以“職業(yè)人”的態(tài)度，踏上高三的奇幻征途

其實(shí)我個(gè)人對(duì)于高考本身的認(rèn)知與重視，從來(lái)都沒(méi)有達(dá)到過(guò)像我周?chē)S多人那樣的高度。備戰(zhàn)高考這件事在我心里遠(yuǎn)不如去看場(chǎng)電影重要，導(dǎo)致我的高三看起來(lái)格外輕松，我的父母卻經(jīng)常為我擔(dān)憂。高考之后，我也思考過(guò)高中三年，特別是高三于我而言的意義。發(fā)現(xiàn)我并沒(méi)有感受到轟轟烈烈的壯志，也沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)焚膏繼晷的勤奮，只是收獲了一份認(rèn)真的態(tài)度和一種由積累產(chǎn)生的力量所帶來(lái)的踏實(shí)和平靜。我的高考能有一個(gè)較為滿意的結(jié)果，也正是因?yàn)檫@種內(nèi)心的平靜。

田雨森

北京大學(xué)考古文博學(xué)院2016級(jí)本科生，2016年陜西高考文科全省第14名，陜西師范大學(xué)附屬中學(xué)畢業(yè)。平時(shí)愛(ài)刷劇刷微博，也喜歡四處游歷，沒(méi)有什么特別擅長(zhǎng)的事情，就是一個(gè)很樸素可愛(ài)的人。

平靜心態(tài)，不受周?chē)h(huán)境的干擾

我相信大部分中學(xué)都會(huì)想方設(shè)法喚醒每一個(gè)高三學(xué)生的斗志和激情，這種鼓勁和吶喊在每一年高考之后就會(huì)立馬對(duì)“準(zhǔn)高三”的高二同學(xué)展開(kāi)。

我所在的班級(jí)是文科實(shí)驗(yàn)班，班里是一群既驕傲又敏感的同一學(xué)。我能感受到他們那時(shí)的興奮，他們相信再經(jīng)過(guò)一年的訓(xùn)練，自己一定會(huì)奪得桂冠，一定能得到最理想的結(jié)果。加之學(xué)校和家庭的各種鼓勵(lì)和刺激：教室后面掛著上

北大、清華的條幅；老師口中的分?jǐn)?shù)、省排；家長(zhǎng)口中的前程、命運(yùn)時(shí)間人人都覺(jué)得就算清北不大可能，那自己也應(yīng)該是個(gè)人大的料子。

然而，緊接著的一模成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到分?jǐn)?shù)線，自己在班級(jí)的排名也不甚如意，加之考試中發(fā)現(xiàn)自己掌握的

知識(shí)漏洞百出，又使自己變得更加頹喪。在此之后會(huì)有很多人重拾信心再揚(yáng)斗志，繼續(xù)投入緊張的復(fù)習(xí)循環(huán)中，但是他們大多數(shù)人心中都留下了一個(gè)陰影，總是擔(dān)心下一次?？紱](méi)有進(jìn)步，害怕下一次測(cè)試得不到自己理想的結(jié)果。于是他們整個(gè)高三的情緒幾乎被這些考試所左右，加之父母、老師和同學(xué)有時(shí)會(huì)不合時(shí)宜地說(shuō)一些十分刺耳的話，心態(tài)的波動(dòng)和情緒的失控，就可想而知。

可學(xué)習(xí)是一件需要安靜的事，它需要你安靜地思考字句之間的邏輯關(guān)系，分析每一個(gè)環(huán)節(jié)的作用，逐詞逐句地理解與記憶，二進(jìn)而創(chuàng)造出適合自己的思路，再運(yùn)用學(xué)到的規(guī)范表達(dá)，才能實(shí)現(xiàn)知識(shí)的自我應(yīng)用與消化，而這些在你內(nèi)心躁動(dòng)焦慮時(shí)是做不到的。我在高三的時(shí)候，會(huì)在自己有一個(gè)平靜的心態(tài)時(shí)再去學(xué)習(xí)，但是也難免會(huì)有情緒上的波動(dòng)，這時(shí)我會(huì)出去走走或者和朋友

閑聊，總之絕對(duì)不在自己心里有事的時(shí)候?qū)W習(xí)。當(dāng)然，每個(gè)人都有自己的方法和情況，有的同學(xué)在情緒波動(dòng)時(shí)喜歡通過(guò)學(xué)習(xí)讓自己安靜下來(lái)?？傊?，盡量不要在無(wú)心學(xué)習(xí)時(shí)強(qiáng)迫自己去學(xué)。

適時(shí)放飛自我，排遣負(fù)面情緒

一模之前的一段時(shí)間，我心中充滿了對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦和對(duì)玩耍的渴望。坐在教室里上晚自習(xí)的時(shí)候，看著窗外的車(chē)水馬龍心里就非常難受，于是我果斷選擇翹掉晚自習(xí)出去放飛自我，這種狀態(tài)持續(xù)了一周。那一周我跑了四個(gè)賣(mài)場(chǎng)，看了三場(chǎng)電影，于是接下來(lái)的一模我考得一塌糊涂。班主任按慣例找我談話，知道我上一周的所作所為之后，她告訴我在長(zhǎng)期學(xué)習(xí)中的怠惰非常正常，適當(dāng)?shù)姆潘煽梢院芎玫卣{(diào)整心態(tài)，但一定要及時(shí)地調(diào)整過(guò)來(lái)。這次談話對(duì)我的影響很大，使我不僅意識(shí)到在長(zhǎng)期枯燥的學(xué)習(xí)中及時(shí)地調(diào)整休息非常有必要，更讓我意識(shí)到能在壓力解決之后及時(shí)切換回學(xué)習(xí)狀態(tài)的重要性。

在我看來(lái)，高三大家一直強(qiáng)調(diào)的高效率學(xué)習(xí)，最重要的一點(diǎn)就是要做到學(xué)習(xí)時(shí)心無(wú)旁騖，不要被各種不愉快和怠惰的情緒所纏繞，而一旦產(chǎn)生負(fù)面情緒，最好的方法就是及時(shí)排遣。

用“職業(yè)人”的精神面對(duì)高考

在整個(gè)高三的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我認(rèn)為最重要的一點(diǎn)是要秉持一種“職業(yè)人”的精神。高考雖然不是人生唯一的出路，高考的成敗也不會(huì)對(duì)你人生的精彩發(fā)展產(chǎn)生很大的影響，但是在現(xiàn)階段，每一個(gè)高三的學(xué)生都只有高考這一個(gè)任務(wù)也就是說(shuō)，大家都是局考的職業(yè)考生，高考就是你這一年的全部任務(wù)。

當(dāng)我意識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，一種職業(yè)的責(zé)任感就很自然地加在自己身上，平時(shí)的訓(xùn)練和考試也就不再是一種衡量自己與理想學(xué)校之間的標(biāo)尺，也就不會(huì)特別在意每一次的成績(jī)和名次。相對(duì)地，我會(huì)更在意每一次訓(xùn)練與作業(yè)中的問(wèn)題，也會(huì)更在意每一次的訓(xùn)練是否能達(dá)到一種精致的效果，久而久之就會(huì)形成一種新的要求，但又有別于刻意對(duì)高分的追求，而更在意每一次考驗(yàn)所反映出的問(wèn)題。雖然后來(lái)覺(jué)得這種想法有點(diǎn)戲多，但它卻著實(shí)幫助我加深了自己對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)真程度，也讓我變得更加細(xì)心。

適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法

在具體的學(xué)習(xí)方法中，不同的科目我有著不同的學(xué)習(xí)方法。語(yǔ)文和英語(yǔ)我喜歡通過(guò)平時(shí)的積累和記憶來(lái)鞏固，而數(shù)學(xué)則更喜歡在題目中總結(jié)歸納，文綜的地理我喜歡通過(guò)對(duì)照?qǐng)D冊(cè)進(jìn)行分析，歷史需要上課聽(tīng)老師的思路建立對(duì)史實(shí)的分析方法，而對(duì)于政治我更喜歡通過(guò)課本整理總結(jié)出自己的一套筆記去梳理和記憶知識(shí)。不同的時(shí)間段也有不同的復(fù)習(xí)方法，有的時(shí)候復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有什么進(jìn)展，我就會(huì)多做些題，做題一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)進(jìn)入瓶頸期又會(huì)回歸課本找新的突

破點(diǎn)?？傊畬W(xué)習(xí)方法因人而異，因時(shí)而異，要及時(shí)地調(diào)整，保證自己每一時(shí)刻開(kāi)展的學(xué)習(xí)任務(wù)和采用的學(xué)習(xí)方法是有效的。

這里奉上我高三上學(xué)期9月份的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，這幾個(gè)月大體都是按這樣的計(jì)劃學(xué)習(xí)，以聽(tīng)課為主，然后針對(duì)自己的弱勢(shì)學(xué)科進(jìn)行有計(jì)劃的練習(xí)和強(qiáng)化。同時(shí)也要保證足夠的睡眠和活動(dòng)時(shí)間，這樣才能保持最佳狀態(tài)。

對(duì)于剛進(jìn)入高三的你們，老師們都會(huì)強(qiáng)調(diào)這是最后一年，非常緊張非常短暫，但其實(shí)各位還有一整年的時(shí)間去調(diào)整鞏固充實(shí)提高，也還有一整年去整理自己的心態(tài)、規(guī)劃自己的前程和未來(lái)。希望各位不要因?yàn)楦呖嫉膲毫Χ騺y正常的生活，依舊把高中最困難、最辛苦的一年過(guò)得有聲有色，在程序化的日常中依舊能找到生活的趣味，這樣才會(huì)在日后回憶起來(lái)，既有認(rèn)真努力過(guò)的充實(shí)和感慨，也有真摯情感的溫暖和樂(lè)趣。祝大家能夠快樂(lè)地度過(guò)高三，并在高考中取得自己滿意的成績(jī)。