉，對(duì)其他學(xué)科基本情況也要有一定了解，課前對(duì)于上課主題做好充分準(zhǔn)備，課中結(jié)合各學(xué)科實(shí)際情況靈活應(yīng)變。另一方面是提升心理溝通能力，加深對(duì)學(xué)生的了解，與學(xué)生建立良好的關(guān)系，以更加民主、開(kāi)放的觀念探尋更人性化、合理化與學(xué)生相處的技巧，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身微小的進(jìn)步，在安全、信任的基礎(chǔ)上，理解、尊重每個(gè)學(xué)生的感受，讓學(xué)生敢于表達(dá)自己真實(shí)的想法和感受，并對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行積極反饋，使學(xué)生及時(shí)得到肯定和鼓勵(lì)，加強(qiáng)活動(dòng)課的實(shí)效性。

在心理健康教育活動(dòng)課中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性，將科學(xué)的教學(xué)設(shè)計(jì)與先進(jìn)的教學(xué)方法相結(jié)合，在教學(xué)中采用豐富多彩的活動(dòng)形式，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，幫助學(xué)生從多角度看待問(wèn)題，在認(rèn)知上發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源，解決思想上的困惑，合理調(diào)試自己的情緒，激發(fā)學(xué)生的情感共鳴，再加以科學(xué)、有效的行為引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主自助維護(hù)自身心理健康的意識(shí)和能力，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)關(guān)注自身心理健康以達(dá)到自我啟發(fā)、自我教育、自我升華的目的，必能達(dá)成有效的教學(xué)目標(biāo)，產(chǎn)生較滿意的教學(xué)效果。

（作者單位：1.重慶師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，重慶，400047；2.重慶市教育科學(xué)研究院，重慶，400015）